an online Instagram web viewer

#детоксрефреш medias

Photos

Освежающий Смузи 🍹:
- замороженная клубника 🍓
- замороженная малина 💕
- ложка ягод годжи 🙌🏻
- апельсиновый фрэш 🍊
Все закидываем в блендер смешиваем и красота готова! 
По вкусу напоминает клубничный Дайкири, но без рома 😺🍓🍹
Смузи я обычно делаю с миндальным молоком 🍼, оно у меня всегда в холодильнике, сегодня его и не оказалось и пришлось экспериментировать! И эксперимент удался, УРА 😅
Освежающий Смузи 🍹: - замороженная клубника 🍓 - замороженная малина 💕 - ложка ягод годжи 🙌🏻 - апельсиновый фрэш 🍊 Все закидываем в блендер смешиваем и красота готова! По вкусу напоминает клубничный Дайкири, но без рома 😺🍓🍹 Смузи я обычно делаю с миндальным молоком 🍼, оно у меня всегда в холодильнике, сегодня его и не оказалось и пришлось экспериментировать! И эксперимент удался, УРА 😅
Извинения за наспех сделанную фотографию, но пусть так, чем вообще никак😕 (хотя чего это извиняюсь, у меня все фоты наспех сделанные😊, просто эта не очень нравится, видимо😁). Обязательно нужно зафиксировать вчерашние начинания: новая вышивка и участие в летней детокс- программе @lisa.fresh🎉🎉🎉 И в этот раз я настроена успешно зафиналить оба проекта!💪💪💪#фрешклуб #детоксрефреш

Double succès de cette semaine 💪: le début de ma nouvelle broderie parsemée des feuilles de la salade et de l'aneth de mon petit potager😍😁
Извинения за наспех сделанную фотографию, но пусть так, чем вообще никак😕 (хотя чего это извиняюсь, у меня все фоты наспех сделанные😊, просто эта не очень нравится, видимо😁). Обязательно нужно зафиксировать вчерашние начинания: новая вышивка и участие в летней детокс- программе @lisa.fresh🎉🎉🎉 И в этот раз я настроена успешно зафиналить оба проекта!💪💪💪#фрешклуб  #детоксрефреш  Double succès de cette semaine 💪: le début de ma nouvelle broderie parsemée des feuilles de la salade et de l'aneth de mon petit potager😍😁
Первый день пройден, осталось 27!!!
Первый день пройден, осталось 27!!!
Ну что! #Поехали ! 
Начинаю #детокс программу под руководством #lisafresh !
P.S. Спасибо #larangsovet за скидку😉

За прошедший год #мне удалосьпохудетьна16кг.
Теперь цель - скинуть с себя еще 10кг. 
Ух! Поехалиии!

#freshfest #детоксрефреш #фрешклуб #летнийдетокс #детокспробуюнасебе #пробуюнасебе #худею #пп #смузи
Ну что! #Поехали  ! Начинаю #детокс  программу под руководством #lisafresh  ! P.S. Спасибо #larangsovet  за скидку😉 За прошедший год #мне  удалосьпохудетьна16кг. Теперь цель - скинуть с себя еще 10кг. Ух! Поехалиии! #freshfest  #детоксрефреш  #фрешклуб  #летнийдетокс  #детокспробуюнасебе  #пробуюнасебе  #худею  #пп  #смузи 
Когда красиво, вкусно и полезно🤤 #детоксрефреш
Благодарю 🙏🏻 всех кто подписался на мои странички в фейсбуке #yourbestguidevalencia и Инстаграме @bestguidevalencia 😘🤗🌹🌹🌹 Делюсь с вами рецептом домашнего мороженого 🍨🍧🍦 Вкусно, полезно и быстро! 😋😉 Так как в Испании сейчас очень жарко от 24 до 45 по Цельсию, в зависимости от региона 🇪🇸🌞это лакомство любимое всеми с детства придётся в самый раз 👌🏻 Берём 🍌 чистим, режем на кусочки и кладём на ночь в морозильник ( или 5 часов, чтобы затвердел). Расчёт на 1 порцию мороженка 🍦 1 банан 🍌. Утром достаём его и кладём в блендер/кухонный комбайн и сбиваем. В принципе 1-й вариант классического ice cream готов, можно уже его кушать. Для разнообразия просто по вашему вкусу добавляйте любимые фрукты/ягоды 🍒🍓🍐🍍🥝🍑🍈🍋🍊 На фото у меня мороженое с банана и ассорти лесных ягод ( черника, малина, клюква, ежевика и клубника ) сверху посыпаете семечками и наслаждаетесь этим волшебным вкусом 🤤  P.S. Если к банану добавить #кэроб или #какао получается восхитительный #шоколадный #вкус 😋👍🏻 И плюс такого десерта, что в нём нету жиров. А это мега круто 😎 для фигуры и здоровья 💪🏻💃🏻👙☺️#фрешклуб #детоксрефреш #готовимдома #едимдома #me_gusta_cocinar👩 #icecream #helado #heladocasero #cooking #valencia #spain #omnomnom #foodphoto #foodporn #pornofood #healthylifestyle #healthyfood #instafood #instaphoto #мирдолжензнатьчтояем #домашнеемороженое
Благодарю 🙏🏻 всех кто подписался на мои странички в фейсбуке #yourbestguidevalencia  и Инстаграме @bestguidevalencia 😘🤗🌹🌹🌹 Делюсь с вами рецептом домашнего мороженого 🍨🍧🍦 Вкусно, полезно и быстро! 😋😉 Так как в Испании сейчас очень жарко от 24 до 45 по Цельсию, в зависимости от региона 🇪🇸🌞это лакомство любимое всеми с детства придётся в самый раз 👌🏻 Берём 🍌 чистим, режем на кусочки и кладём на ночь в морозильник ( или 5 часов, чтобы затвердел). Расчёт на 1 порцию мороженка 🍦 1 банан 🍌. Утром достаём его и кладём в блендер/кухонный комбайн и сбиваем. В принципе 1-й вариант классического ice cream готов, можно уже его кушать. Для разнообразия просто по вашему вкусу добавляйте любимые фрукты/ягоды 🍒🍓🍐🍍🥝🍑🍈🍋🍊 На фото у меня мороженое с банана и ассорти лесных ягод ( черника, малина, клюква, ежевика и клубника ) сверху посыпаете семечками и наслаждаетесь этим волшебным вкусом 🤤 P.S. Если к банану добавить #кэроб  или #какао  получается восхитительный #шоколадный  #вкус  😋👍🏻 И плюс такого десерта, что в нём нету жиров. А это мега круто 😎 для фигуры и здоровья 💪🏻💃🏻👙☺️#фрешклуб  #детоксрефреш  #готовимдома  #едимдома  #me_gusta_cocinar 👩 #icecream  #helado  #heladocasero  #cooking  #valencia  #spain  #omnomnom  #foodphoto  #foodporn  #pornofood  #healthylifestyle  #healthyfood  #instafood  #instaphoto  #мирдолжензнатьчтояем  #домашнеемороженое 
