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😮😮😮😂 aí credo! 
Muito foco e uma semana abençoada, gente blindada não tem medo de olhar contrário 😘💆 #Foco #Corporal #VemVerão #SeCuidar #EstéticaNanayoske
Starting the week off right! 😂😋 Breakfast goodies! 💪😁
Starting the week off right! 😂😋 Breakfast goodies! 💪😁
Sem mau-humor, porque só de poderes abrir os olhos pela manhã, já é motivo de alegria e gratidão! 😍❤️
Sem mau-humor, porque só de poderes abrir os olhos pela manhã, já é motivo de alegria e gratidão! 😍❤️
Seja mais forte que sua melhor desculpa.
#foco
Seja mais forte que sua melhor desculpa. #foco 
Quem acordou inspirada para tirar fotos? ☝
Quem acordou inspirada para tirar fotos? ☝
O que é Persistência. Conceito e Significado de Persistência: Persistência é uma característica daquilo que não desiste ...
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#bomdia #confiança #trabalho #foco #coragem #força emagrecimento #estetica #esteticacorporal #saude #qualidadedevida #atividadefisica #tamojunto #vemjunto #projetoverao #cuidese #lifestyle #fitness #fit #life
Foco total equipe Number One Running, boa semana e bons treinos!
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#somosn1r #numberonerunning #garotasn1r #N1R #foco
GRATIDÃO! 🙏🏻💎 #business #foco #gonextlevel
Bom dia 😍
#segundasualinda
O ato de agradecer, libera o fluxo de receber.
🙏 #blessed
Bom dia vamos pra mais uma bela semana abençoada a todos #foco sempre #no #trabalho
Bom dia vamos pra mais uma bela semana abençoada a todos #foco  sempre #no  #trabalho 
FORÇA,  foco e fé: para começar bem a semana! #forçafocofé #semanaqueinicia #vqv #força #foco #fé
Bom dia!!! ⛅
Segunda-feira, começou e eu já vesti a minha força de vontade e fui buscar o meu objetivo. 
Sem desculpas, sem impecilhos. 
Apenas acreditei que era capaz!!!
💪🔝🤗 #nutrifit #nutrireal #nutrifuncional #corrida #treinos #foco #estilodevida #saude
"Reinvente - se ! Mude seus hábitos! Faça pilates com a gente ! 🙏🏽😘
#bomdia #me #cute #live #likes #foco #followme
Morning training
Peito
4x Supino inclinado com halter 
4x Supino no smith 
7x Cross Over 
Tríceps 
4x Unilateral na polia 
4x Barra reta invertida 
7x Barra W 
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#strongfitness  #teemstrong #bodybuilding #foco #blessed #gym #13memo #deus
"o que não te desafia, não te faz mudar ". @studiocross10
#crossfit #crosstraining #foco #PEPPANAO
Meu bolinho ficou meio "tímido" hoje e não quis crescer .. Geléia de Morango tá em tudo agora ..
Tá feio, mais tá gostoso 👍

#reeducaçãoalimentar #minhamelhorversao #foconoobjetivo #foco #amorproprio #determinação #SecaVaca #projetovem70 #LowCarb #Lowcarbdiet #DietaLowcarb #LowcarbBrasil #Lowcarbfoods
A Segunda-feira é sempre marcada por um Daytox caprichado e a @ulaladetox vem com TUDO!!!! Acesse www.villafresh.com.br ou mande whats 13 99134.9602!!!! #daytox 
#ulala #detox #dietaliquida #sucoverdedetox #sucodetox #sucofuncional #lifestyle #dieta #foco #limpeza #semlactose #vegan #vegano #health #healthyfood #food #foodies #foodiegasm
Sou dessas mulheres a quem o tempo muito ensinou. Ensinou a amar a vida e não desistir da luta, recomeçar na derrota, renunciar as palavras e pensamentos negativos. Acreditar nos valores humanos e ser otimista.
#BomDia
#PartiuTrabalho
#Foco #Força #Fe #Axé
#AtotoMeuPai
#MeuPaiOxalaVenhaMeValer
Uma grande história é feita de grandes desafios que são conquistados com grandes esforços, formados de grandes sonhos e vindos de um grande Deus. 
