an online Instagram web viewer

#aerialyoga medias

Photos

music box will always be one of my favs 📻 
adding to it makes me happy! 
however no matter how many times I did this sequence the camera never caught my split at the right angle 🙃 life. haha I really like this one tho😻
thanks for the awesome sequence @rachelbowmanontheground 
@womackandbowman 💕

#aerialdancer #aeriallife #aerialartist #acrobat
music box will always be one of my favs 📻 adding to it makes me happy! however no matter how many times I did this sequence the camera never caught my split at the right angle 🙃 life. haha I really like this one tho😻 thanks for the awesome sequence @rachelbowmanontheground @womackandbowman 💕 #aerialdancer  #aeriallife  #aerialartist  #acrobat 
🌪🤸🏻‍♀️🦂 ~ transitions inspired by my girl @aerial.burr 👭💜 ... lol & before anyone asks ... yes I dyed it, no it’s not mine 😆 #anothaone song: Solid Gold by WILLS •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•  #aerialsilks #aerialist #aerialistofig #aerialfitness #aerialhammock #aerial #silks #aerialhoop #aerialyoga #circus #circusinspiration #circusinternational #cirque #circuseverydamnday #aerialbeauty #aerialnation #flexibility #splits #bendy #strongwomen #aerialarts #addictedtoaerial #insiderfitness #fitness #akroholic #vegas #trapezelasvegas  @trapezelasvegas
🌪🤸🏻‍♀️🦂 ~ transitions inspired by my girl @aerial.burr 👭💜 ... lol & before anyone asks ... yes I dyed it, no it’s not mine 😆 #anothaone  song: Solid Gold by WILLS • • • • • • • • • • • • #aerialsilks  #aerialist  #aerialistofig  #aerialfitness  #aerialhammock  #aerial  #silks  #aerialhoop  #aerialyoga  #circus  #circusinspiration  #circusinternational  #cirque  #circuseverydamnday  #aerialbeauty  #aerialnation  #flexibility  #splits  #bendy  #strongwomen  #aerialarts  #addictedtoaerial  #insiderfitness  #fitness  #akroholic  #vegas  #trapezelasvegas  @trapezelasvegas
It felt AMAZING to finally be back to my aerial lessons with @aerial.lyss ! TWO whole weeks without a lesson was entirely too long! So here’s this awesome new series I learned, and I cannot wait to make it look even better. 💖🌸🙃 #happygirl
It felt AMAZING to finally be back to my aerial lessons with @aerial.lyss ! TWO whole weeks without a lesson was entirely too long! So here’s this awesome new series I learned, and I cannot wait to make it look even better. 💖🌸🙃 #happygirl 
I believe in the good things comin’ .
.
I’m looking forward to 2018. I’m looking forward to starting new. 2017 is easily the worst year I have had in many, many years in a lot of ways. But I also grew a lot this year. I’m looking forward to taking that wisdom into a new beginning and starting fresh. I’m still alive. I’m still breathing. What goes up in life, must come down—but it will go back up again. When there is darkness, there is always light once again. 🎵Nahko #aerialsling #aerialhammock #newbeginnings #aerialyoga #aerialhoop #aerialarts #tuesdaymotivation #tuesdayvibes #tuesdaytruth #2018 #hollyannjarvis
I believe in the good things comin’ . . I’m looking forward to 2018. I’m looking forward to starting new. 2017 is easily the worst year I have had in many, many years in a lot of ways. But I also grew a lot this year. I’m looking forward to taking that wisdom into a new beginning and starting fresh. I’m still alive. I’m still breathing. What goes up in life, must come down—but it will go back up again. When there is darkness, there is always light once again. 🎵Nahko #aerialsling  #aerialhammock  #newbeginnings  #aerialyoga  #aerialhoop  #aerialarts  #tuesdaymotivation  #tuesdayvibes  #tuesdaytruth  #2018  #hollyannjarvis 
Frühstück nach der Frühschicht. Ich bin schon wieder zu Hause, hatte heute schon meine Bestrahlung und mache mich jetzt dann gleich auf zum #aerialyoga . Da kann ich davor nur eine Kleinigkeit essen, die Übungen finden im bzw. mit dem Tuch statt und bei einigen hängt man kopfüber. Da schadet es nicht, wenn man davor nur leicht gefrühstückt hat.
