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Uma noite, um sonho,  uma história, lembranças que me permitiram viajar no tempo, parece ser simples colocar uma beca usar um capelo e erguer um canudo, pode até ser, mas o meu prazer foi diferente, uma trajetória de coragem, determinação e muita garra, quantas noites doadas de sono, lágrimas, viagens. Agradeço a Deus por nunca ter me permitido desistir, por ter sido minha sabedoria, obrigado a minha família que nos últimos períodos foram tão persistentes e aos amigos que foram apoio. Hoje sim EU SOU UM ADMINISTRADOR.
🎓🙏🏻😍📚 #administração #conhecimento #administrador #adm #2017 #estacio #formei #CRA #Feliz #obrigado #consegui #família #amigos #forca #foco #fé
Uma noite, um sonho, uma história, lembranças que me permitiram viajar no tempo, parece ser simples colocar uma beca usar um capelo e erguer um canudo, pode até ser, mas o meu prazer foi diferente, uma trajetória de coragem, determinação e muita garra, quantas noites doadas de sono, lágrimas, viagens. Agradeço a Deus por nunca ter me permitido desistir, por ter sido minha sabedoria, obrigado a minha família que nos últimos períodos foram tão persistentes e aos amigos que foram apoio. Hoje sim EU SOU UM ADMINISTRADOR. 🎓🙏🏻😍📚 #administração  #conhecimento  #administrador  #adm  #2017  #estacio  #formei  #CRA  #Feliz  #obrigado  #consegui  #família  #amigos  #forca  #foco  #fé 
WOD 230817

5 ROUNDS

200m Run
20 Push Jerk
10 ABD Remador

Venha fazer uma aula experimental

ABERTO DAS 7:30h as 21:30h

#crossfitaska #askarianosfazemburpees #crossfit #wod #crossfitgirls #crossfitlove #saude #qualidadedevida #referencia #diferenciado #fit #sports #gym #hardwork #behappy #muscle #pain #makehistory #forca #revistacf #cfbroficial #esportes #foco #vocepode #motivacao #determinacao #equipe #fitness #trainingday #training
Mais um dia pra conta... Muai thay na veia...
Mexe comigo!?😉😵😂😂😂 #gordinhagostosa #aturaousurta #forca #foco #determinacao #muaythai #maisumpraconta
A fé é melhor sorriso para Deus 🙏Boa noite !!! #justlive #fe #sorriasempre #forca #foco.
Que mania, menina!? #forca #sorriso #amor #fe
Haha... tipo isso 😱
Mas o que fazer se amo?! ❤

#direito #amor #vocação #forca #oab
#direitotributario ❤
Mais um dia de luta concluído, claro tomando SUPLEMENTAÇÃO de qualidade, em 2 semanas +6 kilos, graças a esse kit fantástico que só a MIDWAY pode proporcionar,  valeu família,  É 13 PORRA💥💣 #midwaylabs #midway #dieta #diet #academiavidaesaude #academia #jax #menspysique #foconadieta #forca #focoforcafe #fefrancopro #fefranco #fefrancoteam #teammidway
"Não importa o quanto demore. Se valer a pena, à espera é só um detalhe". Sonhos não têm limites! 
#foco #forca #fé 
#diasdelutas #diasdegloria 
#tiagobaccin
Novo projeto e de carcaça nova também o amigo e aluno @alexandrenero 👊🏻👊🏻👊🏻vamo que vamo!!!! .
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#chicosalgadoteam #transformacao #forca #foco #fe #fitness #olympikus #acheseuatleta @RepostIt_app
Todas as coisas passam. As dificuldades, as tristezas e até mesmo as alegrias. A vida é um movimento contínuo de altos e baixos, obedecendo ciclos que mudam de acordo com o que você aprende. Por isso, pare um instante. Reflita um pouco. Revoltar-se não adianta. Aceite o que precisa ser aceito. A vida se encarregará de lhe ofertar as coisas boas que você realmente necessita. Boa noite!