Agora são 2 jogos e 2 vitórias😎...!!! Deus abençoe sua semana e te de vitória 🙏🏻...!!! #Deusnocontrole #foco #força #fé #pradentrodeles #ousadiaealegria #vamoquevamo #vini9 #rumoaotítulo
🎼🎵🎶Work work work.🎶 🎼🎵 #compromisso
#foco
#century21
#fabionobrega 
#tavira 
#tudoporsi
#porsuacasa

Tlm.: 910 715 777
Email: fabio.nobrega@century21.pt
A primeira e melhor vitória é conquistar a si mesmo!✌
#CaraDeSono #Contabilidade #Foco 💪
Foca no foco e invista no que "de fato te faz bem" o resultado é consequência 💪👊 treino de hoje, PAGO personal @dyelleduarte 🙌
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#Missaomulherreal #Foco #Forca #Poderfeminino #Malhacao #Academy #Fit #FitLife #Fitspo #Bodybuilding #Bodybuild #Bodybuilder #IFBB #Muscle #Muscles #Fitness #Exercise #Workout #Lift #Physique #Competitor #Shredded #Fitspiration #Diet #Shredded #FitGirls #FitChicks #FitFam #WPD
Lembre-se: Nem todas as pessoas tem algo bom a oferecer. 
E essas pessoas, são as que só atraem coisas negativas para elas mesmas. Nós costumamos atrair exatamente o que transmitimos, portanto, transmita energias positivas, pense positivo, queira o bem das pessoas. 
Você verá a força que sua mente tem, quando você mudar seus pensamentos ;) #AtitudePositiva #i9Brasil #i9Life #i9LifeGlobal #i9SuaVida #Deuséfiel #pressão #vendas #vendasdiretas #faz3vem #Deusacimadetudo #sucesso #dinheiro #negócios #empreendedor #Brasil #Brasília #realizações #explosão #sonhos #foco #marketing #empreendedorismo #MMN #MKT
#EuNoCruzeiroi9Life #MMCastros
Lembre-se: Nem todas as pessoas tem algo bom a oferecer. E essas pessoas, são as que só atraem coisas negativas para elas mesmas. Nós costumamos atrair exatamente o que transmitimos, portanto, transmita energias positivas, pense positivo, queira o bem das pessoas. Você verá a força que sua mente tem, quando você mudar seus pensamentos ;) #AtitudePositiva  #i9Brasil  #i9Life  #i9LifeGlobal  #i9SuaVida  #Deuséfiel  #pressão  #vendas  #vendasdiretas  #faz3vem  #Deusacimadetudo  #sucesso  #dinheiro  #negócios  #empreendedor  #Brasil  #Brasília  #realizações  #explosão  #sonhos  #foco  #marketing  #empreendedorismo  #MMN  #MKT  #EuNoCruzeiroi9Life  #MMCastros 
Cuide da sua saúde com esse trio!

Acesse o site : www.verdeanis.com.br e saiba mais. 
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#Verdeanis #saude #sementedechia #berinjela #vidasaudavel #nutricao #nutricionista #estilodevida #vidasaudavel #comidadeverdade #academia #fitness #gym #alimentacaosaudavel #bomdia #foco #saudedamulher #saudedohomem #l4l #tb #bomdia
Velhos tempos ! Relembrando os tempos que eramos todos faixas roxas! E hoje eles São grandes blackbelts oss.... Serginho e André não deixem de ter aula com eles aqui na live fit
OSS!! livefit #fit #fitness #wellness #vilasabrina #jdbrasil #vilaede #vilamedeiros #foco #determinação #zumba #musculacao #body #muaythai #jiujitsu #lotusclub #lotusclubjiujitsu #vilamaria #personaltrainer #training #suplementos #crossfit #treinofuncional #treinamentomilitar💀😠👮ion #determinacion #suplementos#marombeiros#sagate
Velhos tempos ! Relembrando os tempos que eramos todos faixas roxas! E hoje eles São grandes blackbelts oss.... Serginho e André não deixem de ter aula com eles aqui na live fit OSS!! livefit #fit  #fitness  #wellness  #vilasabrina  #jdbrasil  #vilaede  #vilamedeiros  #foco  #determinação  #zumba  #musculacao  #body  #muaythai  #jiujitsu  #lotusclub  #lotusclubjiujitsu  #vilamaria  #personaltrainer  #training  #suplementos  #crossfit  #treinofuncional  #treinamentomilitar 💀😠👮ion #determinacion  #suplementos #marombeiros #sagate 
Bom dia!! Cuscus de arroz + 🍳 ovos mexidos + papaya + suco de fruta. 🇺🇸Breakfast: Rice couscous + scrambled eggs + papaya + 🍊🍍fruit juice. #breakfast #cafe #desayuno #morning #health #healthy #fit #fitness #eatclean #emagrecer #saudavel #maromba #morning #motivation #motivação #befit #fitness #food #diet #dieta #follow #followme #follow4follow #foco #foconadieta
Toda segunda é dia de recomeçar, ou de continuidade daquilo que será sua gloria eterna ☠️.
