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🔸🔶💠🇰 🇦 🇷 🇹 🇴 🇫 🇫 🇪 🇱💠🔶🔸Guten Morgen ihr Lieben 🤗😊😘 Ich hab irgendwie ein vernünftiges Frühstücksbild vergessen 😂 egal. Dafür gibt es heute mal meinen ersten Kartoffelpost (es folgen aber definitiv noch mehr, Leutchens!) Spiralkartoffeln sind ja grundsätzlich keine Seltenheit mehr. Zuhause mit dem Messer gemacht sehen die allerdings nicht soooo perfekt aus, wie die Spieße vom Weihnachtsmarkt. Dafür werden sie dann aber auch im Ofen gemacht und triiiieeeeeefen daher nicht im Fett. Und darüber hinaus kann man sie noch mit Lieblingssoße essen 😍. Meine ist - Ja gut eigentlich die Sweet Chillisoße von @callowfit - Aber die BBQ Soße ist definitiv besser als alle BBQ Soßen, die ich bisher gegessen habe! Ich gestehe - Ich hab früher diese BBQ-Soßen nie gemocht... Aber die von Callowfit (ohne Fett und ohne Zucker!) ist göttlich 😍😍😍
🔸🔸🔸🔶REZEPT🔶🔸🔸🔸
🔸
🔸Kartoffel schälen und anschließend aufspießen
🔸
🔸am Spieß die Kartoffel in eine Spirale schneiden 🔸
🔸vorsichtig auseinander ziehen
🔸
🔸mit einem Hauch von Reisöl beträufeln
🔸
🔸mit Salz, Pfeffer, Paprikagewürz und Knoblauchgewürz würzen 😍
🔸
🔸etwa 30 min backen
🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Werbung (einfachso)
🔸🔶💠🇰 🇦 🇷 🇹 🇴 🇫 🇫 🇪 🇱💠🔶🔸Guten Morgen ihr Lieben 🤗😊😘 Ich hab irgendwie ein vernünftiges Frühstücksbild vergessen 😂 egal. Dafür gibt es heute mal meinen ersten Kartoffelpost (es folgen aber definitiv noch mehr, Leutchens!) Spiralkartoffeln sind ja grundsätzlich keine Seltenheit mehr. Zuhause mit dem Messer gemacht sehen die allerdings nicht soooo perfekt aus, wie die Spieße vom Weihnachtsmarkt. Dafür werden sie dann aber auch im Ofen gemacht und triiiieeeeeefen daher nicht im Fett. Und darüber hinaus kann man sie noch mit Lieblingssoße essen 😍. Meine ist - Ja gut eigentlich die Sweet Chillisoße von @callowfit - Aber die BBQ Soße ist definitiv besser als alle BBQ Soßen, die ich bisher gegessen habe! Ich gestehe - Ich hab früher diese BBQ-Soßen nie gemocht... Aber die von Callowfit (ohne Fett und ohne Zucker!) ist göttlich 😍😍😍 🔸🔸🔸🔶REZEPT🔶🔸🔸🔸 🔸 🔸Kartoffel schälen und anschließend aufspießen 🔸 🔸am Spieß die Kartoffel in eine Spirale schneiden 🔸 🔸vorsichtig auseinander ziehen 🔸 🔸mit einem Hauch von Reisöl beträufeln 🔸 🔸mit Salz, Pfeffer, Paprikagewürz und Knoblauchgewürz würzen 😍 🔸 🔸etwa 30 min backen 🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Werbung (einfachso)
🔸🔶💠🇼 🇦 🇫 🇫 🇪 🇱💠🔶🔸Guten Abend ihr Süßen 🤗🙂😘 Ich war gestern Abend bei dem besten Kumpel von meinem Freund und die Mama vom Kumpel (@mumsaccount ) hatte da soooo leckere Waffelkekse... Da wollte ich auch unbedingt Waffelkekse machen 🙈🙈🙈😘
🔸🔸🔸🔶REZEPT🔶🔸🔸🔸
🔸
🔸2 Eier
🔸
🔸240 g Peanut Butter von @officialbodylab24
🔸
🔸60 g Reissirup
🔸
🔸ein Schluck Milch
🔸
🔸120 g Reismehl
🔸
🔸120 g Dinkelvollkornmehl @suessundclever
🔸
🔸etwas Zimt
🔸
🔸30 g Kokosblütenzucker
🔸
🔸so lange im Waffeleisen lassen, bis sie schön durchgebacken sind 🙂
🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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🔸🔶💠🇼 🇦 🇫 🇫 🇪 🇱💠🔶🔸Guten Abend ihr Süßen 🤗🙂😘 Ich war gestern Abend bei dem besten Kumpel von meinem Freund und die Mama vom Kumpel (@mumsaccount ) hatte da soooo leckere Waffelkekse... Da wollte ich auch unbedingt Waffelkekse machen 🙈🙈🙈😘 🔸🔸🔸🔶REZEPT🔶🔸🔸🔸 🔸 🔸2 Eier 🔸 🔸240 g Peanut Butter von @officialbodylab24 🔸 🔸60 g Reissirup 🔸 🔸ein Schluck Milch 🔸 🔸120 g Reismehl 🔸 🔸120 g Dinkelvollkornmehl @suessundclever 🔸 🔸etwas Zimt 🔸 🔸30 g Kokosblütenzucker 🔸 🔸so lange im Waffeleisen lassen, bis sie schön durchgebacken sind 🙂 🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Werbung
🔸🔶💠🇵 🇴 🇱 🇪 🇳 🇹 🇦💠🔶🔸Jetzt gerade flutscht es wieder sooooooo gut mit dem Algorithmus - nicht. Irgendwie echt schade 😳😔. Aber naja, kann man anscheinend nicht ändern... Außerdem muss mein Profil jetzt dringend ein bisschen bunter werden 😨😬
🔸🔸🔶Rezept🔶🔸🔸🔸
🔸
🔸300 g Frischkäse light
🔸
🔸2 Eier
🔸
🔸etwas Zitronensaft
🔸
🔸Flüssigsüße von Natreen (das ist echt die beste!)
