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Mornings like this are worth getting up for. Could have easily kept riding but alas I better go to work. *sigh #ridetowork #cycling #cyclinglife #cyclingporn #cyclingpics #ringroadpath #thankyounelbourne #bike #bikeriding #bicycle #norco #norcosearch #melbourne #australia #stunningmorning #strava #garmin #garminvivoactivehr
So this arrived today! 😆
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Decided to treat myself with the birthday money and vouchers I received from work!
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Just need to get my groin/hip sorted out and then I can put it to the test 🚴🏻‍♂️🏊‍♂️🏃‍♂️
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#garmin #garminvivoactive #garminvivoactivehr #watch #smartwatch #fitness #training #run #running #bike #cycling #swimming #multisport #strava #stravarun #stravacycling #injury #injured #wegoagain
Dagens träning - 45 min på min crosstrainer och nästan lika länge i skogen 😀
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Todays workout- 45 minutes on my elliptical and almost the same time in the forest 😀
Dagens träning - 45 min på min crosstrainer och nästan lika länge i skogen 😀 . . . Todays workout- 45 minutes on my elliptical and almost the same time in the forest 😀
Super sortie avec un jolie paysage par ce temps c était top
#garminvivoactivehr 
#garmin 
#runnigheros 
#runkeeper 
#instarunfrance
Up at 2:45 to go to work but didn’t let that stop me from killing week 25 of #100mileweeks 💪🏻 Finally watched the last of my #scandal episodes on the DVR 😳😳 That show is freaking me out 😳😳 #garminvivoactivehr #specializedvita #specializedbikes #kinetictrainer #cyclinggirl
Efter en bitande kall kvällspromenad orkar jag kanske hålla mig vaken en stund till 😂😴
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After a very cold walk I might stay awake for a little bit longer 😂😴
Efter en bitande kall kvällspromenad orkar jag kanske hålla mig vaken en stund till 😂😴 . . . After a very cold walk I might stay awake for a little bit longer 😂😴
Watch didn’t pick up the first part of the run and it’s not my best time, however it was cold and I made it a point to run in shorts and short sleeve. #Run#Running#RunInTheCold#RunWhenYouDontWantTo#garminvivoactivehr#ComfortableInTheCold#RunFartherNextTime
Todo es más fácil con él.. #Garminvivoactivehr #loveswimming #Torneo itinerante bariloche
Lief anders als gedacht heute morgen.... Wollte eigentlich 2km einlaufen, 5x 1km in 4:40 mit 1 Minute Trabpause und anschließend 3km auslaufen. Aber nach dem dritten  Intervall tat es sehr weh und in vierten war es dann hinüber. Bin aber weitergelaufen und habe 4 #steigerungsläufe eingebaut und hinten raus die #pace noch etwas steigern können. Manchmal muss man eben den #plan ändern, darf dabei aber nicht das #ziel aus den Augen verlieren. War mit bislang knapp 10 Stunden #training auch eine harte Woche. Morgen geht's im besten Fall nochmal ins Wasser. Mal sehen. Heute Abend wird aber erstmal gefeiert. Und ihr so?
Die Bilder sind übrigens am #vogelwoog in #kaiserslautern entstanden, falls es jemand interessiert 😂 Habt ein schönes Wochenende
#laufen #running #run #runnersofinstagram #instarun #runningman #instarunning #tritraining #swimbikerun #triathlon #sportmotivation #schoeneswochenende #wochenende #garminvivoactivehr #brooksgts17 #laufenistleben
Lief anders als gedacht heute morgen.... Wollte eigentlich 2km einlaufen, 5x 1km in 4:40 mit 1 Minute Trabpause und anschließend 3km auslaufen. Aber nach dem dritten Intervall tat es sehr weh und in vierten war es dann hinüber. Bin aber weitergelaufen und habe 4 #steigerungsläufe  eingebaut und hinten raus die #pace  noch etwas steigern können. Manchmal muss man eben den #plan  ändern, darf dabei aber nicht das #ziel  aus den Augen verlieren. War mit bislang knapp 10 Stunden #training  auch eine harte Woche. Morgen geht's im besten Fall nochmal ins Wasser. Mal sehen. Heute Abend wird aber erstmal gefeiert. Und ihr so? Die Bilder sind übrigens am #vogelwoog  in #kaiserslautern  entstanden, falls es jemand interessiert 😂 Habt ein schönes Wochenende #laufen  #running  #run  #runnersofinstagram  #instarun  #runningman  #instarunning  #tritraining  #swimbikerun  #triathlon  #sportmotivation  #schoeneswochenende  #wochenende  #garminvivoactivehr  #brooksgts17  #laufenistleben 
It was a beautiful morning for the Harvest Run 5k through the orange groves near base. A decent pace for all of the hills, and a nice souvenir to boot. 😜🏃🏼‍♀️
It was a beautiful morning for the Harvest Run 5k through the orange groves near base. A decent pace for all of the hills, and a nice souvenir to boot. 😜🏃🏼‍♀️
Running edisi Sabtu pagi kali ini, mengeksplor Komperta Sungai Gerong. Setelah lari lanjut renang! 
