an online Instagram web viewer

#biegajacamama medias

Photos

Jupppi. Po 5 dniach przerwy wróciłam do treningów. 😜💪🏃🏻‍♀️ Szybkie 8 km przed pracą, by mieć siłę i cierpliwość na siedzenie przed kompem. 😁 No i pyszne carpaccio z buraka na śniadanko. 🥗😋 Jest moc na cały dzień 💪😘😊#polishgirl #polskadziewczyna #instagirl #runninggirl #biegajacadziewczyna #biegajacamama #runningmum #fitmum #fitmama #workout #running #run #runner #biegacz #biegaczka #pobiegane #8kmrun #biegambolubie #iloverunning #jestzaciesz #carpaccio #carpacciozburaka #befit #healfyfood
Jupppi. Po 5 dniach przerwy wróciłam do treningów. 😜💪🏃🏻‍♀️ Szybkie 8 km przed pracą, by mieć siłę i cierpliwość na siedzenie przed kompem. 😁 No i pyszne carpaccio z buraka na śniadanko. 🥗😋 Jest moc na cały dzień 💪😘😊#polishgirl  #polskadziewczyna  #instagirl  #runninggirl  #biegajacadziewczyna  #biegajacamama  #runningmum  #fitmum  #fitmama  #workout  #running  #run  #runner  #biegacz  #biegaczka  #pobiegane  #8kmrun  #biegambolubie  #iloverunning  #jestzaciesz  #carpaccio  #carpacciozburaka  #befit  #healfyfood 
Last official run of the year and what a achievement witch unexpected PB 48.47 💦💪🏼😜 #neverdoubtyourself #iloverunning #raceday #skeggness #10k #pb #happysunday #running #runnersofinstagram #bieganie #biegajacamama #igrunners #runnerscommunity #igersdaily #nikeplus
Takie widoki ostatnio przyleciały prosto z Valencii 😉 @toffeecation razem z Karolem i Pawłem zaliczyli sobie w ostatni weekend #maraton 😁 dla Magdy i Karola był to #debiut, ale jakże udany!! A Paweł, no cóż... Nie zdążył dobrze wystartować i już był na mecie 😂😂😂 a my zazdrościmy... Gratulacje 😁
#bieganie #jestdobrze #mamy#wsparcietechniczne #bieg #zawody #sport #biegajacamama #mamuska #instamatka #kobieta #girl #woman #pasja
Długa przerwa, cieszę się że udało mi się dziś wyjść 😊 lepiej mi sie biega w taką chłodną pogodę. 
#momof2 #runningmom #ilovesport #instagirl #instamama #fitmomof2 #run #bieganie #biegajacamama #4f #samsung
Taka sytuacja dzisiaj 😀😀😀 3 miejsce w K30 😀😀😀 pozytywne zaskoczenie zwłaszcza że bieg miał być potraktowany treningowo 😊😊😊 @muay_running_team opanował dzisiaj podium 👍🏻👍🏻brawo Ja brawo My 🤣🤣🤣🤣 #anitulabiega #aktywnamama #muayrunningteam #pudlo #3miejsce #brawoja #brawomy #run #running #runningmom #runningwomen #runningworld #biegajacamama #polmaratonolszak #vpółmaratonszakala #polmaraton #formarosnie #fit #fitmom #mama #takaja #momtobe #iloverunning #runnersworld #instarunners #biegiwlkp #buff #bieg #biegaczka #biegacz
Taka sytuacja dzisiaj 😀😀😀 3 miejsce w K30 😀😀😀 pozytywne zaskoczenie zwłaszcza że bieg miał być potraktowany treningowo 😊😊😊 @muay_running_team opanował dzisiaj podium 👍🏻👍🏻brawo Ja brawo My 🤣🤣🤣🤣 #anitulabiega  #aktywnamama  #muayrunningteam  #pudlo  #3miejsce  #brawoja  #brawomy  #run  #running  #runningmom  #runningwomen  #runningworld  #biegajacamama  #polmaratonolszak  #vpółmaratonszakala  #polmaraton  #formarosnie  #fit  #fitmom  #mama  #takaja  #momtobe  #iloverunning  #runnersworld  #instarunners  #biegiwlkp  #buff  #bieg  #biegaczka  #biegacz 
#pooperacyjnychill Wygodne łóżko😴 😍 Pyyyszne śniadanie 😋 Niezastąpiony hałas dzieci 👬silne ramię do którego można się przytulić💑 Dom❤️ i niczego więcej do szczęścia nie trzeba 🙋🏻‍♀️ nooo dobraaa jeszcze niech się zagoi szybko i przestanie boleć żebym mogła wrócić na biegowe ścieżki 🙏🏼💞🏃🏻‍♀️ Tęsknię... 🤕😪🤒 miłej i rodzinnej niedzieli 🤗 #dziendobry #pooperacyjnie #BT #sniadanie #przymusowyodpoczynek #runninggirl #run #runforfun #biegambolubie #runobsessed #loverunning #biegaczka #bieganiejestfajne #kochambiegac #runningmum #biegajacamama #eathealthy #cleaneating #wiemcojem #czystamicha