🔸
🔸50 g Polenta
🔸
🔸1 Packung Vanillepuddingpulver
🔸
🔸eine Prise Salz
🔸
🔸👉 nicht wundern, der Teig ist sehr flüssig. Schüttet ihn in eine kleine Form und bestreut ihn anschließend mit ein paar Früchten deiner Wahl 😊
🔸
🔸👉ca 40 min bei 180℃ backen
🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
@sonnentor #sonnentor
🔸🔶💠🇵 🇴 🇱 🇪 🇳 🇹 🇦💠🔶🔸Jetzt gerade flutscht es wieder sooooooo gut mit dem Algorithmus - nicht. Irgendwie echt schade 😳😔. Aber naja, kann man anscheinend nicht ändern... Außerdem muss mein Profil jetzt dringend ein bisschen bunter werden 😨😬 🔸🔸🔶Rezept🔶🔸🔸🔸 🔸 🔸300 g Frischkäse light 🔸 🔸2 Eier 🔸 🔸etwas Zitronensaft 🔸 🔸Flüssigsüße von Natreen (das ist echt die beste!) 🔸 🔸50 g Polenta 🔸 🔸1 Packung Vanillepuddingpulver 🔸 🔸eine Prise Salz 🔸 🔸👉 nicht wundern, der Teig ist sehr flüssig. Schüttet ihn in eine kleine Form und bestreut ihn anschließend mit ein paar Früchten deiner Wahl 😊 🔸 🔸👉ca 40 min bei 180℃ backen 🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 @sonnentor #sonnentor 
🔸🔶💠🇰 🇦 🇪 🇸 🇪💠🔶🔸Huuuhuuu ihr Süßen 🤗😊😘 jetzt gibt es mal die aufgeschnittene Variante meiner Käsebrötchen 😊😘 vielleicht hat ja jemand von euch Lust die auszuprobieren? 😍💕 🔸🔸🔸🔶REZEPT🔶🔸🔸🔸
🔸
🔸100 g Reismehl
🔸
🔸15 g Flohsamenschalen
🔸
🔸1 TL Weinsteinbackpulver von @suessundclever
🔸
🔸Salz so viel ihr mögt
🔸
🔸3 Eier
🔸
🔸250 g Magerquark
🔸
🔸👉 erstmal alles schön zusammenmixen und 10 min warten bis die Flohsamenschälen ordentlich aufgequellt sind
🔸
🔸Brötchen formen, mit light Käse bestreuen und anschließend 30 min im Backofen backen
🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
*Werbung 👉 kennt ihr @suessundclever schon?? Wenn nicht, dann wirds Zeit! Ihr könnt eure Mengen selber bestimmen!!!!
🔸🔶💠🇰 🇦 🇪 🇸 🇪💠🔶🔸Huuuhuuu ihr Süßen 🤗😊😘 jetzt gibt es mal die aufgeschnittene Variante meiner Käsebrötchen 😊😘 vielleicht hat ja jemand von euch Lust die auszuprobieren? 😍💕 🔸🔸🔸🔶REZEPT🔶🔸🔸🔸 🔸 🔸100 g Reismehl 🔸 🔸15 g Flohsamenschalen 🔸 🔸1 TL Weinsteinbackpulver von @suessundclever 🔸 🔸Salz so viel ihr mögt 🔸 🔸3 Eier 🔸 🔸250 g Magerquark 🔸 🔸👉 erstmal alles schön zusammenmixen und 10 min warten bis die Flohsamenschälen ordentlich aufgequellt sind 🔸 🔸Brötchen formen, mit light Käse bestreuen und anschließend 30 min im Backofen backen 🔸 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 *Werbung 👉 kennt ihr @suessundclever schon?? Wenn nicht, dann wirds Zeit! Ihr könnt eure Mengen selber bestimmen!!!!
So das ist das letzte Waagebild für dieses Jahr, nächste Woche stellen wir noch einmal etwas besonderes rein. Die Weihnachtszeit zeigt ihre Auswirkungen. Aber wer nimmt schon ab bei all den Leckereien. In diesem Sinne, seid nicht zu streng mit euch, aber ein Chocoholic muss es ja auch nicht sein. 😊🎁☃️
So das ist das letzte Waagebild für dieses Jahr, nächste Woche stellen wir noch einmal etwas besonderes rein. Die Weihnachtszeit zeigt ihre Auswirkungen. Aber wer nimmt schon ab bei all den Leckereien. In diesem Sinne, seid nicht zu streng mit euch, aber ein Chocoholic muss es ja auch nicht sein. 😊🎁☃️
🔹🔷💠🇱 🇪 🇳 🇦💠🔷🔹Huhuuuu ihr niedlichen Mäuse da draußen 🤗🙂😍😘 Ooooohaaaa die süße @lenasfoodieblog hat gerade soooooo ein süßes Shoutout für mich rausgehauen 🙈🙈🙈🙈😳 ICH DANKE DIR VIELMALS!!!!
