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🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♀️ My już po treningu😊
🙈Trening wleciał jak ta lala😂😈
Wracamy do mieszkanka, robimy jedzonko i się zabieramy za obowiązki📚💻
❣️Miłego wieczoru kochani💋
#couplegoals #photo #fitness #training #gym #gymtime #pasja #calyczasdoprzodu #fitgirl #fitboy #debiuty2018 #bikiniprep #treningsilowy #dzwigajdziewczyno #polishboy #back #polskadziewczyna #posing #trenerpersonalny #happy #goodday #instafitness #iifym #flexibledieting #białystok #bodygoals #bodybuilding
🙋🏼‍♂️🙋🏻‍♀️ My już po treningu😊 🙈Trening wleciał jak ta lala😂😈 Wracamy do mieszkanka, robimy jedzonko i się zabieramy za obowiązki📚💻 ❣️Miłego wieczoru kochani💋 #couplegoals  #photo  #fitness  #training  #gym  #gymtime  #pasja  #calyczasdoprzodu  #fitgirl  #fitboy  #debiuty2018  #bikiniprep  #treningsilowy  #dzwigajdziewczyno  #polishboy  #back  #polskadziewczyna  #posing  #trenerpersonalny  #happy  #goodday  #instafitness  #iifym  #flexibledieting  #białystok  #bodygoals  #bodybuilding 
Salut mes monstres aujourd’hui je vais vous parler un peu de moi 😁

Pourquoi ai-je commencé la musculation?Mes objectifs futur 
Alors partons du commencement je venais d’avoir tout juste 20 ans oui j’ai commencé un peu tard mais bon 
De nature j’ai toujours était sportif j’ai touché un peu à tout les sport (gymnastique,foot,natation,rugby,full contact ) 
Mais voilà j’avais toujours le même problème mon poids ,mon corps ne me plaisait pas et encore aujourd’hui mon corps ne me plaît pas donc voilà pourquoi je me suis mis à la muscu car pour moi c’est le sport idéal pour travailler son physique mais aussi son mental sa vison des choses car quand t’es sous la barre et que tu en chie tu essaye de donné le maximum pour pas quelle te tombe sur la gueule et dans la vie c’est pareille quand les gens te mette plus bas que terre ou te critique ou même d’insulte (petit gros , gros porc...🐷🐷) et j’en passe .
Donc oui je n’ai pas un corps d’apollon mais j’y travaille tout les jours pour avoir le physique que je rêve d’avoir !
Très peu de gens me comprenne ou demande pourquoi je fait sa et je n’ai pas envie de leur dire pour le moment car je suis une personne qui est très très fermé sur moi niveau estime de sois 
Mon objectifs principal est  d’ici cette été voir mes abdos mdr 😂 
Mais quand sa fait 22 ans que tu ne les as pas vu je peu te dire que c’est très frustrant surtout à l’époque où l’on vie et même sur mes réseau sociaux 
Ensuite pourquoi pas tenter un concours pour voir l’effet que sa fait de monter sur une scène et peu être que sa me débloquera de mon mal être BREF voilà un petit bout de mon histoire  Et vous pourquoi avez vous commencé le sport en général ?
Dit moi en MP sa m’intéresse vraiment 
Voilà mes petits monstres  Force à vous 💪🏼 #fitness #fitfrenchies #fitboy #fit #motivation #bodybuilding #posing #biceps #truestory #bulk #shreeded #abs #jelefay #aarmy #armszik💪 #arm #chest #tiboinshape #muscle #nopainnogain #diet #inspiration #lifestyle #shoulder
Salut mes monstres aujourd’hui je vais vous parler un peu de moi 😁 Pourquoi ai-je commencé la musculation?Mes objectifs futur Alors partons du commencement je venais d’avoir tout juste 20 ans oui j’ai commencé un peu tard mais bon De nature j’ai toujours était sportif j’ai touché un peu à tout les sport (gymnastique,foot,natation,rugby,full contact ) Mais voilà j’avais toujours le même problème mon poids ,mon corps ne me plaisait pas et encore aujourd’hui mon corps ne me plaît pas donc voilà pourquoi je me suis mis à la muscu car pour moi c’est le sport idéal pour travailler son physique mais aussi son mental sa vison des choses car quand t’es sous la barre et que tu en chie tu essaye de donné le maximum pour pas quelle te tombe sur la gueule et dans la vie c’est pareille quand les gens te mette plus bas que terre ou te critique ou même d’insulte (petit gros , gros porc...🐷🐷) et j’en passe . Donc oui je n’ai pas un corps d’apollon mais j’y travaille tout les jours pour avoir le physique que je rêve d’avoir ! Très peu de gens me comprenne ou demande pourquoi je fait sa et je n’ai pas envie de leur dire pour le moment car je suis une personne qui est très très fermé sur moi niveau estime de sois Mon objectifs principal est d’ici cette été voir mes abdos mdr 😂 Mais quand sa fait 22 ans que tu ne les as pas vu je peu te dire que c’est très frustrant surtout à l’époque où l’on vie et même sur mes réseau sociaux Ensuite pourquoi pas tenter un concours pour voir l’effet que sa fait de monter sur une scène et peu être que sa me débloquera de mon mal être BREF voilà un petit bout de mon histoire Et vous pourquoi avez vous commencé le sport en général ? Dit moi en MP sa m’intéresse vraiment Voilà mes petits monstres Force à vous 💪🏼 #fitness  #fitfrenchies  #fitboy  #fit  #motivation  #bodybuilding  #posing  #biceps  #truestory  #bulk  #shreeded  #abs  #jelefay  #aarmy  #armszik 💪 #arm  #chest  #tiboinshape  #muscle  #nopainnogain  #diet  #inspiration  #lifestyle  #shoulder 
La foi est une ferme assurance des choses qu’on espère et une démonstration de celle qu’on ne vois pas 🔱🕊🌊 Crois en toi ! Pourquoi je te dis ça car la plupart des personnes ont des objectifs, des rêves mais ne vont pas jusqu’au bous ! Au début , moi-même je n’avais pas confiance en moi ! La question que je me suis posée c'était “ pourquoi je n’y arriverais pas ” pourquoi je ne pourrais pas fair de grandes choses ? Depuis ce jour mes pensées sont resté positives ! J’ai un but dans la vie et je compte bien l’atteindre ! -
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#antonao #AARMY #aarmychallenge #fitfrenchies 