#pooperacyjnychill  Wygodne łóżko😴 😍 Pyyyszne śniadanie 😋 Niezastąpiony hałas dzieci 👬silne ramię do którego można się przytulić💑 Dom❤️ i niczego więcej do szczęścia nie trzeba 🙋🏻‍♀️ nooo dobraaa jeszcze niech się zagoi szybko i przestanie boleć żebym mogła wrócić na biegowe ścieżki 🙏🏼💞🏃🏻‍♀️ Tęsknię... 🤕😪🤒 miłej i rodzinnej niedzieli 🤗 #dziendobry  #pooperacyjnie  #BT  #sniadanie  #przymusowyodpoczynek  #runninggirl  #run  #runforfun  #biegambolubie  #runobsessed  #loverunning  #biegaczka  #bieganiejestfajne  #kochambiegac  #runningmum  #biegajacamama  #eathealthy  #cleaneating  #wiemcojem  #czystamicha 
I tak dziś zakończył się cykl "Soleckie Pory Roku"Fajne bieganie po lesie a po bieganiu ognisko 😊 Miło i sympatycznie 😊 Dzięki TBKM Wilk 
#biegajacamama #run #running #bieganiejestfajne #aktywnamama #bieganie #biegam #biegambolubie #polarm400 #pobiegane #las
Poranna joga, rolowanie i rozciąganie pozwoliły mi przebiec 10 km
Ostatnimi czasy ból Achillesa zmusił mnie do odpoczynku
Już się bałam, że właśnie teraz, kiedy znów tak dobrze mi się biega będę musiała zbastować 
Po dzisiejszych #10km jestem dobrej myśli
Pamiętajcie rozciągajcie się i rolujcie po każdym treningu!!!
Nauczcie się na moim błędzie!!! #pobiegane #biegambolubie #biegam #biegaczka #biegajacamama #biegajacadziewczyna #run #running #runner #runners #runnersworld #running #runningmom #runninggirl #runnersofinstagram #iphone8 #polskadziewczyna #iphone8 #iloveit #polskabiega #lepszaja #bemorehuman #justdoit #happygirl #sobota #workout #afterworkout #trening #sobota #instarunners #instarun
Poranna joga, rolowanie i rozciąganie pozwoliły mi przebiec 10 km Ostatnimi czasy ból Achillesa zmusił mnie do odpoczynku Już się bałam, że właśnie teraz, kiedy znów tak dobrze mi się biega będę musiała zbastować Po dzisiejszych #10km  jestem dobrej myśli Pamiętajcie rozciągajcie się i rolujcie po każdym treningu!!! Nauczcie się na moim błędzie!!! #pobiegane  #biegambolubie  #biegam  #biegaczka  #biegajacamama  #biegajacadziewczyna  #run  #running  #runner  #runners  #runnersworld  #running  #runningmom  #runninggirl  #runnersofinstagram  #iphone8  #polskadziewczyna  #iphone8  #iloveit  #polskabiega  #lepszaja  #bemorehuman  #justdoit  #happygirl  #sobota  #workout  #afterworkout  #trening  #sobota  #instarunners  #instarun 
Bieg Obrońców Modlina 🏆czas 49:53 - bez rewelacji 😕 no ale co się dziwić skoro piątkową noc się przebalowało 😂😂😂 #biegobroncowmodlina #rozbiegamynowydwor #twierdzamodlin #nowydwormazowiecki #pobiegane #mamybiegamy #biegajacamama #aktywnamama #running #runningmom #fitmom
Saturday funday, fasted cardio 🏃🏻‍♀️ done in beautiful morning sunshine ☀️now out shopping 👛💵💰 with girls... time to start xmas shopping 🎄  #run #running #runningmom #runninggirl #runningmama #bieg #bieganie #biegaczka #biegajacamama #pobiegane #fastedcardio #workout #workouttime #saturdaymorning #saturdayvibes
Lubicie nadziewać ? Bo ja bardzo 😂
Jajka z awokado,  pomidorki z jajkami plus pieczarki ...no i oczywiście mięso (wegetariańskie w moim przypadku)  we wrapach po meksykańsku na dodatek 😉
Ale jestem zboczona 😂😂😂 #lovecooking#powerfood#food#instagotowanie 
#instafood#lifestyle#zdrowejedznie#enjoyyourlife#enjoyit#warzywa#zdrowie#pasja#enjoyyourmeal#homeinspiration#homemade#domowe#domowejedzenie#smacznego#instarunning#runningmum#biegajacamama#runningwomen#runninggirl#biegtozdrowie#helthylifestyle#sport#zdrowokolorowo#justrunners
