an online Instagram web viewer

#hardgirl medias

Photos

Napolju,doba je gluvo,
Odvikavaj se na suvo,jer opet imaces me nikada,nikada..👑👊💋😇😈🔥#attract#provocateur#winter#pose#likeamodel#hardgirl#firegirl#selfiegirl #cold#adventurer#hair#natural#fit#secrets
Às vezes as Mulheres estão tristes daí vai lá e faz as sobrancelhas , pronto a vida fica Mara e a auto estima voa ... No meu caso , "Eu treino " !! 💪💀
Às vezes as Mulheres estão tristes daí vai lá e faz as sobrancelhas , pronto a vida fica Mara e a auto estima voa ... No meu caso , "Eu treino " !! 💪💀
Ontem com ela ♥️ #girls #glam #hardgirl #hardrock #011
Partiusss manifashion #hardrock #hardgirl
«Бей меня и кусай, лезвием острым режь..... 😈 только разреши фотку выложить😛 и стрипы новые купи 👠и платюшко👗 и труселя 👙и майку крутую🤳🏼 ля-ля-ля-ля-тру-ля-ля»😜🎧🎼🎷🎸 Всем задорной пятницы!🤘🏼🧚🏽‍♀️💓 photo by @botefucka 🤗 #polebote #пятницаразвратница #hardgirl #poledance #poleexotic #exoticpole #фотосессия #polepassion #тренерплохомуненаучит 😎
«Бей меня и кусай, лезвием острым режь..... 😈 только разреши фотку выложить😛 и стрипы новые купи 👠и платюшко👗 и труселя 👙и майку крутую🤳🏼 ля-ля-ля-ля-тру-ля-ля»😜🎧🎼🎷🎸 Всем задорной пятницы!🤘🏼🧚🏽‍♀️💓 photo by @botefucka 🤗 #polebote  #пятницаразвратница  #hardgirl  #poledance  #poleexotic  #exoticpole  #фотосессия  #polepassion  #тренерплохомуненаучит  😎
O que não me desafia 
Não me move !!! 💪💀🤜 Look @vcoatssfitness
O que não me desafia Não me move !!! 💪💀🤜 Look @vcoatssfitness
#FIGHTGIRL ------------------------------
🏋M.F. CRISTAL🏋
👊:: MUAYTHAI ::👊
19:30 - GIRLS
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais #sawadeekha #sawadeekrap #samuraimuaythai  #hardman #hardfight  #hardmuaythai #areyouready 
#readytofight
@moinhosfitness #vempramoinhos #vempraluta
#temtreino #tevetreino #tevemuaythai #temluta
#FIGHTGIRL  ------------------------------ 🏋M.F. CRISTAL🏋 👊:: MUAYTHAI ::👊 19:30 - GIRLS SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #sawadeekha  #sawadeekrap  #samuraimuaythai  #hardman  #hardfight  #hardmuaythai  #areyouready  #readytofight  @moinhosfitness #vempramoinhos  #vempraluta  #temtreino  #tevetreino  #tevemuaythai  #temluta 
💥¿Quieres resultados más rápidos?⠀
Trabaja más duro!!!💥⠀
—————————⠀
👖LEGGINGS: -15% = 30,60€ ⠀
👚TOP: -15% = 15,30€⠀
—————————⠀
📦REBAJAS DE ENERO⠀
—————————⠀
Atleta: @albamartinez.511 —————————⠀ #oldschool #train #motivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym #moveit #trainhard #gymwear #fashionfitness #bodybuilding  #gym #gymwear #fashionfitness #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessbikini #sale #promocion #regalonavidad #culturismo #hardgirl #bodybuilding #training #fitnessinspiration #fitnessbody #fitgirl #fit
💥¿Quieres resultados más rápidos?⠀ Trabaja más duro!!!💥⠀ —————————⠀ 👖LEGGINGS: -15% = 30,60€ ⠀ 👚TOP: -15% = 15,30€⠀ —————————⠀ 📦REBAJAS DE ENERO⠀ —————————⠀ Atleta: @albamartinez.511 —————————⠀ #oldschool  #train  #motivation  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #gym  #moveit  #trainhard  #gymwear  #fashionfitness  #bodybuilding  #gym  #gymwear  #fashionfitness  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitnessbikini  #sale  #promocion  #regalonavidad  #culturismo  #hardgirl  #bodybuilding  #training  #fitnessinspiration  #fitnessbody  #fitgirl  #fit 
Vão te cobrar coisas 
Que nem eles mesmos são 
Capazes de fazer ...