Программа #детоксрефреш запустила кучу происшествий за последние пару дней, началось все с утра, когда завтрак упал и запустил детокс программу кухни 😰😤🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ так и понеслось .... первое в моей жизни ДТП с корягой, потоп и сломанные кондиционеры в помещении моего магазина, да ещё и пожар в нашей коммунальной квартире, все остались живы🙏🏻 Но просто как то сидишь себе тихо мирно кушаешь кушаешь , теряешь килограммы 🍀🍀🍀 а вокруг тебя все сгорает, ломается , затопляется 👀👀👀 и я такая сижу и как то хочется голову под подушку засунуть 🔥🌚 Но!!! Все это ведёт к обновлению, ремонту и улучшению, именно через какой то случай , когда уже высшие силы сами запускают все эти ситуации, ты попу поднимаешь и чинишь и восстанавливаешь, ремонтируешь. А так бы фиг!🌞💥🌈 #маманадиете #грудноевскармливание #детоксрефреш #минус5кг
Программа #детоксрефреш  запустила кучу происшествий за последние пару дней, началось все с утра, когда завтрак упал и запустил детокс программу кухни 😰😤🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ так и понеслось .... первое в моей жизни ДТП с корягой, потоп и сломанные кондиционеры в помещении моего магазина, да ещё и пожар в нашей коммунальной квартире, все остались живы🙏🏻 Но просто как то сидишь себе тихо мирно кушаешь кушаешь , теряешь килограммы 🍀🍀🍀 а вокруг тебя все сгорает, ломается , затопляется 👀👀👀 и я такая сижу и как то хочется голову под подушку засунуть 🔥🌚 Но!!! Все это ведёт к обновлению, ремонту и улучшению, именно через какой то случай , когда уже высшие силы сами запускают все эти ситуации, ты попу поднимаешь и чинишь и восстанавливаешь, ремонтируешь. А так бы фиг!🌞💥🌈 #маманадиете  #грудноевскармливание  #детоксрефреш  #минус5кг 
#карамельныйторт от @lisa.fresh #фрешклуб В восторге осталась вся семья!👨‍👩‍👧‍👦🍰🍌🌰😋🤤 сказали нужно мне идти на #мастершеф 👩🏻‍🍳🌟☺️ так как мой любимый мужчина банан не любит, половину начинки сделала по своему желанию ( основа с рецепта Лизы минус бананы, добавила кокосовую пасту и абрикосы🍑) Кстати девочки кто на #детоксрефреш натуральные смузи #raincore #rainsoul помогут вам пройти программу легче, добавят сил и посодействуют в максимальной очистке организма😉🌱💦💃🏻💪🏻 #детокс #зож #пп #полезныесладости #полезныедесерты #фотоеды #омномном #мирдолжензнатьчтояем #банан #ягоды #cooking #me_gusta_cocinar👩 #едимдома #готовимдома #instafood #instadesert #postre #sweets #healthyfood #healthylifestyle
#карамельныйторт  от @lisa.fresh #фрешклуб  В восторге осталась вся семья!👨‍👩‍👧‍👦🍰🍌🌰😋🤤 сказали нужно мне идти на #мастершеф  👩🏻‍🍳🌟☺️ так как мой любимый мужчина банан не любит, половину начинки сделала по своему желанию ( основа с рецепта Лизы минус бананы, добавила кокосовую пасту и абрикосы🍑) Кстати девочки кто на #детоксрефреш  натуральные смузи #raincore  #rainsoul  помогут вам пройти программу легче, добавят сил и посодействуют в максимальной очистке организма😉🌱💦💃🏻💪🏻 #детокс  #зож  #пп  #полезныесладости  #полезныедесерты  #фотоеды  #омномном  #мирдолжензнатьчтояем  #банан  #ягоды  #cooking  #me_gusta_cocinar 👩 #едимдома  #готовимдома  #instafood  #instadesert  #postre  #sweets  #healthyfood  #healthylifestyle 
#day12_bodyofmydream #день12_теломечты Сегодня день отдыха и восстановления организма 😴💆🏻 Выспалась, готовила полезную и вкусную еду🥗🍝🥑🍅🌱🌿 рецепт пасты с овощами можно найти на страничке у @vollkorn_magazine быстро, легко и ооочень вкусно 😋👌🏻 Писала маслом, занималась организацией информации, посмотрела вебинар от @alexlatenko по курсу " Я Бренд" сегодня был интересный и важный урок по настройке YouTube канала🤓📸🎥🎤👍🏻 и пораньше ложусь спатки. А завтра семейный день👨‍👩‍👧‍👦 будем праздновать День Рождения свёкра 👨🏻👫👭👬🎂🎆🎇 домашние конфетки уже приготовила по рецепту @lisa.fresh и ещё один десерт 🍮 впереди 👩🏻‍🍳🍌🍰😎 Сладких снов вам🌙✨🌝✨🌙#фрешклуб #детоксрефреш #спорт #зож #пп #me_gusta_cocinar👩 #valencia #cooking #omnomnom #foodporn #pornofood #pasta #babybroccoli #tomatito #smoothie #smoothiebowl #spinach #cocinandoconestilo
#day12_bodyofmydream  #день12_теломечты  Сегодня день отдыха и восстановления организма 😴💆🏻 Выспалась, готовила полезную и вкусную еду🥗🍝🥑🍅🌱🌿 рецепт пасты с овощами можно найти на страничке у @vollkorn_magazine быстро, легко и ооочень вкусно 😋👌🏻 Писала маслом, занималась организацией информации, посмотрела вебинар от @alexlatenko по курсу " Я Бренд" сегодня был интересный и важный урок по настройке YouTube канала🤓📸🎥🎤👍🏻 и пораньше ложусь спатки. А завтра семейный день👨‍👩‍👧‍👦 будем праздновать День Рождения свёкра 👨🏻👫👭👬🎂🎆🎇 домашние конфетки уже приготовила по рецепту @lisa.fresh и ещё один десерт 🍮 впереди 👩🏻‍🍳🍌🍰😎 Сладких снов вам🌙✨🌝✨🌙#фрешклуб  #детоксрефреш  #спорт  #зож  #пп  #me_gusta_cocinar 👩 #valencia  #cooking  #omnomnom  #foodporn  #pornofood  #pasta  #babybroccoli  #tomatito  #smoothie  #smoothiebowl  #spinach  #cocinandoconestilo 
🥕Морковный фрэш🥕 
Моя оранжевая ❤️. Морковь, много имбиря, пару апельсинов, в этот раз добавила ещё ананас получилось очень круто 🤗. В моркови есть бета-каротин, который является предшественникомвитамина А. Это вещество жирорастворимое, поэтому для усвоения и всасывания к моркови нужно добавлять какое-нибудь масло! ☝🏻
Enjoy! 💋
🥕Морковный фрэш🥕 Моя оранжевая ❤️. Морковь, много имбиря, пару апельсинов, в этот раз добавила ещё ананас получилось очень круто 🤗. В моркови есть бета-каротин, который является предшественникомвитамина А. Это вещество жирорастворимое, поэтому для усвоения и всасывания к моркови нужно добавлять какое-нибудь масло! ☝🏻 Enjoy! 💋