Tem dias que a cama é o melhor lugar do mundo, mas vc tem que segurar firme.
Porque melhor do que sonhar, é realizar, não fique ai imaginando cmo seria, mostre cmo "vai ser" .👮🏼‍♀️📚
Adms: @dan.barros11 || @arlencryss .
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#rumoaposse #deusnuncademora #foco #aprovar #estudar #projetopmma📌 #PolíciaMilitarDoMaranhão #deusnocomando #rumoapmma💙 #rumoaposse #vemconcursopmma #euvouserpmma #diasdelutadiasdegloria #disciplina #forcaehonra
Toda segunda é dia de recomeçar, ou de continuidade daquilo que será sua gloria eterna ☠️. Tem dias que a cama é o melhor lugar do mundo, mas vc tem que segurar firme. Porque melhor do que sonhar, é realizar, não fique ai imaginando cmo seria, mostre cmo "vai ser" .👮🏼‍♀️📚 Adms: @dan.barros11 || @arlencryss . . . . #rumoaposse  #deusnuncademora  #foco  #aprovar  #estudar  #projetopmma 📌 #PolíciaMilitarDoMaranhão  #deusnocomando  #rumoapmma 💙 #rumoaposse  #vemconcursopmma  #euvouserpmma  #diasdelutadiasdegloria  #disciplina  #forcaehonra 
Dia 19/08/2017 completei 03 anos longe de casa, família, amigos.
03 anos com uma nova vida, objetivos, sonhos, desafios, dificuldades, superações, conquistas...
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Sentir falta de Casa, Praia, Amigos, Acarajé e a Energia que Só a Bahia tem, é óbvio que eu sinto MUITOOOOO.
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Mas é que nem aquele velho ditado "Cada escolha, uma renúncia..."
Cada dia que passa agradeço a Deus por tudo que tem me proporcionado e de todo Livramento. E claro que também tenho que agradecer e muito a minha Namorada por sempre estar ao meu lado!!❤️😍
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P R E P A R A Salvador, breve estarei ai para te usar e matar a saudade!!😍😈❤️
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Ps: Conselho aos indecisos, ARRISCA misera, entrega nas mãos de Deus e se joga de cabeça, Não dá pra saber se vai dar certo ou errado, se vai valer a pena ou não, sem Arriscar!
Dia 19/08/2017 completei 03 anos longe de casa, família, amigos. 03 anos com uma nova vida, objetivos, sonhos, desafios, dificuldades, superações, conquistas... . Sentir falta de Casa, Praia, Amigos, Acarajé e a Energia que Só a Bahia tem, é óbvio que eu sinto MUITOOOOO. . Mas é que nem aquele velho ditado "Cada escolha, uma renúncia..." Cada dia que passa agradeço a Deus por tudo que tem me proporcionado e de todo Livramento. E claro que também tenho que agradecer e muito a minha Namorada por sempre estar ao meu lado!!❤️😍 . P R E P A R A Salvador, breve estarei ai para te usar e matar a saudade!!😍😈❤️ . Ps: Conselho aos indecisos, ARRISCA misera, entrega nas mãos de Deus e se joga de cabeça, Não dá pra saber se vai dar certo ou errado, se vai valer a pena ou não, sem Arriscar!
💎 Sim ou não para essas unhas?
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#unhasdehoje #unhasbemfeitas #unhasbemcuidadas #unhasdeluxo #viciadaemvidrinhos #viciadaemesmaltes #nailsart
🔹ATENÇÃO MENINAS!🔹
Para quem não conseguiu participar da nossa última Certificação @barrefit.br a segunda turma já está com a data marcada para os dias 26 e 27 de Agosto de 2017. Últimas vagas!!! Conteúdo:
¤ Estrutura da aula
¤ Acessórios
¤ Laboratório Prático
¤ Negócio Barre Fit
¤ Uso da Marca

Venha aprender sobre o negócio e o método, agregar valor às suas aulas através de uma marca que esta crescendo rapidamente e com uma ótima aceitação no mercado.