#fitboy #npng #fitfam #fit #fitmotivation #nopain #fitnessmodel #lifesstyle #bodibuilding #healthy #fitspo #tranning #workout #igers #fitgirl #teamshape #Lamilf #workoutbrothers
La foi est une ferme assurance des choses qu’on espère et une démonstration de celle qu’on ne vois pas 🔱🕊🌊 Crois en toi ! Pourquoi je te dis ça car la plupart des personnes ont des objectifs, des rêves mais ne vont pas jusqu’au bous ! Au début , moi-même je n’avais pas confiance en moi ! La question que je me suis posée c'était “ pourquoi je n’y arriverais pas ” pourquoi je ne pourrais pas fair de grandes choses ? Depuis ce jour mes pensées sont resté positives ! J’ai un but dans la vie et je compte bien l’atteindre ! - - - -
#antonao  #AARMY  #aarmychallenge  #fitfrenchies  
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Oficjalnie zapisany na swój pierwszy maraton :D Tym razem będzie cieplej :) 4️⃣2️⃣ 🏃 🔥#runhappy #runtoinspire #runforfun #runfree #instarunner #polishrunner #instarun #bieganie #laufen #bieg #21k #42k #szczecinbiega #garminrunner #garmin #fitboy #polishboy #niepoddawajsie #motywacja #biegambolubie #szczecin #trening #workout #polskabiega #adidasrunner #gdańsk #tychowo #maraton #marathon #gdanskmaraton
#weddingwednesday 🌿 ...also muss mal wieder ein Bild von unserer Hochzeit her 😍 Wir haben gerade die typische Routine hinter uns gebracht, nämlich Training, Abendessen und Küche wieder sauber machen 😎 Jetzt heißt es Weihnachtsbaum schmücken und dekorieren 😍 Da freue ich mich schon den ganzen Tag drauf 🌲
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#wedding #wedding2017 #mrandmrs #mrandmrsfitlife #groom #bride #couple #couplegoals #projektlebenslänglich #handinhand #together #forever #fitgirl #fitboy #fitcouple #love #happy #happylife #goodlife #cologne
#weddingwednesday  🌿 ...also muss mal wieder ein Bild von unserer Hochzeit her 😍 Wir haben gerade die typische Routine hinter uns gebracht, nämlich Training, Abendessen und Küche wieder sauber machen 😎 Jetzt heißt es Weihnachtsbaum schmücken und dekorieren 😍 Da freue ich mich schon den ganzen Tag drauf 🌲 ******************************************************** #wedding  #wedding2017  #mrandmrs  #mrandmrsfitlife  #groom  #bride  #couple  #couplegoals  #projektlebenslänglich  #handinhand  #together  #forever  #fitgirl  #fitboy  #fitcouple  #love  #happy  #happylife  #goodlife  #cologne 
This is #me .. in Black & White.
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#boy #dancer #photo #style #winter #black #white #photography #photooftheday #smile #bearded #cool #outfit #ootd #look #fashion #model #fit #fitboy #prague #pragueboy #czechboy #love #selfie
⚜️ Devant vous, vous voyez un homme, qui a de grand rêve. Devant vous, vous avez un homme qui a toujours dû se battre pour avoir ce qu’il veut. Devant vous, vous avez un homme qui aime sa femme @aleexshir et lui demande pardon... Devant vous vous avez un homme qui pourrait donner sa vie pour sa famille. Devant vous, vous avez un homme qui malgré ses défauts inspire à vous partager toute sa motivation pour que vous atteignez vos objectifs que sa soit dans le travail, dans le sport, dans votre vie. ⚜️🇫🇷
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⚜️ In front of you, you see a man, who has a great dream. In front of you, you have a man who has always had to fight for what he wants. In front of you, you have a man who loves his wife @alexshir and asks for forgiveness ... In front of you you have a man who could give his life for his family. In front of you, you have a man who despite his flaws inspires you to share all his motivation for you to reach your goals that it is in work, in sport, in your life. ⚜️🇺🇸
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Athlete @musclemania PRO
@musclemaniaparis -
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Pics by @pixlphotography_paris -
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#muscular #dreamer #dream #hope #courage #force #igfitness #muscle #fitboy #back #mensclassic #musclemania #musclemaniaparis #lasvegas #miami #paris #instafit #fitlife #lifestylefitness #lifestyle #coaching #nutrition #justdoit #igmodel #fitforlife #shredded
⚜️ Devant vous, vous voyez un homme, qui a de grand rêve. Devant vous, vous avez un homme qui a toujours dû se battre pour avoir ce qu’il veut. Devant vous, vous avez un homme qui aime sa femme @aleexshir et lui demande pardon... Devant vous vous avez un homme qui pourrait donner sa vie pour sa famille. Devant vous, vous avez un homme qui malgré ses défauts inspire à vous partager toute sa motivation pour que vous atteignez vos objectifs que sa soit dans le travail, dans le sport, dans votre vie. ⚜️🇫🇷 _._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._._ ⚜️ In front of you, you see a man, who has a great dream. In front of you, you have a man who has always had to fight for what he wants. In front of you, you have a man who loves his wife @alexshir and asks for forgiveness ... In front of you you have a man who could give his life for his family. In front of you, you have a man who despite his flaws inspires you to share all his motivation for you to reach your goals that it is in work, in sport, in your life. ⚜️🇺🇸 - - Athlete @musclemania PRO @musclemaniaparis - - Pics by @pixlphotography_paris - - #muscular  #dreamer  #dream  #hope  #courage  #force  #igfitness  #muscle  #fitboy  #back  #mensclassic  #musclemania  #musclemaniaparis  #lasvegas  #miami  #paris  #instafit  #fitlife  #lifestylefitness  #lifestyle  #coaching  #nutrition  #justdoit  #igmodel  #fitforlife  #shredded 
Pluie 💦?! Froid ❄️?! Nuit 🌚?! NO EXCUSES ! 😁
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10K Run ! Dev+ 400 ! 45min !