Habt einen schönen Tag!
#frühstück #frühstückszeit #frühstücken #frühstücksliebe #breakfast #breakfasttime #breakfastlover #bestrahlung18von28 #schonfertig #yoga #aerialyogalove #kaffee #coffee #schnittchen #avocado #avocadotoast #tomaten #tomatentoast #brustkrebs #stillsmiling #lifeisgood #happy
Frühstück nach der Frühschicht. Ich bin schon wieder zu Hause, hatte heute schon meine Bestrahlung und mache mich jetzt dann gleich auf zum #aerialyoga  . Da kann ich davor nur eine Kleinigkeit essen, die Übungen finden im bzw. mit dem Tuch statt und bei einigen hängt man kopfüber. Da schadet es nicht, wenn man davor nur leicht gefrühstückt hat. Habt einen schönen Tag! #frühstück  #frühstückszeit  #frühstücken  #frühstücksliebe  #breakfast  #breakfasttime  #breakfastlover  #bestrahlung18von28  #schonfertig  #yoga  #aerialyogalove  #kaffee  #coffee  #schnittchen  #avocado  #avocadotoast  #tomaten  #tomatentoast  #brustkrebs  #stillsmiling  #lifeisgood  #happy 
Yoga studio in the making 😇 #yoga #aerialyoga #yinyoga #tentijesport #apeldoorn #instayoga
this is something different from ceramics but it's becoming my second passion ❤️ #Repost @souplesseoblige (@get_repost)
・・・
I love these private #aerialyoga sessions. Today working on an inverted dancer’s pose with @katjavanbreedam 
#yogateacher #inversionjunkies #aeriallove #spreadingyogalove
Если Вы когда-либо в детстве мечтали работать в цирке🎪😂,то попробуйте #aerialyoga,ну или если просто любите тянуться,ловить баланс,дзен,гармонию и тд. Я - то в цирке мечтала работать 😂😍 #aerialyoga #aerialgirl #aerialfun
Если Вы когда-либо в детстве мечтали работать в цирке🎪😂,то попробуйте #aerialyoga ,ну или если просто любите тянуться,ловить баланс,дзен,гармонию и тд. Я - то в цирке мечтала работать 😂😍 #aerialyoga  #aerialgirl  #aerialfun 
Thank you my kru @scottawayg_aerialdance  love this starting very much♥#aerials #aerialeveryday #aerialhammock #aerialyoga #playtogheter
Last Saturday we celebrated girl vibes with @adidassrbija ... It was such a plesure to have an #aerialyoga room 😊  and to meet all those fabulous women who came to exercise and to try some Aerial Yoga poses for the first time! ... I am so stoked to have been able to teach you some flying 😊😊😊 ... Had so much fun with you guys 💛💛💛
...
#aerialyogabelgrade #adidaswomen #adidassrbija #trainingday #trainingday2 #aerialfitness #fitness #yogagym49 #belgrade #HereToCreate
Last Saturday we celebrated girl vibes with @adidassrbija ... It was such a plesure to have an #aerialyoga  room 😊 and to meet all those fabulous women who came to exercise and to try some Aerial Yoga poses for the first time! ... I am so stoked to have been able to teach you some flying 😊😊😊 ... Had so much fun with you guys 💛💛💛 ... #aerialyogabelgrade  #adidaswomen  #adidassrbija  #trainingday  #trainingday2  #aerialfitness  #fitness  #yogagym49  #belgrade  #HereToCreate 
#aerialyoga at home! Best bday gift eva!