É muito chato ser Igual !!
Vão te cobrar coisas Que nem eles mesmos são Capazes de fazer ... É muito chato ser Igual !!
E quinta  é dia de que produção?? Dia ênfase  em ombros!! Que eu amo! Posteriores podem ser trabalhados junto ao treino de costas ou especificamente com as partes anterior e medial do ombro, tudo depende do seu objetivo e da maneira como é dividido seu treino. 
#treinodehj
#musculacao #fitnessmotivation #gym #sejaexemplo #vidasaudavel #hardgirl #personaltrainer
La solución:
EL GYM 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥 ya por acá bombiando ando! 👧👧👧😋😋😋 sin excusas, a entrenar! 🥊🥊 #hardgirl #amorporlosfierros #entrenandoconguillo
📩Dm for Shoutout 📩
Girl's shoutout page 👧 @ohh_my_girls 👧
.

photo credit :- @anna_loona .
.

Boy's shoutout Page
👦 @ohh_my_boys 👦 .
.
_______________________________
🔸️Like 💗 Comment ✉ Follow .
.
.
.
.
#photography #belgium #gg #belgiumgirl #belgiummodel #modelagency #modelling #modellife #modelshoot #shooting #shootingphoto #blondegirl #blueeyes #likesandcomments #frenchphotgrapher #shoot #beautifullday #canon #greatphotographer #picoftheday #home #hardgirl #workout #tatoogirl #shape #nopainnogain #trainlikeabeastlooklikeabeauty #training #goodmood #outfit
📩Dm for Shoutout 📩 Girl's shoutout page 👧 @ohh_my_girls 👧 . photo credit :- @anna_loona . . Boy's shoutout Page 👦 @ohh_my_boys 👦 . . _______________________________ 🔸️Like 💗 Comment ✉ Follow . . . . . #photography  #belgium  #gg  #belgiumgirl  #belgiummodel  #modelagency  #modelling  #modellife  #modelshoot  #shooting  #shootingphoto  #blondegirl  #blueeyes  #likesandcomments  #frenchphotgrapher  #shoot  #beautifullday  #canon  #greatphotographer  #picoftheday  #home  #hardgirl  #workout  #tatoogirl  #shape  #nopainnogain  #trainlikeabeastlooklikeabeauty  #training  #goodmood  #outfit 
Cositas bellas que rica noche😍🎉🔥 Abre los ojooos ñañaaaaa wjajakaka 👽
.
.
.
.
.
.
.
.
.
📸@embic__dj 💕
#summerofhardstyle #electricparadise #happynes #poolparty #nightparty #hardstylefamily #hardance #hardmusic #hardgirl #hardboys #nice #cool #instamoment #magic #apañdores #chinaaa
Músculo:abdomen (cara cumbamba 😂😂😂) Series:5
Repeticiones:20
Camaras: @ultraabs 🔥🔥
Outfit: @olgacogollo 
#entrenandoconguillo #hardgirl #amorporlosfierros
Teve ao vivo gurizadas!!!