#gratidao #deus #maisumdia #faith #tnksgod #fe #entrego #aceito #confio #amordivino #tbt #greece #europa #viagem #aprendizado #forca #aceitacao #coracaoempaz #alegrias #vida #aprendiz #trip
Todas as coisas passam. As dificuldades, as tristezas e até mesmo as alegrias. A vida é um movimento contínuo de altos e baixos, obedecendo ciclos que mudam de acordo com o que você aprende. Por isso, pare um instante. Reflita um pouco. Revoltar-se não adianta. Aceite o que precisa ser aceito. A vida se encarregará de lhe ofertar as coisas boas que você realmente necessita. Boa noite! #gratidao  #deus  #maisumdia  #faith  #tnksgod  #fe  #entrego  #aceito  #confio  #amordivino  #tbt  #greece  #europa  #viagem  #aprendizado  #forca  #aceitacao  #coracaoempaz  #alegrias  #vida  #aprendiz  #trip 
Hoje ouvi uma frase que dizia: "Quem não está desposto a aprender todos os dias um pouco sobre  alguma coisa, morre aos poucos todos os dias." Louvo a Deus por cada dia de aprendizado que tenho obtido na Fisioterapia, não está sendo fácil, porém não é  algo impossível de se aprender. 😘😍 Estou​ mais perto do que antes.... #foco
#forca 
#fé 
#fisioterapia 
#fisiocomamor
Hoje ouvi uma frase que dizia: "Quem não está desposto a aprender todos os dias um pouco sobre alguma coisa, morre aos poucos todos os dias." Louvo a Deus por cada dia de aprendizado que tenho obtido na Fisioterapia, não está sendo fácil, porém não é algo impossível de se aprender. 😘😍 Estou​ mais perto do que antes.... #foco  #forca  #fé  #fisioterapia  #fisiocomamor 
Gad im so inlove 😍 thank you @haririazizi for da short clip!! #ℳℬℬ #raceplus #5ivemiles #barangjadi #forca #jazzgk
Obrigado BORRACHARIA PELEZINHO
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Por manter este guia de utilidade pública a serviço da comunidade de Irecê e região
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A Borracharia Pelezinho possui mais de 30 anos de história e serviços prestados a comunidade de Irecê, prestando serviços com qualidade e honestidade sempre
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#OGuiaIrece #GuiaDeIrece #GuiaIrece #IreceGuia #Eletrica #Forum #Irece #Bahia #Carango #Pneus #Reparo #Remendo #Forca #Carro
Não importa quanto vc tem . E sim o que vc faz com o que vc tem . #foco #forca e #fe
Não importa quanto vc tem . E sim o que vc faz com o que vc tem . #foco  #forca  e #fe 
"No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz."
Ayrton Senna.

#projetofit40 #forca #vidalongaeprospera #queaforcaestejacomvoce #queasorteestejasempreaseufavor #euestouunidoaforcaeelaestacomigo #respeitoacimadetudo #teamrato
Aquecimento do projeto 120 dias Blackfoxx. São 23:53 dieta total restrita e a fome de um leão!! Agora só amanhã!! @bianca_nutricionista 
#blackfoxx #teamblackfoxx #noroutine #nomachine #bestrong #crossfit #treinamentofisicofuncional #120diasblackfoxx #dieta #biancanutri #carecastapioca #squatstore #mudandohabitos #strongfirst #barbel #kettlebel #estabilidade #mobilidade #rigidez #forca #forca1rm #vemprablackfoxx #emom #amrap #afap #girls #theheroes #challengers #wod #benchmark
Aquecimento do projeto 120 dias Blackfoxx. São 23:53 dieta total restrita e a fome de um leão!! Agora só amanhã!! @bianca_nutricionista #blackfoxx  #teamblackfoxx  #noroutine  #nomachine  #bestrong  #crossfit  #treinamentofisicofuncional  #120diasblackfoxx  #dieta  #biancanutri  #carecastapioca  #squatstore  #mudandohabitos  #strongfirst  #barbel  #kettlebel  #estabilidade  #mobilidade  #rigidez  #forca  #forca1rm  #vemprablackfoxx  #emom  #amrap  #afap  #girls  #theheroes  #challengers  #wod  #benchmark 
Encerrando as atividades por hj.. boa noite galerinha do mal..😁🔪💀
#forca #foco #efé #ze #zenildodousa #saopaulo #brasil
💪 #forca 🎯 #foco 🙏 #fé com #Deusnocomando sempre! ☝
. 🔰 #ficadica 😉 voe... Saia já da sua zona de conforto e escreva uma nova história da sua vida___✏

#sábio 
#inteligente 
#motivado 
#empreender 
#empreendedorismo 
#sougv #geracaodevalor #motivação #sucesso  #vencedor 
#metas #objetivo 
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Persistir é necessário, acredite em você mesmo, todo mundo é capaz de realizar qualquer atividade.