💌 THE YOGA CENTRE gift vouchers are now available for purchase at the studio. Just pop in and see us at 51 Gilbert Street in the city (reception open daily 10am ~ 2pm). No stress, no long cues; this is the easiest and the most loved gift!🎄
~
🌟ALSO -- Don't miss our special once-a-year 10 Class Pass available for purchase now through our online store. Buy for you, or buy for a loved one. This is only available until the end of December. Don't miss it!
~
🌟10 CLASSES $99 | BUY NOW [link in bio]
#theyogacentre
💌 THE YOGA CENTRE gift vouchers are now available for purchase at the studio. Just pop in and see us at 51 Gilbert Street in the city (reception open daily 10am ~ 2pm). No stress, no long cues; this is the easiest and the most loved gift!🎄 ~ 🌟ALSO -- Don't miss our special once-a-year 10 Class Pass available for purchase now through our online store. Buy for you, or buy for a loved one. This is only available until the end of December. Don't miss it! ~ 🌟10 CLASSES $99 | BUY NOW [link in bio] #theyogacentre 
2017 has been such a wonderful year for the studio. Thank you to all our fabulous members who make every day such a pleasure. .
Here’s to lots more exciting classes in 2018. .
#thankyou #yoga #tringyoga #tring #yogalife #yogaeveryday #doyoga #meditation #mindfulness #relax #relaxation #strong #health #fitness #loveyoga #aerialyoga #pregnancyyoga #hathayoga #ashtanga #ashtangayoga #peace #bestill
More aerial yoga practice before Xmas holidays. Thx @wingkiua for taking a nice shot #aerialyoga#airyoga#nopainnogain
#repost
When #zumba meets #aerialyoga
All we see is Fun & colours 💃
Featuring our awesome zumba & poundfit instructor 
#blackandwhitestudio ladyboss @canny 
#yoga #klyoga #acroyoga
#leggings #yogafun #yogakl
#yogainstructor #klyoga
#malaysia #kualalumpur 
#yogabycat #thecatcoach 
#yogamalaysia #yogini #yogaeverydamnday
#practiceandalliscoming #yogaeverydamnwhere #yogapractice #yogalife #yogajourney #yogapose #asana #yogaaddict #yogainspiration #zumba #zumba instructor #fun
Salaming 🍖😂
#aerialyoga #saturdayMorning
surely say u can feel improvement with Teacher Eunice😉
.
.
.
Instagram->@imayogihk
Location->Causeway Bay,HK
What's app-> 9389-7690
surely say u can feel improvement with Teacher Eunice😉 . . . Instagram->@imayogihk Location->Causeway Bay,HK What's app-> 9389-7690
桑名 出張エアリアルヨガ
2レッスン楽しんでいただけたみたいでよかった😊💓
まだスタジオも少ないから、知ってもらえることが嬉しいです✨
レッスン前
#ハンモックで身体が伸びるの
#気持ちいいよ
生徒様同士の会話を聞きながら
そーそーその通り😆と心の中で。
前回、そして次回の分もご予約くださってる方も❣️
ありがとうございます💕
次回は3/17 
ご予約は
#スマイルスタジオ新西方
0594 82 6167
.
.
明日は‼️CONTRAILにて
#108回太陽礼拝 だよ‼️
他のレッスンもあるけど
#太陽礼拝108回 ぜひぜひ
#年に一度の特別な日
** ☆ ** ☆ ** ☆ **
#大阪 #北浜 #堺筋本町
#ヨガスタジオ #大阪ヨガ
.
.
ヨガスタジオ&リラクゼーションスパ
大阪市中央区平野町1-7-10 3階
06 4963 3247
.
#コントレイル #CONTRAIL 
http://contrail-yoga.net/
#体験受付中
12月〜
yoga2回体験2000円!!
Aerial 2回体験5000円!!
