an online Instagram web viewer

#equilibrio medias

Photos

Los más bello de cada clase, es la entrega y el aprendizaje. ❤

#kaiacentrovalparaiso #kaia #yoga #yogainfantil #familia #niños #niñas #salud #bienestar #equilibrio #crecer #instayoga #instasalud #valparaiso #valpo #instavalpo
Deliver all over 🇺🇸DM 🔵🔵LIPOBLUE🔵🔵
Es un suplemento dietario que estimula la pérdida de peso en hombres y mujeres de 8 a 12 libras por mes sin dieta y sin ejercicio. Si se tiene una actividad física potencia en el efecto del producto. 🔵LIPOBLUE🔵 es 100% natural. LIPOBLUE extracto de FORSKOLINA de alta calidad. 
LIPOBLUE TE AYUDARÁ A: 
Equilibrar tu sistema hormonal para que generes la energía para tus actividades diarias; la energía la va tomando de esos depósitos de grasa que ya tienes y así lo vas eliminando. También equilibra tu apetito para que se consuma lo necesario y vaya eliminando la ansiedad de comer calorías de más. ✅ ordénalos ya !!! DM us 🔵LIPOBLUE 💊💊💊💊💊
#gorgeouspa#msbellaimage#lipoblueny#ultrazxny#fitlife#apetito#calorias#energia#vidasaludable#suplemento#definicion#masamuscular#cirugia#entrenamiento#sobrepeso#obesidad#collegepoint#newyork#equilibrio#ansiedad
Deliver all over 🇺🇸DM 🔵🔵LIPOBLUE🔵🔵 Es un suplemento dietario que estimula la pérdida de peso en hombres y mujeres de 8 a 12 libras por mes sin dieta y sin ejercicio. Si se tiene una actividad física potencia en el efecto del producto. 🔵LIPOBLUE🔵 es 100% natural. LIPOBLUE extracto de FORSKOLINA de alta calidad. LIPOBLUE TE AYUDARÁ A: Equilibrar tu sistema hormonal para que generes la energía para tus actividades diarias; la energía la va tomando de esos depósitos de grasa que ya tienes y así lo vas eliminando. También equilibra tu apetito para que se consuma lo necesario y vaya eliminando la ansiedad de comer calorías de más. ✅ ordénalos ya !!! DM us 🔵LIPOBLUE 💊💊💊💊💊 #gorgeouspa #msbellaimage #lipoblueny #ultrazxny #fitlife #apetito #calorias #energia #vidasaludable #suplemento #definicion #masamuscular #cirugia #entrenamiento #sobrepeso #obesidad #collegepoint #newyork #equilibrio #ansiedad 
Algunas cosas pasan por algo, otras sólo pasan por que natural.  #me  #equilibrio #sincronized #destiny
A neurociência vem comprovando com vários estudos a influência de uma vida plena na saúde física e mental. Precisamos avaliar os indivíduos de maneira sistêmica para alcançar ótimos níveis de saúde funcional ! Essa é a minha nova proposta pra você! Um método  baseado na neurociência que irá REVOLUCIONAR a sua vida! 🎯De 0 a 10, qual o seu nível de comprometimento com a sua saúde? 🎯Quais são os seus gatilhos sabotadores? 🎯Você está disposto a aprender novos caminhos e desaprender velhas práticas? 
Então? Quer viver uma vida em equilíbrio mente e corpo? Eu irei te ajudar! Faça o seu Check-Up SAFE!

Basta acessar o link que está lá no meu perfil☝

É FREE! Após o preenchimento, entre em contato via direct! 😉

Um grande abraço! 
Edson Barbosa 
Personal trainer 
Coach SAFE Brasil 
Go! Fit Estúdio 
#gofitestudio #metodosafe #saude #menteecorpo #bemestar #saudeintegral #treinamentonamedidacerta #superacao #equilibrio #qualidadedevida #foconopresente #foconasaude
A neurociência vem comprovando com vários estudos a influência de uma vida plena na saúde física e mental. Precisamos avaliar os indivíduos de maneira sistêmica para alcançar ótimos níveis de saúde funcional ! Essa é a minha nova proposta pra você! Um método baseado na neurociência que irá REVOLUCIONAR a sua vida! 🎯De 0 a 10, qual o seu nível de comprometimento com a sua saúde? 🎯Quais são os seus gatilhos sabotadores? 🎯Você está disposto a aprender novos caminhos e desaprender velhas práticas? Então? Quer viver uma vida em equilíbrio mente e corpo? Eu irei te ajudar! Faça o seu Check-Up SAFE! Basta acessar o link que está lá no meu perfil☝ É FREE! Após o preenchimento, entre em contato via direct! 😉 Um grande abraço! Edson Barbosa Personal trainer Coach SAFE Brasil Go! Fit Estúdio #gofitestudio  #metodosafe  #saude  #menteecorpo  #bemestar  #saudeintegral  #treinamentonamedidacerta  #superacao  #equilibrio  #qualidadedevida  #foconopresente  #foconasaude 
✨ Lembrete: Inspire e expire - A liberdade está no momento PRESENTE, aqui e agora, no único instante onde sua vida está acontecendo! 
#AmorProprio #Gratidao #CorpoMente #Equilibrio #Conexao #Missao #SoulMulher #SouCoGen #ComunicacaoGenerativa #CoGenFeminino #CoGenParaMulheres #EscolaLivre #PNL #HipnoseEricksoniana #Criatividade
Me cerraron muchas puertas pero siempre,  trato de encontrar la forma de abrir más ventanas! #bienestarmental #equilibrio #menteycuerposano #cuerpoymentesana #mindfulness pronto les compartiré una forma de estar más saludable! Los quiero mi Gente!
Cualquier régimen para estar en forma bien sea perder grasa o aumentar masa muscular requiere de mucha organización !! una buena idea es preparar comida en bultos y así sólo calientas lo que te toca comer.. Que no te agarre desprevenido, es muy importante no saltarte las comidas y tener todo listo cuando lo necesitas.