#lari #run #running #runners #djprunners #garminvivoactivehr #brooksghost10
Fed the dog, got the mail, got back on the trainer.  When you slack early in the week these are the things you do to keep your #100mileweeks streak going.  Just 27.93 to go tomorrow and week 25 will be OVA!! #garminvivoactivehr #specializedbikes #specializedvita #keepingthestreakalive #yeahimstubborn #cyclinggirl
To be totally honest, there was never a chance that I was going to even consider bicycling outside today. It was very windy when I left work and when I looked at the radar I just decided it wasn’t even worth it. Thankfully #Scandal was on the DVR to keep me entertained during my interval session on the trainer.  Gotta ride again later since I slacked off earlier this week 🙄#garminvivoactivehr #specializedvita #specializedbikes #kinetictrainer #cyclinggirl
To be totally honest, there was never a chance that I was going to even consider bicycling outside today. It was very windy when I left work and when I looked at the radar I just decided it wasn’t even worth it. Thankfully #Scandal  was on the DVR to keep me entertained during my interval session on the trainer. Gotta ride again later since I slacked off earlier this week 🙄#garminvivoactivehr  #specializedvita  #specializedbikes  #kinetictrainer  #cyclinggirl 
Zum #wochenendabschluss in #lankwitz machte mein #selfiestick die Grätsche 👎🏻 daher sieht unser Kangagruppenfoto etwas anders als sonst aus...
Die #freitagsmamas haben den letzten Trainingstag der Woche mit #kangatraining eingeläutet, um gemeinsam mit den süßen #babys 👶🏻 nach der Geburt wieder fit werden 💪🏻 auch heute hatte ich im Kurs eine große Schwester die ihre Mama und dein kleinen Bruder begleitete 
I <3 my Job!

#kangatraining #kangatraininglankwitz #fitmitfenta #baby #lankwitz #kangamitfranzi #gemeinsamuntermDach #freitags  #nachderschwangerschaft #fitnachderschwangerschaft #sportnachderschwangerschaft #mama #gesundtragen #tragen #tragehilfe #mamafit #fitmitbaby #fitmitfenta #sport #ingeborgenheit
#garmin #garminvivoactivehr 
#keinsixpackaberhappy
Zum #wochenendabschluss  in #lankwitz  machte mein #selfiestick  die Grätsche 👎🏻 daher sieht unser Kangagruppenfoto etwas anders als sonst aus... Die #freitagsmamas  haben den letzten Trainingstag der Woche mit #kangatraining  eingeläutet, um gemeinsam mit den süßen #babys  👶🏻 nach der Geburt wieder fit werden 💪🏻 auch heute hatte ich im Kurs eine große Schwester die ihre Mama und dein kleinen Bruder begleitete I <3 my Job! #kangatraining  #kangatraininglankwitz  #fitmitfenta  #baby  #lankwitz  #kangamitfranzi  #gemeinsamuntermDach  #freitags  #nachderschwangerschaft  #fitnachderschwangerschaft  #sportnachderschwangerschaft  #mama  #gesundtragen  #tragen  #tragehilfe  #mamafit  #fitmitbaby  #fitmitfenta  #sport  #ingeborgenheit  #garmin  #garminvivoactivehr  #keinsixpackaberhappy 
Laatste rondje voor de #zevenheuvelenloop2017, ondanks dat het parcours zondag en stuk zwaarder zal zijn blijft mijn doelstelling rond de 1u15min.(5min per km) Zondagmiddag 13:30 de start vanuit vakje ‘bruin’.. #zinin #nijmegen #hardlopen #15k #garminvivoactivehr #beactivebehappy
