an online Instagram web viewer

#diet medias

Photos

**NEW TIME-SLOTS AVAILABLE**
Deebo Fitness® has AM & PM time-slots now open! If you're interested in booking or free assessment session, contact me at DEEBOfit.com! Online Training plans also available(3 Months for $135)! Let's get after your goals! #personaltrainer #onlinetraining #fitness #healthy #loseweight #weightloss #toneup #workouts #trainingplans #mealplans #diet #nutrition #motivation #goals #houston #houstonfitness #fithouston #houstonfit #houstontrainers #houstonpersonaltrainers #houstontrainer #houstonpersonaltrainer #personaltrainershouston #bodygoals #instafit
**NEW TIME-SLOTS AVAILABLE** Deebo Fitness® has AM & PM time-slots now open! If you're interested in booking or free assessment session, contact me at DEEBOfit.com! Online Training plans also available(3 Months for $135)! Let's get after your goals! #personaltrainer  #onlinetraining  #fitness  #healthy  #loseweight  #weightloss  #toneup  #workouts  #trainingplans  #mealplans  #diet  #nutrition  #motivation  #goals  #houston  #houstonfitness  #fithouston  #houstonfit  #houstontrainers  #houstonpersonaltrainers  #houstontrainer  #houstonpersonaltrainer  #personaltrainershouston  #bodygoals  #instafit 
AMIGO!!! Antigamente ninguém falava em leite desnatado, #light, #diet. As pessoas comiam ovos fritos na #manteiga, #bacon e ninguém se esquivava dos pedaços de #carnegorda.

Isso acontecia na década de 1950. Ninguém era gordo, a maioria das crianças comia muito bem e era magra. Então os especialistas apareceram e declararam que toda esta gordura estava nos matando. O leite integral foi banido da dieta das crianças, para que não desenvolvessem artérias obstruídas e doenças cardíacas na vida adulta. Para manter nosso #colesterol sob controle, começamos a racionar os #ovos e tratar a manteiga como uma substância tóxica. Trocamos os nossos bifes suculentos e marmorizados pelas massas. Desde a década de 1960, as autoridades nos disseram que uma dieta saudável seria uma dieta de baixa gordura. #lowfat

Os resultados não foram o que eles esperavam. As taxas de #obesidade subiram, mas a doença cardíaca não diminuiu. E agora, novas evidências dizem que os especialistas estavam todos errados. Um estudo de Harvard descobriu que as pessoas que tinham consumido mais gordura dos laticínios tinham menos chances de desenvolver doenças cardíacas. Pesquisadores da Universidade de Oxford descobriram que os maiores consumidores de gordura saturada na Europa também têm os corações mais saudáveis. Uma grande revisão no BMJ, descobriu que "as #gordurassaturadas não estão associadas" com a mortalidade, #doencascardiacas, #derrames ou #diabetes tipo 2. Como Ian Leslie, escreveu ao The Guardian: "A promoção das dietas de baixa gordura foi uma moda passageira de 40 anos, com resultados desastrosos, concebidas, autorizadas e policiadas por nutricionistas”. O que é tão devastador sobre esta história, como o Sr. Leslie aponta, representa a resposta que fornece a uma pergunta simples: Quem nos fez engordar? E não, não foram os vilões habituais – os interesses das grandes indústrias de produtos alimentícios, embora eles certamente participaram. Foram as autoridades científicas e os governos que acreditaram neles.

Então passe a manteiga. Não temos tempo a perder. #low carb #lchf #maisgordurasmenoscarboidratos #gordurassaudaveis #
AMIGO!!! Antigamente ninguém falava em leite desnatado, #light , #diet . As pessoas comiam ovos fritos na #manteiga , #bacon  e ninguém se esquivava dos pedaços de #carnegorda . Isso acontecia na década de 1950. Ninguém era gordo, a maioria das crianças comia muito bem e era magra. Então os especialistas apareceram e declararam que toda esta gordura estava nos matando. O leite integral foi banido da dieta das crianças, para que não desenvolvessem artérias obstruídas e doenças cardíacas na vida adulta. Para manter nosso #colesterol  sob controle, começamos a racionar os #ovos  e tratar a manteiga como uma substância tóxica. Trocamos os nossos bifes suculentos e marmorizados pelas massas. Desde a década de 1960, as autoridades nos disseram que uma dieta saudável seria uma dieta de baixa gordura. #lowfat  Os resultados não foram o que eles esperavam. As taxas de #obesidade  subiram, mas a doença cardíaca não diminuiu. E agora, novas evidências dizem que os especialistas estavam todos errados. Um estudo de Harvard descobriu que as pessoas que tinham consumido mais gordura dos laticínios tinham menos chances de desenvolver doenças cardíacas. Pesquisadores da Universidade de Oxford descobriram que os maiores consumidores de gordura saturada na Europa também têm os corações mais saudáveis. Uma grande revisão no BMJ, descobriu que "as #gordurassaturadas  não estão associadas" com a mortalidade, #doencascardiacas , #derrames  ou #diabetes  tipo 2. Como Ian Leslie, escreveu ao The Guardian: "A promoção das dietas de baixa gordura foi uma moda passageira de 40 anos, com resultados desastrosos, concebidas, autorizadas e policiadas por nutricionistas”. O que é tão devastador sobre esta história, como o Sr. Leslie aponta, representa a resposta que fornece a uma pergunta simples: Quem nos fez engordar? E não, não foram os vilões habituais – os interesses das grandes indústrias de produtos alimentícios, embora eles certamente participaram. Foram as autoridades científicas e os governos que acreditaram neles. Então passe a manteiga. Não temos tempo a perder. #low  carb #lchf  #maisgordurasmenoscarboidratos  #gordurassaudaveis  #
Ya huele a fin de semana ☀️🌊. Se presenta un finde cargado de trabajo, Master, planificaciones etc....Pero sólo les diré una cosa y es con la reflexión con la que les quiero dejar esta semana:

Donde quiera que pises, pisa fuerte.
A dónde quiera que te dirijas, disfruta del camino.
Si tienes un plan, llévalo a cabo....
Tus pies te llevarán por el camino que tú elijas, para cumplir tus sueños enfócate , para correr, primero camina, para disfrutar, relájate, para tener la vida que quieres tener una esos pies, esos sueños, esos objetivos, únelos con lo que hay en tu corazón y encontrarás la clave: V I V I R ! #myway #esfuerzo #lifestyle #smile #coach #crossfit #casual #cardio #photo #pretty #progress #puravida #personaltrainer #photooftheday #fitness #fitnessinspiration #fitnessmotivation #eatclean #entrenadorpersonal #esfuerzo #coaching#healthy #happyrunner #healthylife #diet #sacrifice #salud #beautiful #bodybuilding #photographer #
Ya huele a fin de semana ☀️🌊. Se presenta un finde cargado de trabajo, Master, planificaciones etc....Pero sólo les diré una cosa y es con la reflexión con la que les quiero dejar esta semana: Donde quiera que pises, pisa fuerte. A dónde quiera que te dirijas, disfruta del camino. Si tienes un plan, llévalo a cabo.... Tus pies te llevarán por el camino que tú elijas, para cumplir tus sueños enfócate , para correr, primero camina, para disfrutar, relájate, para tener la vida que quieres tener una esos pies, esos sueños, esos objetivos, únelos con lo que hay en tu corazón y encontrarás la clave: V I V I R ! #myway  #esfuerzo  #lifestyle  #smile  #coach  #crossfit  #casual  #cardio  #photo  #pretty  #progress  #puravida  #personaltrainer  #photooftheday  #fitness  #fitnessinspiration  #fitnessmotivation  #eatclean  #entrenadorpersonal  #esfuerzo  #coaching #healthy  #happyrunner  #healthylife  #diet  #sacrifice  #salud  #beautiful  #bodybuilding  #photographer  #
Il faut toujours un début à tous. Le mien c'est aujourd'hui 
#rééquilibragealimentaire#régime#diet#cardio
لله الحمد والشكر من قبل ومن بعد
كشري مصري مع الشطة
👍👍الكشري نقعت كوب عدس اخضر في كاسة وبكاسة اخرى نقعت كوب رز وتركتهم ساعة تقريبا بعد ذلك سلقت العدس بكمية من الماء ليست كثيرة ججدا بحبث تكفي فيما بعد لطبخ الرز وبعد مااستوى العدس نص استواء تقريبا ضفت الرز ووازنت كمية الماء بحيث ماتكون كثيرة جدا ولا قليلة وانما نفس طريقة طبخ الرز المعتادة وضفت ملح وبقيته بدوز غطاء لحد مانشف المي ضفت زيت وغطيته وتركته على نار هادئة ساعة تقريبا بهذا الوقت قليت حبة بصل مقطعة شرائح رقيقة وسلقت الحمص المنقوع سابقا قبل اربع ساعات تقريبا وكميته ربع كوب وسلقت معكرونة بعد مااستوى الرز صبيته بطبق التقديم وضفت الحمص والمعكرونة والبصل المقلي ورشيت رشة وفيرة من الكمون
👍👍الشطة عبارة عن بصله صغيرة مقلية بالزيت ماتغير لونها ضفتلها حبة ثوم مفروم ناعم وقلبتها وصفت عصير الطماطة واول مابدت تغلي ضفت الفلفل الحار والملح وملعقتين خل وانتظرتها ثخنت وطفيتها
#يويو #محمد #معدس #كشري #الحمدلله #الناس_الرايئه #عراق #شطة #سلطة #yoyo #rice #pasta #yummy  #vegetarisch #diet #lunch #mittagessen #gesundessen #healthyfood #photooftheday e #switzerland #winterthur #instalike #instafood #like4like #life #live 😋 #vegetarian #leckerschmecker #schweiz
لله الحمد والشكر من قبل ومن بعد كشري مصري مع الشطة 👍👍الكشري نقعت كوب عدس اخضر في كاسة وبكاسة اخرى نقعت كوب رز وتركتهم ساعة تقريبا بعد ذلك سلقت العدس بكمية من الماء ليست كثيرة ججدا بحبث تكفي فيما بعد لطبخ الرز وبعد مااستوى العدس نص استواء تقريبا ضفت الرز ووازنت كمية الماء بحيث ماتكون كثيرة جدا ولا قليلة وانما نفس طريقة طبخ الرز المعتادة وضفت ملح وبقيته بدوز غطاء لحد مانشف المي ضفت زيت وغطيته وتركته على نار هادئة ساعة تقريبا بهذا الوقت قليت حبة بصل مقطعة شرائح رقيقة وسلقت الحمص المنقوع سابقا قبل اربع ساعات تقريبا وكميته ربع كوب وسلقت معكرونة بعد مااستوى الرز صبيته بطبق التقديم وضفت الحمص والمعكرونة والبصل المقلي ورشيت رشة وفيرة من الكمون 👍👍الشطة عبارة عن بصله صغيرة مقلية بالزيت ماتغير لونها ضفتلها حبة ثوم مفروم ناعم وقلبتها وصفت عصير الطماطة واول مابدت تغلي ضفت الفلفل الحار والملح وملعقتين خل وانتظرتها ثخنت وطفيتها #يويو  #محمد  #معدس  #كشري  #الحمدلله  #الناس_الرايئه  #عراق  #شطة  #سلطة  #yoyo  #rice  #pasta  #yummy  #vegetarisch  #diet  #lunch  #mittagessen  #gesundessen  #healthyfood  #photooftheday  e #switzerland  #winterthur  #instalike  #instafood  #like4like  #life  #live  😋 #vegetarian  #leckerschmecker  #schweiz 
🐸
🐸
Prep mode vs off-season mode not using any extra supplements or anything right now just good food and hard fun training. Most people either go hard on a rebound eating everything in sight or they stay dieting to stay in shape. Over the past few years I've come up with a probing style technique that works great for my body to stay in good shape while taking advantage of the bodies sensitive state from dieting in a deficit for long periods of time to add some quality size. It's all about being honest with yourself and using the mirror knowing when to push and when to pull. Time to get huge ! If your looking for a coach to help you make your goals into reality whether it be transforming your body or getting in contest shape or adding that mass you've always dreamed of email Chrisbuhr6@gmail.com

#bodybuilding #bodybuilder #bodybuildingmotivation #fit #fitness #fitspo #fitfam #fitnessmotivation #diet #nutrition #healthy #coach #trainer #contestprep #offseason #gains #shredded #ripped #sabba #ifbb #npc #cbbf #igfitfam #igfit #igfitness #instafit #instagramfitness #instagrambodybuilding
Prep mode vs off-season mode not using any extra supplements or anything right now just good food and hard fun training. Most people either go hard on a rebound eating everything in sight or they stay dieting to stay in shape. Over the past few years I've come up with a probing style technique that works great for my body to stay in good shape while taking advantage of the bodies sensitive state from dieting in a deficit for long periods of time to add some quality size. It's all about being honest with yourself and using the mirror knowing when to push and when to pull. Time to get huge ! If your looking for a coach to help you make your goals into reality whether it be transforming your body or getting in contest shape or adding that mass you've always dreamed of email Chrisbuhr6@gmail.com #bodybuilding  #bodybuilder  #bodybuildingmotivation  #fit  #fitness  #fitspo  #fitfam  #fitnessmotivation  #diet  #nutrition  #healthy  #coach  #trainer  #contestprep  #offseason  #gains  #shredded  #ripped  #sabba  #ifbb  #npc  #cbbf  #igfitfam  #igfit  #igfitness  #instafit  #instagramfitness  #instagrambodybuilding 
Go vegan! Try it! A plant based diet is the secret to much success in our health journey. I mean, you NEVER hear, "Eating a pig a day keeps the doctor away" 🐷😍😂 #vegan #vegetarian #plantbased #eatclean #veggies #healthy #healthylifestyle #diet #food #secret #fitness #fitfam #instagay #positivevibes #graffiti #art #eating #veganfood #colors #salad #green #vegansofinstagram #instalike #instagraffiti #healthjourney
こんばんは🌼
・
・
夜ごはん!
・
・
💡1枚目💡
母ごはん
💡2枚目💡
自分ごはん
・
・
母用に作ったプレートのほうが美味しそうだったので1枚目に。笑
・
・
もち麦リゾット、半熟たまご、オリーブ、卯の花、キムチ、納豆、サニーレタス、ミニトマト、もずく酢、フルーツ、常温レモン水
・
・
ここ数日外食続きだったので、今日はしっかり!
トマトリゾット美味しかった〜꒰⑅•ᴗ•⑅꒱
・
・
ご馳走様でした✨
・
・
・
・
#diet #dietdinner #yummydiet #energydiet #dieta #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット継続中 #ダイエット垢 #ダイエット食事記録 #ワンプレートごはん #トマトリゾット#もち麦リゾット #もち麦 #食べて痩せる #幸せごはん#美味しかった
こんばんは🌼 ・ ・ 夜ごはん! ・ ・ 💡1枚目💡 母ごはん 💡2枚目💡 自分ごはん ・ ・ 母用に作ったプレートのほうが美味しそうだったので1枚目に。笑 ・ ・ もち麦リゾット、半熟たまご、オリーブ、卯の花、キムチ、納豆、サニーレタス、ミニトマト、もずく酢、フルーツ、常温レモン水 ・ ・ ここ数日外食続きだったので、今日はしっかり! トマトリゾット美味しかった〜꒰⑅•ᴗ•⑅꒱ ・ ・ ご馳走様でした✨ ・ ・ ・ ・ #diet  #dietdinner  #yummydiet  #energydiet  #dieta  #ダイエット  #ダイエット記録  #ダイエット継続中  #ダイエット垢  #ダイエット食事記録  #ワンプレートごはん  #トマトリゾット #もち麦リゾット  #もち麦  #食べて痩せる  #幸せごはん #美味しかった 
For a consultation, don't hesitate to contact me on 71 787 821.
__________________________________________________
#cellulitetreatment #cellulitefree #celebrities #diet #healthyfood #beirut #bodyshape #skincare #skintoning #fitness #lebanon #ksa #dubai #fit
🔥 PROMOTION 🔥 🔥🔥🔥ซื้อ 3 แถม 1 🔥🔥🔥 .

ชามัลเบอร์รี่ ผสมหญ้าหวาน 🌱 เจ้าแรกในประเทศไทย
.
✔ ลดคอเลสเตอรอล
✔ ลดไขมัน
✔ ลดอาการบวมน้ำ
✔ กระตุ้นระบบขับถ่าย
.
💕 หอม หวาน อร่อย แบบ O แคลอรี่ 💕
.

ดื่มฟิตชา เพื่อหุ่นที่ดีกว่า .