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Join the team ! Lundi & Mercredi ! 🏃🏻🏃‍♀️
Pluie 💦?! Froid ❄️?! Nuit 🌚?! NO EXCUSES ! 😁 --- 10K Run ! Dev+ 400 ! 45min ! --- Join the team ! Lundi & Mercredi ! 🏃🏻🏃‍♀️
Choisissez la bonne prise 🤝. ----------------------------------------------------------------------------
Avoir la bonne prise vous aidera à aller plus haut et plus vite alors choisissez la bien avant de vous appuyez dessus 🤔. De plus si vous choisissez la mauvaise vous risquez de glisser. ----------------------------------------------------------------------------
On reste détèr 😤 et le meilleur reste à venir 😉. ----------------------------------------------------------------------------
#evolution #training #sports #go #motivation #instafit #frenchfitness #onlacherien #bodybuilding #fitness #fitboy #fit #musculation #transformation #workout #nopainnogain  #roadtosaiyan #teamnass #team_am #teamshape #aarmy #teambestial #teamthonyz #kheyos #italie #concept #escalade #mur #pierre #choix
Choisissez la bonne prise 🤝. ---------------------------------------------------------------------------- Avoir la bonne prise vous aidera à aller plus haut et plus vite alors choisissez la bien avant de vous appuyez dessus 🤔. De plus si vous choisissez la mauvaise vous risquez de glisser. ---------------------------------------------------------------------------- On reste détèr 😤 et le meilleur reste à venir 😉. ---------------------------------------------------------------------------- #evolution  #training  #sports  #go  #motivation  #instafit  #frenchfitness  #onlacherien  #bodybuilding  #fitness  #fitboy  #fit  #musculation  #transformation  #workout  #nopainnogain   #roadtosaiyan  #teamnass  #team_am  #teamshape  #aarmy  #teambestial  #teamthonyz  #kheyos  #italie  #concept  #escalade  #mur  #pierre  #choix 
Super čtvrtek je za námi, rezervuj to i dnes! 👈🏻💪🏻 #fitness #superkruhac #superlidi #rezervujto #makejsnami #bicak #usmev #fitgirl #fitboy #sport #fit
Bonjour 🇫🇷 Vendredi dernier journée avant l week-end 😍 .
Un bowl remplit de bonheur 😋
Bonne journée 😘💖
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Bom dia 🇵🇹 sexta feira e o fim de semana ta ai 😍.
Uma taça cheia de felicidade 😋
Bom dia 😘💖.
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#food #fitness #fitfrenchies #homemade #musculation #sportsaddict #colorfood #fitfam #fitportugal  #goodvibes  #fitgirl #fitboy #pertedepoids #yummy #workout #eatclean #bodybuilding #fit #fitfamily #breakfast #goodmorning #healthy #petitdejeuner #happy #foodpics #picoftheday #bonjour #morning
Bonjour 🇫🇷 Vendredi dernier journée avant l week-end 😍 . Un bowl remplit de bonheur 😋 Bonne journée 😘💖 . . . Bom dia 🇵🇹 sexta feira e o fim de semana ta ai 😍. Uma taça cheia de felicidade 😋 Bom dia 😘💖. . . . #food  #fitness  #fitfrenchies  #homemade  #musculation  #sportsaddict  #colorfood  #fitfam  #fitportugal  #goodvibes  #fitgirl  #fitboy  #pertedepoids  #yummy  #workout  #eatclean  #bodybuilding  #fit  #fitfamily  #breakfast  #goodmorning  #healthy  #petitdejeuner  #happy  #foodpics  #picoftheday  #bonjour  #morning 
The Sweet
The Time
The Pain
Will Surely Pay Of...💪😈
#fitnessmodel #fitnessgear #gymlife #gymclothes #gymlifestyle #gains #life #slow #but #surely #fitboy #lifestyle #strengthtraining #workout #fitspo #train #absworkout
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-◾Ricky Robles ◾CDMX. ◾Modelo - Animador De TV - Actor◾ @rickyrobles05
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 #andrewchristian #sixpack  #workout #bodybuilder #sucesso #fitspo #mexican  #mexicano #beard #beardboy #fitness #fitnessmodel #fitnessboy #mexicanboy #hechoenmexico #armpits #bodybuilding #boanoite #fitboy #gaylatino #bundao #gostosos #gymmotivation #gay #gaylove #gaymexico #gaybrasil #gaypride #gayespaña #calvinklein
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➡️ JEREMY @jeremy_vlzn
➡️ JEREMY @jeremy_vlzn
Guten Morgen #fitfam es ist #freitag kommt gut ins wochenende 💪und einen schönen Freitag  bleibt sportlich✌ #overandout 🤙
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#schoulders #gainz #muscles #gym #gymaddicts #workout #motivation #fitness #fitnesslifestyle #bodybuilding #trainhard #makeitreal #nopainnoglory #pain #painistemporaryprideisforever #fitboy #tattoo #tattooed #hardwork
[ VENDREDI ]

Hello I.G
Donne moi 
un "P" 👯
Un "I" 👯
2"Z" 👯
Donne moi un "AAAA"👯
Ce matin c'est PiZZAAAA ! 🍕

Avec un coulis de fruits rouges

1 ère : la 4 fromages ( ananas, bananes, baies de goji, noix de coco râpée)
2 ème : la Sunny ( mangues, miel, amandes effilées, kiwi)

Et vous ? Quel petit dej ? 