------------------------------
🏋M.F. CRISTAL🏋
👊:: MUAYTHAI ::👊
19:30 - Turma Mista
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais #sawadeekha #sawadeekrap #samuraimuaythai  #hardman #hardfight  #hardmuaythai #areyouready 
#readytofight
@moinhosfitness #vempramoinhos #vempraluta
#temtreino #tevetreino #tevemuaythai #temluta
Teve ao vivo gurizadas!!! ------------------------------ 🏋M.F. CRISTAL🏋 👊:: MUAYTHAI ::👊 19:30 - Turma Mista SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #sawadeekha  #sawadeekrap  #samuraimuaythai  #hardman  #hardfight  #hardmuaythai  #areyouready  #readytofight  @moinhosfitness #vempramoinhos  #vempraluta  #temtreino  #tevetreino  #tevemuaythai  #temluta 
La satisfacción de dedicarte a lo que más te gusta #armylife 💛
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#soldierlife #seguimoscreciendo #motivation #soldier #lifestyle #preparation #soldiergirl #army #military #aviation #airforce #lovemyjob #sonrisasana #misonrisa #socute ☺️#armygirls #militarymuscle #militarywomen #fitmilitarywomen #uniform #womeninuniform #militaryfitness #armystrong #hardgirl #tobecontinued #happyday 💋💛💪🏼
La satisfacción de dedicarte a lo que más te gusta #armylife  💛 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #soldierlife  #seguimoscreciendo  #motivation  #soldier  #lifestyle  #preparation  #soldiergirl  #army  #military  #aviation  #airforce  #lovemyjob  #sonrisasana  #misonrisa  #socute  ☺️#armygirls  #militarymuscle  #militarywomen  #fitmilitarywomen  #uniform  #womeninuniform  #militaryfitness  #armystrong  #hardgirl  #tobecontinued  #happyday  💋💛💪🏼
Seguir cuando crees q no puedes más 
Es lo que te hace diferente a lo demás!! 💚💚🙌🏻🙌🏻🙌🏻 mi bello outfit by @olgacogollo 💚😍 sin excusas,a entrenar! #hardgirl #amorporlosfierros #entrenandoconguillo
Mais 1 Time!
---------------------------
👊:: MUAYTHAI ::👊
GYM BROTHERS
09:00 - Turma Mista
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #MMA #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais  #disciplina #respeito #humildade #sawadeekha #sawadeekrap  #hardness #hardfight #hardmma #hardmuaythai #areyouready 
@gymbrothers.ct #gymbrothers #vempragym #temtreino #tevetreino #tevemuaythai #teveluta
Mais 1 Time! --------------------------- 👊:: MUAYTHAI ::👊 GYM BROTHERS 09:00 - Turma Mista SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #MMA  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #disciplina  #respeito  #humildade  #sawadeekha  #sawadeekrap  #hardness  #hardfight  #hardmma  #hardmuaythai  #areyouready  @gymbrothers.ct #gymbrothers  #vempragym  #temtreino  #tevetreino  #tevemuaythai  #teveluta 
Představuji vám svou maličkost před 15ti lety.Vždycky jsem byla takovej bucloušek.Ta růžově podtržená jsem já ;) Člověk nesmí mít čas na blbosti a jídlo ;) #proměna#princezna# tak to jsem #nebyla#takjdecas#podstata#zůstala#stejná#koukamjakovrah#nevadí#darkimages#hardgirl#nicnenítakovýjaksezdá🖕🏼🖕🏼❤️
'Źle  interpretujemy świat  i twierdzimy,  że nas oszukuje' ~#rabindranthtagore 
#optimistic #smile #polishgirl #brunettegirl #everything #happens #for #somethings #interesting #world #hardgirl
Muchas mujeres se preocupan por vestirse bien .... yo personalmente prefiero verme mejor sin ropa! 💪👊#fitness #fitnessgirl #bootybuilding #squarts #muscles #bodyfit #dailymotivation #motivation #fitmotivation #changes #fitandfat #hamstring #tattooedgirl #suicidegirl #inkgirl #abs #hardgirl #nopainnogain #doit #training #fitgirls #gym #determination
"Co Cię obchodzi, co mówią obcy ludzie, jeśli sam czujesz się szczęśliwy? To Twoje życie. Tylko Ty zapłacisz za swoje błędy i tylko Ty zyskasz na swoich trafnych decyzjach. Pamiętaj o tym" ~ Reyes Monforte #hardgirl #art #beauty #dreams #cold #talks
"Co Cię obchodzi, co mówią obcy ludzie, jeśli sam czujesz się szczęśliwy? To Twoje życie. Tylko Ty zapłacisz za swoje błędy i tylko Ty zyskasz na swoich trafnych decyzjach. Pamiętaj o tym" ~ Reyes Monforte #hardgirl  #art  #beauty  #dreams  #cold  #talks 
Hoje Time!!!