#fitcha #cleanfood #healthyfood #healthy #food #fitness #fit  #pumpkin #diet #workout #cleaneating #eat #healthybreakfast #good #healthybody #slim #body
🔥 PROMOTION 🔥 🔥🔥🔥ซื้อ 3 แถม 1 🔥🔥🔥 . ชามัลเบอร์รี่ ผสมหญ้าหวาน 🌱 เจ้าแรกในประเทศไทย . ✔ ลดคอเลสเตอรอล ✔ ลดไขมัน ✔ ลดอาการบวมน้ำ ✔ กระตุ้นระบบขับถ่าย . 💕 หอม หวาน อร่อย แบบ O แคลอรี่ 💕 . ดื่มฟิตชา เพื่อหุ่นที่ดีกว่า . #fitcha  #cleanfood  #healthyfood  #healthy  #food  #fitness  #fit  #pumpkin  #diet  #workout  #cleaneating  #eat  #healthybreakfast  #good  #healthybody  #slim  #body 
Grab some yummy paleo recipes by clicking the link in my profile !!!
Grab some yummy paleo recipes by clicking the link in my profile !!!
Nada mejor que un viernes viendo los resultados de mis alumnos a darleeeeeeee!!!!!! @anferojas 💪 #health #fitness  #fit # #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Hello hello, alors un déjeuner purement diététique composé d'une salade verte avec des tomates et poivron vert crus, et comme plat ; 9 cas de riz cuit naturellement sans huile, un petit mélange de légumes (oignon, tomate, poivron vert, ail, sel, poivre noir, curcuma, massala, cannelle et je laisse cuire sur feu treeees doux) et on n'oublie pas bien sûr la touche de protéine 💪💪💪 escalope de dinde grille (sel, poivre noir, massala) voilà voilouuuu, bon appétit les terriennes 😘😘 #positivemind #diet #dietfood #bienetre #nutrition #fitness #bodypositive #body #bodygoals #dz #dzsport #motivation #weightloss #pertedepoids #motivated #blogger #blogueuse #blog #dzblogger #girlpower #girl
Hello hello, alors un déjeuner purement diététique composé d'une salade verte avec des tomates et poivron vert crus, et comme plat ; 9 cas de riz cuit naturellement sans huile, un petit mélange de légumes (oignon, tomate, poivron vert, ail, sel, poivre noir, curcuma, massala, cannelle et je laisse cuire sur feu treeees doux) et on n'oublie pas bien sûr la touche de protéine 💪💪💪 escalope de dinde grille (sel, poivre noir, massala) voilà voilouuuu, bon appétit les terriennes 😘😘 #positivemind  #diet  #dietfood  #bienetre  #nutrition  #fitness  #bodypositive  #body  #bodygoals  #dz  #dzsport  #motivation  #weightloss  #pertedepoids  #motivated  #blogger  #blogueuse  #blog  #dzblogger  #girlpower  #girl 
.
.
Bahagia itu...
ketika bisa menemani perjalanan hijrah & memberikan service terbaik
.
Bahagia itu...
ketika banyak saudari ku yang percaya bermuamalah dgn kami
.
Bahagia itu...
ketika memiliki Pelanggan Setia yang menghargai arti dari KENYAMANAN & KUALITAS 😍
.
🌹 terimakasih atas kepercayaannya  mau bermuamalah dgn kami
.
🌹 terimakasih utk loyal cust yg selalu ketagihan mengoleksi niqob2 kami
.
🌹 terimakasih utk kritik & saran, bagi kami itu semua wujud kasihsayang
.
🌹 terimakasih juga doa2 indah utk  kesuksesan perniagaan kami agar barokah dunya wa akhirat
.
🌹 جَزَا كن الله خَيْرًا كَثِيْرًا 🌹
.
.
❤ نِقَاب miss
.
.
. 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸
.
.
🔎 kenapa harus @miss_niqobie ??? 🔍
.
🌸 BRAND NIQOB INDONESIA PERTAMA
YANG MENGGUNAKAN  PLAT METAL LABEL
● trend dipakai brand saudi
● exclusive nama MISS NIQOBIE
● beragam plat label
● bukan bros / bandul an
● anti karat
● beda kualitas dengan label bahan kain & bordir
.
🌸 MATERIAL EL BURJ EMIRATES & CIFFON SILKY ORIGINAL
● kualitas ekspor
● hitam pekat
● warna warni tidak luntur
● ringan sekali seperti tidak pakai niqob
● halus & lembut
● adem
● menyerap keringat
● nyaman utk bernafas ( breathable )
.
🌸 JAHITAN KUALITAS BUTIK
● cutting manual
● jahitan halus
● tidak berkerut
● seni jahitan tepi kecil
.
🌸 NO N E C I
● semua di jahit halus
.
🌸 BEST CUTTING
● tidak pendek
● menutup wajah & dada sempurna
● lobang mata nyaman
● anti pusing
● anti melorot
.
🌸 TIDAK PELIT BAHAN
● menggunakan 1 jenis bahan
● tidak di campur misal jetblack dgn el burj
● mayoritas terdiri dari 3 lapis
.
🌸 PRODUKSI SENDIRI
● bukan reseller
● bukan makloon
.
🌸 INFO YANG DI BERIKAN LENGKAP
● material bahan
● ukuran
● harga
● foto & video detail produk
.
🌸 🔝 HIGH quality for SPECIAL PERSON
● menjual kenyamanan & kualitas
.
🌸 TRUSTED SELLER
● sejak 2009 di FB ( beda nama )
● member VIP ekspidisi J & T express depok
.
INFO DETAIL & KONTAK :
 @missniqobie_gallery
.
. ⚠ MAAF TIDAK BALAS DM ⚠
.
#cadar
#niqob
#niqobie
#niqobis
#niqab
#niqabie
#niqabis
#niqabsquad
#niqabyaman
#purdah
#abaya
#sisesa
#sisesaclothing
#nikahmuda
#lyravirna
#lyravirnasyari
#hijab
#syari
#diet
#duniajilbab
#tausiyahcinta
#wanitasaleha
#beraniberhijrah
. . Bahagia itu... ketika bisa menemani perjalanan hijrah & memberikan service terbaik . Bahagia itu... ketika banyak saudari ku yang percaya bermuamalah dgn kami . Bahagia itu... ketika memiliki Pelanggan Setia yang menghargai arti dari KENYAMANAN & KUALITAS 😍 . 🌹 terimakasih atas kepercayaannya mau bermuamalah dgn kami . 🌹 terimakasih utk loyal cust yg selalu ketagihan mengoleksi niqob2 kami . 🌹 terimakasih utk kritik & saran, bagi kami itu semua wujud kasihsayang . 🌹 terimakasih juga doa2 indah utk kesuksesan perniagaan kami agar barokah dunya wa akhirat . 🌹 جَزَا كن الله خَيْرًا كَثِيْرًا 🌹 . . ❤ نِقَاب miss . . . 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸 . . 🔎 kenapa harus @miss_niqobie ??? 🔍 . 🌸 BRAND NIQOB INDONESIA PERTAMA YANG MENGGUNAKAN PLAT METAL LABEL ● trend dipakai brand saudi ● exclusive nama MISS NIQOBIE ● beragam plat label ● bukan bros / bandul an ● anti karat ● beda kualitas dengan label bahan kain & bordir . 🌸 MATERIAL EL BURJ EMIRATES & CIFFON SILKY ORIGINAL ● kualitas ekspor ● hitam pekat ● warna warni tidak luntur ● ringan sekali seperti tidak pakai niqob ● halus & lembut ● adem ● menyerap keringat ● nyaman utk bernafas ( breathable ) . 🌸 JAHITAN KUALITAS BUTIK ● cutting manual ● jahitan halus ● tidak berkerut ● seni jahitan tepi kecil . 🌸 NO N E C I ● semua di jahit halus . 🌸 BEST CUTTING ● tidak pendek ● menutup wajah & dada sempurna ● lobang mata nyaman ● anti pusing ● anti melorot . 🌸 TIDAK PELIT BAHAN ● menggunakan 1 jenis bahan ● tidak di campur misal jetblack dgn el burj ● mayoritas terdiri dari 3 lapis . 🌸 PRODUKSI SENDIRI ● bukan reseller ● bukan makloon . 🌸 INFO YANG DI BERIKAN LENGKAP ● material bahan ● ukuran ● harga ● foto & video detail produk . 🌸 🔝 HIGH quality for SPECIAL PERSON ● menjual kenyamanan & kualitas . 🌸 TRUSTED SELLER ● sejak 2009 di FB ( beda nama ) ● member VIP ekspidisi J & T express depok . INFO DETAIL & KONTAK : @missniqobie_gallery . . ⚠ MAAF TIDAK BALAS DM ⚠ . #cadar  #niqob  #niqobie  #niqobis  #niqab  #niqabie  #niqabis  #niqabsquad  #niqabyaman  #purdah  #abaya  #sisesa  #sisesaclothing  #nikahmuda  #lyravirna  #lyravirnasyari  #hijab  #syari  #diet  #duniajilbab  #tausiyahcinta  #wanitasaleha  #beraniberhijrah 
Progress. Forward motion. Goals. 
These past few weeks have been amazing, and hard, and then back to amazing. I've made progress on the treadmill, on the weights, and on the scale. I finally feel like I'm gaining momentum. 
#fitmom #watchmeshrink #diet #exercise #happy #healthy #weightlossjourney #fat2fit #progress #goals #motivation
Jantar: Arroz +Feijão + Chips de Cará + Salada de Grão de Bico, Chuchu e Tomate.

So fresh so clean.