#buenosdias 🌞😀 моё #утро #начинается со #смузи #rainsoul от компании #rain 🥇🏆 по количеству антиоксидантов🌱🌿🍇 Интересно узнать больше, пишите в Директ 😉📝#зож #омномном #мирдолжензнатьчтояем #виноград #шардоне #тмин #антиоксиданты #антиоксидантыдлякожилица #healthyfood #healthylifestyle #healthyskin #health #smoothie #lavidasana  #valencia #spain #ibiza #morning #moscow #madrid #kiev #detox #фрешклуб #детоксрефреш
#buenosdias  🌞😀 моё #утро  #начинается  со #смузи  #rainsoul  от компании #rain  🥇🏆 по количеству антиоксидантов🌱🌿🍇 Интересно узнать больше, пишите в Директ 😉📝#зож  #омномном  #мирдолжензнатьчтояем  #виноград  #шардоне  #тмин  #антиоксиданты  #антиоксидантыдлякожилица  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyskin  #health  #smoothie  #lavidasana  #valencia  #spain  #ibiza  #morning  #moscow  #madrid  #kiev  #detox  #фрешклуб  #детоксрефреш 
В общем прошло всего три дня на #детоксрефреш , а уже себе нравишься! Супер бодрость и супер настроение! Волшебство одним словом! Объемы и вес тают )) и главное я ем только натуральную пищу, ведь на ГВ я просто боюсь сидеть на разного рода порошках #отзыв_лизафреш #диета #маманадиете #детокс #минус3кг
В общем прошло всего три дня на #детоксрефреш  , а уже себе нравишься! Супер бодрость и супер настроение! Волшебство одним словом! Объемы и вес тают )) и главное я ем только натуральную пищу, ведь на ГВ я просто боюсь сидеть на разного рода порошках #отзыв_лизафреш  #диета  #маманадиете  #детокс  #минус3кг 
Доброе утро ☀️😃 Всем чудесного дня и спортивного настроения! 🏃🏻‍♀️Ещё один важный момент на пути к телу мечты: " Подготовить спортивную форму с вечера, чтобы утром одеть и сразу на пробежку или в зал заниматься. Прямо возле кровати положите свою любимую обмундировку, кроссовки 👟 и коврик для йоги можно постелить🕉🤸🏻‍♀️ Тогда вы точно начнёте свой день с инвестиции в своё здоровье, долголетие, отличную физическую форму и красоту!🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏋🏼🥋💪🏻" #день3_теломечты 
#day3_bodyofmydream 
#достигатор #клубновыхбогатых #спортсисла #rain #sport #healthylifestyle #зож #raincompany #rainsol #healthyfood #deporte #spain #valencia #morning #onthewaytomygoal #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Доброе утро ☀️😃 Всем чудесного дня и спортивного настроения! 🏃🏻‍♀️Ещё один важный момент на пути к телу мечты: " Подготовить спортивную форму с вечера, чтобы утром одеть и сразу на пробежку или в зал заниматься. Прямо возле кровати положите свою любимую обмундировку, кроссовки 👟 и коврик для йоги можно постелить🕉🤸🏻‍♀️ Тогда вы точно начнёте свой день с инвестиции в своё здоровье, долголетие, отличную физическую форму и красоту!🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏋🏼🥋💪🏻" #день3_теломечты  #day3_bodyofmydream  #достигатор  #клубновыхбогатых  #спортсисла  #rain  #sport  #healthylifestyle  #зож  #raincompany  #rainsol  #healthyfood  #deporte  #spain  #valencia  #morning  #onthewaytomygoal  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Всем привет! А у меня сегодня второй день #детоксрефреш ! Больше недели я вела подготовку по программе и мне есть чем поделиться . Сейчас у меня с питанием большие трудности, всегда стараюсь усмирить своё безудержное обжорство🙈 Я до сих пор кормлю грудью свою любимую дочку и сколько себя помню на гв, всегда хочется есть! Черт подери )) хоть рот зашивай🙊 А после гиппоалергенной диеты, точнее диеты , где ничего нельзя, кроме того, на что ребёнка не сыпало 🤢... вообще не могу остановить свой буйный аппетит перед сладеньким, кофем 🤤 И более того, теперь мой метаболизм работает против меня, кг набираются со скоростью света. Хочется посидеть и порыдать, но я ж не такая!))💪😎 цель поставлена замеры сделаны👍🏻 от себя не убежишь!😂 За 8 дней подготовки скинула с 58,4 до 57,4, и за вчерашний первый день детокса минус ещё 1 кг, итого 56,4 😬 толи ещё будет 💪 
#фрешклуб #диета #будустройной #маманадиете
Всем привет! А у меня сегодня второй день #детоксрефреш  ! Больше недели я вела подготовку по программе и мне есть чем поделиться . Сейчас у меня с питанием большие трудности, всегда стараюсь усмирить своё безудержное обжорство🙈 Я до сих пор кормлю грудью свою любимую дочку и сколько себя помню на гв, всегда хочется есть! Черт подери )) хоть рот зашивай🙊 А после гиппоалергенной диеты, точнее диеты , где ничего нельзя, кроме того, на что ребёнка не сыпало 🤢... вообще не могу остановить свой буйный аппетит перед сладеньким, кофем 🤤 И более того, теперь мой метаболизм работает против меня, кг набираются со скоростью света. Хочется посидеть и порыдать, но я ж не такая!))💪😎 цель поставлена замеры сделаны👍🏻 от себя не убежишь!😂 За 8 дней подготовки скинула с 58,4 до 57,4, и за вчерашний первый день детокса минус ещё 1 кг, итого 56,4 😬 толи ещё будет 💪 #фрешклуб  #диета  #будустройной  #маманадиете 
Сегодняшний день, пролетел незаметно, и о еде практически не думала. 🤔 
с утра выпила 🍹фрэш (морковь, апельсин, имбирь). 🍌 через пару часов сделала свой 💚 зелёный смузи (стакан шпината, замороженный банан, ложка мёда, миндальное молоко) 
получился на две порции, выпила половину сразу и половину на ужин 
и весь день пила детокс-лимонад
🍓🍓🍓( клубника, мята, лимон, лайм, 2 л воды). Перед сном правда съела огурец🙈 но я думаю, что он не считается 😀. Сил нет, ложусь спать:) завтра запишу побольше видео, что ещё нужно делать во время детокса. Good night 🌙😴