#yoga #yogagirl #instayoga 
#aerialyoga #yogastudio  #osaka #namaste
桑名 出張エアリアルヨガ 2レッスン楽しんでいただけたみたいでよかった😊💓 まだスタジオも少ないから、知ってもらえることが嬉しいです✨ レッスン前 #ハンモックで身体が伸びるの  #気持ちいいよ  生徒様同士の会話を聞きながら そーそーその通り😆と心の中で。 前回、そして次回の分もご予約くださってる方も❣️ ありがとうございます💕 次回は3/17 ご予約は #スマイルスタジオ新西方  0594 82 6167 . . 明日は‼️CONTRAILにて #108回太陽礼拝  だよ‼️ 他のレッスンもあるけど #太陽礼拝108回  ぜひぜひ #年に一度の特別な日  ** ☆ ** ☆ ** ☆ ** #大阪  #北浜  #堺筋本町  #ヨガスタジオ  #大阪ヨガ  . . ヨガスタジオ&リラクゼーションスパ 大阪市中央区平野町1-7-10 3階 06 4963 3247 . #コントレイル  #CONTRAIL  http://contrail-yoga.net/ #体験受付中  12月〜 yoga2回体験2000円!! Aerial 2回体験5000円!! #yoga  #yogagirl  #instayoga  #aerialyoga  #yogastudio  #osaka  #namaste 
—
I always just improv on hoop cause I've never been to a lyra class 😜 if anyone has any easy beginner moves on their pages pls tag me so I can try them, it would be much appreciated 💖
— I always just improv on hoop cause I've never been to a lyra class 😜 if anyone has any easy beginner moves on their pages pls tag me so I can try them, it would be much appreciated 💖
Had a break from packing/procrastinating yesterday to go and have some aerial yoga fun with @circusfitlondon and these gorgeous new instructors!

#fitness #fitnessmotivation #yoga #yogainspiration #acroyoga #partneryoga #aerial #aerialyoga #yogi #fitnessinspiration #hammock #fitspiration #fitspo #fitlife #mentalhealth #headspace #london
When the cycle of humanity reaches its apex, each person’s sustenance comes in the form of fulfilling his or her deepest needs and desires. @oopaddy @co_mission :
#calithemacaw
When the cycle of humanity reaches its apex, each person’s sustenance comes in the form of fulfilling his or her deepest needs and desires. @oopaddy @co_mission : #calithemacaw 
Ditch the mat and take yoga into the air with this aerial display. Test your limits by learning to hang suspended in the air with the support of a hammock and perform different asanas. It is a great stress buster that makes you more agile.

#yoga #aerialyoga #asiaspaindia #weekendmotivation #fitness #health #exercise #fitnessregime
När doggen är med på jobb.
📸 @arosenphoto 
#photoshoot #crazydoglady #flyingyogini #hanumanasana #aerialyoga #yogaswing #sapremaofsweden #puppylove #dogstagram #beyoga365 #yogalife
It's not about perfection...it's about progress!practicing the sun drop #aerialistofig #aerialperformance #aerialsilks #aerialyoga #aerialarts #akroholic #polepassionstudio
This summer Aerialife Training will be hosted in a wonderful place in Chania / Crete (downtown ;) ) ! Φspace <3
What about combining your next training with short vacation ??? AERIALIFE TEACHER TRAINING *The Residential Edition*

Limited Spots ;) #aerialife #teachertraining #aerialyoga #hammocks #aerialteacher #aerialove #igaerial #igaerialyoga #aeriayogagirl #crete #chania #summer #residential #teachertraining
Namaste 🙏🏻! Finally found a lovely studio for my yoga practice - ocean view, hot yoga, aerial yoga, wall rope yoga, rainforest shower, chill out lounge, not so crowded.  #hotyoga #aerialyoga #wallropeyoga #yogaforlife #yogastudio #yogagram #oceanview #rainforestshower #chilloutlounge #notsocrowded #innerpeace #saturdaymorningworkout #namaste #metime #clearingmyhead #lovinglife #justyoga #lovingyoga #justnice #stayfocused
Just chill into the weekend! #aerialyoga #aerialyogalove #aerialmen #aerialguys @clubyoga.sg
Известная, даже не йогам, поза дерева. С легкостью можешь освоить её в гамаке и на коврике! 