#fitness #foconameta #eatclean #gym #foconadieta #comidadeverdade #eatclean #hardcoreladies #noexcuse #diet #ra #emagrecer #treino #instafit #perderpeso #dieta_treino #saude #saudavel #comeeagacha #love #happy #instagood #like #diariobefit #followme #dinner #vegan #detox
Yesterday's last meal 3 #whole30 day 11 
Since I learn how to cook plaintain with mininal olive oil I can't stop cooking eat 😍 .
.
.
.
.
.
#healthy #cardio #training #gym #eatclean #lift #squat #fitness #fit #fitspo #workout #carbcycling #gain #weightloss #fitfam #inspiration #transformation #muscles #cleaneating #diet
Guten Tag ihr lieben, 
Ich kann euch dieses süße Bild einfach nicht vorenthalten 😍😍😍 wie süß der kleine idefix ist, auch wenn er mich manchmal zu Weißglut bringt 😂😜 genießt eurer Wochenende 🌞🌻🍉 #gutentag #cat #catlover #kitty #beauty #i #love #it #beautybloger #beautyblogs #diet #dietdiary #i #love #it #fitness #snapchat #snäpme #hashtags #hashtagsforlikes #hashagram #hash
痩せる夏にする
#diet #instapic #fff
MAU YG HEMAT BERJUTA MANFAAT?

TAMPILAN SABUN KOJIC BARU
Kojic Soap :
- Bisa memutihkan kulit wajah & tubuh secara
merata karena mengandung
1000mg whitening
- Dapat memudarkan flek
- Dapat menghilangkan  jamur,panu,kadas
- Menghilangkan bau badan
- Menghilangkan kehitaman di ketiak &  selangkangan
- Dapat memudarkan kehitaman akibat  bekas luka
- Dapat menghilangkan bekas hitam  pada jerawat punggung
- Dapat mengobati exsim gatal-gatal  pd kulit. - dll
Yuk pakai kojicnya dapetin manfaatnya  Info Produk :
☎ Wa 081230802020
 #strechmark
# #pemutih #whiteningcream #creambpom #dokterskincare #diet  #dokterbeauty #dietalami #creamjerawat #glutathione #drwskincaresolo #glutation #breastcream #creamaman #lipscream #bodywhitening #acnecream #sabunkojic #lotionnight #lotionday #dokterestetika #testimoni
#kojicacid #kojic #kojicacidsoap
MAU YG HEMAT BERJUTA MANFAAT? TAMPILAN SABUN KOJIC BARU Kojic Soap : - Bisa memutihkan kulit wajah & tubuh secara merata karena mengandung 1000mg whitening - Dapat memudarkan flek - Dapat menghilangkan jamur,panu,kadas - Menghilangkan bau badan - Menghilangkan kehitaman di ketiak & selangkangan - Dapat memudarkan kehitaman akibat bekas luka - Dapat menghilangkan bekas hitam pada jerawat punggung - Dapat mengobati exsim gatal-gatal pd kulit. - dll Yuk pakai kojicnya dapetin manfaatnya Info Produk : ☎ Wa 081230802020 #strechmark  # #pemutih  #whiteningcream  #creambpom  #dokterskincare  #diet  #dokterbeauty  #dietalami  #creamjerawat  #glutathione  #drwskincaresolo  #glutation  #breastcream  #creamaman  #lipscream  #bodywhitening  #acnecream  #sabunkojic  #lotionnight  #lotionday  #dokterestetika  #testimoni  #kojicacid  #kojic  #kojicacidsoap 
.
.
ラブパイン〜🍍❤
果物の中でダントツで好き♡
私的にダイエットで効くのはこの娘♡
.
.
#파인애플 #과일 #다이어트
#パイナップル #果物 #ダイエット
#pine #fruit #diet
#dulces #pasteles #diet 😂🍰🍣
How cute is my nan 😋 I always go round hers for lunch in my lunch break but today she is out and still done it for me 🍓🍽 #weightloss #diet #exercise #fitness #healthy #lunch #fruit #strawberries #tuna #protein #jelly #friday #slimmingworld #caloriecounting #weightwatchers #weighttraining #gym #cardio #eatclean #followme #motivation #workout #food #fitbit
Já reparou que muita gente tem medo de sentir fome? Aprendemos com as dietas que privar-se de comer faz parte do sucesso para perder peso. Mas isso não é verdade e nosso corpo se desregula e passamos a não identificar esse sinal físico. O medo da fome está atrelado ao medo de comer e engordar. Respeite seu corpo e sua fome, pare de fazer dieta. #fome #dieta #semdieta #diet #nodiet #comer #medodecomer #medodafome #fomedesandubas #fomedefood #fomedeleao #fomefome #comercomer #comersaudavel #hungry #hungryboy #hungrygirl
Já reparou que muita gente tem medo de sentir fome? Aprendemos com as dietas que privar-se de comer faz parte do sucesso para perder peso. Mas isso não é verdade e nosso corpo se desregula e passamos a não identificar esse sinal físico. O medo da fome está atrelado ao medo de comer e engordar. Respeite seu corpo e sua fome, pare de fazer dieta. #fome  #dieta  #semdieta  #diet  #nodiet  #comer  #medodecomer  #medodafome  #fomedesandubas  #fomedefood  #fomedeleao  #fomefome  #comercomer  #comersaudavel  #hungry  #hungryboy  #hungrygirl 
School's out for summer 🎉.
.
I am proud of many things in my life, but NOTHING beats how proud I am of being a mum. I am SO excited for six weeks of fun.
School's out for summer 🎉. . I am proud of many things in my life, but NOTHING beats how proud I am of being a mum. I am SO excited for six weeks of fun.
Sneaky restvday yesterday. Followed by a bit of "freestyle resistance" with my bar today. My goal was to burn 200kcal and work out each area of the body. • • • • • • • • • •