When you start your final 7 reps of the #FICTQ1 very enthusiastic 😂🙈 @yogamanchris you hurt my feelings with this one... #hangcleans #thrusters #ttb #eeuw #weakness #strength #mindset #barcycling #gymnasty #soldmysoulonthoselast2thrusters #canyouholdon #fortime #amrap #2in1 #nogrip #forearmpump #fordays #doneanddusted #whatsnext #garminsa #beatyesterday #garminvivoactivehr
Guten Morgen! Wie sie sehen, sehen sie nichts. Zumindest ging es mir heute morgen so, als ich um 6 Uhr auf die Idee kam #laufen zu gehen. Da hat auch die Lampe auf dem Kopf wenig geholfen. Hat jemand Tipps und Empfehlungen wie ich es besser machen kann? Jetzt wird erstmal ordentlich gefrühstückt. Schließlich wollen die #energiespeicher bis zum #schwimmtraining heute Abend wieder gefüllt sein. Dann hoffentlich mit besserer Sicht😂 Habt einen schönen Tag #gutenmorgen #running #run #runnersofinstagram #runningman #laufenimdunkeln #training #swimbikerun #swimming #swim #sportsmotivation #morgenserstmallaufen #garminvivoactivehr #beatyesterday
Guten Morgen! Wie sie sehen, sehen sie nichts. Zumindest ging es mir heute morgen so, als ich um 6 Uhr auf die Idee kam #laufen  zu gehen. Da hat auch die Lampe auf dem Kopf wenig geholfen. Hat jemand Tipps und Empfehlungen wie ich es besser machen kann? Jetzt wird erstmal ordentlich gefrühstückt. Schließlich wollen die #energiespeicher  bis zum #schwimmtraining  heute Abend wieder gefüllt sein. Dann hoffentlich mit besserer Sicht😂 Habt einen schönen Tag #gutenmorgen  #running  #run  #runnersofinstagram  #runningman  #laufenimdunkeln  #training  #swimbikerun  #swimming  #swim  #sportsmotivation  #morgenserstmallaufen  #garminvivoactivehr  #beatyesterday 
Um, ‘Donut’ forget to track today!? What are you trying to do to me, Lose It app!?
Clearly, this is sabotage! At least I know who to blame for my 10 extra pounds. 😂
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#donut #doughnut #loseit #loseitapp #diets #healthyliving #veganmama #veganathlete #runningmama #momswhorun #garminfitness #garminvivoactivehr #sofunny #trackyourcalories @loseitapp 😂
Week 25 of #100mileweeks hit a snag yesterday since my phone decided to poop out on me and getting that taken care of took up over 4 hours of my afternoon 😕 Lots to do today too but came home and headed straight for the trainer.  Pretty pleased with this interval session - never experienced the elusive #runnershigh but I’m quite certain there’s such a thing as #bikershigh 😉 #garminvivoactivehr #specializedbikes #specializedvita #kinetictrainer
Sieht ja eigentlich ganz entspannt aus. Erst eine kleine Runde mit den #kolleginnen von der #SAITOWAG gedreht ehe es in die #barbarossahalle ging. Dort stand dann #rumpfstabilität auf dem Plan. So ein #zirkeltraining kann ganz schön fies sein sage ich euch. Das es anschließend nicht nur auslaufen hieß, sondern noch ein Intervall mit maximalem Tempo gefordert wurde setzte dem ganzen die Krone auf. Gut war es trotzdem und der #trainer war auch zufrieden. Jetzt falle ich aber erst mal ins Bett. Gute Nacht 💤 #running #laufen #run #runnersofinstagram #instarun #instarunning #tritraining #training #swimbikerun #sportsmotivation #garminvivoactivehr #gutenacht