Und das will ich ihr definitiv wieder zurück geben!!!!!😍Lena @lenasfoodieblog 😍 bietet nicht nur wunderschöne Bilder, sondern auch das dazu passende Rezept dazu 😊 und ich finde einfach Rezptideen kann man nicht genug haben oder? Darüber hinaus ist sie schon Mama und lässt einen durch die niedlichen Bilder ihrer Tochter dahin schmelzen 😍😍😍. Ihr Charakter ist einfach unglaublich toll. Es lohnt sich also soooo sehr mal bei der süßen @lenasfoodieblog Lena vorbeizuschauen 😍. Ich würde mich riiiiiieeeeeeesig freuen 😍😍
👇👇👇
@lenasfoodieblog 
@lenasfoodieblog 
@lenasfoodieblog 
Fühle dich bitte GANZ fest durchgeknuddelt 😍😍😍😍
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#healthy #fitness #süßundgesund #rezeptideen #rezept #motivation #fitfamde #gesunderezepte #fitdurch2017  #fitnessmotivation #gesundabnehmen #bodychange #abnehmen #lowcarblife #gesundessen  #lowcarb #fitness #essen  #lecker  #trainhard #gesundbacken #backenistliebe #recipe #frühstück
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🔹🔷💠🇱 🇪 🇳 🇦💠🔷🔹Huhuuuu ihr niedlichen Mäuse da draußen 🤗🙂😍😘 Ooooohaaaa die süße @lenasfoodieblog hat gerade soooooo ein süßes Shoutout für mich rausgehauen 🙈🙈🙈🙈😳 ICH DANKE DIR VIELMALS!!!! Und das will ich ihr definitiv wieder zurück geben!!!!!😍Lena @lenasfoodieblog 😍 bietet nicht nur wunderschöne Bilder, sondern auch das dazu passende Rezept dazu 😊 und ich finde einfach Rezptideen kann man nicht genug haben oder? Darüber hinaus ist sie schon Mama und lässt einen durch die niedlichen Bilder ihrer Tochter dahin schmelzen 😍😍😍. Ihr Charakter ist einfach unglaublich toll. Es lohnt sich also soooo sehr mal bei der süßen @lenasfoodieblog Lena vorbeizuschauen 😍. Ich würde mich riiiiiieeeeeeesig freuen 😍😍 👇👇👇 @lenasfoodieblog @lenasfoodieblog @lenasfoodieblog Fühle dich bitte GANZ fest durchgeknuddelt 😍😍😍😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #healthy  #fitness  #süßundgesund  #rezeptideen  #rezept  #motivation  #fitfamde  #gesunderezepte  #fitdurch2017  #fitnessmotivation  #gesundabnehmen  #bodychange  #abnehmen  #lowcarblife  #gesundessen  #lowcarb  #fitness  #essen  #lecker  #trainhard  #gesundbacken  #backenistliebe  #recipe  #frühstück  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Guten Mittag ihr Lieben und einen schönen Start ins Wochenende euch allen. Ich kann jetzt erst #spätstück en bzw. #Mittagessen vorher nur der Kaffee. Ist es bei euch auch so stressig in der Vorweihnachtszeit? Für mich gehts wenn ich zu Hause ankomme direkt ins Training 💪🏻 und danach dann ausruhen. Deshalb dieser schöne Spruch: Manchmal, da brauchen wir einfach eine kleine Auszeit. Denn manchmal ist das „Dasitzen“ und „Nichtstun“ alles was wir brauchen, um glücklich zu sein … 🌸🌼🌸#abnehmen #abnehmen2017 #abspecken2017 #abspecken #fitstattfett #fitstgram #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #oats #pooridge #abgerechnetwirdamstrand #bodytransformation #bodychange #meinwegzumwunschgewicht #fitnessgirl #foodie #nomnom #yummy
Guten Mittag ihr Lieben und einen schönen Start ins Wochenende euch allen. Ich kann jetzt erst #spätstück  en bzw. #Mittagessen  vorher nur der Kaffee. Ist es bei euch auch so stressig in der Vorweihnachtszeit? Für mich gehts wenn ich zu Hause ankomme direkt ins Training 💪🏻 und danach dann ausruhen. Deshalb dieser schöne Spruch: Manchmal, da brauchen wir einfach eine kleine Auszeit. Denn manchmal ist das „Dasitzen“ und „Nichtstun“ alles was wir brauchen, um glücklich zu sein … 🌸🌼🌸#abnehmen  #abnehmen2017  #abspecken2017  #abspecken  #fitstattfett  #fitstgram  #fitfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #eatclean  #oats  #pooridge  #abgerechnetwirdamstrand  #bodytransformation  #bodychange  #meinwegzumwunschgewicht  #fitnessgirl  #foodie  #nomnom  #yummy 
Leider ist in unserem Kühlschrank heute nicht mehr so viel heute ist wieder Einkaufstag sobald mein Mann daheim ist heißt es auf mit unseren 2 kleinen Mäusen🐁 daher hab ich noch etwas Gurke genommem und Hühnerbrustfilet und zum würzen etwas von den Saucen vom @rockanutrition und Nachtisch ist eine leckere Mandarine 😊(Kcal 443)
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#teamrocka #rockanutrition #abnehmen2017 #abnehmen #sizesero #bodychange #fit2018 #fit #fitfam #mittagessen #wightloss #hunger #abnehmtagebuch
Leider ist in unserem Kühlschrank heute nicht mehr so viel heute ist wieder Einkaufstag sobald mein Mann daheim ist heißt es auf mit unseren 2 kleinen Mäusen🐁 daher hab ich noch etwas Gurke genommem und Hühnerbrustfilet und zum würzen etwas von den Saucen vom @rockanutrition und Nachtisch ist eine leckere Mandarine 😊(Kcal 443) _____________________ #teamrocka  #rockanutrition  #abnehmen2017  #abnehmen  #sizesero  #bodychange  #fit2018  #fit  #fitfam  #mittagessen  #wightloss  #hunger  #abnehmtagebuch 
Mittagessen: Ich hatte Fleischeslust und ich muss nachher Gemüse kaufen gehen.
125g Putebaufschnitt, 150g Hähnchenbrustfilet Toskana und 100g Radieschen für zusammen 344 kcal.