Le weekend arrive
Bonne journée la #fitfam et ma #bigteambreakfast

#teamelofit #healthybreakfast #breakfast #fitfood #pornfood #foodgram #fitboy #healthylife #newliiifestyle #bigteambreakfast #eatclean #shapehard #teamshape #fruits #nopainnogain #nevergiveup #fitbessmotivation #bowlcakiello #instafood #picoftheday #rennes #pizza #eatcleanshapehard #instagood #fit #mangersain
[ VENDREDI ] Hello I.G Donne moi un "P" 👯 Un "I" 👯 2"Z" 👯 Donne moi un "AAAA"👯 Ce matin c'est PiZZAAAA ! 🍕 Avec un coulis de fruits rouges 1 ère : la 4 fromages ( ananas, bananes, baies de goji, noix de coco râpée) 2 ème : la Sunny ( mangues, miel, amandes effilées, kiwi) Et vous ? Quel petit dej ? Le weekend arrive Bonne journée la #fitfam  et ma #bigteambreakfast  #teamelofit  #healthybreakfast  #breakfast  #fitfood  #pornfood  #foodgram  #fitboy  #healthylife  #newliiifestyle  #bigteambreakfast  #eatclean  #shapehard  #teamshape  #fruits  #nopainnogain  #nevergiveup  #fitbessmotivation  #bowlcakiello  #instafood  #picoftheday  #rennes  #pizza  #eatcleanshapehard  #instagood  #fit  #mangersain 
☀️🌊🏄🏼‍♂️COOGEE BAY🌊🏄🏼‍♂️☀️ ______
Hey les loulous comment allez vous aujourd’hui ? Il caille toujours autant en France✌🏼pour ma part je suis exténué j’ai commencé le travaille sur sydney depuis deux jours, je n’étais plus habitué😜
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Petite photo de Coogee bay après mon training vu qui j’y vis maintenant jusqu’à mi-février😁 
#boy #frenchboy #sea #sun #travel #travelblogger #travelphotography #traveling #earth #discovery #amazing #awesome #fit #fitboy #fitgirl #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #run #running #beach #sydney #australie #coogee #coogeebay #bondi #bondibeach #training #fitfrenchies #mood
☀️🌊🏄🏼‍♂️COOGEE BAY🌊🏄🏼‍♂️☀️ ______ Hey les loulous comment allez vous aujourd’hui ? Il caille toujours autant en France✌🏼pour ma part je suis exténué j’ai commencé le travaille sur sydney depuis deux jours, je n’étais plus habitué😜 - - - Petite photo de Coogee bay après mon training vu qui j’y vis maintenant jusqu’à mi-février😁 #boy  #frenchboy  #sea  #sun  #travel  #travelblogger  #travelphotography  #traveling  #earth  #discovery  #amazing  #awesome  #fit  #fitboy  #fitgirl  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #run  #running  #beach  #sydney  #australie  #coogee  #coogeebay  #bondi  #bondibeach  #training  #fitfrenchies  #mood 
Yo les amis ! 
Super simple, en cette période de fêtes j’offre des bilans corporelles pour aider à sensibiliser les personnes au niveau de leur poids où de leur silhouette. 📚

Hésite pas, que ce soit pour toi ou un ami, le bilan est gratuit ! 
Pour faire ton évaluation corporelle c’est par ici : 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🇫🇷🌎
Programme nutritionnelle personnalisé 🍏🍒
Coaching / suivi 📄
Groupe de sport fun et gratuit 🏃🏼 Facebook : Zacharie.Gaultier 📩
Téléphone : 06 59 58 46 55 📲

Soit la personne que tu rêves d'être 🎴

#Herbalife #HerbalifeNutrition #Nutrition  #PertedePoids #Lyon #Chambery #Annecy #Paris #Grenoble #SaintEtienne #France #CR7 #GetFit #Sportaddict #Abs #StreetWorkout #BodyTransformation #Fit #FitBoy #FitGirl #Regime #Regimeuse #Reequilibragealimentaire #Fitness #Coaching #FitCouple
Yo les amis ! Super simple, en cette période de fêtes j’offre des bilans corporelles pour aider à sensibiliser les personnes au niveau de leur poids où de leur silhouette. 📚 Hésite pas, que ce soit pour toi ou un ami, le bilan est gratuit ! Pour faire ton évaluation corporelle c’est par ici : 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🇫🇷🌎 Programme nutritionnelle personnalisé 🍏🍒 Coaching / suivi 📄 Groupe de sport fun et gratuit 🏃🏼 Facebook : Zacharie.Gaultier 📩 Téléphone : 06 59 58 46 55 📲 Soit la personne que tu rêves d'être 🎴 #Herbalife  #HerbalifeNutrition  #Nutrition  #PertedePoids  #Lyon  #Chambery  #Annecy  #Paris  #Grenoble  #SaintEtienne  #France  #CR7  #GetFit  #Sportaddict  #Abs  #StreetWorkout  #BodyTransformation  #Fit  #FitBoy  #FitGirl  #Regime  #Regimeuse  #Reequilibragealimentaire  #Fitness  #Coaching  #FitCouple 
„Everyone said: YOU CAN‘T❗️But then there was one, who didn‘t know that and DID IT❗️“
__________
Wenn Dir jemand sagt, das kannst Du eh nicht. Du schaffst das nicht oder Du wirst scheitern. Dann beweise ihm das Gegenteil. 
__________
Nimm all Deinen Mut und all Deine Kraft zusammen! Wer das tut, wird niemals scheitern, sondern wird reich an Erfahrung werden!