Local: Khora Centro de Bem Estar, Rua Gaivota 1451, Moema, São Paulo

Divulgaremos o seu espaço em nossas redes sociais e você terá um conteúdo atualizado mensalmente em nossa plataforma virtual para enriquecer as suas aulas.

Interessados enviar e-mail para khorabemestar@khora.com.br

#VemPraBarra #BarreFit #LifeStyle #EscolhasSaudáveis #CorpoFit #CorpoSaudável #Fitness #Foco #Saúde #VidaSaudável #Determination #Moema #HealthyLifestyle #Healthy #Pilates #Yoga #Ballet #Funcional
🔹ATENÇÃO MENINAS!🔹 Para quem não conseguiu participar da nossa última Certificação @barrefit.br a segunda turma já está com a data marcada para os dias 26 e 27 de Agosto de 2017. Últimas vagas!!! Conteúdo: ¤ Estrutura da aula ¤ Acessórios ¤ Laboratório Prático ¤ Negócio Barre Fit ¤ Uso da Marca Venha aprender sobre o negócio e o método, agregar valor às suas aulas através de uma marca que esta crescendo rapidamente e com uma ótima aceitação no mercado. Local: Khora Centro de Bem Estar, Rua Gaivota 1451, Moema, São Paulo Divulgaremos o seu espaço em nossas redes sociais e você terá um conteúdo atualizado mensalmente em nossa plataforma virtual para enriquecer as suas aulas. Interessados enviar e-mail para khorabemestar@khora.com.br #VemPraBarra  #BarreFit  #LifeStyle  #EscolhasSaudáveis  #CorpoFit  #CorpoSaudável  #Fitness  #Foco  #Saúde  #VidaSaudável  #Determination  #Moema  #HealthyLifestyle  #Healthy  #Pilates  #Yoga  #Ballet  #Funcional 
A paz de Deus galerinha linda!!! .
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Acredite na sua capacidade de vencer!! 💪🎶🙏
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#organistaccb_meucantinho #Bomdia #determinação #estudar #foco
Bom dia! Hoje sobre a série dos 5 erros mais comuns que você pode estar cometendo na academia, vamos falar do 3º, que é USAR PESOS EXCESSIVOS: O aumento de peso deve ser gradativo, desse modo, as fibras musculares vão se adaptando no decorrer do tempo sem causar lesões.
Procure a ajuda de um personal dentro da Vinhais Fitness, para lhe auxiliar na escolha do peso ideal para iniciar! 💪🏻😉
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 #academia #pretreino #alimentaçao #foco #força #fitness #instafitness #slz #vinhais #instaacademia #erroscomuns #treinos #exercicios #desafio #alongamento #personal #peso
Bom dia! Hoje sobre a série dos 5 erros mais comuns que você pode estar cometendo na academia, vamos falar do 3º, que é USAR PESOS EXCESSIVOS: O aumento de peso deve ser gradativo, desse modo, as fibras musculares vão se adaptando no decorrer do tempo sem causar lesões. Procure a ajuda de um personal dentro da Vinhais Fitness, para lhe auxiliar na escolha do peso ideal para iniciar! 💪🏻😉 . . . . . #academia  #pretreino  #alimentaçao  #foco  #força  #fitness  #instafitness  #slz  #vinhais  #instaacademia  #erroscomuns  #treinos  #exercicios  #desafio  #alongamento  #personal  #peso 
Que nosso dia seja abençoado e iluminado ✨✨ #blessed #foco #job #tda
Lição do dia: Não coloque todos os ovos na mesma cesta. 👊🏼#empreendedorismo #perseverar #fé #foco #empreender
|Mais que serviços contábeis motivando consciência
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#empreendedorismosocial#conscientizarPARAmudar #empreender#empreendedor#negócios#motivação#fé#foco#business#oportunidades#contabilidade#sebrae#contador#carreira#teresina#piaui#serviços#marketing#midiasocial#midiassociais#socialmidia #sociedade#brasil
[#MarketingModerno][#MarketingDigital]
[#MarketingSocial][#PenseDiferente]
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Vivemos no tempo da ousadia!
Não pense dentro da caixa.
Não pense fora da caixa.