Lubicie nadziewać ? Bo ja bardzo 😂 Jajka z awokado, pomidorki z jajkami plus pieczarki ...no i oczywiście mięso (wegetariańskie w moim przypadku) we wrapach po meksykańsku na dodatek 😉 Ale jestem zboczona 😂😂😂 #lovecooking #powerfood #food #instagotowanie  #instafood #lifestyle #zdrowejedznie #enjoyyourlife #enjoyit #warzywa #zdrowie #pasja #enjoyyourmeal #homeinspiration #homemade #domowe #domowejedzenie #smacznego #instarunning #runningmum #biegajacamama #runningwomen #runninggirl #biegtozdrowie #helthylifestyle #sport #zdrowokolorowo #justrunners 
Nigdy nie pozwól, by strach przed działaniem wykluczył Cie z gry... 😱🏃💪👊 @reebokpl #reebokpl #reebokrunning #reebokruncrew #bieganie  #góry #bieganiepogórach #runnercommunity #runner #runningday #runforfun #mama #aktywnamama #bemorehuman #beactive #biegajacamama #fitmama #activmom #runnermom
Heloo Ja już po  10 km 🏃🏃🏃 😄😅 choć jest coraz chłodniej o tej 5 :30 💨 dziś w Kaliszu 4 ° C....💨 aktywnego piątku życzę 👍😘 i dobrego dnia ❤
.
.#this #rano #trening #loverun #thismorning #biegam #biegajacamama #biegacz #fitmom #polskabiega #kalisz #rungirl #active #activeday #fitmom #fitgirl #fit #runnerslife #runnersworld #mystyle #run #calories #motivation #biegaczka #positive #friday #10k #cardio #running #runnerscommunity
Heloo Ja już po 10 km 🏃🏃🏃 😄😅 choć jest coraz chłodniej o tej 5 :30 💨 dziś w Kaliszu 4 ° C....💨 aktywnego piątku życzę 👍😘 i dobrego dnia ❤ . .#this  #rano  #trening  #loverun  #thismorning  #biegam  #biegajacamama  #biegacz  #fitmom  #polskabiega  #kalisz  #rungirl  #active  #activeday  #fitmom  #fitgirl  #fit  #runnerslife  #runnersworld  #mystyle  #run  #calories  #motivation  #biegaczka  #positive  #friday  #10k  #cardio  #running  #runnerscommunity 
Ciemno jak w dupie, psy dupami szczekajo, witam na wsi 😂 5 i pół km pykliśmy 👶👌#biegajacamama #biegamzwozkiem #myxlander #mylife #bieganie #polskabiegaczka #instarunner #mamabiega #wozkowekilometry #mama #aktywnamama #aktywnapoporodzie #10miesięcypoporodzie #5km #i #poł #trening #runninggirl
Such a beautiful day! We made 15k with Luk then our little treatment... Well deserved! 😉👍👍 #run #running #togather #activecouple #activelife #fitmom #fit #motivated #determinated #staypositive #staystrong #nevergiveup #activelifestyle #lovemylife #behappy #runday #instarunner #15k #biegajacamama #biegaczka🏃 #bieganie #aktywnie #motywacja #15km #costacoffee #näked #yummy #welldeserved
First morning run in few days, beautiful sunrise through the clouds... smile it’s almost weekend! 🏃🏻‍♀️👟🌅 #run #running #runnerscommunity #runningmom #runningmama #runninggirl #morningrun #sunrise #instarunners #instarun #biegam #biegaczka #biegajacamama #biegambolubię #porannybieg #thursday #thursdaymotivation #thursdayalmostfriday #workout #workoutmotivation
Możesz zobaczyć to czego inni nie widzą, wystarczy tylko, że podniesiesz oczy ponad horyzont...! 🏃Kennoway➡Bonybank➡
➡Baintown➡Kennoway🏠

#northsea #sea #leven  #runner #run #runningmum #runninggirl #runisfun #ilikerunning #bieg #biegajacamama #bieganie #biegaczkaamatorka #biegam #biegambolubie #biegaczka #biegaćkażdymoże #amateurrunner #morze #morzepółnocne #kennoway #baintown #bonybank #5K  #5km #endorphinsmakepeoplehappy
Możesz zobaczyć to czego inni nie widzą, wystarczy tylko, że podniesiesz oczy ponad horyzont...! 🏃Kennoway➡Bonybank➡ ➡Baintown➡Kennoway🏠 #northsea  #sea  #leven  #runner  #run  #runningmum  #runninggirl  #runisfun  #ilikerunning  #bieg  #biegajacamama  #bieganie  #biegaczkaamatorka  #biegam  #biegambolubie  #biegaczka  #biegaćkażdymoże  #amateurrunner  #morze  #morzepółnocne  #kennoway  #baintown  #bonybank  #5K  #5km  #endorphinsmakepeoplehappy 