#mum #mummy #mom #mumlife #fitmum #fitfam #myjourney #dietandexercise #doitright #postpregnancy #weightloss #getfit #food #weights #tabata #HIIT #homeworkout #doitforbaby #dontfalloffthewagon #transformation #diet #slowandsteady #burpees #homegym #gettingfitformybaby #cardio #improve #nopainnogain
Sneaky restvday yesterday. Followed by a bit of "freestyle resistance" with my bar today. My goal was to burn 200kcal and work out each area of the body. • • • • • • • • • • #mum  #mummy  #mom  #mumlife  #fitmum  #fitfam  #myjourney  #dietandexercise  #doitright  #postpregnancy  #weightloss  #getfit  #food  #weights  #tabata  #HIIT  #homeworkout  #doitforbaby  #dontfalloffthewagon  #transformation  #diet  #slowandsteady  #burpees  #homegym  #gettingfitformybaby  #cardio  #improve  #nopainnogain 
💪💥 PERSONAL TRAINING @kingofkingsgymofficial 1-1s, 2-1s. Offers for 2-1s & block 5 sessions 1-1s 💷💥#personaltrainer #gym #no1gym #no1results #bodybuilding #gains #health #fitness #fitnessaddict #instafitness #fitfam #diet #cleaneating #getfit #active #cardio #workout #believe #motivation #strong #hardwork #dedication #determination #lifestyle #muscleunit #winnerscircle 👑
.
.
Bahagia itu...
ketika bisa menemani perjalanan hijrah & memberikan service terbaik
.
Bahagia itu...
ketika banyak saudari ku yang percaya bermuamalah dgn kami
.
Bahagia itu...
ketika memiliki Pelanggan Setia yang menghargai arti dari KENYAMANAN & KUALITAS 😍
.
🌹 terimakasih atas kepercayaannya  mau bermuamalah dgn kami
.
🌹 terimakasih utk loyal cust yg selalu ketagihan mengoleksi niqob2 kami
.
🌹 terimakasih utk kritik & saran, bagi kami itu semua wujud kasihsayang
.
🌹 terimakasih juga doa2 indah utk  kesuksesan perniagaan kami agar barokah dunya wa akhirat
.
🌹 جَزَا كن الله خَيْرًا كَثِيْرًا 🌹
.
.
❤ نِقَاب miss
.
.
. 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸
.
.
🔎 kenapa harus @miss_niqobie ??? 🔍
.
🌸 BRAND NIQOB INDONESIA PERTAMA
YANG MENGGUNAKAN  PLAT METAL LABEL
● trend dipakai brand saudi
● exclusive nama MISS NIQOBIE
● beragam plat label
● bukan bros / bandul an
● anti karat
● beda kualitas dengan label bahan kain & bordir
.
🌸 MATERIAL EL BURJ EMIRATES & CIFFON SILKY ORIGINAL
● kualitas ekspor
● hitam pekat
● warna warni tidak luntur
● ringan sekali seperti tidak pakai niqob
● halus & lembut
● adem
● menyerap keringat
● nyaman utk bernafas ( breathable )
.
🌸 JAHITAN KUALITAS BUTIK
● cutting manual
● jahitan halus
● tidak berkerut
● seni jahitan tepi kecil
.
🌸 NO N E C I
● semua di jahit halus
.
🌸 BEST CUTTING
● tidak pendek
● menutup wajah & dada sempurna
● lobang mata nyaman
● anti pusing
● anti melorot
.
🌸 TIDAK PELIT BAHAN
● menggunakan 1 jenis bahan
● tidak di campur misal jetblack dgn el burj
● mayoritas terdiri dari 3 lapis
.
🌸 PRODUKSI SENDIRI
● bukan reseller
● bukan makloon
.
🌸 INFO YANG DI BERIKAN LENGKAP
● material bahan
● ukuran
● harga
● foto & video detail produk
.
🌸 🔝 HIGH quality for SPECIAL PERSON
● menjual kenyamanan & kualitas
.
🌸 TRUSTED SELLER
● sejak 2009 di FB ( beda nama )
● member VIP ekspidisi J & T express depok
.
INFO DETAIL & KONTAK :
 @missniqobie_gallery
.
. ⚠ MAAF TIDAK BALAS DM ⚠
.
#cadar
#niqob
#niqobie
#niqobis
#niqab
#niqabie
#niqabis
#niqabsquad
#niqabyaman
#purdah
#abaya
#sisesa
#sisesaclothing
#nikahmuda
#lyravirna
#lyravirnasyari
#hijab
#syari
#diet
#duniajilbab
#tausiyahcinta
#wanitasaleha
#beraniberhijrah
. . Bahagia itu... ketika bisa menemani perjalanan hijrah & memberikan service terbaik . Bahagia itu... ketika banyak saudari ku yang percaya bermuamalah dgn kami . Bahagia itu... ketika memiliki Pelanggan Setia yang menghargai arti dari KENYAMANAN & KUALITAS 😍 . 🌹 terimakasih atas kepercayaannya mau bermuamalah dgn kami . 🌹 terimakasih utk loyal cust yg selalu ketagihan mengoleksi niqob2 kami . 🌹 terimakasih utk kritik & saran, bagi kami itu semua wujud kasihsayang . 🌹 terimakasih juga doa2 indah utk kesuksesan perniagaan kami agar barokah dunya wa akhirat . 🌹 جَزَا كن الله خَيْرًا كَثِيْرًا 🌹 . . ❤ نِقَاب miss . . . 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸 . . 🔎 kenapa harus @miss_niqobie ??? 🔍 . 🌸 BRAND NIQOB INDONESIA PERTAMA YANG MENGGUNAKAN PLAT METAL LABEL ● trend dipakai brand saudi ● exclusive nama MISS NIQOBIE ● beragam plat label ● bukan bros / bandul an ● anti karat ● beda kualitas dengan label bahan kain & bordir . 🌸 MATERIAL EL BURJ EMIRATES & CIFFON SILKY ORIGINAL ● kualitas ekspor ● hitam pekat ● warna warni tidak luntur ● ringan sekali seperti tidak pakai niqob ● halus & lembut ● adem ● menyerap keringat ● nyaman utk bernafas ( breathable ) . 🌸 JAHITAN KUALITAS BUTIK ● cutting manual ● jahitan halus ● tidak berkerut ● seni jahitan tepi kecil . 🌸 NO N E C I ● semua di jahit halus . 🌸 BEST CUTTING ● tidak pendek ● menutup wajah & dada sempurna ● lobang mata nyaman ● anti pusing ● anti melorot . 🌸 TIDAK PELIT BAHAN ● menggunakan 1 jenis bahan ● tidak di campur misal jetblack dgn el burj ● mayoritas terdiri dari 3 lapis . 🌸 PRODUKSI SENDIRI ● bukan reseller ● bukan makloon . 🌸 INFO YANG DI BERIKAN LENGKAP ● material bahan ● ukuran ● harga ● foto & video detail produk . 🌸 🔝 HIGH quality for SPECIAL PERSON ● menjual kenyamanan & kualitas . 🌸 TRUSTED SELLER ● sejak 2009 di FB ( beda nama ) ● member VIP ekspidisi J & T express depok . INFO DETAIL & KONTAK : @missniqobie_gallery . . ⚠ MAAF TIDAK BALAS DM ⚠ . #cadar  #niqob  #niqobie  #niqobis  #niqab  #niqabie  #niqabis  #niqabsquad  #niqabyaman  #purdah  #abaya  #sisesa  #sisesaclothing  #nikahmuda  #lyravirna  #lyravirnasyari  #hijab  #syari  #diet  #duniajilbab  #tausiyahcinta  #wanitasaleha  #beraniberhijrah 
Amanecemos en vías a nuestra libertad 🙏🏻🇻🇪 con sentimientos encontrados y rezando por nuestros hermanos fallecidos ayer defendiendo nuestra democracia. En la cocina...mi terapia. Un #parfait con todos los macronutrientes para empezar bien el día. Coloqué en capas: 1/2 taza de mango picadito, 2/3 de taza de avena preparada con agua, canela, vainilla y endulzante, 1/2 taza de #yogurt griego endulzado y con vainilla. Acompaña mi #caféheladoMA #suculento 🍚🍶Yesterday was a tough day, one step closer to freedom,3 deaths to mourn...bittersweet 🇻🇪🙏🏻 Starting the day off right hitting all the right #macros with this parfait! Layers of cooked #oats cooked with water, sweetener, cinnamon and vanilla, 1/2 cup chopped fresh mango from the garden tree, and 1/2 cup sweetened Greek yogurt with a splash of vanilla. My iced latte keeps it company! #yummy #lowfat #lowcarb #glutenfree #healthy #healthyfood #fit #fitfam #fitspo #fitness #instafood #flexiblediet #singluten #food #eat #foodie #foodpics #nutrition Not a #diet No es #dieta #eeeeeats #eatclean #cleaneats #breakfast
Amanecemos en vías a nuestra libertad 🙏🏻🇻🇪 con sentimientos encontrados y rezando por nuestros hermanos fallecidos ayer defendiendo nuestra democracia. En la cocina...mi terapia. Un #parfait  con todos los macronutrientes para empezar bien el día. Coloqué en capas: 1/2 taza de mango picadito, 2/3 de taza de avena preparada con agua, canela, vainilla y endulzante, 1/2 taza de #yogurt  griego endulzado y con vainilla. Acompaña mi #caféheladoMA  #suculento  🍚🍶Yesterday was a tough day, one step closer to freedom,3 deaths to mourn...bittersweet 🇻🇪🙏🏻 Starting the day off right hitting all the right #macros  with this parfait! Layers of cooked #oats  cooked with water, sweetener, cinnamon and vanilla, 1/2 cup chopped fresh mango from the garden tree, and 1/2 cup sweetened Greek yogurt with a splash of vanilla. My iced latte keeps it company! #yummy  #lowfat  #lowcarb  #glutenfree  #healthy  #healthyfood  #fit  #fitfam  #fitspo  #fitness  #instafood  #flexiblediet  #singluten  #food  #eat  #foodie  #foodpics  #nutrition  Not a #diet  No es #dieta  #eeeeeats  #eatclean  #cleaneats  #breakfast 
今日の子供ら昼ごはん!
タンドリーチキン🎵
安定の肉です(笑)

明日は休み。なのに飲みに行かずにお家にいるとゆーキセキ\(^-^)/ とゆーか、飲みに行けないほどの持病の咳(泣)

仕事の休憩中に病院行ってきましたー

早く元気にモリモリ飲みたーーい!! 治ったら、復活祭してください❤

今日は終業式。
始まりました、仕事前の子供ら昼ごはん!
これから1ヶ月半、仕事前の一仕事(^^; 肉好き、安定の茶色い感(笑)