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#fé #forca #lute #naodesista #acredite #vamoscomtudo
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O mundo é pequeno pra quem tem grandes sonhos! Sonhem alto queridos amigos, o mundo é de vocês!!!! #oab #penal #foco #forca #fe #law #student #estudando #lawyer #judge #direito #estudaquepassa #estudaqueavidamuda #realizandosonhos #dreams #estudantedadepressao #meetworld  #world #bigdreams #atepassar
Respeito acima de tudo!
Oss.
Treino show de hoje. Mais aprendizado!
Obrigado sensei Sabrina pelos ensinamentos! @dojo.marcal to chegando na família!!!
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#karatedo #shotokan #lutar #carater #karateka #oss #dojo #artesmarciais #dojokun #guerreiros #forca #foco #fe
Pois é!! No jantar  tb só dá ele🥚 . É meu queridinho❤ 😂+ fatia fina  de queijo + orégano + saladona. Infelizmente e excepcionalmente não treinei. Tive muito serviço, enxaqueca e terminei meus dois últimos prazos ( que são pra amanhã) agora as 23h. Então não deu!! Não sou tão focada assim pra começar o treino as 23h 😊. Ta bom, passou pela minha cabeça, mas desisti☹ Odeio quando isso acontece! Mas... Amanhã é um novo dia e surgem novas chances de fazer diferente! Como diz minha amiga cachorrona: " amanhã tô na área" ! 😉👊 BJOCAS💋💋💋 #jantar #ovo #saude #saudavel #foco #fe #forca #foconoobjetivo #foconofoco #comidasaudavel #boaforma #projeropravidatoda #projetoboaforma #fit #fitness #vidasaudavel #atitudeboaforma #saudenoprato #saudeebemestar #mulherde40
Pois é!! No jantar tb só dá ele🥚 . É meu queridinho❤ 😂+ fatia fina de queijo + orégano + saladona. Infelizmente e excepcionalmente não treinei. Tive muito serviço, enxaqueca e terminei meus dois últimos prazos ( que são pra amanhã) agora as 23h. Então não deu!! Não sou tão focada assim pra começar o treino as 23h 😊. Ta bom, passou pela minha cabeça, mas desisti☹ Odeio quando isso acontece! Mas... Amanhã é um novo dia e surgem novas chances de fazer diferente! Como diz minha amiga cachorrona: " amanhã tô na área" ! 😉👊 BJOCAS💋💋💋 #jantar  #ovo  #saude  #saudavel  #foco  #fe  #forca  #foconoobjetivo  #foconofoco  #comidasaudavel  #boaforma  #projeropravidatoda  #projetoboaforma  #fit  #fitness  #vidasaudavel  #atitudeboaforma  #saudenoprato  #saudeebemestar  #mulherde40 
Semana de provas, para garantir o meu futuro.
#estudo #aprendizado #foco #forca #fe #ofuturocomecahoje
#alexandrenero
#Repost @chico_salgado (@get_repost)
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Novo projeto e de carcaça nova também o amigo e aluno @alexandrenero 👊🏻👊🏻👊🏻vamo que vamo!!!! .