Przyznaję, że po wczorajszym wieczornym wycisku dopadał mnie mały leń, ale pogonilam dziada i wpadla ósemeczka 💛 #runningwoman #running #instarun #treningbiegowy #polskabiega #bieganiejestfajne #biegajacamama #kobietybiegaja #mamybiegamy #matkawformie #laufen #endomondo #garmin #biegaczka #activelife #determination #runhappy #sporttozdrowie #fit #beactive #run #running #runner #motivation #determination
Pan listonosz był ... moja lektura na najbliższe dni 🏃🏻‍♀️👍🏼🙂 #running #runninggirl #runningmom #runningmama #runningbook #bieg #bieganie #biegamy #biegaczka #biegajacamama #książka
Ja dziś rano nareszcie pospałam  aż do 7 😄😃 bo dziś środa i wieczorny trening Otb 🏃🏃🏃🏃💪 . Rozbieganej  i aktywnej środy życzę 🏃👍.
.
.
.#biegaczka #positive #fitmom #fitgirl #fit #happy #happyme #me #biegajacamama #biegacz #fitme #fitmama #fitspo #motivation #this #thismorning #smile #instagood #instagram #selfie #photo #photography #fitnessmotivation #runlove #girl #rungirl #mylife #mystyle #love #polishgirl
Ja dziś rano nareszcie pospałam aż do 7 😄😃 bo dziś środa i wieczorny trening Otb 🏃🏃🏃🏃💪 . Rozbieganej i aktywnej środy życzę 🏃👍. . . .#biegaczka  #positive  #fitmom  #fitgirl  #fit  #happy  #happyme  #me  #biegajacamama  #biegacz  #fitme  #fitmama  #fitspo  #motivation  #this  #thismorning  #smile  #instagood  #instagram  #selfie  #photo  #photography  #fitnessmotivation  #runlove  #girl  #rungirl  #mylife  #mystyle  #love  #polishgirl 
Nie powiem żeby mi się dziś dobrze biegało 😏
Ciężkie nogi jak z ołowiu odmawiały współpracy 😏
Tym bardziej cieszę się, że 8 wydreptałam.
#pobiegane #biegaczka #biegam #biegambolubie #run #running #runninggirl #runner #runners #instarunners #instarun #instagirl #biegajacadziewczyna #biegajacamama #fitpozytywna #fitgirl #lepszaja #niemasorry #polskabiega #polishrunner #wtorek #workout #trening #polskadziewczyna #jesiennebieganie #8km
Nie powiem żeby mi się dziś dobrze biegało 😏 Ciężkie nogi jak z ołowiu odmawiały współpracy 😏 Tym bardziej cieszę się, że 8 wydreptałam. #pobiegane  #biegaczka  #biegam  #biegambolubie  #run  #running  #runninggirl  #runner  #runners  #instarunners  #instarun  #instagirl  #biegajacadziewczyna  #biegajacamama  #fitpozytywna  #fitgirl  #lepszaja  #niemasorry  #polskabiega  #polishrunner  #wtorek  #workout  #trening  #polskadziewczyna  #jesiennebieganie  #8km 
Pamiętaj,na szczyt swego życia wychodź schodami .
Wyjeżdżając windą,możesz stracić wiele wartościowych pięter.
Poza tym,wiesz,windy psują się łatwiej niż schody :) 2km Spacerkiem na poczte z paczkami, potem pod górkę 1,5km do parku #Cotlandspark a tam kółka, i tak mi się ładnie #5km wykręciło...czyli pobiegane 😊😊😊
A wy? Jak Wam mija wtorek?

#biegajacamama #bieg #bieganie #biegaczkaamatorka #biegaczka #biegambolubie #runner #run #runners #runningmum #runninggirl #running #kennoway #jesień #autumn 
#fit #getfit #exercise #amateurrunner 
#trialrun #trial #offroad #salomon
#scottishautumn
Pamiętaj,na szczyt swego życia wychodź schodami . Wyjeżdżając windą,możesz stracić wiele wartościowych pięter. Poza tym,wiesz,windy psują się łatwiej niż schody :) 2km Spacerkiem na poczte z paczkami, potem pod górkę 1,5km do parku #Cotlandspark  a tam kółka, i tak mi się ładnie #5km  wykręciło...czyli pobiegane 😊😊😊 A wy? Jak Wam mija wtorek? #biegajacamama  #bieg  #bieganie  #biegaczkaamatorka  #biegaczka  #biegambolubie  #runner  #run  #runners  #runningmum  #runninggirl  #running  #kennoway  #jesień  #autumn  #fit  #getfit  #exercise  #amateurrunner  #trialrun  #trial  #offroad  #salomon  #scottishautumn 
Trening wykonany 🏃💪 ostatnio porannym biegaczom pogoda sprzyja 😄😃👍 aktywnego dnia kochani 👍😘.