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#muttivation
#abnehmen #minus60kg #abnehmennachderschwangerschaft #abnehmen2017 #weightlossjourney2017 #weightlossjourney #weightloss #fettlogiküberwinden #fürmeinekinder #motivation #bodychange #parenting #instamom #eathealty #healthyfood #abnehmtagebuch #disziplin #kalorienzählen #kaloriendefizit #afterbabybody
Mittagessen: Ich hatte Fleischeslust und ich muss nachher Gemüse kaufen gehen. 125g Putebaufschnitt, 150g Hähnchenbrustfilet Toskana und 100g Radieschen für zusammen 344 kcal. . #muttivation  #abnehmen  #minus60kg  #abnehmennachderschwangerschaft  #abnehmen2017  #weightlossjourney2017  #weightlossjourney  #weightloss  #fettlogiküberwinden  #fürmeinekinder  #motivation  #bodychange  #parenting  #instamom  #eathealty  #healthyfood  #abnehmtagebuch  #disziplin  #kalorienzählen  #kaloriendefizit  #afterbabybody 
Sabemos lo que somos, pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser👆🏻👆🏻
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 #diet #gym #fit #dieta #dietasana #antesydespues #bodychange #bodybuilding #fitness #fitnessgirl #eatclean #food #healthy #healthylife #healthy #motivation #wednesday #girl #me #instagram #instafit #instadaily #picoftheday #love #loveyourself #loveyourbody #igers #curvy #curvygirl
Selfie 👱✌
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#goodvibes #girlpower #blondie #nouvellevie #healthy #bodychange #fitness #fitgirl
Manca sempre meno. Eppure a differenza della pancia con Leo, vorrei potesse durare un po’ di più. Assaporare ogni calcio, ogni movimento, ogni istante di questa gravidanza. Ehm... certo, e anche il fatto che più sta dentro, meno fatico io 😜•
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#pregnant #preggo #babygirl #thirdtrimester #momlife #asinochileggeancora #love #bodychange #littlewhale #moments #mood #family
Gut, dass mein Bürobuddy Vegetarier ist - more Bacon for me 🙌🏼🥗🥓 #bacon #salat #bodychange #10wbc #biskarnevalhalteichdurchdannbeach #yummy #lunch #workworkwork #rcommerce #dhl
Euch einen schönen Start in die neue Woche😘
Meine Erkältung ist sehr viel besser geworden ich habe jetzt nur noch etwas Schnupfen fühl mich aber sehr gut darum habe ich wenigstens etwas Sport gemacht ich habe es nicht leicht übertrieben aber immerhin habe ich etwas gemacht 😊
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#abnehmen2017 #abnehmen #abnehmen2018 #fit2018 #fitfam #fit #fitwerden #sizesero #bodychange #polarf7 #gesundessen #sport
Frühstück 🍳 Ab heute wird wieder gezählt 😅Der Dezember war sowieso schon so voller Kekse und Glühwein, da kann ich jetzt auch Disziplin zeigen 😅💕 #transformation #instafit #fitness  #fitfood #fitgirl #yazio #progress #running #instarun #vorhernachher #beforeandafter #weightloss #weightlossjourney #fatloss #bodychange  #challenge #mcfit #healthyfood #healthyliving  #healthy #gesund #gesundleben  #instafitness  #happy #healthylifestyle  #abnehmen #food #instafood #foodstagram #essen
Frühstück 🍳 Ab heute wird wieder gezählt 😅Der Dezember war sowieso schon so voller Kekse und Glühwein, da kann ich jetzt auch Disziplin zeigen 😅💕 #transformation  #instafit  #fitness  #fitfood  #fitgirl  #yazio  #progress  #running  #instarun  #vorhernachher  #beforeandafter  #weightloss  #weightlossjourney  #fatloss  #bodychange  #challenge  #mcfit  #healthyfood  #healthyliving  #healthy  #gesund  #gesundleben  #instafitness  #happy  #healthylifestyle  #abnehmen  #food  #instafood  #foodstagram  #essen 
Pues como lo prometido es deuda... aquí teneis a los ganadores de nuestro sorteo de 1 bono mensual de electroestimulación para que disfruteis con el acompañante que queráis... y no sólo hay 1 ganador, sino 2... hemos tirado la casa por la ventana!! Enhorabuena @tiburonhuertas83 y @albbaa.cs ya podéis buscar acompañante y os esperamos... FELICIDADES!!!! podeis llamarnos o pasar por el centro para reservar dias y horas. Gracias al resto por participar y esperemos que tengais suerte la próxima vez 💪💪💪💪 #tbt #electroestimulacion #fitness #entrenopersonal #gym #training #sorteo #bodychange
Pues como lo prometido es deuda... aquí teneis a los ganadores de nuestro sorteo de 1 bono mensual de electroestimulación para que disfruteis con el acompañante que queráis... y no sólo hay 1 ganador, sino 2... hemos tirado la casa por la ventana!! Enhorabuena @tiburonhuertas83 y @albbaa.cs ya podéis buscar acompañante y os esperamos... FELICIDADES!!!! podeis llamarnos o pasar por el centro para reservar dias y horas. Gracias al resto por participar y esperemos que tengais suerte la próxima vez 💪💪💪💪 #tbt  #electroestimulacion  #fitness  #entrenopersonal  #gym  #training  #sorteo  #bodychange 
Ohhhhhwowwowow... this Monday morning 😂😂 Gym ✔
Homeoffice loading .......🔜💯✔ Christmasweek can begin 💃💃💃 #helloismonday #mondaymotivation #newweek #christmasweek #goals #fitclub #fitgirls #fit💪 #fitfam #bodyworkout #bodychange #befocused #bodychallenge #strongnotskinny #loveyourbody #bemotivated #
🔥🔥🔥7days Fat burning soup program 🔥🔥🔥7日間脂肪燃焼スープダイエット
.
6日目!
55.8 >> 55.6 (-0.2kg) ✨
トータル比 -1.4kg!!
.
今朝もうんちが出なかったのもあって
体重またまた、あまり変わらず。。
野菜沢山食べてるのになぁ、、
人生初の【便秘】というのを体験中(>_<)
毎日出るから、変な感じ。。
お肉食べ過ぎたか?
絶対うんちの重さやと思う。
明日朝は出て欲しいなぁ。。
.

明日でラスト!
明日はついに、米解禁!玄米だけどね♡
あと1日頑張りますっ💪✨✨
.
Good morning 🌤💕
#hellomonday ♡!
Now, I’m on day 6 at #7daysweightlosschallenge !
Only one more day I have ✨ keep doing!
.