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#chicosalgadoteam #transformacao #forca #foco #fe #fitness #olympikus #acheseuatleta
A nossa Pilateira top, Pilateando pelo mundo. #pilatespelomundo #handstand #sunset #pilates #equilibrio #forca #powerfitpilates #fitgirl
Força, equilíbrio, velocidade,resistência, agilidade, potência, mobilidade e flexibilidade são qualidades físicas que sempre devem ser estimuladas. Variando um pouco os estímulos hoje com velocidade+coordenação=agilidade Vamos que vamos🔫👊💣#gym #gymaholic #personaltrainer #nilsonbarbosapersonaltrainer #educacaofisica #exercicio #saude #qualidadedevida #emagrecimento #emagrecendocomsaude #core #forca #treinodeforca #treinofuncional #hipertrofia #objetivo #resultado #meta #fortalecimento #foco #dedicacao #determinacao #body #bodytransformation #nopainnogain #motivacao #escolhas #academiarush #academiaupper #academiabodyline
Força, equilíbrio, velocidade,resistência, agilidade, potência, mobilidade e flexibilidade são qualidades físicas que sempre devem ser estimuladas. Variando um pouco os estímulos hoje com velocidade+coordenação=agilidade Vamos que vamos🔫👊💣#gym  #gymaholic  #personaltrainer  #nilsonbarbosapersonaltrainer  #educacaofisica  #exercicio  #saude  #qualidadedevida  #emagrecimento  #emagrecendocomsaude  #core  #forca  #treinodeforca  #treinofuncional  #hipertrofia  #objetivo  #resultado  #meta  #fortalecimento  #foco  #dedicacao  #determinacao  #body  #bodytransformation  #nopainnogain  #motivacao  #escolhas  #academiarush  #academiaupper  #academiabodyline 
Até a essa hora realmente é só para os fortes!
Depois há quem diga que foi sorte ou qualquer outro motivo. 
O maior reconhecimento é o seu, a sua história, o que você deixa influenciado em cada uma das pessoas que passam por você. 
Aqui o exército de Campeões está e estará sempre forte, firme, determinado e acima de tudo UNIDO!!!!
🎯SURPREENDER🎯
#Deusnosabencoe
#determinacao #foco #fe #forca
#acreditarsempre #fazeracontecer 
#desisitireparafraco
Vamos que vamos!!!! 🙏🏻🏆
Até a essa hora realmente é só para os fortes! Depois há quem diga que foi sorte ou qualquer outro motivo. O maior reconhecimento é o seu, a sua história, o que você deixa influenciado em cada uma das pessoas que passam por você. Aqui o exército de Campeões está e estará sempre forte, firme, determinado e acima de tudo UNIDO!!!! 🎯SURPREENDER🎯 #Deusnosabencoe  #determinacao  #foco  #fe  #forca  #acreditarsempre  #fazeracontecer  #desisitireparafraco  Vamos que vamos!!!! 🙏🏻🏆
Peça já seu Mix Pugliese e aproveite todos os benefícios que o brócolis pode à sua vida.

#potmixsaladasnaturais #brocolis
#beneficios  #euamosalada #vida #saudavel #saladanopote #saude #bemestar
#saladas #manaus #potmixmanaus #fitness #academias #corpoemforma #comidasaudavel #leve #energia #resistencia #fibras #felicidade #conforto #forca #foco
"Para ser um vencedor, não basta querer. Deve acreditar em si mesmo , ser persistente e olhar dentro de si e descobrir algo que se chama coragem, para transformar um simples sonho em realidade." (Prof Lourdes Duarte)
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É isso aí! Bora acreditar na gente e dar o nosso melhor (sempre)! Se cair, levanta! (Assim como fiz hj né prof @leohugoalmeida ?! 🙈😅) O importante é seguir em frente! Sem desistir! 👊💪 .