Сегодняшний день, пролетел незаметно, и о еде практически не думала. 🤔 с утра выпила 🍹фрэш (морковь, апельсин, имбирь). 🍌 через пару часов сделала свой 💚 зелёный смузи (стакан шпината, замороженный банан, ложка мёда, миндальное молоко) получился на две порции, выпила половину сразу и половину на ужин и весь день пила детокс-лимонад 🍓🍓🍓( клубника, мята, лимон, лайм, 2 л воды). Перед сном правда съела огурец🙈 но я думаю, что он не считается 😀. Сил нет, ложусь спать:) завтра запишу побольше видео, что ещё нужно делать во время детокса. Good night 🌙😴
После детокса.

#детоксрефреш #детоксспб
Наконец-то я выпекла безглютеновый хлеб! А сделать то такой проще некуда. Всего 5 дней делала закваску, 3 дня опару, 5 часов дала чтоб поднялся, испёкся и 12 чтоб созрел. Такой вкусный хлеб я не ела ни разу в жизни! 
#фрешклуб #детоксрефреш
Наконец-то я выпекла безглютеновый хлеб! А сделать то такой проще некуда. Всего 5 дней делала закваску, 3 дня опару, 5 часов дала чтоб поднялся, испёкся и 12 чтоб созрел. Такой вкусный хлеб я не ела ни разу в жизни! #фрешклуб  #детоксрефреш 
Что нужно женщине для хорошего настроения? - Минус 5 кг и новое платье☺️ это моё идеальное завершение детокс программы Летний РеФреш от @lisa.fresh На удивление три недели подготовки, три недели основной программы и неделя выхода прошли легко. Самое главное для меня - это отсутствие чувство голода. У меня было ощущение, что это просто праздник какой-то)))) Это недешёвый вариант похудения, но я считаю, что лучше всего вкладывать в своё здоровье на уровне профилактики. Много времени уходит на готовку, но это то, что я люблю делать, поэтому мне было только в радость. Хотя в программе был предусмотрен вариант для тех, кто не хочет готовить каждый день. Вообще в программе всё предусмотрено: и для кормящих, и для тех, кто худеть не хочет, и для тех кто хочет. Есть ощущение, что составлено очень профессионально, поэтому легко довериться и следовать курсу, даже, если появляются какие-то трудности.  По окончанию детокса результаты настолько вдохновляют, что сразу хочется ещё😜 появляется спортивный интерес к улучшениям))) Также пропадает интерес к кофе и запрещёнке. Жалею, что начала опять пить кофе, хотя по окончанию программы его совсем не хотелось. После второго детокса даже и пробовать не буду. Так я когда-то стала вегетарианкой. 
И, конечно, мне очень помогло участие моей мамы, которая прошла весь детокс вместе со мной: у неё минус 10💃 Горжусь ей очень! 
Надеюсь, что к зимнему детоксу у меня тоже появятся единомышленники😉 Хочу, чтобы меня окружали счастливые и стройные люди☺️ #фрешклуб #детоксрефреш
Что нужно женщине для хорошего настроения? - Минус 5 кг и новое платье☺️ это моё идеальное завершение детокс программы Летний РеФреш от @lisa.fresh На удивление три недели подготовки, три недели основной программы и неделя выхода прошли легко. Самое главное для меня - это отсутствие чувство голода. У меня было ощущение, что это просто праздник какой-то)))) Это недешёвый вариант похудения, но я считаю, что лучше всего вкладывать в своё здоровье на уровне профилактики. Много времени уходит на готовку, но это то, что я люблю делать, поэтому мне было только в радость. Хотя в программе был предусмотрен вариант для тех, кто не хочет готовить каждый день. Вообще в программе всё предусмотрено: и для кормящих, и для тех, кто худеть не хочет, и для тех кто хочет. Есть ощущение, что составлено очень профессионально, поэтому легко довериться и следовать курсу, даже, если появляются какие-то трудности. По окончанию детокса результаты настолько вдохновляют, что сразу хочется ещё😜 появляется спортивный интерес к улучшениям))) Также пропадает интерес к кофе и запрещёнке. Жалею, что начала опять пить кофе, хотя по окончанию программы его совсем не хотелось. После второго детокса даже и пробовать не буду. Так я когда-то стала вегетарианкой. И, конечно, мне очень помогло участие моей мамы, которая прошла весь детокс вместе со мной: у неё минус 10💃 Горжусь ей очень! Надеюсь, что к зимнему детоксу у меня тоже появятся единомышленники😉 Хочу, чтобы меня окружали счастливые и стройные люди☺️ #фрешклуб  #детоксрефреш 
2 часа ночи, сижу и ем хумус с ошпаренным броукколем и слушаю кваканье лягушек🐸🐸🐸, до этого лежала и думала есть или не есть коль вдруг захотелось, вообще такое со мной впервые и я всегда подшучивала над сестрой за ее ночные прогулки к холодильнику. Решила так, что груднички по ночам едят и им идет на пользу, значит и я поем, я же тоже расту))) Моя детская логика меня еще ни разу не подводила, даже когда я занова училась ходить, именно эта логика меня очень быстро поставила на ноги, без всяких палочек.🐬🐬🐬 P.s.  на картинке блюдо из #детоксрефреш #фрешклуб
2 часа ночи, сижу и ем хумус с ошпаренным броукколем и слушаю кваканье лягушек🐸🐸🐸, до этого лежала и думала есть или не есть коль вдруг захотелось, вообще такое со мной впервые и я всегда подшучивала над сестрой за ее ночные прогулки к холодильнику. Решила так, что груднички по ночам едят и им идет на пользу, значит и я поем, я же тоже расту))) Моя детская логика меня еще ни разу не подводила, даже когда я занова училась ходить, именно эта логика меня очень быстро поставила на ноги, без всяких палочек.🐬🐬🐬 P.s. на картинке блюдо из #детоксрефреш  #фрешклуб 
Уверена, что есть язык, на котором "вода" – синоним слова "жизнь" 🌱
Вода - сильная! Это энергия, это моря и океаны! Земля, как и тело человека, в большей степени состоит из воды, из того, без чего невозможно никому обойтись! Вода=Жить!!