Sieht ja eigentlich ganz entspannt aus. Erst eine kleine Runde mit den #kolleginnen  von der #SAITOWAG  gedreht ehe es in die #barbarossahalle  ging. Dort stand dann #rumpfstabilität  auf dem Plan. So ein #zirkeltraining  kann ganz schön fies sein sage ich euch. Das es anschließend nicht nur auslaufen hieß, sondern noch ein Intervall mit maximalem Tempo gefordert wurde setzte dem ganzen die Krone auf. Gut war es trotzdem und der #trainer  war auch zufrieden. Jetzt falle ich aber erst mal ins Bett. Gute Nacht 💤 #running  #laufen  #run  #runnersofinstagram  #instarun  #instarunning  #tritraining  #training  #swimbikerun  #sportsmotivation  #garminvivoactivehr  #gutenacht 
En beckmörk kvällspromenad 😁 Folk brukar fråga om jag tycker det är läskigt att gå i skogen när det är mörkt men då tycker jag att det är läskigare att gå i stan efter mörkrets inbrott 🤤
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A evening walk in the dark 😁 People often ask me if I' m not afraid to walk in the woods at night but I'm more afraid of being in the city by night 🤤
En beckmörk kvällspromenad 😁 Folk brukar fråga om jag tycker det är läskigt att gå i skogen när det är mörkt men då tycker jag att det är läskigare att gå i stan efter mörkrets inbrott 🤤 . . A evening walk in the dark 😁 People often ask me if I' m not afraid to walk in the woods at night but I'm more afraid of being in the city by night 🤤
Sport für heute ✔️ nachdem ich das #runtasticresults #workout erledigt hatte, hat mich die Lust gepackt noch ne Runde zu laufen 🏃🏽‍♀️ und so sind es dann 5 km geworden 👍🏼 super Gefühl wieder etwas für dich getan zu haben 💪🏼 und nach dem Erfolg gestern bin ich sowieso sehr motiviert 😃 #runtasic #results #workoutdone #run #running #runninggirl #garmin #garminconnect #garminvivoactivehr #generalibewegtdeutschland #getinshape #vonnichtskommtnichts #nevergiveup #klareszielvoraugen #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersmädels #weightlossjourney #bodytransformation #bodyshaping
Sport für heute ✔️ nachdem ich das #runtasticresults  #workout  erledigt hatte, hat mich die Lust gepackt noch ne Runde zu laufen 🏃🏽‍♀️ und so sind es dann 5 km geworden 👍🏼 super Gefühl wieder etwas für dich getan zu haben 💪🏼 und nach dem Erfolg gestern bin ich sowieso sehr motiviert 😃 #runtasic  #results  #workoutdone  #run  #running  #runninggirl  #garmin  #garminconnect  #garminvivoactivehr  #generalibewegtdeutschland  #getinshape  #vonnichtskommtnichts  #nevergiveup  #klareszielvoraugen  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #weightwatchersmädels  #weightlossjourney  #bodytransformation  #bodyshaping 
ไม่รู้ว่านับไหม แต่ก็จะวิ่งไปให้ครบ 100 km. 
#ก้าว #ก้าวคนละก้าว #ก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลบางสะพาน #garminthailand #garminvivoactivehr @garmin_thailand
ไม่รู้ว่านับไหม แต่ก็จะวิ่งไปให้ครบ 100 km. #ก ้าว #ก ้าวคนละก้าว #ก ้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลบางสะพาน #garminthailand  #garminvivoactivehr  @garmin_thailand
Heute startete endlich meine #Kangawoche 
im #familienzentrumClaBstahnsdorf mit jeweils kleiner Besetzung, es waren wieder tolle #mamas mit ihren süßen #babys 
Uns gibts immer Mittwochs in #stahnsdorf ! 