最近、持病の気管支炎で咳がとまりません(._.)
でも、気にせず今日も飲む!!
飲んでる時のほうが調子いい❤

なので、飲みに行きましょう\(^-^)/ #夏 #夏休み#お昼ごはん #lunch #肉 #肉好き#家ごはん#instagrmar#instagood #instafood#food #foodstagram #fitness #diet #筋トレ#酒 #体調不良#でも#飲む#ほどほどに#酒好き#は#止められません
今日の子供ら昼ごはん! タンドリーチキン🎵 安定の肉です(笑) 明日は休み。なのに飲みに行かずにお家にいるとゆーキセキ\(^-^)/ とゆーか、飲みに行けないほどの持病の咳(泣) 仕事の休憩中に病院行ってきましたー 早く元気にモリモリ飲みたーーい!! 治ったら、復活祭してください❤ 今日は終業式。 始まりました、仕事前の子供ら昼ごはん! これから1ヶ月半、仕事前の一仕事(^^; 肉好き、安定の茶色い感(笑) 最近、持病の気管支炎で咳がとまりません(._.) でも、気にせず今日も飲む!! 飲んでる時のほうが調子いい❤ なので、飲みに行きましょう\(^-^)/ #夏  #夏休み #お昼ごはん  #lunch  #肉  #肉好き #家ごはん #instagrmar #instagood  #instafood #food  #foodstagram  #fitness  #diet  #筋トレ #酒  #体調不良 #でも #飲む #ほどほどに #酒好き #は #止められません 
Focus ist alles Leute egal ob in #träning oder bei der Arbeit Wünsche euch einen schönen Tag #fitnessmotivation ist alles ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹
Wer auch #shreded sein will schaut mal hier vorbei @yuicery die besten Säfte was es gibt
⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹
Schaut auch hier vorbei 
@karl_ess 
@kerstinjuhu 
@ewaldcorleone
@gymaesthetics 
@proteini.si_shop_Salzburg
@profuelsupplements ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹
#instagramfitness #instahealth #workout #inspiration #determination #fitnessmodel #igfitness #instafitness @prilaga #figure #fitspo #getfit #health #abc #fit #fitness #diet #strong #physique #bodybuilder #healthychoices #prilaga #fitnessfreaks #fitchick #motivation #6pack #bodybuilding
Focus ist alles Leute egal ob in #träning  oder bei der Arbeit Wünsche euch einen schönen Tag #fitnessmotivation  ist alles ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹ Wer auch #shreded  sein will schaut mal hier vorbei @yuicery die besten Säfte was es gibt ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹ Schaut auch hier vorbei @karl_ess @kerstinjuhu @ewaldcorleone @gymaesthetics @proteini.si_shop_Salzburg @profuelsupplements ⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹⏹ #instagramfitness  #instahealth  #workout  #inspiration  #determination  #fitnessmodel  #igfitness  #instafitness  @prilaga #figure  #fitspo  #getfit  #health  #abc  #fit  #fitness  #diet  #strong  #physique  #bodybuilder  #healthychoices  #prilaga  #fitnessfreaks  #fitchick  #motivation  #6pack  #bodybuilding 
🍓 There's been a significant lack of fresh fruit in my life within the last week. 🍓
____________________________________________________________
#weightloss#weight#weightlossjourney#healthy#health#healthylifestyle#healthyfood#healthyeating#healthyrecipes#food#gym#fitness#fitnessjourney#fit#fitspo#diet#workout#avocado#fatloss#fatlossjourney#motivation#active#fitnessmotivation#bodsquad#jordansbodsquad
.
.
엄마가 자꾸 빵떡같대서
최대한 빵떡느낌으로 찍어서 보냈더니
이게 평소 내얼굴이라고......
하지만 운동하고 왔기 때문에
빵떡이 놉놉
🙅❎
.
#평촌 #안양 #수원 #해피 #금요일 #직딩 #칼퇴 #운동 #스쿼트 #런지 #xhit #플랭크 #힘들어 #😱 #diet #셀카 #셀피 #selfie #follow #f4f #l4l #daily #ootd #거울샷 #빵떡이
В последнее время у меня совсем нет времени на приготовление вкусностей,поэтому и рецептов выставляю мало.
Решила опубликовать рецепт ленивых пп вареников. Сейчас их ем почти каждый день,вкусно,полезно...
Ленивые пп вареники🍚🍚
🍥1 яйцо
🍥250 гр творога 5% (желательно сухого)
🍥40 гр рисовой муки
 Приготовление 🍚🍚
Смешать все ингредиенты, скатать из массы колбаску🍠,порезать на кусочки,желательно одного размера. Закидываем вареники в кипящую подсоленую воду. Как только всплывут  вынимаем.
Обычно ленивые вареники едят со сметаной⚱. У меня йогурт и мед🍮,украсила семечками и гранолой от @naturalia.kaliningrad. 
Мои рецепты #машиживописныенырецепты 
Приятно аппетита мои #инстадрузья 😘
#пп #правильноепитание #зож #здоровыйобразжизни #diet #food #healthyfood #стройноетело #  #properfood#ппдесерт #мирдолжензнатьчтояем #стройноетело  #люблюжизнь #понедельник #healthylifestyle #healthysnak #вареники #ленивыевареники
В последнее время у меня совсем нет времени на приготовление вкусностей,поэтому и рецептов выставляю мало. Решила опубликовать рецепт ленивых пп вареников. Сейчас их ем почти каждый день,вкусно,полезно... Ленивые пп вареники🍚🍚 🍥1 яйцо 🍥250 гр творога 5% (желательно сухого) 🍥40 гр рисовой муки Приготовление 🍚🍚 Смешать все ингредиенты, скатать из массы колбаску🍠,порезать на кусочки,желательно одного размера. Закидываем вареники в кипящую подсоленую воду. Как только всплывут вынимаем. Обычно ленивые вареники едят со сметаной⚱. У меня йогурт и мед🍮,украсила семечками и гранолой от @naturalia.kaliningrad. Мои рецепты #машиживописныенырецепты  Приятно аппетита мои #инстадрузья  😘 #пп  #правильноепитание  #зож  #здоровыйобразжизни  #diet  #food  #healthyfood  #стройноетело  #  #properfood #ппдесерт  #мирдолжензнатьчтояем  #стройноетело  #люблюжизнь  #понедельник  #healthylifestyle  #healthysnak  #вареники  #ленивыевареники 
Apologies ... For at the moment I am fresh out of captions😶😝.
.
.
.#abs #leanbody #lifting #trainhard #torso #swoldier #diet #dietplan #dietitianapproved #guy #smile #smileypiercing #pose
Friday #fryup for breakfast/lunch .
⚬baked beans (free)
⚬bacon (free)
⚬fried egg (free)
⚬sausages (1.5 syns)
⚬bread (heB)
.
.
#slimmingworld #slimmingworlduk #foodoptimising #swfooddiary #fitnessjourney #swfriendsuk #fitfam #lowsyns #fitnessmotivation #diet #extraeasy #lunch #sausage #wellness #healthyeating #eat #yumyum #followme #instagood #instacool #maketodaycount #selfcare #fitness
Yang pnya msalah dgn payudara
payudara kecil
payudara kendur
payudara kecil sebelah
kami pnya sulosinya
jgn berkecil hati
untuk memuaskan pasangan anda
hampir 70% wanita yang tdk puas dgn ukuran payudaranya
info lebih lanjut yu chat saja
BBM D829422F
WA +6282317667413
#cewekmontok #payudara #payudaraindah #payudaraidaman #kurus #kuruscepet #diet
Yang pnya msalah dgn payudara payudara kecil payudara kendur payudara kecil sebelah kami pnya sulosinya jgn berkecil hati untuk memuaskan pasangan anda hampir 70% wanita yang tdk puas dgn ukuran payudaranya info lebih lanjut yu chat saja BBM D829422F WA +6282317667413 #cewekmontok  #payudara  #payudaraindah  #payudaraidaman  #kurus  #kuruscepet  #diet 
O mais famoso dos sucos: DETOX.

A couve, protagonista dessa história, ingrediente potente é rico em antioxidantes, quando misturado à laranja, ganha ainda mais força para o seu poder anticelulite e exterminador de gordura localizada.
Só para você ter uma ideia Couve é bom para: - Combater problemas Digestivos;
- Menstruação dolorosa;
-Cálculo Renal;
-Bronquite;
-Curar úlcera no estomago;
-Ajudar a curar a ressaca;
-Aliviar a prisão de ventre;
-Evitar a má disposição.

A bebida através da Couve, é capaz de acelerar a queima de calorias, é possível perder até 4kg por mês ao inserir o abacaxi no cardápio diário. Já a laranja é fonte de Vitamina C, que reforça as defesas do organismo. Mantém o bom funcionamento do sistema digestivo, combate a depressão, faz bem para a pele e também ajuda a reduzir o nível de colesterol ruim.
O limão já é Termogênico, é diurético, elimina toxinas do nosso organismo, diminui a fome, diminui o acumulo de gordura no nosso corpo.
Uma refeição saudável e que vai te alimentar de verdade, os sucos verde são uma ótima opção. Esse tipo de suco também é uma boa pedida principalmente se você não é acostumado a comer verduras, pois é uma maneira mais fácil de "descer".
Para maximizar a absorção de nutrientes os sucos devem ser tomados em jejum, e pelo menos meia hora antes de uma refeição.