#летнийрефреш #детоксрефреш #фрешклуб #детокс #зож
Уверена, что есть язык, на котором "вода" – синоним слова "жизнь" 🌱 Вода - сильная! Это энергия, это моря и океаны! Земля, как и тело человека, в большей степени состоит из воды, из того, без чего невозможно никому обойтись! Вода=Жить!! #летнийрефреш  #детоксрефреш  #фрешклуб  #детокс  #зож 
Вот он, герой мой, поддержавший меня в детоксе, пройдя 4 недели вместе со мной! #фрешклуб  #детоксрефреш В ожидании своей любимой пиццы)))
Вот он, герой мой, поддержавший меня в детоксе, пройдя 4 недели вместе со мной! #фрешклуб  #детоксрефреш  В ожидании своей любимой пиццы)))
#nofilter #nomakeup Самое прекрасное, что я получила благодаря #детоксрефреш ЭТО ИДЕАЛЬНО  ЧИСТАЯ И ГЛАДКАЯ КАК У 👼🏻 КОЖА ЛИЦА! 👸🏻 #фрешклуб #кожа #счастье #доброеутро #happylife #felicidad #feliz #healthylifestyle #healthyfood #detox #detoxrefresh #freshclub #skin #piel #healthyskin #happy
Buenos días 🌞 😀amigos! Hecho  las compras 🛒🍉🥑🍍🥒🍅🍈😋 con mi súper suegra 👯💖Todo esto  sé cuesta 50.50€  y están buenísimos!🤤👌🏻Делали сегодня с моей супер свекровью 👯💖 покупки 🛒🍉🥒🍅🥑🍈🍍всё, что видите на фото обошлось нам в 50.50€ свежайшие, спелые #овощи, #фрукты с восхитительным вкусом!🤤😋👌🏻Персики по 3€ кило, арбуз по 0,90 центов; остальное не помню😅 Думаю до понедельника хватит😁испания #лето #еда #отдых #рынок #mercado #spain #валенсия #valencia #summer2017 #fruits #vegetables #food #foodporn #healthyfood #healthylifestyle #españa #богатстваиспании🇪🇸💎 #природаиспании🌱 #вкусняшки #omnomnom #мирдолжензнатьчтояем #счастье #family #felicidad #фрешклуб #детоксрефреш
Buenos días 🌞 😀amigos! Hecho las compras 🛒🍉🥑🍍🥒🍅🍈😋 con mi súper suegra 👯💖Todo esto sé cuesta 50.50€ y están buenísimos!🤤👌🏻Делали сегодня с моей супер свекровью 👯💖 покупки 🛒🍉🥒🍅🥑🍈🍍всё, что видите на фото обошлось нам в 50.50€ свежайшие, спелые #овощи , #фрукты  с восхитительным вкусом!🤤😋👌🏻Персики по 3€ кило, арбуз по 0,90 центов; остальное не помню😅 Думаю до понедельника хватит😁испания #лето  #еда  #отдых  #рынок  #mercado  #spain  #валенсия  #valencia  #summer2017  #fruits  #vegetables  #food  #foodporn  #healthyfood  #healthylifestyle  #españa  #богатстваиспании 🇪🇸💎 #природаиспании 🌱 #вкусняшки  #omnomnom  #мирдолжензнатьчтояем  #счастье  #family  #felicidad  #фрешклуб  #детоксрефреш 
Спасибо, Лето! 🍓🍓
И какое же счастье, когда самым лакомым удовольствием становятся ягоды и фрукты, а не печенье с конфетами!!
#летнийрефреш #детоксрефреш #детокс #фрешклуб #диета #зож #пп
Подводим итоги:
🌹Ушла сухость кожи, нет надобности в креме, даже после умывания
🌺Улучшился цвет лица
🌹Появились новые полезные привычки
🌺Отпали вредные привычки
🌺Кофе вызывает учащенное сердцебиение, панику на ровном месте
🌹Нет вздутия
🌺Простуда длится сутки, в режиме "зимняя спячка"
🌹Увеличение соли в рационе приводит к увеличению сахара в рационе
🌺 Появилось нормальное чувство голода перед КАЖДЫМ приемом пищи
🌹 Организм вырубается, по другому не скажешь в 9 вечера, встает в 5:30
🌺 Иногда через чур позитивная, в такие минуты мечтаешь быть такой всегда
🌹 Ушла внутренняя спешка
🌺Уменьшилось выпадение волос
🌹Правда есть маленький нюанс, тошнит меня от неправильно съеденной еды😥 эх...