#dieta #adelgazar #musculos #plan #comida #comidasaludable #comersano #aprender #balance #beneficios #calidad #calorias #chile #conocimiento #consejos #dato #delicioso #equilibrio #girlpower #habito #control #cuerpodeplaya #dedicacion #equilibrio #estilodevida #fitgirl #fitfood #exito #instagram #instafit
Cualquier régimen para estar en forma bien sea perder grasa o aumentar masa muscular requiere de mucha organización !! una buena idea es preparar comida en bultos y así sólo calientas lo que te toca comer.. Que no te agarre desprevenido, es muy importante no saltarte las comidas y tener todo listo cuando lo necesitas. #dieta  #adelgazar  #musculos  #plan  #comida  #comidasaludable  #comersano  #aprender  #balance  #beneficios  #calidad  #calorias  #chile  #conocimiento  #consejos  #dato  #delicioso  #equilibrio  #girlpower  #habito  #control  #cuerpodeplaya  #dedicacion  #equilibrio  #estilodevida  #fitgirl  #fitfood  #exito  #instagram  #instafit 
Hoje durante um determinado período do dia, tive a oportunidade de entender (LITERALMENTE) que a vida é um sopro🍃 passa voando, e nós como seres errantes que somos acreditamos que o vale nela é o que se TEM. 
GRANDE engano o nosso pensar isso! 😷
Quando passamos por algum tipo de situação que nos obriga a parar e refletir sobre o que realmente viemos fazer aqui; qual a nossa real missão; passamos a observar nossa existência terrena por outro prisma.
Entendemos que o somos o que refletimos; que se espalharmos o bem, teremos o bem como retorno. Ninguém planta abacaxi e colhe jaca!🍍
Pode até demorar; mas a lei do retorno é implacável. E nossa língua é nosso maior castigo! 😷
Aprendemos a entender nossas fragilidades e que estamos aptos a crescer; a evoluir... ✨
É chegado o momento de olharmos para dentro de nós mesmos e acharmos em meio a muros de proteção, frustrações e decepções a nossa verdadeira essência! 
Colocar o EGO de lado e dar lugar ao autoconhecimento. 
Deixarmos o EGOÍSMO pra 2º plano e focarmos na coletividade!
Vamos aproveitar que o momento é de renovação e permitirmos que nosso ❤️ tenha voz e mostre o quão grande somos!!! 🙏
Muita GRATIDÃO a todos que me mandaram mensagens hoje! 
A força de vocês é o que nos faz sempre seguir em frente e cada vez mais valorizar nosso bem maior: A SAUDE! (Principalmente de quem se ama)
DEUS LHES PAGUEM!!! 🙏
BOA NOITE!✨✨✨
#boanoite #goodnight #equilibrio #autoconhecimento #mergulhoemmimmesmo
Hoje durante um determinado período do dia, tive a oportunidade de entender (LITERALMENTE) que a vida é um sopro🍃 passa voando, e nós como seres errantes que somos acreditamos que o vale nela é o que se TEM. GRANDE engano o nosso pensar isso! 😷 Quando passamos por algum tipo de situação que nos obriga a parar e refletir sobre o que realmente viemos fazer aqui; qual a nossa real missão; passamos a observar nossa existência terrena por outro prisma. Entendemos que o somos o que refletimos; que se espalharmos o bem, teremos o bem como retorno. Ninguém planta abacaxi e colhe jaca!🍍 Pode até demorar; mas a lei do retorno é implacável. E nossa língua é nosso maior castigo! 😷 Aprendemos a entender nossas fragilidades e que estamos aptos a crescer; a evoluir... ✨ É chegado o momento de olharmos para dentro de nós mesmos e acharmos em meio a muros de proteção, frustrações e decepções a nossa verdadeira essência! Colocar o EGO de lado e dar lugar ao autoconhecimento. Deixarmos o EGOÍSMO pra 2º plano e focarmos na coletividade! Vamos aproveitar que o momento é de renovação e permitirmos que nosso ❤️ tenha voz e mostre o quão grande somos!!! 🙏 Muita GRATIDÃO a todos que me mandaram mensagens hoje! A força de vocês é o que nos faz sempre seguir em frente e cada vez mais valorizar nosso bem maior: A SAUDE! (Principalmente de quem se ama) DEUS LHES PAGUEM!!! 🙏 BOA NOITE!✨✨✨ #boanoite  #goodnight  #equilibrio  #autoconhecimento  #mergulhoemmimmesmo 
Dando sequência à meu Post anterior,  PARTICULARIDADES, pergunto agora: ✔e então, AINDA ASSIM, com a ajuda deste vídeo,@vidasimples, continuará você a buscar o TESOURO 🥇no OUTRO , quando o MAIS PRECIOSO🏆 , a SUA  INDIVIDUALIDADE, BELEZA  e FORTALEZA  está EM SI MESMA? ✔Topa encarar????💪💪💪💪 ✔ou, conforme sugestão  post anterior, já a descobriu???? caso afirmativo, por favor, compartilhe!!! #mindful#atençãoplena# 
#psicologia#meditacao#slowfood#terapia#depressao#ansiedade#bullying#nutri#fit#esporte#autoestima#gordura#beleza#aceitacão#compaicão#intuitiveeating#saude#mentecorpo#saudemental#estilodevida#comerconsciente#equilibrio#inteligenciaemocional#imagemcorporal#compulsãoalimemtar#transtornoalimentar#bulimia#comertranstornado#
Dando sequência à meu Post anterior, PARTICULARIDADES, pergunto agora: ✔e então, AINDA ASSIM, com a ajuda deste vídeo,@vidasimples, continuará você a buscar o TESOURO 🥇no OUTRO , quando o MAIS PRECIOSO🏆 , a SUA INDIVIDUALIDADE, BELEZA e FORTALEZA está EM SI MESMA? ✔Topa encarar????💪💪💪💪 ✔ou, conforme sugestão post anterior, já a descobriu???? caso afirmativo, por favor, compartilhe!!! #mindful #atençãoplena # #psicologia #meditacao #slowfood #terapia #depressao #ansiedade #bullying #nutri #fit #esporte #autoestima #gordura #beleza #aceitacão #compaicão #intuitiveeating #saude #mentecorpo #saudemental #estilodevida #comerconsciente #equilibrio #inteligenciaemocional #imagemcorporal #compulsãoalimemtar #transtornoalimentar #bulimia #comertranstornado #
Um dia os seus Problemas serão os meus. 
Suas conquistas serão as minhas. 
E seremos livres, feito a fumaça que some livremente perante os nossos olhos. 
#tbt #mafu #Pensamento #reflexao #equilibrio #taurus
Mto bom!