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#weightlossjourney #getweightloss 
#7daysweightlosschallenge 
#fatburningsoup #soupdiet 
#bebeautiful #bodychange #challenge 
#bodymake #weightloss #eatclean 
#weightlosssoup #fatburning 
#loveyourself #youarebeautiful 
#脂肪燃焼スープダイエット 
#脂肪燃焼スープダイエット始めました 
#ダイエット #ダイエット記録 
#公開ダイエットスタート #公開ダイエット
#自分磨き #綺麗に痩せる #綺麗になる
#脂肪燃焼スープダイエット6日目
🔥🔥🔥7days Fat burning soup program 🔥🔥🔥7日間脂肪燃焼スープダイエット . 6日目! 55.8 >> 55.6 (-0.2kg) ✨ トータル比 -1.4kg!! . 今朝もうんちが出なかったのもあって 体重またまた、あまり変わらず。。 野菜沢山食べてるのになぁ、、 人生初の【便秘】というのを体験中(>_<) 毎日出るから、変な感じ。。 お肉食べ過ぎたか? 絶対うんちの重さやと思う。 明日朝は出て欲しいなぁ。。 . 明日でラスト! 明日はついに、米解禁!玄米だけどね♡ あと1日頑張りますっ💪✨✨ . Good morning 🌤💕 #hellomonday  ♡! Now, I’m on day 6 at #7daysweightlosschallenge  ! Only one more day I have ✨ keep doing! . . #weightlossjourney  #getweightloss  #7daysweightlosschallenge  #fatburningsoup  #soupdiet  #bebeautiful  #bodychange  #challenge  #bodymake  #weightloss  #eatclean  #weightlosssoup  #fatburning  #loveyourself  #youarebeautiful  #脂肪燃焼スープダイエット  #脂肪燃焼スープダイエット始めました  #ダイエット  #ダイエット記録  #公開ダイエットスタート  #公開ダイエット  #自分磨き  #綺麗に痩せる  #綺麗になる  #脂肪燃焼スープダイエット6日目 
❄️Adventskalender-Special❄️ Darauf gab es erstmal ein #PrinzessinnenShake 😀
10€ DOUGLASGUTSCHEIN gibt es heute zu verlosen 😱✨ Wann: heute 18 Uhr 
Wo: Nico’s Profil live 
Ich bin gespannt wer die/der Glückliche ist 🙊 
Du hast übrigens noch die Möglichkeit bei den letzten 6 TÜRCHEN mitzumachen 💁🏼 Starte einfach deine eigene #X-MasChallenge und schon bist du dabei ☃️ #dresden #beyourbest #motivation #glücklich #weihnachten #leipzig #zürich #essen #münchen  #mcfit #hamburg #machdichwahr #Challenge #abnehmen #90twg #90daygameplan #salzburg  #ien #fitness #bodychange  #eatclean #stuttgart #berlin #healthy #beauty #workout #köln #fashion
❄️Adventskalender-Special❄️ Darauf gab es erstmal ein #PrinzessinnenShake  😀 10€ DOUGLASGUTSCHEIN gibt es heute zu verlosen 😱✨ Wann: heute 18 Uhr Wo: Nico’s Profil live Ich bin gespannt wer die/der Glückliche ist 🙊 Du hast übrigens noch die Möglichkeit bei den letzten 6 TÜRCHEN mitzumachen 💁🏼 Starte einfach deine eigene #X -MasChallenge und schon bist du dabei ☃️ #dresden  #beyourbest  #motivation  #glücklich  #weihnachten  #leipzig  #zürich  #essen  #münchen  #mcfit  #hamburg  #machdichwahr  #Challenge  #abnehmen  #90twg  #90daygameplan  #salzburg  #ien  #fitness  #bodychange  #eatclean  #stuttgart  #berlin  #healthy  #beauty  #workout  #köln  #fashion 
Tag 8 ❤️ Auf geht‘s in die letzte Arbeitswoche vor Weihnachten 😁😁😁🎄 Bei mir gibt es heute Lasagnesuppe 🤤

#Health #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #healthyfoodporn #healthylife #healthylifestyle #eat #eathealthy #eatclean #eatfresh #instadaily #instafood #instahealth #instafitness #instafit #fitness #instablogger #foodblogger #food #foodporn #lowcarb #abnehmen #abnehmtagebuch #fitfam #genießen
#weightwatchers #bodychange
Tag 8 ❤️ Auf geht‘s in die letzte Arbeitswoche vor Weihnachten 😁😁😁🎄 Bei mir gibt es heute Lasagnesuppe 🤤 #Health  #healthy  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthyeating  #healthyfoodporn  #healthylife  #healthylifestyle  #eat  #eathealthy  #eatclean  #eatfresh  #instadaily  #instafood  #instahealth  #instafitness  #instafit  #fitness  #instablogger  #foodblogger  #food  #foodporn  #lowcarb  #abnehmen  #abnehmtagebuch  #fitfam  #genießen  #weightwatchers  #bodychange 
Schmeckt wie Plastik. Für diesen Müll 14€ bezahlt. Wtf #bodychange
Schmeckt wie Plastik. Für diesen Müll 14€ bezahlt. Wtf #bodychange 
Manchmal denke ich, ich komme nicht weiter und alles hat keinen Sinn und ich schaffe es doch nicht. Doch dann schau ich alte Fotos durch und sehe wie ich mich verändert habe. Wegen meiner Schwangerschaften habe ich das meiste am Bauch, wie der Saturn 🤣 egal wie lange es dauert man darf nicht aufgeben ******************************
#loveyourself #curvy #curvybuthappy #curvygirl #redhed #mother #motivation #goforit #myway #facechange #bodychange #happy #longwaytogo
Erdbeershake ist einer unser Lieblingsshakes 😍🤙🏽 was ist dein Favorite :)? #dresden #beyourbest #motivation #glücklich #weihnachten #leipzig #zürich #essen #münchen  #mcfit #hamburg #machdichwahr #Challenge #abnehmen #90twg #90daygameplan #salzburg  #ien #fitness #bodychange  #eatclean #stuttgart #berlin #healthy #beauty #workout #köln #fashion
Mein schnelles Frühstück heute morgen. Einfach nur Müsli. Dank Schneechaos war für mehr keine Zeit. Einen guten Start in die neue Woche ihr Lieben. #abnehmen #motivation #fitstagram #instafit #frühstück #abnehmen2017 #abnehmtagebuch #bodychange #bodytransformation #abgerechnetwirdamstrand #diät #gesundleben #wiemansichfüttertsowiegtman
It's monday and my week start with Vacation and new sportdress... Good combi ☺️❤️ Have a nice day 😘😘😘 #sport #fitnessgirl #fitness #cardio #muscle #strong #bodychange #nike #love #vacation #monday #picoftheday #positiveenergy #energy #training #almostsixpack #instagood #instastyle #instasport #body #situps #goals #photooftheday #sportgirl
Frühstück: 230g Magerquark, 100g Quark-Joghurt Traum, Vanillearoma und Erythrit, 87g Heidelbeeren, 82g Apfel, 10ml Body Attack Caramel Sirup und etwas Zimt für zusammen 286 kcal.