.
.
. #this #rano #trening #loverun #thismorning #biegam #biegajacamama #biegacz #fitmom #polskabiega #rungirl #active #activeday #positiveenergy #iloverun #rungirl #instarun #instarunning #polishrun #runnerscommunity #polishgirl #rungirls #biegaczka #positive #run #running #pobiegane #goodday #runners #runnersinstagram #runnerslife
Trening wykonany 🏃💪 ostatnio porannym biegaczom pogoda sprzyja 😄😃👍 aktywnego dnia kochani 👍😘. . . . #this  #rano  #trening  #loverun  #thismorning  #biegam  #biegajacamama  #biegacz  #fitmom  #polskabiega  #rungirl  #active  #activeday  #positiveenergy  #iloverun  #rungirl  #instarun  #instarunning  #polishrun  #runnerscommunity  #polishgirl  #rungirls  #biegaczka  #positive  #run  #running  #pobiegane  #goodday  #runners  #runnersinstagram  #runnerslife 
Dziś obchodziliśmy Dzień Placka Ziemniaczanego! 🥔... klasa piloxingu zaliczona więc chyba zasłużyłam na małe co nieco, placuszki ziemniaczano - cukiniowe-marchewkowe z dodatkiem cheddara i własnym sosem czosnkowym... pycha 😛🥔🥕🥒🧀👌🏼 #placki #plackiziemniaczane #plackizcukinii #potatoecakes #zucchinifritters #dzieńplackaziemniaczanego #biegaczka #biegajacamama #runningmom #runningmama #piloxing #workout #piloxingclass #piloxing #meganmfit
Dziś obchodziliśmy Dzień Placka Ziemniaczanego! 🥔... klasa piloxingu zaliczona więc chyba zasłużyłam na małe co nieco, placuszki ziemniaczano - cukiniowe-marchewkowe z dodatkiem cheddara i własnym sosem czosnkowym... pycha 😛🥔🥕🥒🧀👌🏼 #placki  #plackiziemniaczane  #plackizcukinii  #potatoecakes  #zucchinifritters  #dzieńplackaziemniaczanego  #biegaczka  #biegajacamama  #runningmom  #runningmama  #piloxing  #workout  #piloxingclass  #piloxing  #meganmfit 
Cześć 🙋 Dzisiaj budząc dzieciaki do szkoły pogoda za oknem nie nastrajała pozytywnie, strasznie padało. Całe szczęście później rozpogodziło się. Ostatnio mam szczęście do pogody, zupełnie odwronie niż w zeszłym miesiącu 😉 4 stopnie, zimnooo, marzna łapki, dzisiaj pierwszy raz w rękawiczkach 😀 Miłego poniedziałku 🙋 #running #runninggirl #runningwoman #onstarun #laufen #polskabiega #treningbiegowy #biegaczka #kobietybiegaja #biegajacamama #bieganko #matkawformie #runmom #runworkout #happyrun #garmin #jesiennebieganie
Cześć 🙋 Dzisiaj budząc dzieciaki do szkoły pogoda za oknem nie nastrajała pozytywnie, strasznie padało. Całe szczęście później rozpogodziło się. Ostatnio mam szczęście do pogody, zupełnie odwronie niż w zeszłym miesiącu 😉 4 stopnie, zimnooo, marzna łapki, dzisiaj pierwszy raz w rękawiczkach 😀 Miłego poniedziałku 🙋 #running  #runninggirl  #runningwoman  #onstarun  #laufen  #polskabiega  #treningbiegowy  #biegaczka  #kobietybiegaja  #biegajacamama  #bieganko  #matkawformie  #runmom  #runworkout  #happyrun  #garmin  #jesiennebieganie 
Muszę się pochwalić bo sama nie wierzę 🙈 mój pierwszy domowy chleb 🍞👌🏼i wyszedł i jest pyszny, świeżutki i zero chemii ... bo „nie samym bieganiem człowiek żyje” lubię gotować, czasem coś wyjdzie czasem nie ale czas spędzony w kuchni działa na mnie tak samo pozytywnie jak bieganie, taka moja terapia 😊👍🏼 #first #homemadebread #bread #breadmaking #nopreservatives #healthy #healthymom #chlebek #domowychleb #bezchemii #zdrowy #biegajacamama #biegaczka #runningmama #niesamymbieganiemczłowiekżyje #baking #cooking