Наш телефон для записи на занятия: +7911-773-29-97 🌷
Известная, даже не йогам, поза дерева. С легкостью можешь освоить её в гамаке и на коврике! Наш телефон для записи на занятия: +7911-773-29-97 🌷
🦋🍭💕 That’s right hamstring’s...still on track for year end. #stretch #breath #slow #steady #silks #aerialsilks #workin #splitpractice #aerialyoga #aerialarts #yoga #airstring #lovebomb #cirque #fitgirls #circusarts
Feel in love with Aerial Yoga 🧘🏽‍♀️ #bali #canggu #indonesia #travel #girl #czechgirl #joga #yoga #aerialyoga #relax #workout #chill #energy #happy
atpilatesandyoga 
#서울 #일정 #필라테스
꿈을 가지신분들...제가 응원해요 #심사
.
.
.
충남서산시 석남동 6-49 민아빌딩3층,4층
에이티필라테스&요가
041-665-8222
010-5932-8208
http://blog.naver.com/syster7
.
http://mocca295.cafe24.com/?portfolio=%ec%9b%90%ec%9e%a5%eb%8b%98
.
.
필라테스 플라잉요가 기구필라테스 전문센터 
#서산호수공원 #서산호수공원요가 .#레슨#서산레슨#서산요가필라테스전문센터 #클래식필라테스 #pilatesteacher #서산필라테스전문센터 #임산부#임산부전문센터
#서산요가#서산아쉬탕가전문센터#AT필라테스#서산요가필라테스전문센터#aerialyoga #3주년#서산맘카페#
#서산호수공원요가#서산요가#서산기구필라테스#서산소도구필라테스#토싹스
atpilatesandyoga #서울  #일정  #필라테스  꿈을 가지신분들...제가 응원해요 #심사  . . . 충남서산시 석남동 6-49 민아빌딩3층,4층 에이티필라테스&요가 041-665-8222 010-5932-8208 http://blog.naver.com/syster7 . http://mocca295.cafe24.com/?portfolio=%ec%9b%90%ec%9e%a5%eb%8b%98 . . 필라테스 플라잉요가 기구필라테스 전문센터 #서산호수공원  #서산호수공원요가  .#레슨 #서산레슨 #서산요가필라테스전문센터  #클래식필라테스  #pilatesteacher  #서산필라테스전문센터  #임산부 #임산부전문센터  #서산요가 #서산아쉬탕가전문센터 #AT필라테스 #서산요가필라테스전문센터 #aerialyoga  #3주년 #서산맘카페 # #서산호수공원요가 #서산요가 #서산기구필라테스 #서산소도구필라테스 #토싹스 
YOYO! Aerial Dance Art Concetps (ADAC) 現已正式開放預約上堂,主力提供Aerial Art/Yoga/Dance,首堂體驗價只需$98。快啲約埋朋友同事一齊黎上堂啦!!! 亦希望你可以幫忙SHARE出去,比更多人知ADAC開幕!!!感謝支持!!! 快d揾我book堂啦!有靚靚性感溫柔@sophialokayan 教你!