Es gab wieder eine #kangadoppelstunde ,also #2stundenhintereinander 💃🏼👶🏻💪🏻
#Kangatraining ,es  heißt ordentlichen #glitzern und die Fitness wieder ankurbeln 💪

Du möchtest #wiederfitwerdennachderschwangerschaft ? Dann melde Dich bei mir, wir freuen uns wenn wir wieder mehr werden 😉

#kangatraining #fitmitfenta #kangamitfranzi #familienzentrumClaBstahnsdorf #glitzernstattschwitzen #stahnsdorf #mittwochs #baby #nachderschwangerschaft #kangatrainingstahnsdorf #gesundtragen #mamafit #fitmitfenta #fitmitbaby #ingeborgenheit #garmin #garminvivoactivehr #ilovemyjob

#keinsixpackaberhappy
Heute startete endlich meine #Kangawoche  im #familienzentrumClaBstahnsdorf  mit jeweils kleiner Besetzung, es waren wieder tolle #mamas  mit ihren süßen #babys  Uns gibts immer Mittwochs in #stahnsdorf  ! Es gab wieder eine #kangadoppelstunde  ,also #2stundenhintereinander  💃🏼👶🏻💪🏻 #Kangatraining  ,es heißt ordentlichen #glitzern  und die Fitness wieder ankurbeln 💪 Du möchtest #wiederfitwerdennachderschwangerschaft  ? Dann melde Dich bei mir, wir freuen uns wenn wir wieder mehr werden 😉 #kangatraining  #fitmitfenta  #kangamitfranzi  #familienzentrumClaBstahnsdorf  #glitzernstattschwitzen  #stahnsdorf  #mittwochs  #baby  #nachderschwangerschaft  #kangatrainingstahnsdorf  #gesundtragen  #mamafit  #fitmitfenta  #fitmitbaby  #ingeborgenheit  #garmin  #garminvivoactivehr  #ilovemyjob  #keinsixpackaberhappy 
AXXA SO Plus is a dietary supplement that has key ingredients for overall health improvement.  Each box of SO Plus contains 28 packets (30ml each). Recommended: 2 packets a day, one in the morning and one at night. 
Made in the USA includes
Special combination of 🌸Black Cumin Seed Oil
🌸Black Raspberry Seed Oil
🌸Cranberry Seed Oil
🌸Red Grape Seed Oil ✅Cold Pressed Seed Oils
✅Anti Aging
✅Anti Inflammatory
✅Anti Oxidant
✅Antibacterial
✅Immune System Boost

#juicefests #juicefesters #bruneihealthy #bruneisehat #lovefoodhatewaste #coldpress  #bruneionlinestore #instabrunei #lovefoodhatewaste #detox #bruneinews #bruneidarussalam #brunei_ig #bruneionlineshopping #fruits #coldpressoils #blackseedoil #extremesports #fitness #sports #seednutrition #beautyblogger #skincare #beauty #eczema #fertility #cancer
#garminbrunei #polarbrunei #garminvivoactivehr
AXXA SO Plus is a dietary supplement that has key ingredients for overall health improvement. Each box of SO Plus contains 28 packets (30ml each). Recommended: 2 packets a day, one in the morning and one at night. Made in the USA includes Special combination of 🌸Black Cumin Seed Oil 🌸Black Raspberry Seed Oil 🌸Cranberry Seed Oil 🌸Red Grape Seed Oil ✅Cold Pressed Seed Oils ✅Anti Aging ✅Anti Inflammatory ✅Anti Oxidant ✅Antibacterial ✅Immune System Boost #juicefests  #juicefesters  #bruneihealthy  #bruneisehat  #lovefoodhatewaste  #coldpress  #bruneionlinestore  #instabrunei  #lovefoodhatewaste  #detox  #bruneinews  #bruneidarussalam  #brunei_ig  #bruneionlineshopping  #fruits  #coldpressoils  #blackseedoil  #extremesports  #fitness  #sports  #seednutrition  #beautyblogger  #skincare  #beauty  #eczema  #fertility  #cancer  #garminbrunei  #polarbrunei  #garminvivoactivehr 
Another beautiful morning run today. I was a teensy bit faster than yesterday. I kept pushing through despite a twinge in the middle of my right foot and a pain in lower left abdomen. Running early in the morning feels so nice.
#run #running #runningoutdoors #stats #cardio #marathontraining #sunrise #skies #garmin #garminvivoactiveHR #riseandgrind #practice #endurance #patience #Yuma
Mixing the right training with the right diet  brings results, you don’t get one without the other.
No time for games, headphones on, lift heavy shit, burn the calories and job done!
