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Images at Mercearia do Campo

Amêndoas bio do Douro, aqui na Mercearia!!
Photo by @joao.santos.profissional
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#bio #organicfood #farmtotable #eatgood #merceariadocampo #winehouse #wineandcheese #lisbon #lisboa #portugal
Nossa casa é portuguesa, mas hoje degustamos essa maravilhosa colheita tardia húngara!
Photo by @joao.santos.profissional
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#colheitatardia #lateharvest #wine #wine #whitewine #desert #desertwine #merceariadocampo #lisboa #portugal
📌 Benefícios da batata doce
✔️ Por cada 100g (cozida) contém 125 calorias, 1,8g de proteínas, 0,7g de gordura, 28g de hidratos de carbono, 30mg de cálcio, 0,7mg de ferro.
✔️ Facilita o aumento de massa muscular pois fornece a energia necessária para o treino.
✔️ Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico.
✔️ Ajuda a emagrecer pois ajuda a controlar o apetite.
✔️ Fortalece o sistema imunológico por ter uma grande quantidade de vitamina A.
✔️ Melhora o funcionamento do intestino, por ser bastante rica em fibras.
#personaltrainer #outdoor #gym #workout #functionaltraining #exercise #fitness #instafit #nutrition #animalmovement #movement #sixpack #bodyandmind #wellness #healthylife #fitfood #instafood #healthyfood #caveman #beardman #gentleman #campodeourique #lisbon #sweetpotato @joao.santos.pessoal
📌 Benefícios da batata doce ✔️ Por cada 100g (cozida) contém 125 calorias, 1,8g de proteínas, 0,7g de gordura, 28g de hidratos de carbono, 30mg de cálcio, 0,7mg de ferro. ✔️ Facilita o aumento de massa muscular pois fornece a energia necessária para o treino. ✔️ Ajuda a controlar a diabetes porque tem baixo índice glicêmico. ✔️ Ajuda a emagrecer pois ajuda a controlar o apetite. ✔️ Fortalece o sistema imunológico por ter uma grande quantidade de vitamina A. ✔️ Melhora o funcionamento do intestino, por ser bastante rica em fibras. #personaltrainer  #outdoor  #gym  #workout  #functionaltraining  #exercise  #fitness  #instafit  #nutrition  #animalmovement  #movement  #sixpack  #bodyandmind  #wellness  #healthylife  #fitfood  #instafood  #healthyfood  #caveman  #beardman  #gentleman  #campodeourique  #lisbon  #sweetpotato  @joao.santos.pessoal
Tokaji 2005, Chateau Dereszla, Hungary. OMG
#foodandwine #portugaltravelers #caveman #gentleman #beardman #portugal #lisbon #lateharvest #wine #winter @joao.santos.profissional
Nozes do douro aqui na Mercearia!!!
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#merceariadocampo #fartotable #traditionalfood #wine #winehouse #eatgood
📌 Benefícios das nozes
✔️ Cada porção de 100g contém 607 calorias, 21g de hidratos de carbono, 20g de proteína, 7g de fibra, 54g de gorduras.
✔️ Prevenção contra o cancro da mama e da próstata.
✔️ Melhora a saúde cardiovascular.
✔️ Ameniza os problemas decorrentes da sídrome metabólica.
✔️ Combate o stress.
✔️ Ajuda na prevenção da diabetes.
✔️ Diminui a perda mineral óssea.
✔️ Potencia os ganhos de massa muscular e ajuda na perda de peso.
✔️ Melhora a saúde e bom funcionamento do cérebro.
✔️ Controla os níveis de açúcar no sangue.
✔️ Melhora a qualidade do sémen.
✔️ Melhora a qualidade so sono.
#personaltrainer #outdoor #gym #workout #functionaltraining #exercise #fitness #instafit #nutrition #animalmovement #movement #sixpack #bodyandmind #wellness #healthylife #fitfood #healthyfood #caveman #beardman #campodeourique #lisbon #walnuts @joao.santos.pessoal
📌 Benefícios das nozes ✔️ Cada porção de 100g contém 607 calorias, 21g de hidratos de carbono, 20g de proteína, 7g de fibra, 54g de gorduras. ✔️ Prevenção contra o cancro da mama e da próstata. ✔️ Melhora a saúde cardiovascular. ✔️ Ameniza os problemas decorrentes da sídrome metabólica. ✔️ Combate o stress. ✔️ Ajuda na prevenção da diabetes. ✔️ Diminui a perda mineral óssea. ✔️ Potencia os ganhos de massa muscular e ajuda na perda de peso. ✔️ Melhora a saúde e bom funcionamento do cérebro. ✔️ Controla os níveis de açúcar no sangue. ✔️ Melhora a qualidade do sémen. ✔️ Melhora a qualidade so sono. #personaltrainer  #outdoor  #gym  #workout  #functionaltraining  #exercise  #fitness  #instafit  #nutrition  #animalmovement  #movement  #sixpack  #bodyandmind  #wellness  #healthylife  #fitfood  #healthyfood  #caveman  #beardman  #campodeourique  #lisbon  #walnuts  @joao.santos.pessoal
Always fresh!! #portugalsoueu #lisboa #campodeourique #gofresh #eatgood #foodie #fartotable #colour 
Photo by @joao.santos.profissional
Sanduíche de Salmão fumado em pão rústico.

#smokedsalmon #beautifulcuisine #lisbon #campodeourique #wine #eatgood 
Photo by @joao.santos.profissional
Já começou a época dos jantares de empresas, faça já a sua reserva! 
#merceariadocampo #lisboa #campodeourique #petiscos #tapas #goodtimes #goodvibes #happyhour #wine #cheeseandwine #classic
Honey babe!
Um bom pequeno-almoço

#merceariadocampo #brunch
#eatgood #instapic #picoftheday #lisboa #campodeourique

Photo by @joao.santos.profissional
Torta de laranja!! Uma delícia!!!
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#merceariadocampo #homemade #lisboa 
#portugal #winehouse #cafe
Nosso blend!

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#givesomecoffee #lisbon

Photo by @joao.santos.profissional no pain no gain :-)