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#breakfast #frühstück #muttivation
#abnehmen #minus60kg #abnehmennachderschwangerschaft #abnehmen2017 #weightlossjourney2017 #weightlossjourney #weightloss #fettlogiküberwinden #fürmeinekinder #motivation #bodychange #parenting #instamom #eathealty #healthyfood #abnehmtagebuch #disziplin #kalorienzählen #kaloriendefizit #afterbabybody
Frühstück: 230g Magerquark, 100g Quark-Joghurt Traum, Vanillearoma und Erythrit, 87g Heidelbeeren, 82g Apfel, 10ml Body Attack Caramel Sirup und etwas Zimt für zusammen 286 kcal. . #breakfast  #frühstück  #muttivation  #abnehmen  #minus60kg  #abnehmennachderschwangerschaft  #abnehmen2017  #weightlossjourney2017  #weightlossjourney  #weightloss  #fettlogiküberwinden  #fürmeinekinder  #motivation  #bodychange  #parenting  #instamom  #eathealty  #healthyfood  #abnehmtagebuch  #disziplin  #kalorienzählen  #kaloriendefizit  #afterbabybody 
Bei solchen Vergleichsbildern kommt es mir manchmal vor, als würde ich mit einer alten Freundin posieren. Einer geliebten Freundin, die mich die längste Zeit meines Lebens begleitet hat. Aber ich habe mich in eine andere Richtung weiterentwickelt und wir haben uns auseinandergelebt. Trotzdem möchte ich diese alte Freundin, unsere gemeinsame Zeit und all die Dinge, die wir erlebt haben, niemals missen. Ich bin stolz auf all das, was sie geschafft hat und wozu sie mich gemacht hat und sie wäre stolz auf das, was ich jetzt aus mir geworden ist. Und die Kraft dazu habe ich ihr zu verdanken. So wohl ich mich auch mit meinem „neuen Ich“ fühle, ich bereue nichts und bin dankbar für die Vergangenheit! ❤️ #motivationmonday #letsrock2018 #leisepurzelndiekilos #lastminutechristmaschallenge #progress #weightlosstransformation #beforeandafter #weightloss #weightlossjourney #vorhernachher #bodychange #fattofit #bodylove #selflove #bodypositivity #vorhernachhertransformation #abnehmen #abnehmen2017 #fettlogikfrei #teamfettlogikfrei #gethealthy #obesetobeast #motivation #derspeckmussweg #abspecken #schilddrüsenunterfunktion #hashimoto #fitfam #picoftheday
Bei solchen Vergleichsbildern kommt es mir manchmal vor, als würde ich mit einer alten Freundin posieren. Einer geliebten Freundin, die mich die längste Zeit meines Lebens begleitet hat. Aber ich habe mich in eine andere Richtung weiterentwickelt und wir haben uns auseinandergelebt. Trotzdem möchte ich diese alte Freundin, unsere gemeinsame Zeit und all die Dinge, die wir erlebt haben, niemals missen. Ich bin stolz auf all das, was sie geschafft hat und wozu sie mich gemacht hat und sie wäre stolz auf das, was ich jetzt aus mir geworden ist. Und die Kraft dazu habe ich ihr zu verdanken. So wohl ich mich auch mit meinem „neuen Ich“ fühle, ich bereue nichts und bin dankbar für die Vergangenheit! ❤️ #motivationmonday  #letsrock2018  #leisepurzelndiekilos  #lastminutechristmaschallenge  #progress  #weightlosstransformation  #beforeandafter  #weightloss  #weightlossjourney  #vorhernachher  #bodychange  #fattofit  #bodylove  #selflove  #bodypositivity  #vorhernachhertransformation  #abnehmen  #abnehmen2017  #fettlogikfrei  #teamfettlogikfrei  #gethealthy  #obesetobeast  #motivation  #derspeckmussweg  #abspecken  #schilddrüsenunterfunktion  #hashimoto  #fitfam  #picoftheday 
Nach der #schwangerschaft und nun endlich geschlossener #rektusdiastase (sie war 4cm breit) kann ich endlich wieder durchstarten!! #freeletics 💪🏻 mein #sport, meine Rettung, mein #mindset , mein #coach , meine Insel, #meinding einfach! Ich bin so froh wieder zurück zu sein. Stehen geblieben bei Level 27 und etwa 300 #workouts geht es jetzt endlich weiter! Shut up and do burpees!
#workout #freeathlete #freeleticsgermany #freeleticsmom #freeleticsfemme #burpeelovehate #burpeelove #workingoutmom #geturassup #noexcuses #maimama2017 #freeleticsmama #free #freeathletes #workingout #bodychange #freeleticscoach #wootd
Nach der #schwangerschaft  und nun endlich geschlossener #rektusdiastase  (sie war 4cm breit) kann ich endlich wieder durchstarten!! #freeletics  💪🏻 mein #sport , meine Rettung, mein #mindset  , mein #coach  , meine Insel, #meinding  einfach! Ich bin so froh wieder zurück zu sein. Stehen geblieben bei Level 27 und etwa 300 #workouts  geht es jetzt endlich weiter! Shut up and do burpees! #workout  #freeathlete  #freeleticsgermany  #freeleticsmom  #freeleticsfemme  #burpeelovehate  #burpeelove  #workingoutmom  #geturassup  #noexcuses  #maimama2017  #freeleticsmama  #free  #freeathletes  #workingout  #bodychange  #freeleticscoach  #wootd 
Qui dit révisions dit thé, petit thé menthe pour le cote drainant. Ce soir shopping pour le jour de l'an et salle de sport demain pour la séance haut de corps 😍 #fitness #fitnessaddict #fitspo #train #training #hiit #cardio #strong #motivation #instahealth #lifestyle #eatclean #exercices #abs #muscu #onlacherien #lovesport #loseweịght #weightloss #bodychange #bodytransformation #bras #healty #healt #lovesport #teamkro #diet #bodycaen #teamshape #legsday
Qui dit révisions dit thé, petit thé menthe pour le cote drainant. Ce soir shopping pour le jour de l'an et salle de sport demain pour la séance haut de corps 😍 #fitness  #fitnessaddict  #fitspo  #train  #training  #hiit  #cardio  #strong  #motivation  #instahealth  #lifestyle  #eatclean  #exercices  #abs  #muscu  #onlacherien  #lovesport  #loseweịght  #weightloss  #bodychange  #bodytransformation  #bras  #healty  #healt  #lovesport  #teamkro  #diet  #bodycaen  #teamshape  #legsday 