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👉Fotinha pós treino básico de MMII 🏋 🔪☠🔥✔(aquele momento em que vc mal para em pé mas que está satisfeita por não ter desistido)! 🙏👊💪
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Uma excelente noite a todos! Partiu descanso anabólico! 😆🙏😘
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#toacabada #mastofeliz #legday #dehj #tapago #treinoinsano #musculacao #mmii #mulheresquetreinam #treinoedieta #comeeagacha #forca #foco #fe #semdorsemganho #vemresultados #fitgirl #fitnessmodel #fitnessmotivation #gynlovers #nopainnogain
"Para ser um vencedor, não basta querer. Deve acreditar em si mesmo , ser persistente e olhar dentro de si e descobrir algo que se chama coragem, para transformar um simples sonho em realidade." (Prof Lourdes Duarte) . É isso aí! Bora acreditar na gente e dar o nosso melhor (sempre)! Se cair, levanta! (Assim como fiz hj né prof @leohugoalmeida ?! 🙈😅) O importante é seguir em frente! Sem desistir! 👊💪 . . 👉Fotinha pós treino básico de MMII 🏋 🔪☠🔥✔(aquele momento em que vc mal para em pé mas que está satisfeita por não ter desistido)! 🙏👊💪 . . Uma excelente noite a todos! Partiu descanso anabólico! 😆🙏😘 . . #toacabada  #mastofeliz  #legday  #dehj  #tapago  #treinoinsano  #musculacao  #mmii  #mulheresquetreinam  #treinoedieta  #comeeagacha  #forca  #foco  #fe  #semdorsemganho  #vemresultados  #fitgirl  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #gynlovers  #nopainnogain 
👏👏👏
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@Regrann from @psicologa_coach - 🚿Sobre ter maturidade e equilíbrio emocional para não se "esquentar" com aquilo que não trará resultados, não agregará na sua vida ou ainda quando o problema é do outro e você acaba "pegando" para si.😉
⠀
✔️Aprender a lidar com a frustração é essencial. ➡️Dessa forma, ao invés de se "esquentar" você entenderá o que de fato é importante.
⠀
⚠️Lembre-se: não é porque você pensa "x" que os outros pensarão.
⠀
❤️Ótima noite!
⠀
✨Estamos juntos!📩
janaina@janainaleao.com.br
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#psicologacoach #janainaleao #coach #desenvolvimentohumano #comportamento #psicologia #pensamento #reflexao #motivacao #saude #foco #determinacao #gratidao #lifecoaching #executivecoaching #estilodevida #forca #gentileza #relacionamento #familia #amigos #pesquisa #boanoite #felicidade #amor #autoestima #tercaVício Feminino - #regrann
👏👏👏 . . . @Regrann from @psicologa_coach - 🚿Sobre ter maturidade e equilíbrio emocional para não se "esquentar" com aquilo que não trará resultados, não agregará na sua vida ou ainda quando o problema é do outro e você acaba "pegando" para si.😉 ⠀ ✔️Aprender a lidar com a frustração é essencial. ➡️Dessa forma, ao invés de se "esquentar" você entenderá o que de fato é importante. ⠀ ⚠️Lembre-se: não é porque você pensa "x" que os outros pensarão. ⠀ ❤️Ótima noite! ⠀ ✨Estamos juntos!📩 janaina@janainaleao.com.br ⠀ #psicologacoach  #janainaleao  #coach  #desenvolvimentohumano  #comportamento  #psicologia  #pensamento  #reflexao  #motivacao  #saude  #foco  #determinacao  #gratidao  #lifecoaching  #executivecoaching  #estilodevida  #forca  #gentileza  #relacionamento  #familia  #amigos  #pesquisa  #boanoite  #felicidade  #amor  #autoestima  #tercaVício  Feminino - #regrann 
Hj foi dia dessa galera irada nos visitar valeu demais mestre @toshiojj e toda galera tmj oss..