#Repost @low_carb_br with @repostapp
・・・
➡🔴Não apenas o PÃO, mas também bolos, pão integral, tapioca, polvilho, bolachas, amido de milho, macarrão e qualquer outro representante dos CARBOIDRATOS REFINADOS. ➡🔴Quanto mais CARBOIDRATO você comer, mais INSULINA é liberada pelo pâncreas para quebrar todas as moléculas de açúcar ingeridas. ➡Como essas moléculas se quebram e são absorvidas rapidamente, a insulina fica por ali, ESPERANDO MAIS COMIDA e gerando uma sensação de FOME.➡🔴 Além disso, tanto o açúcar quanto a gordura ruim (oleo de soja, canola, margarinas, sorvetes) são VICIANTES, e quanto MAIS você come, MAIS vontade tem de comer outro e outro e outro. 🍤🍦🍨🍟🍕🌭🌯🎂🍰🍪🍮🍭🍬🍯
➡Quando você escolhe alimentos naturais, com BAIXO índice de CARBOIDRATOS, sua fome passa a acontecer de forma NATURAL e não COMPULSIVA!
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
#lowcarb #lowcarbhighfat #lowcarbévida #comidadeverdade #emagrecimento #açucaradoece #eunaocomofarinha #emagrecimento #dieta #emagrecer #equilibrio #obesidade #diabetes #antesedepois #fitness #projetocorpao #vilantesdopeso
Mto bom! #Repost  @low_carb_br with @repostapp ・・・ ➡🔴Não apenas o PÃO, mas também bolos, pão integral, tapioca, polvilho, bolachas, amido de milho, macarrão e qualquer outro representante dos CARBOIDRATOS REFINADOS. ➡🔴Quanto mais CARBOIDRATO você comer, mais INSULINA é liberada pelo pâncreas para quebrar todas as moléculas de açúcar ingeridas. ➡Como essas moléculas se quebram e são absorvidas rapidamente, a insulina fica por ali, ESPERANDO MAIS COMIDA e gerando uma sensação de FOME.➡🔴 Além disso, tanto o açúcar quanto a gordura ruim (oleo de soja, canola, margarinas, sorvetes) são VICIANTES, e quanto MAIS você come, MAIS vontade tem de comer outro e outro e outro. 🍤🍦🍨🍟🍕🌭🌯🎂🍰🍪🍮🍭🍬🍯 ➡Quando você escolhe alimentos naturais, com BAIXO índice de CARBOIDRATOS, sua fome passa a acontecer de forma NATURAL e não COMPULSIVA! 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 #lowcarb  #lowcarbhighfat  #lowcarbévida  #comidadeverdade  #emagrecimento  #açucaradoece  #eunaocomofarinha  #emagrecimento  #dieta  #emagrecer  #equilibrio  #obesidade  #diabetes  #antesedepois  #fitness  #projetocorpao  #vilantesdopeso 
Dica magia da noite ✨Acolha as suas sombras. Sim, Serumaninhos! Todos nós temos o nosso lado escuro e não é fugindo, fingindo que ele não existe que você vai conseguir algo. Aceite-o. Reconheca-o. Acolha-o. Aprenda com ele. Aprenda que é você que escolhe perdoar ou guardar rancor, que é você que escolhe compartilhar ou querer tudo para si, é você que escolhe abençoar ou amaldiçoar. É VOCÊ. Nada do que acontece do lado externo tem haver com isso. Ninguém é responsável por despertar sentimentos ruins em vc. Eles existem aí dentro, ponto. E você dá asas! E tudo bem errar... estamos aqui para aprender! Crescer! Evoluir! No entanto, permanecer no erro, não ter a humildade para se desculpar ou reparar o erro é que mostra que vc não vai bem... que está desperdiçando valiosas oportunidades de aprendizagem. Não, meu irmão... Vc não é uma vítima! O mundo não está contra vc. És o único que se coloca nessa posição e és o único que podes mudar isso. Nessa experiência terrena não tem 1 ser encarnado que seja perfeito. Nem o seu Mestre budista, seu pastor, padre, monge... ninguém. Todos estão aqui buscando a mesma coisa que eu e vc. A Iluminação. Pare de fugir! De se esconder!!! Acolha hj mesmo todas as suas sombras e trate de iluminá-las... vc é responsável por isso. Vc veio aqui para isso. És capaz! Vc sabe o caminho... só precisar lembrar. Autoconhecimento traz essas verdades. Através da aceitação total do seu ser, seu "Yin-Yang". Desta forma, haverá equilíbrio íntimo. Paz mental. E alegria no coração. Com muito carinho, pra vc. Love, Love, Love Gabi ❤️(sempre bem inspirada✨🙏🏻 gratidão por isso)  #instafit  #instafitness #menoscarbo #healthy #melhorversao #eumelhorqueeu #equilibrio #running #run #runner #runnerslife #runnergirl #runnerspace #corrida #correr #mulheresquecorrem #estilodevida  #motivation #determination #nopainnogain #foco #focanadieta #focanotreino #mamaefitness #mamaesquecorrem  #mamaesarada #mamaefit #crossfit #crossfitgirls #mamaescrossfitters
Dica magia da noite ✨Acolha as suas sombras. Sim, Serumaninhos! Todos nós temos o nosso lado escuro e não é fugindo, fingindo que ele não existe que você vai conseguir algo. Aceite-o. Reconheca-o. Acolha-o. Aprenda com ele. Aprenda que é você que escolhe perdoar ou guardar rancor, que é você que escolhe compartilhar ou querer tudo para si, é você que escolhe abençoar ou amaldiçoar. É VOCÊ. Nada do que acontece do lado externo tem haver com isso. Ninguém é responsável por despertar sentimentos ruins em vc. Eles existem aí dentro, ponto. E você dá asas! E tudo bem errar... estamos aqui para aprender! Crescer! Evoluir! No entanto, permanecer no erro, não ter a humildade para se desculpar ou reparar o erro é que mostra que vc não vai bem... que está desperdiçando valiosas oportunidades de aprendizagem. Não, meu irmão... Vc não é uma vítima! O mundo não está contra vc. És o único que se coloca nessa posição e és o único que podes mudar isso. Nessa experiência terrena não tem 1 ser encarnado que seja perfeito. Nem o seu Mestre budista, seu pastor, padre, monge... ninguém. Todos estão aqui buscando a mesma coisa que eu e vc. A Iluminação. Pare de fugir! De se esconder!!! Acolha hj mesmo todas as suas sombras e trate de iluminá-las... vc é responsável por isso. Vc veio aqui para isso. És capaz! Vc sabe o caminho... só precisar lembrar. Autoconhecimento traz essas verdades. Através da aceitação total do seu ser, seu "Yin-Yang". Desta forma, haverá equilíbrio íntimo. Paz mental. E alegria no coração. Com muito carinho, pra vc. Love, Love, Love Gabi ❤️(sempre bem inspirada✨🙏🏻 gratidão por isso) #instafit  #instafitness  #menoscarbo  #healthy  #melhorversao  #eumelhorqueeu  #equilibrio  #running  #run  #runner  #runnerslife  #runnergirl  #runnerspace  #corrida  #correr  #mulheresquecorrem  #estilodevida  #motivation  #determination  #nopainnogain  #foco  #focanadieta  #focanotreino  #mamaefitness  #mamaesquecorrem  #mamaesarada  #mamaefit  #crossfit  #crossfitgirls  #mamaescrossfitters 
Hermoso mensaje de @mahatmagandhi.ve  La no-violencia se inicia desde tu mente y desde tu corazón. 
#noviolencia #JuntosPorLaNoViolencia #respeto #equilibrio
As minhas noites ficaram bem melhores com eles! Todo dia é dia de treino ... E hoje ainda inventamos algumas modas 😂😂😂 49/100 
#acroyoga #ludmilla #ritmos #funk #ckt #funcional #crossfit #amotreinar #circuito #treinodeperna #confiança #equilibrio #força #amigos @mel_plens @felipe_rsantos @Tulio
Nem sempre é "queimar calorias" e "construir músculos", é TERAPIA , é autoestima, são antidepressivos a menos e qualidade de vida a mais. .
Melhore de dentro pra fora, porque se a mente não estiver sã, o metabolismo jamais estará em equilíbrio. .
Nem sempre é "queimar calorias" e "construir músculos", é TERAPIA , é autoestima, são antidepressivos a menos e qualidade de vida a mais. . Melhore de dentro pra fora, porque se a mente não estiver sã, o metabolismo jamais estará em equilíbrio. .
Aquela velha história, o que funciona para você pode não funcionar para outrem...
Pois todos nós temos vivências e estamos em ciclos de experiências distintos 😑
Em busca do que ultimamente tem me faltando absurdamente
...
🎭⭐⚡ #equilibrio #mentesaudavel #vidasaudavel #naoestasendofacil #umdiadecadavez
"Você é pleno apenas por ser quem é, apenas por existir. Você não precisa fazer nada para merecer. Seus defeitos, sua falta de autoestima, a perfeição física ou sucesso social e econômico, nada importa. Ninguém pode levar esse amor para longe de você, sua luz estará sempre aí, não pertence a ninguém, isso é seu." #dicafloral #crabapple #floraisdeBach #reiki #energia #meditação #hoje #alma #autoconhecimento #saúde #harmonia #equilibrio #bemestar #paz #namaste #sabedoria #bem #vida #viverbem #amorproprio #qualidadedevida #pazinterior #calma #tranquilidade #positividade #coração #gratidão #cura #luz #boanoite
"Você é pleno apenas por ser quem é, apenas por existir. Você não precisa fazer nada para merecer. Seus defeitos, sua falta de autoestima, a perfeição física ou sucesso social e econômico, nada importa. Ninguém pode levar esse amor para longe de você, sua luz estará sempre aí, não pertence a ninguém, isso é seu." #dicafloral  #crabapple  #floraisdeBach  #reiki  #energia  #meditação  #hoje  #alma  #autoconhecimento  #saúde  #harmonia  #equilibrio  #bemestar  #paz  #namaste  #sabedoria  #bem  #vida  #viverbem  #amorproprio  #qualidadedevida  #pazinterior  #calma  #tranquilidade  #positividade  #coração  #gratidão  #cura  #luz  #boanoite 
Lanche da noite queijo cottage + azeitona verde e o o de sempre antes de dormir.
|
|
Evening snack cottage cheese + olive green and the usual before bed.
#lanche #snack #dietaflexivel #dietflexible #equilibrio #balanced #crieseujeito
# Variações sobre o mesmo tema 💜 Esse #frio ⛄️⛄️⛄️⛄️, pede #comida #food  mas a gente não quer perder o #foco é amamos #cozinhar então vamos de 😋😋😋#cremedebrocolis  com #canastra em #cubos #legume #potassio #proteina  #fit  #comersaudavel #feitopormim #quentinho #cozinhagourmet #cozinhaterapia #viversaudade #equilibrio #magra #magrasoumaisfeliz 🤗 #desafioKG
Uma mensagem que estava precisando... quem sabe você tbm não esteja?! Acalme seu coração e espere o tempo certo... o tempo certo é o que Deus quer e não o imediatismo que vivemos dia a dia! 🙏🏻🙏🏻 #paz #espera #devagaresempre #equilibrio #30diasnofococomanginha
Aah michele, se você soubesse o tanto que eu tô na torcida aqui pra você ganhar 🙏
Você merece não só pela sua competência na cozinha como pela sua personalidade.
Você cresceu muito, e merece esse prêmio #teammichele #masterchef2017 #masterchef
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
#digitalinfluencer #blog #blogger #fhitsrio #foto #mundo #top  #equilibrio #harmonia  #luxo #chic #style #inlove  #fashion  #Deus #agradecersempre #cozinha #chefdecozinha #band #endemol
Aah michele, se você soubesse o tanto que eu tô na torcida aqui pra você ganhar 🙏 Você merece não só pela sua competência na cozinha como pela sua personalidade. Você cresceu muito, e merece esse prêmio #teammichele  #masterchef2017  #masterchef  . . . . . . . . . . . #digitalinfluencer  #blog  #blogger  #fhitsrio  #foto  #mundo  #top  #equilibrio  #harmonia  #luxo  #chic  #style  #inlove  #fashion  #Deus  #agradecersempre  #cozinha  #chefdecozinha  #band  #endemol 
Hoy en @pmahealthyweek pude demostrarme a mí misma que la mente es el amo y señor de nuestros estados emocionales y por ende de nuestros logros. Al terminar la clase de fit or fire con @mrpaincorp Martin Rosas nos hizo realizar una prueba de resistencia y GANE!!!!! Les juro que ha sido una de las experiencias más duras y gratificantes, porque fue mi mente la que en todo momento tomo el control hasta que lo conseguí.
Pasa las fotos ▶️ y veras que excelente estuvo esta clase. Gracias a mis amigas bellas que me auparon para que no me dejara vencer, demasiado lindas. 
@eliasjimenez nuevamente muy orgullosa de ti y de tus logros. Amo tu evento y siempre te apoyare en todo lo que hagas.