#garminvivoactivehr #garmin #fitspo #fitness #mensphysique #traindirty #progress  #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitfam #gymrat #gym #supplements #weightlift #pump #gainspost #fitspiration #fitfam #fitsagram #nutrition #menwithtattoos #gainz #fitnessjourney #bodybuilding #fitlife #dailygrind #grind #follow #instadaily #instafitness
Mixing the right training with the right diet brings results, you don’t get one without the other. No time for games, headphones on, lift heavy shit, burn the calories and job done! #garminvivoactivehr  #garmin  #fitspo  #fitness  #mensphysique  #traindirty  #progress  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitfam  #gymrat  #gym  #supplements  #weightlift  #pump  #gainspost  #fitspiration  #fitfam  #fitsagram  #nutrition  #menwithtattoos  #gainz  #fitnessjourney  #bodybuilding  #fitlife  #dailygrind  #grind  #follow  #instadaily  #instafitness 
Trots en dålig start på dagen blev den trots allt riktigt bra 😀 .
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In spite of a bad start my day turned out really good 😀
Trots en dålig start på dagen blev den trots allt riktigt bra 😀 . . . In spite of a bad start my day turned out really good 😀
Utesesongen er nok over for i år. 
Da ble det intervaller på jobb.

#asicsrunning #running #garminvivoactivehr #garmin #nikewear #miiego
Just listen my heart. 🙂💕
#Strava #healthyme #Running #instarunners #runnersworld #runrunrun #Bangkok #Thailand #garminvivoactivehr #nike #saucony #kinvara8 #garminconnect #ก้าวคนละก้าว
Day 23: first attempt at a strength workout, chin ups are a massive fail so far 😂 ordered myself some new protein powder (5kg!) and enjoying a cooking seminar!  #goals #belindacarusifitnesshub #sweatyselfie #mumfitness #garminvivoactivehr #vivoactivehr #bootcamp #doingitfortheafterselfie #exercise #fitness #healthy #8weekshred  #shreddingforsummer #8weekchallenge #newme #strongerthanyesterday #determination #noexcuses #trainhard #nopainnogain #workout #weightloss #strongnotskinny #getfit #soretodaystrongtomorrow #bareblends
Day 23: first attempt at a strength workout, chin ups are a massive fail so far 😂 ordered myself some new protein powder (5kg!) and enjoying a cooking seminar! #goals  #belindacarusifitnesshub  #sweatyselfie  #mumfitness  #garminvivoactivehr  #vivoactivehr  #bootcamp  #doingitfortheafterselfie  #exercise  #fitness  #healthy  #8weekshred  #shreddingforsummer  #8weekchallenge  #newme  #strongerthanyesterday  #determination  #noexcuses  #trainhard  #nopainnogain  #workout  #weightloss  #strongnotskinny  #getfit  #soretodaystrongtomorrow  #bareblends 
#kalt und dunkel. Super Voraussetzungen für einen schönen #lauf am Morgen - nicht 😬 Aber hilft ja alles nichts und nachdem es etwas heller wurde war es in Ordnung. Mal abgesehen davon, das stellenweise #schlittschuhe besser wären als #laufschuhe. Ehe gleich das Büro geentert wird gibt es noch reichlich #vitamine. Habt einen schönen Tag! #gutenmorgen #swimbikerun #running #run #laufen #runnersofinstagram #instarun #instarunning #brooksgts17 #garminvivoactivehr #laufenmachtglücklich #training
#kalt  und dunkel. Super Voraussetzungen für einen schönen #lauf  am Morgen - nicht 😬 Aber hilft ja alles nichts und nachdem es etwas heller wurde war es in Ordnung. Mal abgesehen davon, das stellenweise #schlittschuhe  besser wären als #laufschuhe . Ehe gleich das Büro geentert wird gibt es noch reichlich #vitamine . Habt einen schönen Tag! #gutenmorgen  #swimbikerun  #running  #run  #laufen  #runnersofinstagram  #instarun  #instarunning  #brooksgts17  #garminvivoactivehr  #laufenmachtglücklich  #training 
Time is conspicuous device. Observe every second. Every thought is contemporary, and is diminished at each second. So preserve your life, and act lawfully with each action you chose to partake in. #quotes #quotestoliveby #quotesaboutlife #quotesgram #nightphotography #garmin #garminvivoactivehr #garminvivoactive #timeflieswhenyourehavingfun #timefliesby #lifequotes #lifecoach #blurry #clock #reading
Vad gör det att jag inte hann med någon cardio på gymet idag? Ingenting eftersom mina 10 timmar på jobbet var som ett enda långt cardiopass 🤣
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It doesn't matter that there was no time for cardio at the gym today. My ten hours at work was like one long cardiosession 🤣
Vad gör det att jag inte hann med någon cardio på gymet idag? Ingenting eftersom mina 10 timmar på jobbet var som ett enda långt cardiopass 🤣 . . . It doesn't matter that there was no time for cardio at the gym today. My ten hours at work was like one long cardiosession 🤣
Yes een nieuw record. Best wel een beetje #trots . Hoe #ouder hoe #gekker . #1800m #gezwommen tijdens de #zwemtraining vanavond van @z.v.scheldestroom . Pittige, maar lekkere #training. #schoolslag , #borstcrawl , #vlinderslag alleen geen #rugslag vanavond. #garmin #garminvivoactivehr #beatyesterday .