地點: 葵興華達工業中心A座710室 (葵興地鐵站A出口,步行8分鐘即到)

#adachk #adac #aerial #dance #art #concepts #葵興 #aerialyoga #aerialhammock #studio #class #professional
YOYO! Aerial Dance Art Concetps (ADAC) 現已正式開放預約上堂,主力提供Aerial Art/Yoga/Dance,首堂體驗價只需$98。快啲約埋朋友同事一齊黎上堂啦!!! 亦希望你可以幫忙SHARE出去,比更多人知ADAC開幕!!!感謝支持!!! 快d揾我book堂啦!有靚靚性感溫柔@sophialokayan 教你! 地點: 葵興華達工業中心A座710室 (葵興地鐵站A出口,步行8分鐘即到) #adachk  #adac  #aerial  #dance  #art  #concepts  #葵興  #aerialyoga  #aerialhammock  #studio  #class  #professional 
YOYO! Aerial Dance Art Concetps (ADAC) 現已正式開放預約上堂,主力提供Aerial Art/Yoga/Dance,首堂體驗價只需$98。快啲約埋朋友同事一齊黎上堂啦!!! 亦希望你可以幫忙SHARE出去,比更多人知ADAC開幕!!!感謝支持!!! 快d揾我book堂啦!有靚靚性感溫柔@sophialokayan 教你!

地點: 葵興華達工業中心A座710室 (葵興地鐵站A出口,步行8分鐘即到)

#adachk #adac #aerial #dance #art #concepts #葵興 #aerialyoga #aerialhammock #studio #class #professional
YOYO! Aerial Dance Art Concetps (ADAC) 現已正式開放預約上堂,主力提供Aerial Art/Yoga/Dance,首堂體驗價只需$98。快啲約埋朋友同事一齊黎上堂啦!!! 亦希望你可以幫忙SHARE出去,比更多人知ADAC開幕!!!感謝支持!!! 快d揾我book堂啦!有靚靚性感溫柔@sophialokayan 教你! 地點: 葵興華達工業中心A座710室 (葵興地鐵站A出口,步行8分鐘即到) #adachk  #adac  #aerial  #dance  #art  #concepts  #葵興  #aerialyoga  #aerialhammock  #studio  #class  #professional 
今年ラストの、
フェルデンクライス&エアリアルヨガの
コラボレーション講座が
始まりました!! 本日二講座とも満員御礼♡

#フェルデンクライス 
#エアリアルヨガ 
#aerialyoga 
#満員御礼 
#コラボレーション 
#アエラスエアリアルヨガスタジオ 
#池ノ上 
#下北沢 
#東北沢 
#来年もよろしくお願いします
did some lyra practise for a change 🎪💕
did some lyra practise for a change 🎪💕
Занятие в гамаке нельзя в полной мере назвать ни практикой йоги, ни фитнесом. Это скорее необыкновенный микс акробатики, воздушной гимнастики и пилатес в сочетании с асанами. Все упражнения делаются на тканевой трапеции, чем-то напоминающей гамак. Трапеция крепится надежными конструкциями к потолку, примерно в метре от пола. Ученик в этом «гамак» усаживается и под чутким руководством тренера выполняет в воздухе самые разнообразные кульбиты и пируэты. ☝ 👍👍👍Хотите попробовать?👍👍👍
.
✨✨✨Пробное занятие в ПОДАРОК 🌈🎁 при покупке абонемента✨✨✨
⠀
📝🌿Записаться можно прямо сейчас на сайте ➡️http://www.aeroyogaspb.ru/raspisanie-1 или по телефону студии: 📞922-25-65 (Ⓜ️Звездная) .