__________
Man sieht einem einfach nicht an, was einer kann oder nicht kann. So hätte vor zwei Tagen einer unserer Kunden im Gym z.B. nicht damit gerechnet, dass er an einarmigen Klimmzügen scheitert. Er ist wirklich gut trainiert und trotz viel Muskelvolumen sehr athletisch und „fettfrei“. __________
Er hat mich gesehen, wie ich mit links und mit rechts jeweils einen einarmigen Klimmzug schaffte und konnte dies nicht verstehen: wieso ich, der doch gar nicht so muskulös ist und nicht diese Masse hat, es scheinbar mühelos schaffe mich da hoch zuziehen. Ich glaube, er hat nun eine neue und andere Sichtweise über Krafttraining bekommen.
__________
Aber hier sieht man einfach, dass man einfach nicht sehen kann, was einer drauf hat und was nicht. Deshalb lasst Euch von anderen nicht kleinreden. Redet Euch selber stark und glaubt fest daran, dass Ihr alles schaffen könnt!
__________
Jetzt aber einen schönen Start ins Wochenendeeee 😜💪🏻
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#kema_fitness #kema #fitnessblogger #blogger_de #fitfamgermany #sportlife #fitboy #fitlifestyle #workout #trainingday #motivation #fitquote #bodygoals #gymmotivation #workoutmotivation #runningman #germanblogger #workforit #machdichwahr #fitnessmodels #flexibility #tagsforlike #shoutoutforfollow #picoftheday #ninjawarriorgermany #waschbrettbauch #germanmodel #hotbody
„Everyone said: YOU CAN‘T❗️But then there was one, who didn‘t know that and DID IT❗️“ __________ Wenn Dir jemand sagt, das kannst Du eh nicht. Du schaffst das nicht oder Du wirst scheitern. Dann beweise ihm das Gegenteil. __________ Nimm all Deinen Mut und all Deine Kraft zusammen! Wer das tut, wird niemals scheitern, sondern wird reich an Erfahrung werden! __________ Man sieht einem einfach nicht an, was einer kann oder nicht kann. So hätte vor zwei Tagen einer unserer Kunden im Gym z.B. nicht damit gerechnet, dass er an einarmigen Klimmzügen scheitert. Er ist wirklich gut trainiert und trotz viel Muskelvolumen sehr athletisch und „fettfrei“. __________ Er hat mich gesehen, wie ich mit links und mit rechts jeweils einen einarmigen Klimmzug schaffte und konnte dies nicht verstehen: wieso ich, der doch gar nicht so muskulös ist und nicht diese Masse hat, es scheinbar mühelos schaffe mich da hoch zuziehen. Ich glaube, er hat nun eine neue und andere Sichtweise über Krafttraining bekommen. __________ Aber hier sieht man einfach, dass man einfach nicht sehen kann, was einer drauf hat und was nicht. Deshalb lasst Euch von anderen nicht kleinreden. Redet Euch selber stark und glaubt fest daran, dass Ihr alles schaffen könnt! __________ Jetzt aber einen schönen Start ins Wochenendeeee 😜💪🏻 . . . . . #kema_fitness  #kema  #fitnessblogger  #blogger_de  #fitfamgermany  #sportlife  #fitboy  #fitlifestyle  #workout  #trainingday  #motivation  #fitquote  #bodygoals  #gymmotivation  #workoutmotivation  #runningman  #germanblogger  #workforit  #machdichwahr  #fitnessmodels  #flexibility  #tagsforlike  #shoutoutforfollow  #picoftheday  #ninjawarriorgermany  #waschbrettbauch  #germanmodel  #hotbody 
#TBT
Con una de las novias mas bonitas... Mi Hermanita Michel (Bochito) 💙

PD: te extraño mucho 😥
#TBT  Con una de las novias mas bonitas... Mi Hermanita Michel (Bochito) 💙 PD: te extraño mucho 😥
Buongiorno ☀️ Colazione pre allenamento 🏋️‍♂️. Porridge 🥣 con fiocchi d’avena grandi, whey, banana e fondente 💪🏼
🔸 @allsupplements.onlinestore , codice sconto AS-ALFONSO 👈🏻👈🏻👈🏻
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👨🏻‍💻Direct o alf.straz@gmail.com
Buongiorno ☀️ Colazione pre allenamento 🏋️‍♂️. Porridge 🥣 con fiocchi d’avena grandi, whey, banana e fondente 💪🏼 🔸 @allsupplements.onlinestore , codice sconto AS-ALFONSO 👈🏻👈🏻👈🏻 #eatclean  #mangiaresano  #influencer  #buongiorno  #goodmorning  #breakfast  #breakfasttime  #healtyfood  #healthybreakfast  #fitness  #fitnessmotivation  #fitlife  #gym  #motivation  #passion  #homemade  #fitfam  #50likes  #100like  #followme  #massivefam  #follow4follow  #cooking  #bloggeritalia  #foodblogger  #foodbloggeritaliani  #fitdiet  #fitboy  #bulking  👨🏻‍💻Direct o alf.straz@gmail.com
C H A P E R O N  V E R T 🎄🧟‍♂️
#greenpower #lutin #ready #cold #butcolored #foreststyle #gaybeard
On s'entraîne de bonne heure ce matin, on se prend un bon petit déj d'hôtel, parce que les petits déj d'hôtel c'est trop cool 😎 et direction @lorangebleuemoncoachfitness_fr Rennes stade un se faire du bien !! #legday les copains 😁
Bonne journée à tous
#healthyeating #diet #musculation #fitness #fitnessmodel #teamshape #fitnessmotivation #instafitness #work #workprogress #workout #fitboy #fitfrenchies #health #menshealth #mensphysique #pictureoftheday #photooftheday #like4like #tbt #pump #gym #followme #followback #crossfit #trainhard #teamshape #coach #lorangebleue
On s'entraîne de bonne heure ce matin, on se prend un bon petit déj d'hôtel, parce que les petits déj d'hôtel c'est trop cool 😎 et direction @lorangebleuemoncoachfitness_fr Rennes stade un se faire du bien !! #legday  les copains 😁 Bonne journée à tous #healthyeating  #diet  #musculation  #fitness  #fitnessmodel  #teamshape  #fitnessmotivation  #instafitness  #work  #workprogress  #workout  #fitboy  #fitfrenchies  #health  #menshealth  #mensphysique  #pictureoftheday  #photooftheday  #like4like  #tbt  #pump  #gym  #followme  #followback  #crossfit  #trainhard  #teamshape  #coach  #lorangebleue 
Bonjour les loulous ça va bien ? Aujourd'hui c'est #cheatmeal 😆😆. Dès lundi on change d'entraînement on part sur du full #cardio #body tapis de course, corde , vélo,  sparring ça va le faire 💪. .