Gracias por el mes GRATIS en @mrpaincorp allí estaré!!! Conclusión de hoy: ✔️Tu tienes el control de tu mente ✔️Reúnete con personas que te acerquen a tus propósitos y te acompañen en el logro de tus objetivos
✔️Posiblemente las cosas no son como quisieras, pero la buena noticia es que cuando tu cambies, todo lo que te rodea también lo hará. Actívate !
✔️Solo puedo contarte mi experiencia. Ahora te invito a que lo confirmes por ti mismo.
#equilibrio #happylife4ever❤️✨ #happylife507 #happylife #happy #happylife57 #lovemyself #loveyourself #love #lovegod #godlove #fitness #fitnessgirl #girlfit #coach #coachinglife #lifecoach #coachpty #conciencia #pty #pty507 #ptylifestyle
Hoy en @pmahealthyweek pude demostrarme a mí misma que la mente es el amo y señor de nuestros estados emocionales y por ende de nuestros logros. Al terminar la clase de fit or fire con @mrpaincorp Martin Rosas nos hizo realizar una prueba de resistencia y GANE!!!!! Les juro que ha sido una de las experiencias más duras y gratificantes, porque fue mi mente la que en todo momento tomo el control hasta que lo conseguí. Pasa las fotos ▶️ y veras que excelente estuvo esta clase. Gracias a mis amigas bellas que me auparon para que no me dejara vencer, demasiado lindas. @eliasjimenez nuevamente muy orgullosa de ti y de tus logros. Amo tu evento y siempre te apoyare en todo lo que hagas. Gracias por el mes GRATIS en @mrpaincorp allí estaré!!! Conclusión de hoy: ✔️Tu tienes el control de tu mente ✔️Reúnete con personas que te acerquen a tus propósitos y te acompañen en el logro de tus objetivos ✔️Posiblemente las cosas no son como quisieras, pero la buena noticia es que cuando tu cambies, todo lo que te rodea también lo hará. Actívate ! ✔️Solo puedo contarte mi experiencia. Ahora te invito a que lo confirmes por ti mismo. #equilibrio  #happylife4ever ❤️✨ #happylife507  #happylife  #happy  #happylife57  #lovemyself  #loveyourself  #love  #lovegod  #godlove  #fitness  #fitnessgirl  #girlfit  #coach  #coachinglife  #lifecoach  #coachpty  #conciencia  #pty  #pty507  #ptylifestyle 
Makinas 🐼😎💪🌍🛩🏆🔯🇨🇴@burgosjhon @cesar_balanta @rodriguezbrothers #luchandoporunsueño #elcielonoesellimite
Nueva-Era🇨🇴🐝🍎☀🦁🌎
@taurus_mma #k1 #estrategia #bogotacapital #abudabi #naciontaurus
#nuevaera #energias #amor #universo #meditacion #equilibrio #meditacion #dios#k1#muaythai #kickboxing #bjj #capitaldeljiujitsu #jiujitsu #muaythai #k1 #taurusmma
#Artesuave 
#siempreMelo 
#luchandoporunsueño #muaythai #boxeo  #sinlimites
Makinas 🐼😎💪🌍🛩🏆🔯🇨🇴@burgosjhon @cesar_balanta @rodriguezbrothers #luchandoporunsueño  #elcielonoesellimite  Nueva-Era🇨🇴🐝🍎☀🦁🌎 @taurus_mma #k1  #estrategia  #bogotacapital  #abudabi  #naciontaurus  #nuevaera  #energias  #amor  #universo  #meditacion  #equilibrio  #meditacion  #dios #k1 #muaythai  #kickboxing  #bjj  #capitaldeljiujitsu  #jiujitsu  #muaythai  #k1  #taurusmma  #Artesuave  #siempreMelo  #luchandoporunsueño  #muaythai  #boxeo  #sinlimites 
Dica pra ti;
Todos temos defeitos.  Defeitos e qualidades. Porém também possuímos a consciência!  Sim. .
Equilibre seus defeitos, qualidades e atitudes utilizando a Consciência. 
Não permitas que teus defeitos superem tuas qualidades. 
Como? ? 
ore a  Deus e peça - te mais AMOR!!!!
#boanoite  #doutrina  #Adpb #equilibrio
Dica pra ti; Todos temos defeitos. Defeitos e qualidades. Porém também possuímos a consciência! Sim. . Equilibre seus defeitos, qualidades e atitudes utilizando a Consciência. Não permitas que teus defeitos superem tuas qualidades. Como? ? ore a Deus e peça - te mais AMOR!!!! #boanoite  #doutrina  #Adpb  #equilibrio 
En @oregano_barranquilla
♥El Gris es un excelente acompañante que ayuda a resaltar los demás colores.♥
GRIS:
Femenino
Equilibrio
Elegancia
Fresco
Innovador
Moderno
Futurista
Suave
Neutral
Pide la tuya: 3013168156-3017203296

#women#bracelets #love #gris #colores #neopreno #equilibrio #elegancia #fresco #innovador #moderno #futurista #suave #neutral#acero #joyas #jewerly
Whiskas ( Tuna & White Fish ) 85g

Dog Food - Cat Food - Grooming Salon - Accessoris - Pet Hotel - Delivery Service - Dog Training Cat

Grooming Cat
Standart :
- Rp. 45.000 (Kitten) - Rp. 55.000 (Adult)

Grooming Jamur :
- Rp. 60.000 (Kitten) - Rp. 70.000 (Adult)

Grooming Kutu : - Rp. 70.000 (Kitten) - Rp. 75.000 (Adult)

Standar :
- Grooming
- Potong Kuku
- Bedak
- Parfume
-Bersih Telinga

Grooming Doggy :

SMALL DOG,

Standart : Rp. 55.000

Grooming Jamur : Rp. 70.000

Grooming Kutu : Rp. 80.000

MEDIUM DOG

Standar : Rp. 70.000

Grooming Jamur : Rp. 85.000

Grooming Kutu : Rp. 95.000

LARGE DOG,

Standart : Rp. 100.000

Grooming Jamur : Rp. 120.000

Grooming Kutu : Rp. 150.000

Cutting Doggy : Rp. 20.000 
NOTE : Ketentuan Berlaku.