#FT #ST #AERO #body #aerofitness #stretch #yogafit #flexibility #aerialyoga #aerial #photoaero #stretching #aerialyogaclass #sportlife #pilates #gymnastics #yoga4life #workout #fitness #yogalove #flying #getfit #Airfit #аэростретчинг #аэройогаспб #аростретчингспб #растяжкапитер
Занятие в гамаке нельзя в полной мере назвать ни практикой йоги, ни фитнесом. Это скорее необыкновенный микс акробатики, воздушной гимнастики и пилатес в сочетании с асанами. Все упражнения делаются на тканевой трапеции, чем-то напоминающей гамак. Трапеция крепится надежными конструкциями к потолку, примерно в метре от пола. Ученик в этом «гамак» усаживается и под чутким руководством тренера выполняет в воздухе самые разнообразные кульбиты и пируэты. ☝ 👍👍👍Хотите попробовать?👍👍👍 . ✨✨✨Пробное занятие в ПОДАРОК 🌈🎁 при покупке абонемента✨✨✨ ⠀ 📝🌿Записаться можно прямо сейчас на сайте ➡️http://www.aeroyogaspb.ru/raspisanie-1 или по телефону студии: 📞922-25-65 (Ⓜ️Звездная) . #FT  #ST  #AERO  #body  #aerofitness  #stretch  #yogafit  #flexibility  #aerialyoga  #aerial  #photoaero  #stretching  #aerialyogaclass  #sportlife  #pilates  #gymnastics  #yoga4life  #workout  #fitness  #yogalove  #flying  #getfit  #Airfit  #аэростретчинг  #аэройогаспб  #аростретчингспб  #растяжкапитер 
真心爱上空中瑜伽❤ 
#jesxyoga #aerialyoga
Мои невероятные, бесстрашные красавицы😍❤ Занятия Fly Dance приносят организму человека огромную пользу❗️
На занятиях Вы не только получите хорошую нагрузку, улучшите координацию, поработаете над своей гибкостью и растяжкой, но и ощутите радость от полета, гармонизируете эмоциональный фон🤸🏻‍♀️💆🏼
А так же Вы научитесь доверять: себе- уверенными движениями поднимаясь над полом и не боясь высоты; снаряду - «ощущать» его и сливаться с ним в одно целое; тренеру- который поможет добиться поставленных целей 💪🏻
Благодаря перевёрнутым позам улучшается кровообращение, в том числе головного мозга, устраняются негативные последствия сидячего образа жизни - застой в нижней части тела. Начинают лучше работать органы пищеварения, укрепляется иммунитет, нормализуется вес. Декомпрессионные перевороты помогают снять напряжение с позвоночника, получить эффект так называемой «живой спины»🐈🤸‍♀️
Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки, но как и любой другой вид фитнеса - имеет противопоказания, поэтому перед тем как начать тренировки проконсультируйтесь с врачом и пообщайтесь заранее с тренером, который подскажет и подберёт актуальную для Вас фитнес-программу! 😊
#flydance #гамак #aerialhammock #aerialyoga #stretching #гибкость #мотивация #Kerch #Крым #Керчь #спортивныедевушки #fitness
Мои невероятные, бесстрашные красавицы😍❤ Занятия Fly Dance приносят организму человека огромную пользу❗️ На занятиях Вы не только получите хорошую нагрузку, улучшите координацию, поработаете над своей гибкостью и растяжкой, но и ощутите радость от полета, гармонизируете эмоциональный фон🤸🏻‍♀️💆🏼 А так же Вы научитесь доверять: себе- уверенными движениями поднимаясь над полом и не боясь высоты; снаряду - «ощущать» его и сливаться с ним в одно целое; тренеру- который поможет добиться поставленных целей 💪🏻 Благодаря перевёрнутым позам улучшается кровообращение, в том числе головного мозга, устраняются негативные последствия сидячего образа жизни - застой в нижней части тела. Начинают лучше работать органы пищеварения, укрепляется иммунитет, нормализуется вес. Декомпрессионные перевороты помогают снять напряжение с позвоночника, получить эффект так называемой «живой спины»🐈🤸‍♀️ Занятия подходят для людей с любым уровнем подготовки, но как и любой другой вид фитнеса - имеет противопоказания, поэтому перед тем как начать тренировки проконсультируйтесь с врачом и пообщайтесь заранее с тренером, который подскажет и подберёт актуальную для Вас фитнес-программу! 😊 #flydance  #гамак  #aerialhammock  #aerialyoga  #stretching  #гибкость  #мотивация  #Kerch  #Крым  #Керчь  #спортивныедевушки  #fitness 
🧘‍♀️ #aerialyoga #namaste🙏
공복 요가 두시간🤸🏼‍♀️
이제 낮잠타임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ담에 또하장😍
.
.
#주말 #아침 #플라잉요가