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#bjj #bjjlifestyle  #teamtoshio #teamclaudino  #artesuave  #jiujitsu  #tatame #bluebelt  #jjtrindade #yoshaa #🤜🤛 #forca #foco #fe  #osss
AMANHÃ!! Às 20:00 vai rolar treinamento funcional!! Qualquer um pode participar!! Rua itororó 429, padre Eustáquio!! Interessados, mandar um direct! 💪🏼🏋🏻 #foco #fe #musculação #shape #fitness #treino #saude #gym #forca #dieta #fit #health #cardio #workout #vida #faith #love
Recomendo ▶@deustudoepossivel .🛐 e curtir as últimas imagens pois essa pagina é edificante, fica na paz
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‣ Irmãos, curta e comentem. 🗯
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#vitoria #marqueamigos #Deus #Jesus  #valoresdoreino #JesusCristo #JesusChrist #JesusSaves #cruz  #oração  #cristão  #LoucosPorJesus #JesusFreak #DeusNoComando #reinodedeus #juntospeloreino #evangelho #palavradedeus #palavradehoje #Deustudoepossivel #salvador #milagre #biblia #amem #igscomproposito #aleluia #foco #forca #fe #amor
Recomendo ▶@deustudoepossivel .🛐 e curtir as últimas imagens pois essa pagina é edificante, fica na paz . . ‣ Irmãos, curta e comentem. 🗯 ‣ Ativem as notificações. 📲🔊 ‣ Marquem seus amigos aqui. 👧👦 ‣ Compartilhem ↺ . #vitoria  #marqueamigos  #Deus  #Jesus   #valoresdoreino  #JesusCristo  #JesusChrist  #JesusSaves  #cruz   #oração   #cristão   #LoucosPorJesus  #JesusFreak  #DeusNoComando  #reinodedeus  #juntospeloreino  #evangelho  #palavradedeus  #palavradehoje  #Deustudoepossivel  #salvador  #milagre  #biblia  #amem  #igscomproposito  #aleluia  #foco  #forca  #fe  #amor 
Uma semana sem treino , e o corpo já reclama , uns kilos a mais e resistência abalada ! Isso só dá mais vontade de correr atrás do prejuízo#foco #forca #fé #brasil #fitness #musofitness #musafitness #projetoverao #crossfit #malhacao #treino #pesado #moda #adidas #mizuno #nike #labellamafia #vestem #olympkus #salinas #oqvestir #run #iloverun #running #swin #swimmer #bike #jump #gym #fitnessmotivation💪
Olá meus queridos!! Hoje trouxe 3 super dicas para vice não perder o foco quando o desanimo bater: 
1 - Tenha uma âncora: Algo que te inspire e te faça lembrar o quanto aquilo é importante pra vc e de  como vc se sentirá quando conseguir.  Pode ser uma foto, um vestido, ou suas conquistas anotadas, por exemplo. 
2 Seja Positivo: Não se culpe tanto.  Caiu? levanta! Ninguém é 100% o tempo todo. A única diferença entre quem consegue e quem não consegue, é a persistencia e o recomeçar! 
3 Mova-se: partir para ação é indispensável!  Um plano extraordinário não vale em nada sem uma ação! #recomecar #foco #forca #emagrecer #saude #nutri #nutricao #coach #porummundomaisleve #es #grupoemagrecimento #amoremnutrir
Olá meus queridos!! Hoje trouxe 3 super dicas para vice não perder o foco quando o desanimo bater: 1 - Tenha uma âncora: Algo que te inspire e te faça lembrar o quanto aquilo é importante pra vc e de como vc se sentirá quando conseguir. Pode ser uma foto, um vestido, ou suas conquistas anotadas, por exemplo. 2 Seja Positivo: Não se culpe tanto. Caiu? levanta! Ninguém é 100% o tempo todo. A única diferença entre quem consegue e quem não consegue, é a persistencia e o recomeçar! 3 Mova-se: partir para ação é indispensável! Um plano extraordinário não vale em nada sem uma ação! #recomecar  #foco  #forca  #emagrecer  #saude  #nutri  #nutricao  #coach  #porummundomaisleve  #es  #grupoemagrecimento  #amoremnutrir 
Bike parada(+ 10 dias) mas academia todos os dias. #xlarge #academia #novoshabitos #forca #leiteinaction #qualidadedevida #nogainnopain