MODE DE FAZER:
- Uma laranja descascada
- Uma folha de couve
- Uma rodela de abacaxi
- Um limão expremido

Bata tudo no liquidificador com meio copo d'agua e prontinho!
Uma dica, no início da semana eu corto o abacaxi em rodelas e lavo e separo as folhas de couve, e congelo em saquinhos de geladeira, já reduz a maior parte do trabalho diário. 😄  #fitnessaddict #train #photooftheday #instahealth #healthychoices #active #strong #instagood #determination #diet #wbff #ifbb #motivatie #trending #bodyempowerment #getfit #foodstyling #detox #sucoverde #fitness #healthy #nopainnogain #nopainnomusa #projetoverao #emagrecer
O mais famoso dos sucos: DETOX. A couve, protagonista dessa história, ingrediente potente é rico em antioxidantes, quando misturado à laranja, ganha ainda mais força para o seu poder anticelulite e exterminador de gordura localizada. Só para você ter uma ideia Couve é bom para: - Combater problemas Digestivos; - Menstruação dolorosa; -Cálculo Renal; -Bronquite; -Curar úlcera no estomago; -Ajudar a curar a ressaca; -Aliviar a prisão de ventre; -Evitar a má disposição. A bebida através da Couve, é capaz de acelerar a queima de calorias, é possível perder até 4kg por mês ao inserir o abacaxi no cardápio diário. Já a laranja é fonte de Vitamina C, que reforça as defesas do organismo. Mantém o bom funcionamento do sistema digestivo, combate a depressão, faz bem para a pele e também ajuda a reduzir o nível de colesterol ruim. O limão já é Termogênico, é diurético, elimina toxinas do nosso organismo, diminui a fome, diminui o acumulo de gordura no nosso corpo. Uma refeição saudável e que vai te alimentar de verdade, os sucos verde são uma ótima opção. Esse tipo de suco também é uma boa pedida principalmente se você não é acostumado a comer verduras, pois é uma maneira mais fácil de "descer". Para maximizar a absorção de nutrientes os sucos devem ser tomados em jejum, e pelo menos meia hora antes de uma refeição. MODE DE FAZER: - Uma laranja descascada - Uma folha de couve - Uma rodela de abacaxi - Um limão expremido Bata tudo no liquidificador com meio copo d'agua e prontinho! Uma dica, no início da semana eu corto o abacaxi em rodelas e lavo e separo as folhas de couve, e congelo em saquinhos de geladeira, já reduz a maior parte do trabalho diário. 😄 #fitnessaddict  #train  #photooftheday  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #instagood  #determination  #diet  #wbff  #ifbb  #motivatie  #trending  #bodyempowerment  #getfit  #foodstyling  #detox  #sucoverde  #fitness  #healthy  #nopainnogain  #nopainnomusa  #projetoverao  #emagrecer 
When push ups get too easy so you put weights on your back 😎💪
When push ups get too easy so you put weights on your back 😎💪
・
✨なぜ今の志事をしているのか?✨
〜why Eagles 〜

皆様!
いつも「いいね👍」「コメント💖」ありがとうございます(^-^)・
・
本日は私の志についてお話しします
・
・
私は子供が大好きです!
・
・
彼らの一寸の曇りのない笑顔が大好き。
抱きしめた瞬間ホットする。
子供と関わっていると、周りの人から引かれるくらい、びっくりされるくらいうるさくなるみたい。。。😵 そんな子供たちの未来をつくってあげるのが私たち大人の責任👣
・
・
子供が食べているものって本当に安心・安全🌿?
知識を持たずして子供達にあげている食べ物が子供の未来を危ぶんでいることしってますか😩😩 私が子供の食や未来を変えたければ
まず大人の食や未来を変えなければならない
・
・
死亡場所の2位が道端
その理由が血管血液の事故
・
・
血管血液の事故が起こる原因は
・不規則な食生活
・過度なストレス
などが主な原因です。
・
・
子供は母親のお腹の中に入ってから1000日間で行きていくために必要な基礎代謝量が決まります。
だからこそ3歳までにあげるものがとにかく重要!! その現状を1人でも多くの人に伝えて
その人の人生、その人の次の世代の人生を変えて行きたい。
・
・
それが私のミッションであると思っています😊
1人でも多くの人にこの想いが届きますように🌱

#デトックス
#ダイエット
#セルライト
#志
#夢
#痩せたい
#アラサー
#アラサー女子 
#女子会コーデ 
#女子会
#ネイル
#エステ 
#美容
#モデル
#かわいい
#サロン 
#ジム 
#ダイエット中 
#ファッション
#ダイエット日記 
#自分磨き 
#下半身デブ 
#love
#diet
#beautiful 
#instagood 
#happy 
#cute 
#beauty 
#fashion
・ ✨なぜ今の志事をしているのか?✨ 〜why Eagles 〜 皆様! いつも「いいね👍」「コメント💖」ありがとうございます(^-^)・ ・ 本日は私の志についてお話しします ・ ・ 私は子供が大好きです! ・ ・ 彼らの一寸の曇りのない笑顔が大好き。 抱きしめた瞬間ホットする。 子供と関わっていると、周りの人から引かれるくらい、びっくりされるくらいうるさくなるみたい。。。😵 そんな子供たちの未来をつくってあげるのが私たち大人の責任👣 ・ ・ 子供が食べているものって本当に安心・安全🌿? 知識を持たずして子供達にあげている食べ物が子供の未来を危ぶんでいることしってますか😩😩 私が子供の食や未来を変えたければ まず大人の食や未来を変えなければならない ・ ・ 死亡場所の2位が道端 その理由が血管血液の事故 ・ ・ 血管血液の事故が起こる原因は ・不規則な食生活 ・過度なストレス などが主な原因です。 ・ ・ 子供は母親のお腹の中に入ってから1000日間で行きていくために必要な基礎代謝量が決まります。 だからこそ3歳までにあげるものがとにかく重要!! その現状を1人でも多くの人に伝えて その人の人生、その人の次の世代の人生を変えて行きたい。 ・ ・ それが私のミッションであると思っています😊 1人でも多くの人にこの想いが届きますように🌱 #デトックス  #ダイエット  #セルライト  #志  #夢  #痩せたい  #アラサー  #アラサー女子  #女子会コーデ  #女子会  #ネイル  #エステ  #美容  #モデル  #かわいい  #サロン  #ジム  #ダイエット中  #ファッション  #ダイエット日記  #自分磨き  #下半身デブ  #love  #diet  #beautiful  #instagood  #happy  #cute  #beauty  #fashion 
Return of the avocado toast 🙌🏻 and bacon, because well any day is a good day for 🥓!
Return of the avocado toast 🙌🏻 and bacon, because well any day is a good day for 🥓!
.
.
Bahagia itu...
ketika bisa menemani perjalanan hijrah & memberikan service terbaik
.
Bahagia itu...
ketika banyak saudari ku yang percaya bermuamalah dgn kami
.
Bahagia itu...
ketika memiliki Pelanggan Setia yang menghargai arti dari KENYAMANAN & KUALITAS 😍
.
🌹 terimakasih atas kepercayaannya  mau bermuamalah dgn kami
.
🌹 terimakasih utk loyal cust yg selalu ketagihan mengoleksi niqob2 kami
.
🌹 terimakasih utk kritik & saran, bagi kami itu semua wujud kasihsayang
.
🌹 terimakasih juga doa2 indah utk  kesuksesan perniagaan kami agar barokah dunya wa akhirat
.
🌹 جَزَا كن الله خَيْرًا كَثِيْرًا 🌹
.
.
❤ نِقَاب miss
.
.
. 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸
.
.
🔎 kenapa harus @miss_niqobie ??? 🔍
.
🌸 BRAND NIQOB INDONESIA PERTAMA
YANG MENGGUNAKAN  PLAT METAL LABEL
● trend dipakai brand saudi
● exclusive nama MISS NIQOBIE
● beragam plat label
● bukan bros / bandul an
● anti karat
● beda kualitas dengan label bahan kain & bordir
.
🌸 MATERIAL EL BURJ EMIRATES & CIFFON SILKY ORIGINAL
● kualitas ekspor
● hitam pekat
● warna warni tidak luntur
● ringan sekali seperti tidak pakai niqob
● halus & lembut
● adem
● menyerap keringat
● nyaman utk bernafas ( breathable )
.
🌸 JAHITAN KUALITAS BUTIK
● cutting manual
● jahitan halus
● tidak berkerut
● seni jahitan tepi kecil
.
🌸 NO N E C I
● semua di jahit halus
.
🌸 BEST CUTTING
● tidak pendek
● menutup wajah & dada sempurna
● lobang mata nyaman
● anti pusing
● anti melorot
.
🌸 TIDAK PELIT BAHAN
● menggunakan 1 jenis bahan
● tidak di campur misal jetblack dgn el burj
● mayoritas terdiri dari 3 lapis
.
🌸 PRODUKSI SENDIRI
● bukan reseller
● bukan makloon
.
🌸 INFO YANG DI BERIKAN LENGKAP
● material bahan
● ukuran
● harga
● foto & video detail produk
.
🌸 🔝 HIGH quality for SPECIAL PERSON
● menjual kenyamanan & kualitas
.
🌸 TRUSTED SELLER
● sejak 2009 di FB ( beda nama )
● member VIP ekspidisi J & T express depok
.
INFO DETAIL & KONTAK :
 @missniqobie_gallery
.
. ⚠ MAAF TIDAK BALAS DM ⚠
.
#cadar
#niqob
#niqobie
#niqobis
#niqab
#niqabie
#niqabis
#niqabsquad
#niqabyaman
#purdah
#abaya
#sisesa
#sisesaclothing
#nikahmuda
#lyravirna
#lyravirnasyari
#hijab
#syari
#diet
#duniajilbab
#tausiyahcinta
#wanitasaleha
#beraniberhijrah
. . Bahagia itu... ketika bisa menemani perjalanan hijrah & memberikan service terbaik . Bahagia itu... ketika banyak saudari ku yang percaya bermuamalah dgn kami . Bahagia itu... ketika memiliki Pelanggan Setia yang menghargai arti dari KENYAMANAN & KUALITAS 😍 . 🌹 terimakasih atas kepercayaannya mau bermuamalah dgn kami . 🌹 terimakasih utk loyal cust yg selalu ketagihan mengoleksi niqob2 kami . 🌹 terimakasih utk kritik & saran, bagi kami itu semua wujud kasihsayang . 🌹 terimakasih juga doa2 indah utk kesuksesan perniagaan kami agar barokah dunya wa akhirat . 🌹 جَزَا كن الله خَيْرًا كَثِيْرًا 🌹 . . ❤ نِقَاب miss . . . 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸 . . 🔎 kenapa harus @miss_niqobie ??? 🔍 . 🌸 BRAND NIQOB INDONESIA PERTAMA YANG MENGGUNAKAN PLAT METAL LABEL ● trend dipakai brand saudi ● exclusive nama MISS NIQOBIE ● beragam plat label ● bukan bros / bandul an ● anti karat ● beda kualitas dengan label bahan kain & bordir . 🌸 MATERIAL EL BURJ EMIRATES & CIFFON SILKY ORIGINAL ● kualitas ekspor ● hitam pekat ● warna warni tidak luntur ● ringan sekali seperti tidak pakai niqob ● halus & lembut ● adem ● menyerap keringat ● nyaman utk bernafas ( breathable ) . 🌸 JAHITAN KUALITAS BUTIK ● cutting manual ● jahitan halus ● tidak berkerut ● seni jahitan tepi kecil . 🌸 NO N E C I ● semua di jahit halus . 🌸 BEST CUTTING ● tidak pendek ● menutup wajah & dada sempurna ● lobang mata nyaman ● anti pusing ● anti melorot . 🌸 TIDAK PELIT BAHAN ● menggunakan 1 jenis bahan ● tidak di campur misal jetblack dgn el burj ● mayoritas terdiri dari 3 lapis . 🌸 PRODUKSI SENDIRI ● bukan reseller ● bukan makloon . 🌸 INFO YANG DI BERIKAN LENGKAP ● material bahan ● ukuran ● harga ● foto & video detail produk . 🌸 🔝 HIGH quality for SPECIAL PERSON ● menjual kenyamanan & kualitas . 🌸 TRUSTED SELLER ● sejak 2009 di FB ( beda nama ) ● member VIP ekspidisi J & T express depok . INFO DETAIL & KONTAK : @missniqobie_gallery . . ⚠ MAAF TIDAK BALAS DM ⚠ . #cadar  #niqob  #niqobie  #niqobis  #niqab  #niqabie  #niqabis  #niqabsquad  #niqabyaman  #purdah  #abaya  #sisesa  #sisesaclothing  #nikahmuda  #lyravirna  #lyravirnasyari  #hijab  #syari  #diet  #duniajilbab  #tausiyahcinta  #wanitasaleha  #beraniberhijrah 
yes! PR! clean&jerk60kg🎉
調子に乗って65kgチャレンジしたらアゴ打ったw