💓💓💓 Лиза, я тебе очень благодарна за твою программу, она сбалансирована и очень удобна в применении!!! Желаю дальнейших успехов и новых проэктов! Рекомендую всем @lisa.fresh #фрешклуб  #детоксрефреш
Подводим итоги: 🌹Ушла сухость кожи, нет надобности в креме, даже после умывания 🌺Улучшился цвет лица 🌹Появились новые полезные привычки 🌺Отпали вредные привычки 🌺Кофе вызывает учащенное сердцебиение, панику на ровном месте 🌹Нет вздутия 🌺Простуда длится сутки, в режиме "зимняя спячка" 🌹Увеличение соли в рационе приводит к увеличению сахара в рационе 🌺 Появилось нормальное чувство голода перед КАЖДЫМ приемом пищи 🌹 Организм вырубается, по другому не скажешь в 9 вечера, встает в 5:30 🌺 Иногда через чур позитивная, в такие минуты мечтаешь быть такой всегда 🌹 Ушла внутренняя спешка 🌺Уменьшилось выпадение волос 🌹Правда есть маленький нюанс, тошнит меня от неправильно съеденной еды😥 эх... 💓💓💓 Лиза, я тебе очень благодарна за твою программу, она сбалансирована и очень удобна в применении!!! Желаю дальнейших успехов и новых проэктов! Рекомендую всем @lisa.fresh #фрешклуб  #детоксрефреш 
Сума сойти как вкусно! #фрешклуб  #детоксрефреш
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyle
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyle 
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( #серьги и #кулон) благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟 #gold #earrings #corrales #кораллы #золото #украшения #accessories #jewelry #oro #ювелирнаяработа #москва #киев #питер #лондон #баку #дубай
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 #благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 #благодарю  @astrologer_isidadan 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @astrologer_isidadan @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @astrologer_isidadan @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Подведу итог детокса: вес к концу программы также 56.3, чувствую себя энерджи, для себя открыла много полезных и вкусных рецептов (особенно десерты 😊). Планирую остаться примерно в этом весе и т.к. в последние 2 недели я не очень строго следовала программе, то думаю получится
#детоксрефреш #фрешклуб
Подведу итог детокса: вес к концу программы также 56.3, чувствую себя энерджи, для себя открыла много полезных и вкусных рецептов (особенно десерты 😊). Планирую остаться примерно в этом весе и т.к. в последние 2 недели я не очень строго следовала программе, то думаю получится #детоксрефреш  #фрешклуб 
#Good #morning 🌞😃 have an #awesome #Monday!🌟🌈🍀💃🏻🕺🏼🎶🔥💥🔝🔝🔝✨💫#обожаю #готовить #завтраки 😍❤️👩🏻‍🍳 #мойпервый #smoothiebowl 😋👍🏻 В составе : #шпинат 🌱вода 💦, семена льна, яблоко🍎, персик 🍑 ягоды 🍓, мята 🌿#суперфуд и сверху #гранола , #кокостружка и #годжи . Получилось #проглотитьязык 🤤 Приготовлено с любовью 💖 и украшено цветами #хакаранда 💙 #зож #пп #люблюготовить #фрешклуб  #felizlunes✌ #детоксрефреш #me_gusta_cocinar👩  #valencia #pornofood #omnomnom #healthylifestyle #healthyfood #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
#Good  #morning  🌞😃 have an #awesome  #Monday !🌟🌈🍀💃🏻🕺🏼🎶🔥💥🔝🔝🔝✨💫#обожаю  #готовить  #завтраки  😍❤️👩🏻‍🍳 #мойпервый  #smoothiebowl  😋👍🏻 В составе : #шпинат  🌱вода 💦, семена льна, яблоко🍎, персик 🍑 ягоды 🍓, мята 🌿#суперфуд  и сверху #гранола  , #кокостружка  и #годжи  . Получилось #проглотитьязык  🤤 Приготовлено с любовью 💖 и украшено цветами #хакаранда  💙 #зож  #пп  #люблюготовить  #фрешклуб  #felizlunes ✌ #детоксрефреш  #me_gusta_cocinar 👩 #valencia  #pornofood  #omnomnom  #healthylifestyle  #healthyfood  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Что за детокс без абхьянги! #фрешклуб #детоксрефреш
Когда хочется наслаждаться дождем за приятным разговором, укутавшись в теплые плетики и попивая горячий чай!😍😍😍 #детоксрефреш  #фрешклуб
Когда хочется наслаждаться дождем за приятным разговором, укутавшись в теплые плетики и попивая горячий чай!😍😍😍 #детоксрефреш  #фрешклуб 
😇 утро==зеленый смузи #детоксрефреш 🥝🍓
Доброе утро💚 сиузззииииии #уиииии #детоксрефреш
Дааа, вот это весна!)) Хоть уже и лето 😄 20_й день #детоксрефреш #фрешклуб
Ну не в какую мой организм не воспринимает фрукты🙅 я их покупаю, потому что вроде надо, они лежать месяцами и итог всегда один, выкидываю😕 вот и сейчас, можно добавлять бананы в коктейль и 🍌🍌🍌 купила, а рука не поднимается их есть((( Организму виднее😆. Зато ягоды я ем ведрами. Еще добавляю кокосовую пасту, которую купила на бульваре роз! Это круче шоколада 😘😘😘 хотя можно еще шоколадом посыпать се, но мне и так сладко! Спасибо моему организму за этом, я знала, что ты у меня самый лучший!🍓🍓🍓 #фрешклуб #детоксрефреш
Ну не в какую мой организм не воспринимает фрукты🙅 я их покупаю, потому что вроде надо, они лежать месяцами и итог всегда один, выкидываю😕 вот и сейчас, можно добавлять бананы в коктейль и 🍌🍌🍌 купила, а рука не поднимается их есть((( Организму виднее😆. Зато ягоды я ем ведрами. Еще добавляю кокосовую пасту, которую купила на бульваре роз! Это круче шоколада 😘😘😘 хотя можно еще шоколадом посыпать се, но мне и так сладко! Спасибо моему организму за этом, я знала, что ты у меня самый лучший!🍓🍓🍓 #фрешклуб  #детоксрефреш 
Мне кажется, что главный секрет успешного прохождения детокса - это вкусные и красивые блюда. Нужно, чтобы было ощущение, что вы себя балуете, а не ограничиваете😉 Тем временем у меня осталось ещё два дня программы очищения. Как символично, что в первое утро после я уже буду на море ☺️ #фрешклуб #детоксрефреш
Мне кажется, что главный секрет успешного прохождения детокса - это вкусные и красивые блюда. Нужно, чтобы было ощущение, что вы себя балуете, а не ограничиваете😉 Тем временем у меня осталось ещё два дня программы очищения. Как символично, что в первое утро после я уже буду на море ☺️ #фрешклуб  #детоксрефреш 
Делала сегодня классический чиа пудинг из книги рецептов @lisa.fresh 
#фрешклуб #детоксрефреш
Хорошие привычки нужно поддерживать 💚💚! А ко плохому всегда привыкнуть успеется!