Standar :
- Grooming
- Potong Kuku
- Bedak
- Parfume - Bersih Telinga

PET HOTEL 
Cat /Days : Rp. 35.000
Doggy Small : Rp. 60.000
Doggy Medium : Rp. 70.000

NOTE : Tidak Termasuk Pakan, - Lebih dari 7 Hari, Free Grooming .

Royal Canin, Science Diet, Proplan, Chef Choice, Cutiez Cats, Imperial Paw, Pedigree, Equilibrio, Meow Mix, and more

ALL YOUR PETS NEED IS HERE!!!
Open : 09.00 - 21.000

PETSHOPQU
Komplek Griya Kiaracondong B5 175
Bandung.

Contact : 081224150183 (call/whatsapp/line)  D26E4CD4 (bbm)
Email : petshopqu175@gmail.com

Follow Us :
Twitter :  @PetShopQu175
Path :  PetShopQu175
Instagram :  PetShopQu175

#dog #cat #dogfoods #catfoods #catlovers #doglovers #grooming #pet #petlovers #kitten #puppies #petshopqu #petshops #petshopbandung #petshopkiaracondong #pedigree #royalcanin #sciencediet #proplan #petbuddylove #bersyukur#cutiescatz #equilibrio #felibite #cutepuppy #cutekittens — Di PETSHOPQU
Whiskas ( Tuna & White Fish ) 85g Dog Food - Cat Food - Grooming Salon - Accessoris - Pet Hotel - Delivery Service - Dog Training Cat Grooming Cat Standart : - Rp. 45.000 (Kitten) - Rp. 55.000 (Adult) Grooming Jamur : - Rp. 60.000 (Kitten) - Rp. 70.000 (Adult) Grooming Kutu : - Rp. 70.000 (Kitten) - Rp. 75.000 (Adult) Standar : - Grooming - Potong Kuku - Bedak - Parfume -Bersih Telinga Grooming Doggy : SMALL DOG, Standart : Rp. 55.000 Grooming Jamur : Rp. 70.000 Grooming Kutu : Rp. 80.000 MEDIUM DOG Standar : Rp. 70.000 Grooming Jamur : Rp. 85.000 Grooming Kutu : Rp. 95.000 LARGE DOG, Standart : Rp. 100.000 Grooming Jamur : Rp. 120.000 Grooming Kutu : Rp. 150.000 Cutting Doggy : Rp. 20.000 NOTE : Ketentuan Berlaku. Standar : - Grooming - Potong Kuku - Bedak - Parfume - Bersih Telinga PET HOTEL Cat /Days : Rp. 35.000 Doggy Small : Rp. 60.000 Doggy Medium : Rp. 70.000 NOTE : Tidak Termasuk Pakan, - Lebih dari 7 Hari, Free Grooming . Royal Canin, Science Diet, Proplan, Chef Choice, Cutiez Cats, Imperial Paw, Pedigree, Equilibrio, Meow Mix, and more ALL YOUR PETS NEED IS HERE!!! Open : 09.00 - 21.000 PETSHOPQU Komplek Griya Kiaracondong B5 175 Bandung. Contact : 081224150183 (call/whatsapp/line) D26E4CD4 (bbm) Email : petshopqu175@gmail.com Follow Us : Twitter : @PetShopQu175 Path : PetShopQu175 Instagram : PetShopQu175 #dog  #cat  #dogfoods  #catfoods  #catlovers  #doglovers  #grooming  #pet  #petlovers  #kitten  #puppies  #petshopqu  #petshops  #petshopbandung  #petshopkiaracondong  #pedigree  #royalcanin  #sciencediet  #proplan  #petbuddylove  #bersyukur #cutiescatz  #equilibrio  #felibite  #cutepuppy  #cutekittens  — Di PETSHOPQU
Cores intensas, vibrando muita energia! 🤗