#reebookcrossfit #crossfit #clean&jerk #1repmax #60kg #57kglasttime #training #diet #antiaging #すこしずつ #トレーニング #努力は必ず報われる #ゴリラ男子見習い
Bugün suyunu renklendirmeye ne dersin? 😊 
Günlük 2.5-3 lt su içmen özellikle yaz aylarında sıvı kaybın olmaması için çok önemli sevgili takipçi ✋ 
Suyuna 1/2 limon 1/2 salatalık 1 tutam nane atarak aynı anda hem sıvı kaybını engelleyip hem toksinlerini atıp ödemlerinle vedalaşabilirsin 👐🎈
Haydi şimdi kalk ve bir bardak su iç 🍸
#diet #onlinediyet #dieting #fit  #dietetique #fitgirl #happyday #dietitian #happyweek #fitness #fitnessmotivation #turkey #fitmodel #nutrition #eatclean #dietician #water #nature #naturelovers #instagood #instalike #instadaily #love #watercolor #detox #detoxwater #water #natural #instablogger
Bugün suyunu renklendirmeye ne dersin? 😊 Günlük 2.5-3 lt su içmen özellikle yaz aylarında sıvı kaybın olmaması için çok önemli sevgili takipçi ✋ Suyuna 1/2 limon 1/2 salatalık 1 tutam nane atarak aynı anda hem sıvı kaybını engelleyip hem toksinlerini atıp ödemlerinle vedalaşabilirsin 👐🎈 Haydi şimdi kalk ve bir bardak su iç 🍸 #diet  #onlinediyet  #dieting  #fit  #dietetique  #fitgirl  #happyday  #dietitian  #happyweek  #fitness  #fitnessmotivation  #turkey  #fitmodel  #nutrition  #eatclean  #dietician  #water  #nature  #naturelovers  #instagood  #instalike  #instadaily  #love  #watercolor  #detox  #detoxwater  #water  #natural  #instablogger 
Working towards getting stronger
Working towards getting stronger
Petit dej de ce matin ! Pancakes et danao maison 😅( j'ai mixer des fraises une banane et du lait ) . Ce soir ce sera entraînement du haut du corps je pense que je vais faire un peu de tous ça changera un peu, bonne journée :) ________________________________________________
#french#health #fitness #fit #pancakes  #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Petit dej de ce matin ! Pancakes et danao maison 😅( j'ai mixer des fraises une banane et du lait ) . Ce soir ce sera entraînement du haut du corps je pense que je vais faire un peu de tous ça changera un peu, bonne journée :) ________________________________________________ #french #health  #fitness  #fit  #pancakes  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
운동끝!!
샤워하고 나오는 길에 정말 오랜만에 보는 친구를 만남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음주 부터 같이 해야지!!!🔥🔥
운동끝!! 샤워하고 나오는 길에 정말 오랜만에 보는 친구를 만남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음주 부터 같이 해야지!!!🔥🔥
Nutri,posso comer qualquer queijo desde que seja branco? Todo queijo branco é magro? 🤔 ➡ Entenda a diferença! 🍉

#Queijo #Ricota #diet #light #desnatado #dicadanutri #chadanutri #nutricomamor #fitness #cheese #cremedericota #fit #strong #bodybuilding #whey #protein
‌🇮‌🇳‌🇬‌🇮‌🇳 ‌🇨‌🇪‌🇵‌🇦‌🇹 ‌🇭‌🇦‌🇲‌🇮‌🇱 ?? Add 5D49ACD2,wa 081216199419 "Tetap semangat dan optimis bunda..pasti ada jalan untuk bisa hamil..😍 konsultasi yukk bunda..GRATIS .. Follow promil yukk.. Cek ig nya.. sudah bnyak yg berhasil 🇭 🇦 🇲 🇮 🇱 bunda👍👍👍 ... #alfalfa #seagoldcucumber #mixedfruiddrink#tipshamil #hamil #hamilcepat #pcos # haidtidakteratur #obatmiom #obatkista #diet #kista #endometriosis #tubafallopi#spermaencer#ejakulasidini#spermatozoa
‌🇮‌🇳‌🇬‌🇮‌🇳 ‌🇨‌🇪‌🇵‌🇦‌🇹 ‌🇭‌🇦‌🇲‌🇮‌🇱 ?? Add 5D49ACD2,wa 081216199419 "Tetap semangat dan optimis bunda..pasti ada jalan untuk bisa hamil..😍 konsultasi yukk bunda..GRATIS .. Follow promil yukk.. Cek ig nya.. sudah bnyak yg berhasil 🇭 🇦 🇲 🇮 🇱 bunda👍👍👍 ... #alfalfa  #seagoldcucumber  #mixedfruiddrink #tipshamil  #hamil  #hamilcepat  #pcos  # haidtidakteratur #obatmiom  #obatkista  #diet  #kista  #endometriosis  #tubafallopi #spermaencer #ejakulasidini #spermatozoa