🔸🔶💠🇴 🇦 🇹💠🔶🔸Good morning Ladies and Gentlemen!!! That is just an Inspiration for you. I really love that combination 😍💕
🔸🔸🔸🔶RECIPE🔶🔸🔸🔸
🔸
🔸500 g yoghurt
🔸
🔸200 g raspberries
🔸
🔸one oatbar 🔸
🔸sweetener of your choice
🔸
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#healthy #fitness #gesundbacken #rezeptideen #rezept #recipe #fitfamde #gesunderezepte #fitdurch2017 #diet #bestalgorithmuseuwest #gesundabnehmen #bodychange #abnehmen #lowcarblife #gesundessen #vegetarisch #biszurtraumfigur #lowcarb #sixpack #fit #fitness #essen #vegetarian #lecker #gluteinfrei #backenistliebe #trainhard ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Throwback: Frühstück-Schlemmertime vom Wochenende mit der lieben @lisahee 😋 - kennt ihr dass, wenn eure Augen größer sind als euer Magen?! 😂🙈 So war's auf jeden Fall bei uns 🙃
#wochenende #augengrößeralsdermagen  #frühstück #breakfast #breakfastisthebeststartintotheday #breakfastlove #breakfasttime #happyme #startyourdayright #foodie #foodlove #foodporn #instafood #yummy #yummyinmytummy #foodgasm #eatclean #eeeeeats #yourownproject #healthylifestyle #instafit #absaremadeinthekitchen #wenigkohlenhydrate #fitfam #strongnotskinny #instalike #motivation #bodychange #fitchick
 #sweatingbeauties
Throwback: Frühstück-Schlemmertime vom Wochenende mit der lieben @lisahee 😋 - kennt ihr dass, wenn eure Augen größer sind als euer Magen?! 😂🙈 So war's auf jeden Fall bei uns 🙃 #wochenende  #augengrößeralsdermagen  #frühstück  #breakfast  #breakfastisthebeststartintotheday  #breakfastlove  #breakfasttime  #happyme  #startyourdayright  #foodie  #foodlove  #foodporn  #instafood  #yummy  #yummyinmytummy  #foodgasm  #eatclean  #eeeeeats  #yourownproject  #healthylifestyle  #instafit  #absaremadeinthekitchen  #wenigkohlenhydrate  #fitfam  #strongnotskinny  #instalike  #motivation  #bodychange  #fitchick  #sweatingbeauties 
Ce matin pancake de farine d'avoine sans gluten avec protéine de pois et test du beurre de cacahuètes de chez @myproteinfr
Bon je vais être très honnête il n'est pas mauvais mais cela ne vaut absolument pas celui de chez @bulkpowders_fr. Je trouve que ça manque de goût et qu' il faut en mettre bcp plus. 
Celui de chez @bulkpowders_fr à bien plus de goût une consistance un peu plus épaisse 😍😍😍 promis je ne vous ferais plus d'infidélité !
Je n'ai pas comparé les macro mais si cela vous intéresse je peux le faire 😉
Ce matin pancake de farine d'avoine sans gluten avec protéine de pois et test du beurre de cacahuètes de chez @myproteinfr Bon je vais être très honnête il n'est pas mauvais mais cela ne vaut absolument pas celui de chez @bulkpowders_fr. Je trouve que ça manque de goût et qu' il faut en mettre bcp plus. Celui de chez @bulkpowders_fr à bien plus de goût une consistance un peu plus épaisse 😍😍😍 promis je ne vous ferais plus d'infidélité ! Je n'ai pas comparé les macro mais si cela vous intéresse je peux le faire 😉
Der Körper einer Frau in der Schwangerschaft:es gibt so viele Veränderungen. Und gerade in den letzten Wochen vor der Geburt ist es besonders mühsam.Man fühlt sich wie ein Wal,irgendwie tut einem ständig etwas weh, es ziept und zwickt hier und da. Gleichzeitig kann ich aber für mich sagen,dass ich mich noch nie so weiblich gefühlt habe. Ich schaue mich gern an. Es ist faszinierend,wie sich mein Körper verändert hat um neues Leben in die Welt bringen zu können. Und ich bin dankbar für diese Erfahrung....denn bald halte ich unser großes Wunder in den Händen💕💕 #37ssw #37weekspregnant #schwanger #liebeimbauch #baldzudritt #instamamaclub2018 #babygirl #schwangerschaft #schwanger #babybauch #babybump #teamrosa #liebe #januarbaby2018 #januarbaby #instamummy #pregnant #frausein #mummytobe #mummy2be #dueinjanuary #33ssw #babybauchfoto #Babybauchshooting #bodychange
Der Körper einer Frau in der Schwangerschaft:es gibt so viele Veränderungen. Und gerade in den letzten Wochen vor der Geburt ist es besonders mühsam.Man fühlt sich wie ein Wal,irgendwie tut einem ständig etwas weh, es ziept und zwickt hier und da. Gleichzeitig kann ich aber für mich sagen,dass ich mich noch nie so weiblich gefühlt habe. Ich schaue mich gern an. Es ist faszinierend,wie sich mein Körper verändert hat um neues Leben in die Welt bringen zu können. Und ich bin dankbar für diese Erfahrung....denn bald halte ich unser großes Wunder in den Händen💕💕 #37ssw  #37weekspregnant  #schwanger  #liebeimbauch  #baldzudritt  #instamamaclub2018  #babygirl  #schwangerschaft  #schwanger  #babybauch  #babybump  #teamrosa  #liebe  #januarbaby2018  #januarbaby  #instamummy  #pregnant  #frausein  #mummytobe  #mummy2be  #dueinjanuary  #33ssw  #babybauchfoto  #Babybauchshooting  #bodychange 
Do what you want and you want what you do... Tue was du liebst und du liebst was du tust... ----------------
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@davidlengauer @evasaischegg @shreddedtwin_alex @stephaniedavisfitness @florianbornschier
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Uouuuuuuuuuuuuu galera !  Bom dia, enfim estamos chegando ao final do ano, ano incrível este heim, de evolução pessoal e profissional ! 🙏 #euacreditei 
Que todos tenham uma excelente semana com muito treino, muito burpee e muito suor ! #sempreépossivel #acreditem

STAR 4 FITNESS Personal Team
Consultoria & Planejamento Esportivo.

Nós planilhamos e cuidamos do seu treino ! Experimente! PENSE diferente, TREINE diferente ! E venha para nosso time !