#детокс #фрешклуб #детоксрефреш #летнийрефреш #пп #зож #завтрак #диета
19-й день. Коллеги на работе уже привыкли, что вместо обеда в столовой я делаю себе салат прям на рабочем месте 😂 
Огромная миска красивого салата получилась по сегодняшнему рецепту 🙈 в один присест не осилю точно!
#детоксрефреш #клубфреш
19-й день. Коллеги на работе уже привыкли, что вместо обеда в столовой я делаю себе салат прям на рабочем месте 😂 Огромная миска красивого салата получилась по сегодняшнему рецепту 🙈 в один присест не осилю точно! #детоксрефреш  #клубфреш 
Так выглядит наше идеальное утро👌 Да-да, я всё ещё на детоксе #ЛетнийРеФреш 😜 Фокус с кофе не удался😏 в этом прошу винить путешественницу @wandererdasha которая привезла мне какой-то умопомрачительный колумбийский напиток, который парализует волю😭 с десертом и мороженым по рецепту @lisa.fresh это космос какой-то🚀 Улетела в облака💫 #фрешклуб #детоксрефреш
Так выглядит наше идеальное утро👌 Да-да, я всё ещё на детоксе #ЛетнийРеФреш  😜 Фокус с кофе не удался😏 в этом прошу винить путешественницу @wandererdasha которая привезла мне какой-то умопомрачительный колумбийский напиток, который парализует волю😭 с десертом и мороженым по рецепту @lisa.fresh это космос какой-то🚀 Улетела в облака💫 #фрешклуб  #детоксрефреш 
🌞Утро доброе, когда начинается с таких полезных и вкусных конфеток🍬😋 в составе миндаль, кешью, кокосовое масло, финики и обваляла в кунжуте, чиа и кокосовой стружке. Делала на глаз, поэтому рецепт будет в следущий раз😉 Неделя выхода с #детоксрефреш меня очень радует можно баловать себя вкусняшками и меню очень разнообразное😊👍🏻 Всем прекрасного настроения и волшебного дня!😃✨💫🌈🌊🌿✌🏻#фрешклуб #день25_детоксрефреш #десерт #домашниеконфеты #healthyfood #elpostresano #healthydessert #candies #homemade #me_gusta_cocinar👩 #lavidaenvalencia🌟 #lavidaenespaña🇪🇸 #bonbons #detoxrefresh #freshclub #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
🌞Утро доброе, когда начинается с таких полезных и вкусных конфеток🍬😋 в составе миндаль, кешью, кокосовое масло, финики и обваляла в кунжуте, чиа и кокосовой стружке. Делала на глаз, поэтому рецепт будет в следущий раз😉 Неделя выхода с #детоксрефреш  меня очень радует можно баловать себя вкусняшками и меню очень разнообразное😊👍🏻 Всем прекрасного настроения и волшебного дня!😃✨💫🌈🌊🌿✌🏻#фрешклуб  #день25_детоксрефреш  #десерт  #домашниеконфеты  #healthyfood  #elpostresano  #healthydessert  #candies  #homemade  #me_gusta_cocinar 👩 #lavidaenvalencia 🌟 #lavidaenespaña 🇪🇸 #bonbons  #detoxrefresh  #freshclub  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Сегодня прошёл #первыйурок онлайн курса #ябренд #поток8 📚📝👩🏻‍🏫🤓где мы научимся быстро и эффективно создавать свой яркий и узнаваемый бренд 🏆🥇и ещё во время #детоксрефреш мы все дружно пили, пьём и я точно буду продолжать пить вкуснейшие, освежающие #детокснапитки 🌱🍃🌿🥒🍋🍏#фрешклуб #healthylifestyle #healthydrink #ibrand #lavidaenvalencia🌟 #зож #летниенапитки😜✌️🍹 #educationpower #enjoyinglife #день24_детоксрефреш #me_gusta_cocinar👩
Сегодня прошёл #первыйурок  онлайн курса #ябренд  #поток8  📚📝👩🏻‍🏫🤓где мы научимся быстро и эффективно создавать свой яркий и узнаваемый бренд 🏆🥇и ещё во время #детоксрефреш  мы все дружно пили, пьём и я точно буду продолжать пить вкуснейшие, освежающие #детокснапитки  🌱🍃🌿🥒🍋🍏#фрешклуб  #healthylifestyle  #healthydrink  #ibrand  #lavidaenvalencia 🌟 #зож  #летниенапитки 😜✌️🍹 #educationpower  #enjoyinglife  #день24_детоксрефреш  #me_gusta_cocinar 👩
А вы знали, что от регулярного употребления шпината начинаешь светиться? 😂
#детоксрефреш #клубфреш #шпинат
Finally I found perfect 👌🏻 #Maestra 👸🏻de #manicura 💅🏻 y #pedicura☺️ muchas gracias a @katrine_soloveva 😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🤗 #valencia #маникюр #педикюр Нам девушкам очень важно радовать и баловать себя  beauty-процедурами 💄💇🏻💆🏻💦 так мы становимся ещё прекраснее и сияем ярче!👸🏻👸🏼👸🏽💁🏻✨🔥💥💃🏻😃🌟💫🔥#девочкитакиедевочки #загораю #enjoyinglife #sunnyday☀️ #swimming #swimmingpool #beauty #детоксрефреш #фрешклуб #день24_детоксрефреш #lavidaenvalencia🌟 #lavidaenespaña🇪🇸 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Finally I found perfect 👌🏻 #Maestra  👸🏻de #manicura  💅🏻 y #pedicura ☺️ muchas gracias a @katrine_soloveva 😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🤗 #valencia  #маникюр  #педикюр  Нам девушкам очень важно радовать и баловать себя beauty-процедурами 💄💇🏻💆🏻💦 так мы становимся ещё прекраснее и сияем ярче!👸🏻👸🏼👸🏽💁🏻✨🔥💥💃🏻😃🌟💫🔥#девочкитакиедевочки  #загораю  #enjoyinglife  #sunnyday ☀️ #swimming  #swimmingpool  #beauty  #детоксрефреш  #фрешклуб  #день24_детоксрефреш  #lavidaenvalencia 🌟 #lavidaenespaña 🇪🇸 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Освежающий летний напиток с голубикой.