---------------------------------------------------
🏋:: ACADEMIA do FORMIGA ::🏋
👊:: MUAYTHAI ::👊
15:30 - Turma Mista
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #MMA #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais #sawadeekha #sawadeekrap #samuraimuaythai  #hardfight #hardmuaythai #areyouready 
#readytofight
@casalformiga #academiadoformiga #vemproformiga #temtreino #temluta  #temmuaythai
Hoje Time!!! --------------------------------------------------- 🏋:: ACADEMIA do FORMIGA ::🏋 👊:: MUAYTHAI ::👊 15:30 - Turma Mista SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #MMA  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #sawadeekha  #sawadeekrap  #samuraimuaythai  #hardfight  #hardmuaythai  #areyouready  #readytofight  @casalformiga #academiadoformiga  #vemproformiga  #temtreino  #temluta  #temmuaythai 
Channeling my inner NJ today ❤ because it doesn't matter that I've been in VT for most of my life now. Some shit never changes.
#tattoo #tattoogirl #budweisershirt #hardgirl #nj #jerseygirl
Hoje Time!!!
-----------------------------------
🏋:: M.F. SILVA SÓ ::🏋
👊:: MUAYTHAI ::👊
12:15 - Turma Mista
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #MMA #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais #sawadeekha #sawadeekrap #samuraimuaythai  #hardfight #hardmuaythai #areyouready 
#readytofight
@moinhosfitness #moinhosfitness #vempramoinhosfitness #temtreino #temluta  #temmuaythai
Hoje Time!!! ----------------------------------- 🏋:: M.F. SILVA SÓ ::🏋 👊:: MUAYTHAI ::👊 12:15 - Turma Mista SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #MMA  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #sawadeekha  #sawadeekrap  #samuraimuaythai  #hardfight  #hardmuaythai  #areyouready  #readytofight  @moinhosfitness #moinhosfitness  #vempramoinhosfitness  #temtreino  #temluta  #temmuaythai 
Mañana muy lluviosa 🌨⛈ pero vamos a bombiar!!! 🔥🔥🔥👊🏻👊🏻👊🏻 sin excusas, a entrenar!!! 👊🏻🔥 #hardgirl #amorporlosfierros #entrenandoconguillo
Ostatnio jedna osoba pytala -jak u mnie wyglądają posiłki około treningowe. 
Najpierw powiem jak jest przyjete i jak sie uczy innych.... Zazwyczaj sie radzi, aby przed treningiem jesc (BT, BW lub BTW)-w zależności jak kto woli i po czym czuje najwięcej energii. Co do posilku po treningu, to białko węgle -ze wzgledu na to że , po treningu zależy nam na jak najszybszym uzupełnieniu braków, a tłuszczy sie nie zaleca, ponieważ tłuszcze opóźniają ten proces rozkładu pokarmu. 😊A co ja o tym mysle i co ja robie? Dla mnie to bez znaczenia, jem jak mam ochote -przed treningiem nie jem nic, zawsze cwicze na czczo, bo tylko wtedy czuje pełną moc, po treningu jem bialko tluszcz, czasem dodam mniej a czasem wiecej węglowodanów.... A przyjęło sie takie myslenie, ze trzeba jak najszybciej dostarczyć posilek, bo następuje katabolizacja miesni bla bla bla.. Moi drodzy w ramach wyjaśnienia prostym jezykiem... W organizmie cały czas dochodzi do rozkładu miesni i ich odbudowy i to czy ty zjesz posilek po treningu w ciągu 30min czy 8h później, to ma nikłe znaczenie. Polecam tez filmik Sakera na YT na temat rekompozycji i czy ona jest wgl mozliwa, myślę ze to by wam bardziej pomogło zrozumieć ten proces. 
Także jak zależy wam na budowaniu masy miesniowej, to smialo można jeść posiłek później.. Można byc na systemie IF (to system POSTU  przypominam, a nie jakości jedzenia) wiec nawet jak jesz tylko przez 4h a reszta 20h post, normalnie miesnie będą się budować. 😄Podsumowując.. Robcie tak by bylo wam wygodnie.