Muszę się pochwalić bo sama nie wierzę 🙈 mój pierwszy domowy chleb 🍞👌🏼i wyszedł i jest pyszny, świeżutki i zero chemii ... bo „nie samym bieganiem człowiek żyje” lubię gotować, czasem coś wyjdzie czasem nie ale czas spędzony w kuchni działa na mnie tak samo pozytywnie jak bieganie, taka moja terapia 😊👍🏼 #first  #homemadebread  #bread  #breadmaking  #nopreservatives  #healthy  #healthymom  #chlebek  #domowychleb  #bezchemii  #zdrowy  #biegajacamama  #biegaczka  #runningmama  #niesamymbieganiemczłowiekżyje  #baking  #cooking 
First start in 5 k after pregnancy and placing 5th in my age group ! Down by the bay race loaded me with endorphins for a whole day 😁#runningmom #backontrack #biegambolubie #biegajacamama #runforendorphins #sunnyvale #baylandspark #czassieruszyc
Trening  zaliczony :) 2km biegu / rozciąganie/ 3× 0,5 km szybszego biegu i 0,5 km szybszego marszu. Od czegoś  trzeba zacząć😉  #biegambolubie #run #biegajacamama #nielatwepoczatki #aktywnoscjestsuper #slonecznie #swidnica
Od rana w ciągłym #biegu ,wyjazd na #bieg umówiony na 10 a ja z łóżka zwlekłam się o 9:15😱.Szybka kawa i taaaaka refleksja...odpuść bo jeszcze musisz zrobić to i tamto,śniadanie ogarnąć ciuszki...no nie wyrobisz się😞.I w tedy wchodzi ON mój mąż i mówi no szybko bo nie zdążysz😬.A więc szybko,szybko i już byłam w samochodzie.#biegniepodleglosci  #wRykach ☺zaliczony.Jestem mega zadowolona bo wybiegałam nowy czas na 5km-23:33😁.Moja radość i duma!A jeszcze kilka tygodni temu ten dystans biegalam w 25min. #bieg #biegajacamama #biegniepodległości2017 #ryki #zyciowka #biegambolubie #kochambiegac #bieganiejestfajne
Od rana w ciągłym #biegu  ,wyjazd na #bieg  umówiony na 10 a ja z łóżka zwlekłam się o 9:15😱.Szybka kawa i taaaaka refleksja...odpuść bo jeszcze musisz zrobić to i tamto,śniadanie ogarnąć ciuszki...no nie wyrobisz się😞.I w tedy wchodzi ON mój mąż i mówi no szybko bo nie zdążysz😬.A więc szybko,szybko i już byłam w samochodzie.#biegniepodleglosci  #wRykach  ☺zaliczony.Jestem mega zadowolona bo wybiegałam nowy czas na 5km-23:33😁.Moja radość i duma!A jeszcze kilka tygodni temu ten dystans biegalam w 25min. #bieg  #biegajacamama  #biegniepodległości2017  #ryki  #zyciowka  #biegambolubie  #kochambiegac  #bieganiejestfajne 
U mnie szalony weekend biegowo-imprezowy. 😜🙃🏃🏻‍♀️ Przed południem, lub jak dziś w południe bieganie 🏃🏻‍♀️, szybki powrót do domu , prysznic i kierunek imprezki rodzinnie - urodzinowe. 🎂🎉 #polishgirl #polskadziewczyna #instagirl #runninggirl #biegajacadziewczyna #runningmum #biegajacamama #fitmama #runner #biegacz #biegaczka #iloverunning #kochambiegac #biegambolubie #befit #workout #jestzaciesz #runningweekend #10kmrun #2poznanskibiegniepodleglosci #ivmarcelinskibiegjesienny
U mnie szalony weekend biegowo-imprezowy. 😜🙃🏃🏻‍♀️ Przed południem, lub jak dziś w południe bieganie 🏃🏻‍♀️, szybki powrót do domu , prysznic i kierunek imprezki rodzinnie - urodzinowe. 🎂🎉 #polishgirl  #polskadziewczyna  #instagirl  #runninggirl  #biegajacadziewczyna  #runningmum  #biegajacamama  #fitmama  #runner  #biegacz  #biegaczka  #iloverunning  #kochambiegac  #biegambolubie  #befit  #workout  #jestzaciesz  #runningweekend  #10kmrun  #2poznanskibiegniepodleglosci  #ivmarcelinskibiegjesienny 