Faça o seu pedido e dê esse astral para a sua casa! 😉

Nossa missão é levar amor para sua casa e para sua vida! ❤
Cores intensas, vibrando muita energia! 🤗 Faça o seu pedido e dê esse astral para a sua casa! 😉 Nossa missão é levar amor para sua casa e para sua vida! ❤
Hoy cerramos nuestra terapia física con balanceo esto me permitirá mantener la orientación espacial y el equilibrio. Estábamos muy a gusto en el balanceo, tanto que casi nos cierran el instituto 😂🙈😊💪🏻 #AmorIncondicional #YoQuieroYoPuedo #InclúyemeTeSorprenderé #RompiendoBarreras #EliminandoPrejucios #DejandoHuellas #trisomy21 #trisomia21 #t21 #downsyndrome #sindromededown #sd #noesunaenfermedad  #panama #pty 
#Incluye #instababy #love #morealikethandifferent #downsyndromeawareness 
#changingthefaceofbeauty #balanceo #equilibrio
Hoy cerramos nuestra terapia física con balanceo esto me permitirá mantener la orientación espacial y el equilibrio. Estábamos muy a gusto en el balanceo, tanto que casi nos cierran el instituto 😂🙈😊💪🏻 #AmorIncondicional  #YoQuieroYoPuedo  #InclúyemeTeSorprenderé  #RompiendoBarreras  #EliminandoPrejucios  #DejandoHuellas  #trisomy21  #trisomia21  #t21  #downsyndrome  #sindromededown  #sd  #noesunaenfermedad  #panama  #pty  #Incluye  #instababy  #love  #morealikethandifferent  #downsyndromeawareness  #changingthefaceofbeauty  #balanceo  #equilibrio 
@Regrann from @saudeereceitas -  Pãozinho de leite em pó 
Com 3 ingredientes 
Sem farinha 
Receita 
2 ovos 
13 Colheres de sopa de leite em pó 
1 Colher de Chá de fermento químico(fermento para bolo)
Modo de Preparo 
Em vasilha coloque os ovos o leite em pó misture bem,adicione o fermento em pó, mexa faça Bolinhas, coloque em uma forma untada e leve ao forno por 25 minutos.
.#Repost @receitasfitedetox
. 
#equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #fitness #healthy #natural #foconofoco #30tododia #light  #lifestyle #cleaneating #comidadeverdade #fitnoverao #cozinhasaudavel - #regrann
@Regrann from @saudeereceitas - Pãozinho de leite em pó Com 3 ingredientes Sem farinha Receita 2 ovos 13 Colheres de sopa de leite em pó 1 Colher de Chá de fermento químico(fermento para bolo) Modo de Preparo Em vasilha coloque os ovos o leite em pó misture bem,adicione o fermento em pó, mexa faça Bolinhas, coloque em uma forma untada e leve ao forno por 25 minutos. .#Repost  @receitasfitedetox . #equilibrio  #paleo  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia  #light  #lifestyle  #cleaneating  #comidadeverdade  #fitnoverao  #cozinhasaudavel  - #regrann 
Estou tão feliz e realizada.. \•/ .. Cada dia mais encontro pessoas q seguem no caminho e, sentem o mesmo q sinto pela vida... pelas pessoas e.pelo universo... 😍✨💓 💫 pessoas q espalham boas ações e pensamentos não pq querem mostrar algo, só por mostrar... mas sim pq sentem VERDADEIRAMENTE o amor fraterno... 🙏🌺♻ #gratidão #amor #paz #equilibrio ... meditar conecta-nos aos nossos melhores sentimentos... Faz com q enxergue-mos as pessoas como elas são ... Perdão , respeito.e.amor ao próximo... SOMOS TODOS IRMÃOS...
... Muita luz!!! ♻🎋🎐🎍🙏💚❤💜💙💛 .
#maisamorporfavor 
Entrego, Confio, Aceito e sou Grata ... 🙏 #boanoite ... ✨🌠⭐💫 #DeusNoComando SEMPRE!!! ... #fé 🌺🌻🌼🍀💜🌺🌻🌼🍀💜 #universe
 #conection 
#deus #meditation 
#vidaextraordinaria
 #jesus #energy
 #colors #follow #followme  #atividadefisica  #sp  #attraction #worldrunners  #sucesso  #love #girls #vips #cosmos  #lifestyle #stars
Estou tão feliz e realizada.. \•/ .. Cada dia mais encontro pessoas q seguem no caminho e, sentem o mesmo q sinto pela vida... pelas pessoas e.pelo universo... 😍✨💓 💫 pessoas q espalham boas ações e pensamentos não pq querem mostrar algo, só por mostrar... mas sim pq sentem VERDADEIRAMENTE o amor fraterno... 🙏🌺♻ #gratidão  #amor  #paz  #equilibrio  ... meditar conecta-nos aos nossos melhores sentimentos... Faz com q enxergue-mos as pessoas como elas são ... Perdão , respeito.e.amor ao próximo... SOMOS TODOS IRMÃOS... ... Muita luz!!! ♻🎋🎐🎍🙏💚❤💜💙💛 . #maisamorporfavor  Entrego, Confio, Aceito e sou Grata ... 🙏 #boanoite  ... ✨🌠⭐💫 #DeusNoComando  SEMPRE!!! ... #fé  🌺🌻🌼🍀💜🌺🌻🌼🍀💜 #universe  #conection  #deus  #meditation  #vidaextraordinaria  #jesus  #energy  #colors  #follow  #followme  #atividadefisica  #sp  #attraction  #worldrunners  #sucesso  #love  #girls  #vips  #cosmos  #lifestyle  #stars 
"Meu desafio é tentar manter o equilíbrio entre o caos que esta do lado de fora e a intensidade que esta do lado de dentro" .......................................................Agua morna não serve nem pra fazer chá, que me perdoem os contidos mas intensidade é fundamental 😉#equilibrio #intensidade #zackmagiezi #plenitude #girl #reciprocidade #abençoada #feliz #semmake #innatura #carioca #morena #braziliangirl #madeinbrazil #frases #selfie
La no-violencia se inicia desde tu mente y desde tu corazón. 
#noviolencia #JuntosPorLaNoViolencia #respeto #equilibrio
Yoga va más allá de las posturas pues por medio de ellas trabajamos diferentes emociones, entre ellas el miedo.
Esta pequeña gran practicante teme a esta transición pues en su mente la distancia entre su cabeza y el piso es mayor.
En esta ocasión ganaron el valor y la confianza 💪👩
#vyvinyasayoga #vyescuelashermanas #inlakechyoga #vinyasa #yogateacher #yogalove #yogaveracruznorte #yogaveracruz #armonia #activelife #amor #amistad #balance #calor #cuerpo #estres #espiritu #equilibrio #fitness #felicidad #meditacion #mente #namaste #om #paz #peace #saludable #salud #veracruz #bocadelrio
Yoga va más allá de las posturas pues por medio de ellas trabajamos diferentes emociones, entre ellas el miedo. Esta pequeña gran practicante teme a esta transición pues en su mente la distancia entre su cabeza y el piso es mayor. En esta ocasión ganaron el valor y la confianza 💪👩 #vyvinyasayoga  #vyescuelashermanas  #inlakechyoga  #vinyasa  #yogateacher  #yogalove  #yogaveracruznorte  #yogaveracruz  #armonia  #activelife  #amor  #amistad  #balance  #calor  #cuerpo  #estres  #espiritu  #equilibrio  #fitness  #felicidad  #meditacion  #mente  #namaste  #om  #paz  #peace  #saludable  #salud  #veracruz  #bocadelrio 
Flagra do momento de meditação e Yoga do Evento Universo Prana, festa muito top com gastronomia vegetariana/vegana, drinks sem álcool, muita música brasileira, bhajans, danças e muita gente bonita.
A meta é ter equilíbrio, segunda foi dia de farra e bebedeira com jogo do Flu, nesta terça foi de fazer novos contatos,  buscar espiritualidade e adquirir novos conhecimentos e experiências, seja de músicas diferentes, de alimentos ou trocando idéia ☺️
#meditação #yoga #medicinaayurveda #bhajan #equilibrio #gratidao
Flagra do momento de meditação e Yoga do Evento Universo Prana, festa muito top com gastronomia vegetariana/vegana, drinks sem álcool, muita música brasileira, bhajans, danças e muita gente bonita. A meta é ter equilíbrio, segunda foi dia de farra e bebedeira com jogo do Flu, nesta terça foi de fazer novos contatos, buscar espiritualidade e adquirir novos conhecimentos e experiências, seja de músicas diferentes, de alimentos ou trocando idéia ☺️ #meditação  #yoga  #medicinaayurveda  #bhajan  #equilibrio  #gratidao 
É As Surpresas Ainda Não Tinham Acabado 😍 Depois De Ter Fikado Em 3° Lugar No Circuito Paulista De Jiujitsu Hoje No Treino Meu Mestre Cássio Colocou 1° Grau Na Faixa Azul 😍🙏 Mais Um Degrauzinho Que Subo Hoje Em Busca Do Meu Sonho !!! Agradeço Ao Meu Mestre Por Todos Seus Ensinamentos Dedicação Paciência Cobranças​ PoOis Foi Isso Que Me Fez Evoluir E Estar Seguindo No Caminho Certo... Agradeço Aos Meus Companheiros (a) De Treino Que Sempre Estão Dispostos Ah Ajudar Nessa Minha Evolução .

Muito Mais Muito Muitooo Feliz Mesmo 😍😍😍🙏👊 #jiu #jiujitsu #artesuave #estilodevida ##jiujitsuforeveryone #jiujitsusavedmylife #jiujitsu4life #jiujitsulife #jiujitsulifestyle #arcanjobjj #bluebelt #bjj #bjjforlife #equipecampeoesesperança #mestre #cassio #humildade #equilibrio #autocontrole #fbjj #kvra #dragao #ossoduro #monster_bjj #heeeey 
Oss 👊👊👊
É As Surpresas Ainda Não Tinham Acabado 😍 Depois De Ter Fikado Em 3° Lugar No Circuito Paulista De Jiujitsu Hoje No Treino Meu Mestre Cássio Colocou 1° Grau Na Faixa Azul 😍🙏 Mais Um Degrauzinho Que Subo Hoje Em Busca Do Meu Sonho !!! Agradeço Ao Meu Mestre Por Todos Seus Ensinamentos Dedicação Paciência Cobranças​ PoOis Foi Isso Que Me Fez Evoluir E Estar Seguindo No Caminho Certo... Agradeço Aos Meus Companheiros (a) De Treino Que Sempre Estão Dispostos Ah Ajudar Nessa Minha Evolução . Muito Mais Muito Muitooo Feliz Mesmo 😍😍😍🙏👊 #jiu  #jiujitsu  #artesuave  #estilodevida  ##jiujitsuforeveryone  #jiujitsusavedmylife  #jiujitsu4life  #jiujitsulife  #jiujitsulifestyle  #arcanjobjj  #bluebelt  #bjj  #bjjforlife  #equipecampeoesesperança  #mestre  #cassio  #humildade  #equilibrio  #autocontrole  #fbjj  #kvra  #dragao  #ossoduro  #monster_bjj  #heeeey  Oss 👊👊👊
LovingDays - 365 dias de comunicados do amor, dia 233.