#фрешклуб #детоксрефреш
#день23_детоксрефреш и это #самыйвкусныйсуп за всю основную программу!😋 Любимая #тыква 🎃 заиграла новыми нотками вкуса благодаря корице и другим ингредиентам🤤 Свекровь тоже оценила этот рецепт и с радостью съела со мной тарелочку😃 благодарю @lisa.fresh моя жизнь теперь не будет прежней!🌱🌿🍎🍐🍋🥑🥝🍊🍍🍇🍉🍌🍒🥒🥕🍈🍆🌰🍯🥗🍵🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖 #тема #летающихтарелок #детоксрефреш #фрешклуб #зож #вкусноиполезно #healthylifestyle #healthyfood #detox #pumpkinsoup #creamysoup #valencia #cooking #me_gusta_cocinar👩 #happystomach #foodporno #cocinando #orchids #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
#день23_детоксрефреш  и это #самыйвкусныйсуп  за всю основную программу!😋 Любимая #тыква  🎃 заиграла новыми нотками вкуса благодаря корице и другим ингредиентам🤤 Свекровь тоже оценила этот рецепт и с радостью съела со мной тарелочку😃 благодарю @lisa.fresh моя жизнь теперь не будет прежней!🌱🌿🍎🍐🍋🥑🥝🍊🍍🍇🍉🍌🍒🥒🥕🍈🍆🌰🍯🥗🍵🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖 #тема  #летающихтарелок  #детоксрефреш  #фрешклуб  #зож  #вкусноиполезно  #healthylifestyle  #healthyfood  #detox  #pumpkinsoup  #creamysoup  #valencia  #cooking  #me_gusta_cocinar 👩 #happystomach  #foodporno  #cocinando  #orchids  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Сегодня в мою жизнь вернулся глютен, и это было прекрасно😋 Петрушечка с маминого огорода просто божественна☺️ Кстати, почему нигде не продают нормальную петрушку??? Везде какие-то жёсткие переростки😕 Если бы не детокс, я бы вообще перестала есть петрушку #фрешклуб #детоксрефреш
Сегодня в мою жизнь вернулся глютен, и это было прекрасно😋 Петрушечка с маминого огорода просто божественна☺️ Кстати, почему нигде не продают нормальную петрушку??? Везде какие-то жёсткие переростки😕 Если бы не детокс, я бы вообще перестала есть петрушку #фрешклуб  #детоксрефреш 
#Goodmorning🌞😀💃🏻 When day starts from #training💪🏻🎶 @dyakova_nastya I understand your passion for #ballet 🏛✨🦋more and more ☺️🌹🌹🌹#happymorning #happymonday #felizlunes #valencia #фрешклуб #детоксрефреш #день22_детоксрефреш #спорт #lavidaenespaña🇪🇸 #dance #dancing #bailar #bailarina #enjoyinglife #tryingnewthings #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Смузи с облепихой.
#фрешклуб #детоксрефреш
Продолжаю раскрывать тему #летающихтарелок мой #салат сегодня #день21_детоксрефреш Было очень вкусно 😋 🤤 #вяленыетоматы🍅 новое открытие благодарю #детоксрефреш #фрешклуб #me_gusta_cocinar👩
@viktoriia__win сестра счастлива 👸🏻🇪🇸🎂🎊🌸🌸🌸🎆🎇💃🏻👯продолжаем #праздник😀🌟🎁💖 #деньрождения #украинки #валенсия #felizcumple #valencia #granazul #friends #ukrainiangirls💙💛 #lavidaenespaña🇪🇸 #lavidaenvalencia🌟 #amigas #cake #postre #прощайдетокс😅 #фрешклуб #детоксрефреш #день21_детоксрефреш #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
@viktoriia__win сестра счастлива 👸🏻🇪🇸🎂🎊🌸🌸🌸🎆🎇💃🏻👯продолжаем #праздник 😀🌟🎁💖 #деньрождения  #украинки  #валенсия  #felizcumple  #valencia  #granazul  #friends  #ukrainiangirls 💙💛 #lavidaenespaña 🇪🇸 #lavidaenvalencia 🌟 #amigas  #cake  #postre  #прощайдетокс 😅 #фрешклуб  #детоксрефреш  #день21_детоксрефреш  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Закрой глаза, влюбись, останься там. 👫💑❤️💞💙🌊 Под таким девизом прошёл мой 36-часовой #детоксрефреш от соцсетей и я #абсолютносчастлива 😁😍💃🏻 по возможности буду делать субботу совсем без телефона 🤳🏻🚫❌ Барселонского моря🌊 и романтики 💏💖вам в ленту, волшебного воскресенья!🌞✨🌟🌈 #фрешклуб #день21_детоксрефреш #барселона #море #любовь #счастье #руки #браслеты  #небо #облака #моребарселона #lovestory #happiness #felicidad #losmanos #hands🙌🏻 #clouds  #seaside #seaofbarcelona #inlove❤️ #enamorados😍 #underspanishsky #lavidaenespaña🇪🇸 #подиспанскимнебом🇪🇸 #romantic #graciasportodo @77sheriff77 😘🤗💋#maestro_lorente🏆🥇👳 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Закрой глаза, влюбись, останься там. 👫💑❤️💞💙🌊 Под таким девизом прошёл мой 36-часовой #детоксрефреш  от соцсетей и я #абсолютносчастлива  😁😍💃🏻 по возможности буду делать субботу совсем без телефона 🤳🏻🚫❌ Барселонского моря🌊 и романтики 💏💖вам в ленту, волшебного воскресенья!🌞✨🌟🌈 #фрешклуб  #день21_детоксрефреш  #барселона  #море  #любовь  #счастье  #руки  #браслеты  #небо  #облака  #моребарселона  #lovestory  #happiness  #felicidad  #losmanos  #hands 🙌🏻 #clouds  #seaside  #seaofbarcelona  #inlove ❤️ #enamorados 😍 #underspanishsky  #lavidaenespaña 🇪🇸 #подиспанскимнебом 🇪🇸 #romantic  #graciasportodo  @77sheriff77 😘🤗💋#maestro_lorente 🏆🥇👳 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Началась четвёртая неделя детокса, самая радостная.
#фрешклуб #детоксрефреш
Желудочно-кишечные 📖🤓 #детоксрефреш
Хороший день, хорошая музыка, клевые друзья #фрешклуб  #детоксрефреш