#healthygirl #fitness #fitgirl #hardgirl #powergirl #fitnesshard #fitlifestyle #bodyfit #butt  #hardgirl #brazilianbody #braziliangirl #hotgirl #gymherogirl #reduction #fitnessmodel #naked  #bodybuilding  #booty #fitnation  #goodmorning #summer #fitnessmotivation #fitnessamazinggirls #bodypositive #transformation #sweetgirl #polishgirl #women #healthygirl #model #naturalbeauty
Ostatnio jedna osoba pytala -jak u mnie wyglądają posiłki około treningowe. Najpierw powiem jak jest przyjete i jak sie uczy innych.... Zazwyczaj sie radzi, aby przed treningiem jesc (BT, BW lub BTW)-w zależności jak kto woli i po czym czuje najwięcej energii. Co do posilku po treningu, to białko węgle -ze wzgledu na to że , po treningu zależy nam na jak najszybszym uzupełnieniu braków, a tłuszczy sie nie zaleca, ponieważ tłuszcze opóźniają ten proces rozkładu pokarmu. 😊A co ja o tym mysle i co ja robie? Dla mnie to bez znaczenia, jem jak mam ochote -przed treningiem nie jem nic, zawsze cwicze na czczo, bo tylko wtedy czuje pełną moc, po treningu jem bialko tluszcz, czasem dodam mniej a czasem wiecej węglowodanów.... A przyjęło sie takie myslenie, ze trzeba jak najszybciej dostarczyć posilek, bo następuje katabolizacja miesni bla bla bla.. Moi drodzy w ramach wyjaśnienia prostym jezykiem... W organizmie cały czas dochodzi do rozkładu miesni i ich odbudowy i to czy ty zjesz posilek po treningu w ciągu 30min czy 8h później, to ma nikłe znaczenie. Polecam tez filmik Sakera na YT na temat rekompozycji i czy ona jest wgl mozliwa, myślę ze to by wam bardziej pomogło zrozumieć ten proces. Także jak zależy wam na budowaniu masy miesniowej, to smialo można jeść posiłek później.. Można byc na systemie IF (to system POSTU przypominam, a nie jakości jedzenia) wiec nawet jak jesz tylko przez 4h a reszta 20h post, normalnie miesnie będą się budować. 😄Podsumowując.. Robcie tak by bylo wam wygodnie. #healthygirl  #fitness  #fitgirl  #hardgirl  #powergirl  #fitnesshard  #fitlifestyle  #bodyfit  #butt  #hardgirl  #brazilianbody  #braziliangirl  #hotgirl  #gymherogirl  #reduction  #fitnessmodel  #naked  #bodybuilding  #booty  #fitnation  #goodmorning  #summer  #fitnessmotivation  #fitnessamazinggirls  #bodypositive  #transformation  #sweetgirl  #polishgirl  #women  #healthygirl  #model  #naturalbeauty 
Ella juega, ella viaja, ella tiene un tiburón en la cabeza y un loco a su lado. ¿Que podrían esperar?
.
.
.
.
.
@viviftuna
#LaChipis #ViviXbox #xbox #Relax #Vacations #LaVivi #picofthenight #smile #happy #hardgirl #xboxone #Stamford #game #gameday #shark #sharkhat #funnyhat #crazyhat #blue #selfie
Teve treino!
---------------------------
👊:: MUAYTHAI ::👊
19:30 - Turma Mista
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #MMA #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais #sawadeekha #sawadeekrap #areyouready 
#readytofight 
@moinhosfitness #vempramoinhos 
#temtreino #tevetreino #tevemuaythai #temluta #teveluta
Sesja coraz bliżej, więc drobne wspomnienie wakacji. ❤
@shffl.hela  tęsknię! 
____
#hardstyle #jumpstyle #jumping #jumpstylepolska #hardgirl #hardstylefamily #harddance #qlimax #dance #passion #polishgirl #like4like #lfl #followme
Ta seule limite, c’est toi-même. 