Comunicado do dia: Escuridão brilhante. 
De vez enquanto creio que você ouça: há pra que vou economizar água? Se já cobram 10x e uso só 2x se for usar mais do que o consumo usual, qual diferença? Ou também, porque vou ser honesto, se "maioria" das pessoas não é? Ou todo mundo rouba, por qual motivo não deveria? Bem, pois deveria ter ouvido sua mãe: você não é todo mundo.

Esse tipo de pensamento, só nos engana a respeito da realidade. Há mais bem do que mal em nosso planeta, por mais que na mídia, ou pessoas, tentem fomentar que só há maldade, morte, dor, sofrimento, violência, sangue, guerras e por aí vai... Ainda mais nos tempos de hoje, onde tudo está cada vez mais aparente, mais claro e evidente, mas porque será? Pois corrupção e todas essas coisas sempre existiram, porém estava muito escuro para ser notado, para enxergarmos a sujeira há de existir luz.

Só dessa forma que podemos limpar e purificar. O mesmo se aplica ao amor que existe em nós, ele é uma luz brilhante dentre a escuridão do medo, angústia, raiva, ciúmes, inveja, cobiça, gula, e todos os males. E nutrir essa chama essa flor dentro de nós é doloroso, pois evidência tudo que precisamos purificar em nós.

Talvez, seja por isso que a maioria das pessoas não quererem admitir sua falta de amor próprio, afinal é preciso coragem para enfrentar toda essa escuridão, acima disso, querer se desprender desses sentimentos, que queira ou não queira, há seus ganhos, mesmo que nocivos.

Comunicado de hoje nos diz: permita essa flor, luz, chama do amor floresça, ilumine e flua por seu corpo, purificando cada centelha, extremidades, espaços, afastando toda escuridão e preenchendo todo espaço com aroma, luz e a chama do amor!

Você cheira, Ilumina e aquece em amor?

#LovingDays #brilhante #dia233 #coachamoroso #transbordar #luz #fogo #flor #aroma #iluminar #aquecer #gratidão #evoluir #divino #espiritualidade #tantra #ikigai #observar #viveragora
#consciência #conhecer #você #equilibrio #amoroso #coach #osho #amor #feliz #felicidadeplena
LovingDays - 365 dias de comunicados do amor, dia 233. Comunicado do dia: Escuridão brilhante. De vez enquanto creio que você ouça: há pra que vou economizar água? Se já cobram 10x e uso só 2x se for usar mais do que o consumo usual, qual diferença? Ou também, porque vou ser honesto, se "maioria" das pessoas não é? Ou todo mundo rouba, por qual motivo não deveria? Bem, pois deveria ter ouvido sua mãe: você não é todo mundo. Esse tipo de pensamento, só nos engana a respeito da realidade. Há mais bem do que mal em nosso planeta, por mais que na mídia, ou pessoas, tentem fomentar que só há maldade, morte, dor, sofrimento, violência, sangue, guerras e por aí vai... Ainda mais nos tempos de hoje, onde tudo está cada vez mais aparente, mais claro e evidente, mas porque será? Pois corrupção e todas essas coisas sempre existiram, porém estava muito escuro para ser notado, para enxergarmos a sujeira há de existir luz. Só dessa forma que podemos limpar e purificar. O mesmo se aplica ao amor que existe em nós, ele é uma luz brilhante dentre a escuridão do medo, angústia, raiva, ciúmes, inveja, cobiça, gula, e todos os males. E nutrir essa chama essa flor dentro de nós é doloroso, pois evidência tudo que precisamos purificar em nós. Talvez, seja por isso que a maioria das pessoas não quererem admitir sua falta de amor próprio, afinal é preciso coragem para enfrentar toda essa escuridão, acima disso, querer se desprender desses sentimentos, que queira ou não queira, há seus ganhos, mesmo que nocivos. Comunicado de hoje nos diz: permita essa flor, luz, chama do amor floresça, ilumine e flua por seu corpo, purificando cada centelha, extremidades, espaços, afastando toda escuridão e preenchendo todo espaço com aroma, luz e a chama do amor! Você cheira, Ilumina e aquece em amor? #LovingDays  #brilhante  #dia233  #coachamoroso  #transbordar  #luz  #fogo  #flor  #aroma  #iluminar  #aquecer  #gratidão  #evoluir  #divino  #espiritualidade  #tantra  #ikigai  #observar  #viveragora  #consciência  #conhecer  #você  #equilibrio  #amoroso  #coach  #osho  #amor  #feliz  #felicidadeplena 
Y tras mucho buscar, un día se miró al espejo y encontró a la persona que iba a hacerla feliz por el resto de su vida.
.
.