Coach Thi Catarino 
Consultoria ONLINE (11)947016262 
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Uouuuuuuuuuuuuu galera ! Bom dia, enfim estamos chegando ao final do ano, ano incrível este heim, de evolução pessoal e profissional ! 🙏 #euacreditei  Que todos tenham uma excelente semana com muito treino, muito burpee e muito suor ! #sempreépossivel  #acreditem  STAR 4 FITNESS Personal Team Consultoria & Planejamento Esportivo. Nós planilhamos e cuidamos do seu treino ! Experimente! PENSE diferente, TREINE diferente ! E venha para nosso time ! Coach Thi Catarino Consultoria ONLINE (11)947016262 #star4fitness  #fit  #emagrecimento  #workout  #academia  #Burpee  #squat  #running  #treino  #change  #bodychange  #likes  #follows  #follow  #diet  #dieta  #coach  #thicatarino  #nutrição  #coaching  #followme  #emagrecer  #nikerun  #niketrainning  #mepatrocina  #instafollows  📷@elimiranda
♡♡♡♡
REPAS 
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Hello le monde! 
Aujourd'hui invisible aux pommes façon @mavie.plus.saine  avec 100%farine de riz complète pour les sans gluten.
Et avec de la canelle!
Et bien sur façon extra gourmande! 😍
Bonne journée !
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♡♡♡♡ REPAS ________ Hello le monde! Aujourd'hui invisible aux pommes façon @mavie.plus.saine avec 100%farine de riz complète pour les sans gluten. Et avec de la canelle! Et bien sur façon extra gourmande! 😍 Bonne journée ! ________ #healthyfood #eatclean #yummy #fitfood #instafood #invisibleauxpommes  #mavieplussaine  #mangerhealthy  #mangersain #mangermieux #fitness #fitgirl #fitfrenchies #fitmom #fitmum #fitnessathome #motivation #bodychange #workout #fitfam #glutenfree  #sansgluten 
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💥💥 JANUAR 2018 CHALLENGE IS COMING 💥💥 Du hast dir für das neue Jahr vorgenommen ein paar Kilos abzunehmen und dich fitter und wohler zu fühlen? 🌹💜👌 Dann melde dich zu unserer New Year Cash Challenge an und ich helfe dir dabei dein Ziel zu erreichen 🙌🙌 Start ist 1. Januar 🎀💪 Du erhältst ein auf dein Ziel abgestimmtes Herbalife Nutrition Programm, eigener Coach, Ernährungsplan, Trainingsplan, Workouts für Zuhause, Rezepte und Motivation in unserer Whatsapp Gruppe 👭👫👬👭 Auf geht's 👊👊👊 👉 💌 nadja.ki@gmail.com oder eine PN für mehr Infos
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Guten Morgen #fitfam , Urlaub Tag 1, kurz vor #weihnachten und der #bart wächst :) im Januar gehts zum ersten mal zum @barbiero.dortmund . Wünsche euch einen tollen #wochenstart 
Schaut auch bei den folgenden Profilen mal vorbei  @itsjustme_bibi @essalein_gets_fit @abnehmen_mit_jan_nick83 @dicker_mann_wird_duenn @schuettel_dein_speck @toni.nimmt.ab @ersguterjunge_26 @big_e_47 @ginavictoriia @alirermoch @alirermoch8587 @wecoffin 
#montag #fitxdortmundhörde #sport #sports #fit #fitness #gym #workout #abnehmen #weightloss #bodychange #dortmund #altenpflege
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Et si on arrêtait de se coller la pression?

Avant on me demandait “mais comment as tu fait pour maigrir” auquel je répondais “j'ai reequilibré mon alimentation pour manger a ma faim, je me suis mise au sport et j’ai été patiente”

Réponse qui ne satisfaisait pas beaucoup de monde, car à ça j’avais rarement de retour. 
Maintenant on me demande “comment tu fais pour aimer ton corps?” et la réponse est sensiblement aussi évidente, “j’ai accepté que ça prenne du temps, j'y ai travaillé chaque jours, en faisant le tri sur les réseaux sociaux, en me regardant tel quelle dans le miroir, en étant bienveillante avec moi même et surtout en acceptant de ne pas être parfaite et donc en acceptant de ne pas avoir une relation parfaite avec mon corps”

Il faut que vous acceptiez que non, vous n'allez pas vous aimer chaque jours, que parfois quand vous demanderez votre taille en magasin et qu'on vous répondera “désolé on ne vas pas jusque là” vous aurez envie de faire un régime, que parfois en voyant passer un produit magique dans votre feed vous.vous direz “ah peut être qu'avec ça…” Mais au fond c’est ça une relation d'amour non? Y’a pas des jours ou vous avez envie de plaquer mari et enfants? Y’a pas des jours ou vous avez envie de claquer tout court votre mec? Et pourtant, est ce que ça remet en question l’amour que vous leur portais? 
Et bien dans votre relation de BodyLove, c’est pareil, commencez par accepter que cette histoire d'amour ne sera pas un conte de fées, commencez par accepter que cela prendra du temps et vous pourrez commencer à vous aimer 🌟 Kiss and SelfLoveClub mes IG 💋
Et si on arrêtait de se coller la pression? Avant on me demandait “mais comment as tu fait pour maigrir” auquel je répondais “j'ai reequilibré mon alimentation pour manger a ma faim, je me suis mise au sport et j’ai été patiente” Réponse qui ne satisfaisait pas beaucoup de monde, car à ça j’avais rarement de retour. Maintenant on me demande “comment tu fais pour aimer ton corps?” et la réponse est sensiblement aussi évidente, “j’ai accepté que ça prenne du temps, j'y ai travaillé chaque jours, en faisant le tri sur les réseaux sociaux, en me regardant tel quelle dans le miroir, en étant bienveillante avec moi même et surtout en acceptant de ne pas être parfaite et donc en acceptant de ne pas avoir une relation parfaite avec mon corps” Il faut que vous acceptiez que non, vous n'allez pas vous aimer chaque jours, que parfois quand vous demanderez votre taille en magasin et qu'on vous répondera “désolé on ne vas pas jusque là” vous aurez envie de faire un régime, que parfois en voyant passer un produit magique dans votre feed vous.vous direz “ah peut être qu'avec ça…” Mais au fond c’est ça une relation d'amour non? Y’a pas des jours ou vous avez envie de plaquer mari et enfants? Y’a pas des jours ou vous avez envie de claquer tout court votre mec? Et pourtant, est ce que ça remet en question l’amour que vous leur portais? Et bien dans votre relation de BodyLove, c’est pareil, commencez par accepter que cette histoire d'amour ne sera pas un conte de fées, commencez par accepter que cela prendra du temps et vous pourrez commencer à vous aimer 🌟 Kiss and SelfLoveClub mes IG 💋