I had a great run this morning. I feel amazing. What's not so amazing is my actual time per mile. My fastest mile was 11.46. 😑 I am slow as molasses, people. For my runners out there, any advice? Or do I just keep running until I just get faster? I reaaaally want to run the half marathon in January. I just don't want to take 5 hours doing it.
I'm now enjoying some scrambled eggs, sausage crumbles, and avocado. I am LOVING my stay-cation so far. I hope you all have a great Monday and a great week!
#run #running #runningoutdoors #marathontraining #firsttimemarathonrunner #garmin #garminvivoactiveHR #stats #slowlybutsurely #morningrun #tomatoface #gettingbetter #riseandgrind #keepgoing #dontstop #wontstop #cardio #yuma
I had a great run this morning. I feel amazing. What's not so amazing is my actual time per mile. My fastest mile was 11.46. 😑 I am slow as molasses, people. For my runners out there, any advice? Or do I just keep running until I just get faster? I reaaaally want to run the half marathon in January. I just don't want to take 5 hours doing it. I'm now enjoying some scrambled eggs, sausage crumbles, and avocado. I am LOVING my stay-cation so far. I hope you all have a great Monday and a great week! #run  #running  #runningoutdoors  #marathontraining  #firsttimemarathonrunner  #garmin  #garminvivoactiveHR  #stats  #slowlybutsurely  #morningrun  #tomatoface  #gettingbetter  #riseandgrind  #keepgoing  #dontstop  #wontstop  #cardio  #yuma 
Run a little bit a day for the hospital.
@garmin_thailand pay for hospital 1 km. = 1 Bath. #running #ก้าว #ก้าวคนละก้าว #ก้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลบางสะพาน #garminthailand #garminvivoactivehr
Run a little bit a day for the hospital. @garmin_thailand pay for hospital 1 km. = 1 Bath. #running  #ก ้าว #ก ้าวคนละก้าว #ก ้าวคนละก้าวเพื่อโรงพยาบาลบางสะพาน #garminthailand  #garminvivoactivehr 
Day 22: 💪💪 attempting to up my weights and needing help getting them off my shoulders 😂😂 that's the problem when legs are so much stronger than arms! 😂😂 #belindacarusifitnesshub #sweatyselfie #mumfitness #garminvivoactivehr #vivoactivehr #bootcamp #doingitfortheafterselfie #exercise #fitness #healthy #8weekshred  #shreddingforsummer #8weekchallenge #newme #strongerthanyesterday  #determination #noexcuses #trainhard #nopainnogain #workout #weightloss #strongnotskinny #getfit #soretodaystrongtomorrow #girlswholift
Day 22: 💪💪 attempting to up my weights and needing help getting them off my shoulders 😂😂 that's the problem when legs are so much stronger than arms! 😂😂 #belindacarusifitnesshub  #sweatyselfie  #mumfitness  #garminvivoactivehr  #vivoactivehr  #bootcamp  #doingitfortheafterselfie  #exercise  #fitness  #healthy  #8weekshred  #shreddingforsummer  #8weekchallenge  #newme  #strongerthanyesterday  #determination  #noexcuses  #trainhard  #nopainnogain  #workout  #weightloss  #strongnotskinny  #getfit  #soretodaystrongtomorrow  #girlswholift