Pense, como se não houvesse caixa.
|Mais que serviços contábeis motivando consciência _________________________________________________________ _________________________________________________________ #empreendedorismosocial #conscientizarPARAmudar  #empreender #empreendedor #negócios #motivação #fé #foco #business #oportunidades #contabilidade #sebrae #contador #carreira #teresina #piaui #serviços #marketing #midiasocial #midiassociais #socialmidia  #sociedade #brasil  [#MarketingModerno ][#MarketingDigital ] [#MarketingSocial ][#PenseDiferente ] _________________________________________________________ Vivemos no tempo da ousadia! Não pense dentro da caixa. Não pense fora da caixa. Pense, como se não houvesse caixa.
Meu primeiro aulão prático de Muay thai padrão CBMC..
Buscar sempre, desistir nunca!! #chinafightteam #cbmc #muaythaifeminino #muaythaiporamor #foco #disciplina #amor #trabalhodeformiguinha #aospouquinhochegolá
Está esperando o que para dar o primeiro passo? 👣 Recomece quantas vezes for preciso, saia do lugar, movimente-se! 👊👊 Só não vale ficar PARADO!
Está esperando o que para dar o primeiro passo? 👣 Recomece quantas vezes for preciso, saia do lugar, movimente-se! 👊👊 Só não vale ficar PARADO!
Um Menrui de legumes vai bem, né? #hioki #sushi #hiokisushi #sorocaba #foco #japa #japanese #food #comida #rodizio
E para começar a semana, mais um post do @gutogalamba. Simplesmente PERFEITO! As pessoas querem emagrecer sem fazer dieta, sem abrir mão de gordices, continuar jacando todo fds. Assim não dá. Só se for MILAGRE!!! Kkkkk.
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TUDO na nossa vida requer sacrifícios. Seja para emagrecer, seja para tirar uma nota boa na escola, seja para passar num concurso, seja para ser promovido no trabalho. NA VIDA É PRECISO TER ATITUDES, MUDANÇAS DE HÁBITOS. Nada cai do céu.
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Tem uma frase muito certa e que eu gosto muito: "Querem aquilo que você tem, mas vão desistir quando souberem o preço que você pagou". E aí, QUER MESMO alguma coisa? QUER MUITO? Então, NÃO DESISTA, PAGUE O PREÇO, VÁ ATÉ O FIM!
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Não tenha dúvidas de que, no final, TUDO VALERÁ A PENA!!!#naodesistir #naoperderofoco #pagueopreçoquevaleapena #atitudes #foco #determination #forçadevontade #objetivos #metas #epossivel #euqueroeupossoeuconsigo #voceconsegue #vocedecide #vocecolheoqueplanta #mudanças #mudancadevida #mudancasdehabitos #emagrecer #gutogalambapersonal #emagrecimentosaudavel #emagrecimento #emagrecerdevez #reeducaçãoalimentar #nutricaofuncional #comidadeverdade #saudável #saudemental #mentalhealth #mentepositiva #thesecret
E para começar a semana, mais um post do @gutogalamba. Simplesmente PERFEITO! As pessoas querem emagrecer sem fazer dieta, sem abrir mão de gordices, continuar jacando todo fds. Assim não dá. Só se for MILAGRE!!! Kkkkk. . TUDO na nossa vida requer sacrifícios. Seja para emagrecer, seja para tirar uma nota boa na escola, seja para passar num concurso, seja para ser promovido no trabalho. NA VIDA É PRECISO TER ATITUDES, MUDANÇAS DE HÁBITOS. Nada cai do céu. . Tem uma frase muito certa e que eu gosto muito: "Querem aquilo que você tem, mas vão desistir quando souberem o preço que você pagou". E aí, QUER MESMO alguma coisa? QUER MUITO? Então, NÃO DESISTA, PAGUE O PREÇO, VÁ ATÉ O FIM! . Não tenha dúvidas de que, no final, TUDO VALERÁ A PENA!!!#naodesistir  #naoperderofoco  #pagueopreçoquevaleapena  #atitudes  #foco  #determination  #forçadevontade  #objetivos  #metas  #epossivel  #euqueroeupossoeuconsigo  #voceconsegue  #vocedecide  #vocecolheoqueplanta  #mudanças  #mudancadevida  #mudancasdehabitos  #emagrecer  #gutogalambapersonal  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #reeducaçãoalimentar  #nutricaofuncional  #comidadeverdade  #saudável  #saudemental  #mentalhealth  #mentepositiva  #thesecret