Toujours faire ce que l'on aime sinon on ne va jamais bien loin. .
Qui fait de la boxe ici ? Bonne journée 😆
.
#aesthetics #fit #fitboy #fitness #fitfrench #fitfrenchies #musculation #motivation #boxing #sparring #muaythai #teamshape #teamlittlebirds #bepatient #bestrong #gendarmerie #myprotein #gymshark #pandatea #venum #muaythai #prozis
Bonjour les loulous ça va bien ? Aujourd'hui c'est #cheatmeal  😆😆. Dès lundi on change d'entraînement on part sur du full #cardio  #body  tapis de course, corde , vélo, sparring ça va le faire 💪. . Toujours faire ce que l'on aime sinon on ne va jamais bien loin. . Qui fait de la boxe ici ? Bonne journée 😆 . #aesthetics  #fit  #fitboy  #fitness  #fitfrench  #fitfrenchies  #musculation  #motivation  #boxing  #sparring  #muaythai  #teamshape  #teamlittlebirds  #bepatient  #bestrong  #gendarmerie  #myprotein  #gymshark  #pandatea  #venum  #muaythai  #prozis 
#word @ 6 - 3 Slides This Morning ... Outside of Tithes, this is the Foremost Question today. What does this Actually  Mean? After All, teachers, apostles, evangelists, prophets  were given so why Matthew 23 then? ... There are Many Commentaries justifying or opposing, each with their View obviously. I HAVE NO VIEW, the Word is Clear for Me. Call Yourself Whatever You Like and that SHOULD BE OF NO CONCERN TO ME OR ANYONE ELSE and that's the TRUTH. All of the appointments made were GIFTS not Titles and this is what Jesus meant. The Only Titles ever used and recorded biblically were preacher and apostle. David Only once in Pslams 111 I think it was refers to the Holy One as Reverend/Rabbi which Means Holy One literally. It Doesn't Matter What We Call Ourselves or What People Call Us Does it? The Manifestation of The Holy Spirit in and Through Us offer Those Around Us the Ability to See Our Spiritual Fruit and Gifts. That's Evidence for All to See Your Appointed Ministry. Personally, I've attained the first Step which is entry to the Spiritual Realm the Gateway Access is Your Spiritual Tongue off Course and aspire to the greatest gift which is Prophecy ... And I Desire Only One Title - Servant or Disciple. That's the Greatest Title for Me ... It's Borne in the Humility and Meekness of My King and Jesus is My Everything. Selah ♥🙏
👉 @the_african_lion
👉 @eternal_truth_life 
#judah #jesus  #love #heismyeverything #truth #bible #bibleverse #poetey #poetrycommunity #quote #singersongwriter #singersongwriter #artist #dope #feels #mood #artistsoninstagram #fitboy #shredz #fitgirl #boy #girl #wisdom #savage #faith #vibes
#word  @ 6 - 3 Slides This Morning ... Outside of Tithes, this is the Foremost Question today. What does this Actually Mean? After All, teachers, apostles, evangelists, prophets were given so why Matthew 23 then? ... There are Many Commentaries justifying or opposing, each with their View obviously. I HAVE NO VIEW, the Word is Clear for Me. Call Yourself Whatever You Like and that SHOULD BE OF NO CONCERN TO ME OR ANYONE ELSE and that's the TRUTH. All of the appointments made were GIFTS not Titles and this is what Jesus meant. The Only Titles ever used and recorded biblically were preacher and apostle. David Only once in Pslams 111 I think it was refers to the Holy One as Reverend/Rabbi which Means Holy One literally. It Doesn't Matter What We Call Ourselves or What People Call Us Does it? The Manifestation of The Holy Spirit in and Through Us offer Those Around Us the Ability to See Our Spiritual Fruit and Gifts. That's Evidence for All to See Your Appointed Ministry. Personally, I've attained the first Step which is entry to the Spiritual Realm the Gateway Access is Your Spiritual Tongue off Course and aspire to the greatest gift which is Prophecy ... And I Desire Only One Title - Servant or Disciple. That's the Greatest Title for Me ... It's Borne in the Humility and Meekness of My King and Jesus is My Everything. Selah ♥🙏 👉 @the_african_lion 👉 @eternal_truth_life #judah  #jesus  #love  #heismyeverything  #truth  #bible  #bibleverse  #poetey  #poetrycommunity  #quote  #singersongwriter  #singersongwriter  #artist  #dope  #feels  #mood  #artistsoninstagram  #fitboy  #shredz  #fitgirl  #boy  #girl  #wisdom  #savage  #faith  #vibes 
On prend des forces pour cette dernière journée de la semaine! Fromage blanc, flocon d'avoine, granola protéiné, amandes et banane. Bonne journée les amis! On lache rien!!!! 😉💪💪💪🤓 #fitbelgium #motivation #onlacherien #prisedemasse #myproteinfr #anabolicsupplements #muscle #musculation #bodybuilding #bodyfit #fitness #fitnessmotivation #muscles #biceps #myprotein #bodyatwork #bodyfitness #instaboy #eathealthy #macrofit #mangerbien #mangersain #eatfit #fitboy
On prend des forces pour cette dernière journée de la semaine! Fromage blanc, flocon d'avoine, granola protéiné, amandes et banane. Bonne journée les amis! On lache rien!!!! 😉💪💪💪🤓 #fitbelgium  #motivation  #onlacherien  #prisedemasse  #myproteinfr  #anabolicsupplements  #muscle  #musculation  #bodybuilding  #bodyfit  #fitness  #fitnessmotivation  #muscles  #biceps  #myprotein  #bodyatwork  #bodyfitness  #instaboy  #eathealthy  #macrofit  #mangerbien  #mangersain  #eatfit  #fitboy 
Dernière journée de boulot ensuite on attaque le  weekend😉Bonne journée IG 😊💪💪
#menphysique #muscle #musculation #nopainnogain #shape #passion #workout #training #pose #lifestyle #teamshape #gainz #abdos #fitnessaddict #fitness #fitboy #nutrition #sport #abs #jelefay #fit #physique #force #photographer #photography #bodybuilder #bodybuilding #body
G.M. @aze_hard_training
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Hello 👋🏽👋🏽 Eigentlich wollte ich nur Brust und Schultern trainieren, aber irgendwie hatte ich echt noch Power und das Fitnessstudio war so schön leer, also habe ich noch jeweils 3️⃣Übungen für Trizeps, Bizeps und die Beinchen gemacht. Bleibt fit ‘ und schönen Tag euch noch 👊🏻 .