Racuchy pszenno-kukurydziane z jabłkami i cynamonem, moje niedzielne śniadanko, potem 4km spacer do najbliższego miasteczka i kina obejrzeć @paddingtonbear 2  Sunday funday family day... beautiful sunny morning here yummy apple and cinnamon pancakes for brunch then off for a walk to cinema to see Paddington 2 🥞🍎🍏☕️☀️🚶🏻‍♀️👩‍👦📽📺🐻🍿👌🏼💛 #sniadanie #healthybreakfast #sniadanko #racuchy #racuchyzjabłkami #healthybreakfast #sunday #sundayfunday #sundaymorning #sundayfamilyday #runningmom #runningmama #biegaczka #biegajacamama
Racuchy pszenno-kukurydziane z jabłkami i cynamonem, moje niedzielne śniadanko, potem 4km spacer do najbliższego miasteczka i kina obejrzeć @paddingtonbear 2 Sunday funday family day... beautiful sunny morning here yummy apple and cinnamon pancakes for brunch then off for a walk to cinema to see Paddington 2 🥞🍎🍏☕️☀️🚶🏻‍♀️👩‍👦📽📺🐻🍿👌🏼💛 #sniadanie  #healthybreakfast  #sniadanko  #racuchy  #racuchyzjabłkami  #healthybreakfast  #sunday  #sundayfunday  #sundaymorning  #sundayfamilyday  #runningmom  #runningmama  #biegaczka  #biegajacamama 
Bieg GAZ-SYSTEM S.A GOLENIÓW na 10 km gdzieś na drugi okrążeniu :) #polishgirl #instagirl #fit ciało nadchodzi #biegniepodległości2017 🇵🇱 #10km #blondhair #blueeyes #asics #tri10 #asicsnoosatri10 #matkapolka #mamanamedal #biegambolubię #run #runner #polskadziewczyna #mamabiega #iloverun 🏃 #biegam #biegajacamama
#dziendobry  Dzień dobry niedzielo 😁 wspaniałe rozpoczęcie we wspaniałym biegowym towarzystwie @_aga.s 🏃‍♀️ i  #8k wpadło 😁#biegamy #biegambolubie #biegajacamama #biegowaniedziela #bieganie #biegaczka #running #runnersofinstagram #runnergirl #runningmom #morning #morningrun #morningrunner
Wszyscy dziś biegali i ja też. Trasa całkiem przyjemna, ale czegoś mi zabrakło... między innymi sprawnego kolana... a to było tak: w środę postanowiłam odebrać pakiet startowy. Na mojej drodze ktoś jednak postawił bardzo samotną latarnię, która potrzebowała przytulenia. Przytuliłam ją z takim impetem, że aż zobaczyłam wszystkie gwiazdy. Dziś moje kolano ma wszystkie kolory tęczy, a ja wciąż czekam aż ktoś wrzuci nagranie z jakiegoś monitoringu i zostanę gwiazdą internetu😂 #bieg #bieganie #biegacz #biegniepodleglosci  #biegamy #biegaczka #biegajacamama #biegajacarodzina #biegibydgoszcz #run #runnig #runner #runningfamily #runningmom #runningmother #runningmum #independencerun #5km #instarunner #instamum #instamatka #polishgirl #picoftheday #instagood
Wszyscy dziś biegali i ja też. Trasa całkiem przyjemna, ale czegoś mi zabrakło... między innymi sprawnego kolana... a to było tak: w środę postanowiłam odebrać pakiet startowy. Na mojej drodze ktoś jednak postawił bardzo samotną latarnię, która potrzebowała przytulenia. Przytuliłam ją z takim impetem, że aż zobaczyłam wszystkie gwiazdy. Dziś moje kolano ma wszystkie kolory tęczy, a ja wciąż czekam aż ktoś wrzuci nagranie z jakiegoś monitoringu i zostanę gwiazdą internetu😂 #bieg  #bieganie  #biegacz  #biegniepodleglosci  #biegamy  #biegaczka  #biegajacamama  #biegajacarodzina  #biegibydgoszcz  #run  #runnig  #runner  #runningfamily  #runningmom  #runningmother  #runningmum  #independencerun  #5km  #instarunner  #instamum  #instamatka  #polishgirl  #picoftheday  #instagood 
Dziś mija rok jak sobie truchtam,biegam☺
Raz jest lepiej,a raz gorzej😀
Jest fajnie 🙂Lubię to 👍Robię coś dla siebie 🙂 Czasami mam chwile zwątpienia,ale nie poddaję się 😊 #biegajacamama #endorfiny #biegam #biegaczka #run #running #bieganiejestfajne #aktywnamama #bieganie #biegambolubie #aktywnabydgoszcz #polarm400 #pobiegane #bydgoszcz #5km #biegniepodleglosci #11listopada