#PortafolioDeBienestar #AmorPropio #experiencias #consciencia #balance #equilibrio
#Repost @escolha_voce (@get_repost)
・・・
Não desista do seu objetivo, foque nele e pense o motivo pelo qual começou e tudo o que já enfrentou e passou. 
Pense no caminho que já percorreu e não apenas no final. Pense naquele dia que vc deixou de comer aquele doce que estava todo mundo comendo e vc não, pense naquele dia que vc estava com dor de cabeça e mesmo assim foi para a academia, pense naquela pizza que vc comeu apenas 1 pedaço, mesmo querendo comer 20, pense em quanto as pessoas estão te elogiando pelo seu foco e determinação. 
Pense nas suas vitórias, escreva-as e leia sempre que necessário, num momento que está querendo desistir ou parar! 
#coachingdeemagrecimento #reeducacaoalimentar #saude #foco #mentemagra #mentemagracorpofino #equilibrio #compulsaoalimentar #mentepositiva #fitness #corposaudavel #bemestar #emagrecer #emagrecimento #vidasaudavel #fitness #sabotador
#Repost  @escolha_voce (@get_repost) ・・・ Não desista do seu objetivo, foque nele e pense o motivo pelo qual começou e tudo o que já enfrentou e passou. Pense no caminho que já percorreu e não apenas no final. Pense naquele dia que vc deixou de comer aquele doce que estava todo mundo comendo e vc não, pense naquele dia que vc estava com dor de cabeça e mesmo assim foi para a academia, pense naquela pizza que vc comeu apenas 1 pedaço, mesmo querendo comer 20, pense em quanto as pessoas estão te elogiando pelo seu foco e determinação. Pense nas suas vitórias, escreva-as e leia sempre que necessário, num momento que está querendo desistir ou parar! #coachingdeemagrecimento  #reeducacaoalimentar  #saude  #foco  #mentemagra  #mentemagracorpofino  #equilibrio  #compulsaoalimentar  #mentepositiva  #fitness  #corposaudavel  #bemestar  #emagrecer  #emagrecimento  #vidasaudavel  #fitness  #sabotador 
As vezes eu sinto falta de comer algo crocante, então montei esse "pote do croc croc" só com produtos saudáveis.
Sábado fui na loja da @plantaesaude e comprei:
Semente de linhaça dourada
Semente de abóbora
Semente de girassol
Semente de chia 
Coloquei cada uma delas na frigideira em fogo baixo e deixe de 3 a 5 minutos e ta pronto 👌 
Eu coloco 1c/c na salada, cremes e sopas. 
#dietaetreino #vidasaudavel #equilibrio #pratocolorido
#saudeebemestar #estilodevida #eatclean #fitnessmotivation #projetobabababy #fitness #musculacaofeminina #dietasemsofrer #21dagigi #agachaquecresce #secavaca #barrigachapada #emagrecimento #musculacao #agachaquecresce #fit #lchf #lowcarbhighfat #lowcarb #saude #nutricao #health #healthylifestyle #gym #healthylife #sp #011
As vezes eu sinto falta de comer algo crocante, então montei esse "pote do croc croc" só com produtos saudáveis. Sábado fui na loja da @plantaesaude e comprei: Semente de linhaça dourada Semente de abóbora Semente de girassol Semente de chia Coloquei cada uma delas na frigideira em fogo baixo e deixe de 3 a 5 minutos e ta pronto 👌 Eu coloco 1c/c na salada, cremes e sopas. #dietaetreino  #vidasaudavel  #equilibrio  #pratocolorido  #saudeebemestar  #estilodevida  #eatclean  #fitnessmotivation  #projetobabababy  #fitness  #musculacaofeminina  #dietasemsofrer  #21dagigi  #agachaquecresce  #secavaca  #barrigachapada  #emagrecimento  #musculacao  #agachaquecresce  #fit  #lchf  #lowcarbhighfat  #lowcarb  #saude  #nutricao  #health  #healthylifestyle  #gym  #healthylife  #sp  #011 
• Cenita 🔝🔝
Tortilla de acelga con queso 😍 + tomate con muucho oregano + rodaja de pan lactal! • Estos dias me esta costando un ovario y medio no comerme todo un paquete de galletas dulces fe una! Malditas hormonas 😂
• Cenita 🔝🔝 Tortilla de acelga con queso 😍 + tomate con muucho oregano + rodaja de pan lactal! • Estos dias me esta costando un ovario y medio no comerme todo un paquete de galletas dulces fe una! Malditas hormonas 😂
Gente pensa numa pessoa que quase teve um infarto hoje, Euu! Ave Maria. ... Q treino. Dai levo minha filha @sarah_fernandes_s  junto pra dar apoio moral e ela fica gritando: vai mãe, vai não para não kkkkk Vou te falar viu 😅😅😅 Treino pago, depois de muito esforço.. Semana corrida, mas rebolando daqui e dali da pra fazer tudo. .
.
Obrigada pela companhia Amorzinho Sarah. 😍♥ #treinopago #escolhas #equilibrio #funcionalfight #funcional #ct_teamnumberone #agachaquecresce #chorabacon #emagrecimento #precisoacabacomabarriga #nutriçao + #treino + #psicologia = #resultados #menteecorpo #cuiabraza #instagram
Gente pensa numa pessoa que quase teve um infarto hoje, Euu! Ave Maria. ... Q treino. Dai levo minha filha @sarah_fernandes_s junto pra dar apoio moral e ela fica gritando: vai mãe, vai não para não kkkkk Vou te falar viu 😅😅😅 Treino pago, depois de muito esforço.. Semana corrida, mas rebolando daqui e dali da pra fazer tudo. . . Obrigada pela companhia Amorzinho Sarah. 😍♥ #treinopago  #escolhas  #equilibrio  #funcionalfight  #funcional  #ct_teamnumberone  #agachaquecresce  #chorabacon  #emagrecimento  #precisoacabacomabarriga  #nutriçao  + #treino  + #psicologia  = #resultados  #menteecorpo  #cuiabraza  #instagram 
Um tipo de tênis para cada tipo de pisada? Não caia nessa estória . 😒 Muito mais uma questão mercadológica do que evidência científica . Vamos aos fatos e estudos . ✅Fonte : British Journal of Sports Medicine 🔹Tempo de uso do tênis é mais importante que pisada para evitar lesões 
Ao acompanhar 927 corredores, pesquisadores da Suécia concluíram que, até 500 quilômetros, todos foram protegidos igualmente contra lesões usando o mesmo calçado. O resultado sinaliza que o tipo de pisada não precisa ser requisito obrigatório na compra do sapato 🔹O tipo de pisada não é o principal fator a ser considerado ao se comprar um tênis de corrida. Especialmente para os iniciantes, que, a princípio, sofreriam um maior risco de lesões. Essa é a conclusão de um estudo conduzido por pesquisadores do Departamento de Saúde Pública e de Ciência do Esporte da Universidade de Aarus, na Suécia. A escolha correta do calçado com base no tipo de pé tem sido, há mais de três décadas, considerado um forte fator de prevenção contra contusões. Desde 2009, cientistas de todo o mundo apontam que não há qualquer evidência científica para a prescrição de um tipo de calçado baseado na postura do pé. 🔹Durante cerca de um ano, os pesquisadores acompanharam 927 corredores iniciantes saudáveis. Foram analisados 1.854 pés. Houve casos de voluntários com dois tipos de pronação — uma em cada membro. Cinquenta e três pés eram altamente supinados; 369, supinados — postura em que os membros fazem uma curvatura para fora —; 1.292, neutros; 122, pronados — quando a pisada faz uma rotação para dentro— ; e 18, altamente pronados. Todos os voluntários receberam o mesmo modelo de tênis de corrida, indicado para pisada neutra, e foram monitorados por um relógio com GPS para quantificar a distância percorrida em cada treino. De acordo com o artigo publicado no British Journal of Sports Medicine, em um ano, eles correram 326.803 quilômetros e 27% deles sofreram algum tipo de lesão.
Um tipo de tênis para cada tipo de pisada? Não caia nessa estória . 😒 Muito mais uma questão mercadológica do que evidência científica . Vamos aos fatos e estudos . ✅Fonte : British Journal of Sports Medicine 🔹Tempo de uso do tênis é mais importante que pisada para evitar lesões Ao acompanhar 927 corredores, pesquisadores da Suécia concluíram que, até 500 quilômetros, todos foram protegidos igualmente contra lesões usando o mesmo calçado. O resultado sinaliza que o tipo de pisada não precisa ser requisito obrigatório na compra do sapato 🔹O tipo de pisada não é o principal fator a ser considerado ao se comprar um tênis de corrida. Especialmente para os iniciantes, que, a princípio, sofreriam um maior risco de lesões. Essa é a conclusão de um estudo conduzido por pesquisadores do Departamento de Saúde Pública e de Ciência do Esporte da Universidade de Aarus, na Suécia. A escolha correta do calçado com base no tipo de pé tem sido, há mais de três décadas, considerado um forte fator de prevenção contra contusões. Desde 2009, cientistas de todo o mundo apontam que não há qualquer evidência científica para a prescrição de um tipo de calçado baseado na postura do pé. 🔹Durante cerca de um ano, os pesquisadores acompanharam 927 corredores iniciantes saudáveis. Foram analisados 1.854 pés. Houve casos de voluntários com dois tipos de pronação — uma em cada membro. Cinquenta e três pés eram altamente supinados; 369, supinados — postura em que os membros fazem uma curvatura para fora —; 1.292, neutros; 122, pronados — quando a pisada faz uma rotação para dentro— ; e 18, altamente pronados. Todos os voluntários receberam o mesmo modelo de tênis de corrida, indicado para pisada neutra, e foram monitorados por um relógio com GPS para quantificar a distância percorrida em cada treino. De acordo com o artigo publicado no British Journal of Sports Medicine, em um ano, eles correram 326.803 quilômetros e 27% deles sofreram algum tipo de lesão.