.Bild: 27/11/2017
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#health #fitness #fit #Fitfam #fitnessgermany #fitnessgerman #fitnessaddict #fitnessworkout #workout #bodybuilding #cardio #gym #training  #fitboy #healthy #instahealth #healthychoices #noexcuses #strong #fitnessmotivation #likeruhiq #motivation #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
Hello 👋🏽👋🏽 Eigentlich wollte ich nur Brust und Schultern trainieren, aber irgendwie hatte ich echt noch Power und das Fitnessstudio war so schön leer, also habe ich noch jeweils 3️⃣Übungen für Trizeps, Bizeps und die Beinchen gemacht. Bleibt fit ‘ und schönen Tag euch noch 👊🏻 . .Bild: 27/11/2017 . . . . . . . . #health  #fitness  #fit  #Fitfam  #fitnessgermany  #fitnessgerman  #fitnessaddict  #fitnessworkout  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #training  #fitboy  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #noexcuses  #strong  #fitnessmotivation  #likeruhiq  #motivation  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Доброе утро всем!!!
Совет дня 👍
Хотите хорошо выглядеть? Махните на проблемы рукой. А потом ногой. И так 2 подхода по 40 раз . 🙃
Всем хорошего настроения☺️
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
fit-n-body.ru
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☎️276-1-555 🏢ул Луначарского 15
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#пермьактивная #пермьсити #пермьспортивная #пермьпп #пермькрасивая #fitboy #fitness #fitgirls #fitnbodyperm #fitnbody
Доброе утро всем!!! Совет дня 👍 Хотите хорошо выглядеть? Махните на проблемы рукой. А потом ногой. И так 2 подхода по 40 раз . 🙃 Всем хорошего настроения☺️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ fit-n-body.ru ------------------------- ☎️276-1-555 🏢ул Луначарского 15 ------------------------- #пермьактивная  #пермьсити  #пермьспортивная  #пермьпп  #пермькрасивая  #fitboy  #fitness  #fitgirls  #fitnbodyperm  #fitnbody 
Dans ce monde égoïste qui est le nôtre, on se demande parfois si on ne devrait pas se déguiser en miroir pour que les autres nous accordent un regard... Si un train peut en cacher un autre, alors que peut cacher une personnalité ? 🤔
Les gens ne regardent qu'en surface par peur de s'identifier dans une autre personne... #me #citation #selfie #fackit #technoboy #techno #lovetechno #mirror #beard #blueeyes #fullblack #fitness #fitboy #muscle #abs #abdos #boy  #france #marseille
Dans ce monde égoïste qui est le nôtre, on se demande parfois si on ne devrait pas se déguiser en miroir pour que les autres nous accordent un regard... Si un train peut en cacher un autre, alors que peut cacher une personnalité ? 🤔 Les gens ne regardent qu'en surface par peur de s'identifier dans une autre personne... #me  #citation  #selfie  #fackit  #technoboy  #techno  #lovetechno  #mirror  #beard  #blueeyes  #fullblack  #fitness  #fitboy  #muscle  #abs  #abdos  #boy  #france  #marseille 
Доброе утречко🤗 вот и пятница ,у большинства людей, завтра выходной уже😍
А вообще, хотел поговорить о BCAA ☺ Последнее время я пью их почти всегда. Я рекомендую пить БЦАшки во время и после тренировки. Они хорошо влияют на восстановление и не дают мышцам вас покинуть 😂  А какие лучше взять, с этим поможет @denis.orbit . Я покупаю последнее время спорт пит и товары в магазине @sport__factor , так как для тренеров, там отличные скидки %😉кстати, шейкеры тоже там же брал.😊
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.  #sport #couple #couplegoals #instacollage #coupleset #sportlife #sportcouple #fitcouple #getfit #fit #fitnessmodel #fitgirl #fitboy #healthy #sportsuit #bodybuildinglifestyle #lifehacks #life #lovestory #sportlover #gym #biceps #stronger #tattoocouple #tatt #tattoos #like4like #likeforlike
Доброе утречко🤗 вот и пятница ,у большинства людей, завтра выходной уже😍 А вообще, хотел поговорить о BCAA ☺ Последнее время я пью их почти всегда. Я рекомендую пить БЦАшки во время и после тренировки. Они хорошо влияют на восстановление и не дают мышцам вас покинуть 😂 А какие лучше взять, с этим поможет @denis.orbit . Я покупаю последнее время спорт пит и товары в магазине @sport__factor , так как для тренеров, там отличные скидки %😉кстати, шейкеры тоже там же брал.😊 . . . #sport  #couple  #couplegoals  #instacollage  #coupleset  #sportlife  #sportcouple  #fitcouple  #getfit  #fit  #fitnessmodel  #fitgirl  #fitboy  #healthy  #sportsuit  #bodybuildinglifestyle  #lifehacks  #life  #lovestory  #sportlover  #gym  #biceps  #stronger  #tattoocouple  #tatt  #tattoos  #like4like  #likeforlike 
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🌯เมล่อนกรอบ ลอยมาจ้า อยู่บนจานกิน แก๋มกับขนมปังสัปะรด ดด 😀
#food #crispymelon #twinmelon #healthyfood #cleanfood #eat #fitness #fitboy #fitgirl #delivery #delicious #thaifood #dessert #thailand