Witajcie 🙋Moje dzisiejsze kilometry 🏃 Bardzo mnie cieszy ta bliskość lasu, daje duże możliwości jeśli chodzi o ścieżki biegowe. Za każdym razem starałam się modyfikować trasę, by nie było nudy, jedynak zawsze musze wiedzieć gdzie jestem, by czuć się w 100% bezpieczna. Wietrzenie dziś 🌬 #bieganko #biegajacamama #bieganiejestfajne #rungirlrun #instarun #runtrails #forestrun #biegajacamama #garmin #laufen #treningbiegowy #runworkout #instarun #newnails #nowepazurki #paznokciehybrydowe #paznokcieżelowe
Witajcie 🙋Moje dzisiejsze kilometry 🏃 Bardzo mnie cieszy ta bliskość lasu, daje duże możliwości jeśli chodzi o ścieżki biegowe. Za każdym razem starałam się modyfikować trasę, by nie było nudy, jedynak zawsze musze wiedzieć gdzie jestem, by czuć się w 100% bezpieczna. Wietrzenie dziś 🌬 #bieganko  #biegajacamama  #bieganiejestfajne  #rungirlrun  #instarun  #runtrails  #forestrun  #biegajacamama  #garmin  #laufen  #treningbiegowy  #runworkout  #instarun  #newnails  #nowepazurki  #paznokciehybrydowe  #paznokcieżelowe 
Ten dzień kiedy 🏃‍♀️z całą rodziną i na dodatek wykręcasz całkiem przyzwoite tempo pomimo niewspierajacego wiatru i kataru po pas - bezcenne doświadczenie!  #biegniepodleglosci#🇵🇱#myson#zawody#babyjogger#familyrun#10k#runninng#runningfamily#biegajacamama#biegajacarodzina#instasport#instarunning#aktywniezdzieckiem#igrunners#runnerscommunity#fitmom#fitmums#dumnamama#🏃‍♀️#biegambolubię#aktywnamama#trening#asics#aktywnawarszawa#pkobiegajmyrazem#biegacz#independenceday#ceppolska#4f
Ten dzień kiedy 🏃‍♀️z całą rodziną i na dodatek wykręcasz całkiem przyzwoite tempo pomimo niewspierajacego wiatru i kataru po pas - bezcenne doświadczenie! #biegniepodleglosci #🇵🇱#myson #zawody #babyjogger #familyrun #10k #runninng #runningfamily #biegajacamama #biegajacarodzina #instasport #instarunning #aktywniezdzieckiem #igrunners #runnerscommunity #fitmom #fitmums #dumnamama #🏃‍♀️#biegambolubię #aktywnamama #trening #asics #aktywnawarszawa #pkobiegajmyrazem #biegacz #independenceday #ceppolska #4f 
I Rosbieg Niepodległości Rokietnica!
2 w kat. K30, 5 wśród kobiet!!!!
A co najważniejsze czas 43.03 i życiówka poprawiona o 1:05!!!!! Ostatni bieg w tym roku i duża nagroda dla mnie. Za wytrwałość, ciężką pracę, za to, że nie opuściłam ani jednego treningu (PODZIWIAM WSZYSTKICH BIEGACZY) Chorowałam całą zimę i trenować zaczęłam dopiero od maja i nigdy bym tego nie osiągnęła w tak krótkim czasie  gdyby nie ogromna pomoc mojego trenera!!! Jeszcze raz z całego serca DZIĘKUJĘ PANIE TADEUSZU!!!!! A MOJEJ RODZINCE ZA DOPING I OGROMNE WSPARCIE!!!! #running #runningwoman #runningmom #lovetorun  #instarun #bieganie #biegambolubie #kochambiegać #biegajacamama
I Rosbieg Niepodległości Rokietnica! 2 w kat. K30, 5 wśród kobiet!!!! A co najważniejsze czas 43.03 i życiówka poprawiona o 1:05!!!!! Ostatni bieg w tym roku i duża nagroda dla mnie. Za wytrwałość, ciężką pracę, za to, że nie opuściłam ani jednego treningu (PODZIWIAM WSZYSTKICH BIEGACZY) Chorowałam całą zimę i trenować zaczęłam dopiero od maja i nigdy bym tego nie osiągnęła w tak krótkim czasie gdyby nie ogromna pomoc mojego trenera!!! Jeszcze raz z całego serca DZIĘKUJĘ PANIE TADEUSZU!!!!! A MOJEJ RODZINCE ZA DOPING I OGROMNE WSPARCIE!!!! #running  #runningwoman  #runningmom  #lovetorun  #instarun  #bieganie  #biegambolubie  #kochambiegać  #biegajacamama