You can’t expect to succeed if you only put in work on the days you feel like it. #gym #fitness #fitnessmotivation #fitspo #fit #fitboy #fitfam #fitnessfreak #loveyourself #selfobessed #jaipur #morningmotivation #morningworkout
Good Afternoon Hong Kong. Lazy Friday Morning and now off for a Fresh Look 👅 before work
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Mantener nuestro cuerpo con buena salud es un deber. De lo contrario no seremos capaces de mantener nuestras mentes fuertes y claras 👆🏻👆🏻 #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #sixpack #muscle #volcom #naturalaesthetics #athlete #athletic #photo #photooftheday  #travel  #traveltheworld #summer #picoftheday #instafitness #motivation #gym #instafit #bestoftheday #aesthetic #fitnessfreak #health #healthylife #eatclean #lifestyle #instahealth #fitboy #fitnessboys
Mantener nuestro cuerpo con buena salud es un deber. De lo contrario no seremos capaces de mantener nuestras mentes fuertes y claras 👆🏻👆🏻 #fit  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #sixpack  #muscle  #volcom  #naturalaesthetics  #athlete  #athletic  #photo  #photooftheday  #travel  #traveltheworld  #summer  #picoftheday  #instafitness  #motivation  #gym  #instafit  #bestoftheday  #aesthetic  #fitnessfreak  #health  #healthylife  #eatclean  #lifestyle  #instahealth  #fitboy  #fitnessboys 
Sweaty Tee. Your own personal towel for your work out! Available at sweatyteeco.com. Thanks: @osxbrandon, @fluffy2fit_85, @lemonduu, and @t_fit_well !!#fitnessgear #clothingstore #screenprinting #boutique #brandproduction #grind #instafitness #trainhard #eatclean #grow #focus #strength #swole #sweat #pushpullgrind #positive #protein #biceps #triceps #mutant #fitboy #shredz #rainhard #bodybuildingcom #beastmode #nextlevel #aesthetic #nopainnogain #thegainscompany #welift
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Be strong even when you can not anymore, tomorrow that weight will be lighter than today! 💪🏼 Fuerza, valor, coraje! .
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#instafit #fitness #fitboy #gymtime #gymlife #bodybuilding #workout #workouttime #trainhard #instaselfie #selfie #grow #bulking  #lifestyle #mensphysique #nevergiveup  #socialenvy #pushpullgrind #delts #fitnessgear #fit #workoutselfie #lift #bulk #gym #bodybuilder #gainz #jordans #nikejordans #ahoraonunca
Be strong even when you can not anymore, tomorrow that weight will be lighter than today! 💪🏼 Fuerza, valor, coraje! . . . . . . . . #instafit  #fitness  #fitboy  #gymtime  #gymlife  #bodybuilding  #workout  #workouttime  #trainhard  #instaselfie  #selfie  #grow  #bulking  #lifestyle  #mensphysique  #nevergiveup  #socialenvy  #pushpullgrind  #delts  #fitnessgear  #fit  #workoutselfie  #lift  #bulk  #gym  #bodybuilder  #gainz  #jordans  #nikejordans  #ahoraonunca 
Maximo Said: Selfie🤳🏻
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Los “haters” son como los grillos: Hacen mucho ruido, se escuchan, no se pueden ver y cuando caminas entre ellos se quedan callados.
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Para programas de entrenamiento y planes alimenticios personalizados escríbeme a maximo@elefectomaximo.com
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Maximo Said: Selfie🤳🏻 — Los “haters” son como los grillos: Hacen mucho ruido, se escuchan, no se pueden ver y cuando caminas entre ellos se quedan callados. — Para programas de entrenamiento y planes alimenticios personalizados escríbeme a maximo@elefectomaximo.com — #picoftheday  #motivation  #fitnessmotivation  #fitnessquotes  #fitness  #instafitness  #fitboy  #fitnessboy  #goals  #gay  #gayboy  #cuteboy  #elefectomaximo  #gym  #gymboy  #gymlife  #physique  #personaltrainer  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #selfie  #gymselfie 
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Tag เพื่อนที่บวมน้ำ 555🔴🔴
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บวมน้ำเกิดจากอะไร?
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สิ่งที่ที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการบวมน้ำนะครับ "กินน้ำเยอะไม่ได้ทำให้บวมน้ำ" นะครับ ตรงกันข้ามกันเลยครับผม
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ดูวีดีโอเต็มได้ที่เพจนะครับ ลิ้งในไบโอเลยครับผม
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Tag เพื่อนที่บวมน้ำ 555🔴🔴 . บวมน้ำเกิดจากอะไร? . สิ่งที่ที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับการบวมน้ำนะครับ "กินน้ำเยอะไม่ได้ทำให้บวมน้ำ" นะครับ ตรงกันข้ามกันเลยครับผม . ดูวีดีโอเต็มได้ที่เพจนะครับ ลิ้งในไบโอเลยครับผม #gym  #fit  #fitness  #fitboy  #muscle  #aesthetic  #gymtime  #workout  #mensphysique  #model  #abs  #sixpack  #ออกกำล ังกาย #ฟ ิตเนส #ย ิม #เพาะกาย  #เล ่นกล้าม