Ils ont une belle montre, mais ils n'ont jamais le temps ⏰
#motivation#sport#toujours#croire#en#toi#sourire#photo#musique#changement#hardstyle#hardstylefamily#friends#mymotivation#hardgirl#partyhard#lovelife#makeup#tatooadict#girly#fleurs
Feito #vem2018
---------------------------
👊:: MUAYTHAI ::👊
GYM BROTHERS
09:00 - Turma Mista
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #MMA #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais  #disciplina #respeito #humildade #sawadeekha #sawadeekrap #areyouready 
@gymbrothers.ct #gymbrothers #vempragym #temtreino #tevetreino #tevemuaythai #teveluta
Feito #vem2018  --------------------------- 👊:: MUAYTHAI ::👊 GYM BROTHERS 09:00 - Turma Mista SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #MMA  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #disciplina  #respeito  #humildade  #sawadeekha  #sawadeekrap  #areyouready  @gymbrothers.ct #gymbrothers  #vempragym  #temtreino  #tevetreino  #tevemuaythai  #teveluta 
Feito #vem2018
---------------------------
👊:: MUAYTHAI ::👊
GYM BROTHERS
09:00 - Turma Mista
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai  #samuraicombate #hardgirl #hardman #MMA #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais  #disciplina #respeito #humildade #sawadeekha #sawadeekrap #samuraichallenger #hardman #areyouready 
@gymbrothers.ct #gymbrothers #vempragym #temtreino #tevetreino #tevemuaythai #teveluta
Feito #vem2018  --------------------------- 👊:: MUAYTHAI ::👊 GYM BROTHERS 09:00 - Turma Mista SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #MMA  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #disciplina  #respeito  #humildade  #sawadeekha  #sawadeekrap  #samuraichallenger  #hardman  #areyouready  @gymbrothers.ct #gymbrothers  #vempragym  #temtreino  #tevetreino  #tevemuaythai  #teveluta 
💥REBAJAS DE ENERO!!!!⠀
———————⠀
✅15% DESCUENTO toda la web⠀
———————⠀
🌍 www.eñefitness.com 🌍⠀
———————⠀ #oldschool #train #motivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #gym #moveit #trainhard #gymwear #fashionfitness #ifbbelitepro #spain #bodybuilding #mensphysique  #gym #gymwear #fashionfitness #fitnessgirl #fitnessbikini #sale #promocion #culturismo #hardgirl #bodybuilding #training #fitnessinspiration #fitnessbody #fitgirl #rebajas
💥REBAJAS DE ENERO!!!!⠀ ———————⠀ ✅15% DESCUENTO toda la web⠀ ———————⠀ 🌍 www.eñefitness.com 🌍⠀ ———————⠀ #oldschool  #train  #motivation  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessmodel  #gym  #moveit  #trainhard  #gymwear  #fashionfitness  #ifbbelitepro  #spain  #bodybuilding  #mensphysique  #gym  #gymwear  #fashionfitness  #fitnessgirl  #fitnessbikini  #sale  #promocion  #culturismo  #hardgirl  #bodybuilding  #training  #fitnessinspiration  #fitnessbody  #fitgirl  #rebajas 
Segue os treinos da semana Time!
Tem treino!!!
#vem2018
---------------------------
👊:: MUAYTHAI ::👊 2a
09:00 - Gym Brothers 
16:00 - Gym Brothers 
19:30 - Moinhos Cristal 
3a
12:15 - Moinhos Silva Só 
15:30 - Formiga
18:30 - Moinhos Cristal 
19:30 - Moinhos Cristal 
4a
09:00 - Gym Brothers 
16:00 - Gym Brothers 
19:30 - Moinhos Cristal 
5a
12:15 - Moinhos Silva Só 
15:30 - Formiga
18:30 - Moinhos Cristal 
19:30 - Moinhos Cristal 
6a
09:00 - Gym Brothers 
16:00 - Gym Brothers 
19:30 - Moinhos Cristal 
SK☆☆☆☆☆
✊☇👊
@samuraicombate #teamsamurai #samuraiteam #samurai #samuraicombate #hardgirl #hardman #MMA #muaythai #muaythaiman #muaythaigirl #fight #luta #artemarcial #artesmarciais  #disciplina #respeito #humildade
Segue os treinos da semana Time! Tem treino!!! #vem2018  --------------------------- 👊:: MUAYTHAI ::👊 2a 09:00 - Gym Brothers 16:00 - Gym Brothers 19:30 - Moinhos Cristal 3a 12:15 - Moinhos Silva Só 15:30 - Formiga 18:30 - Moinhos Cristal 19:30 - Moinhos Cristal 4a 09:00 - Gym Brothers 16:00 - Gym Brothers 19:30 - Moinhos Cristal 5a 12:15 - Moinhos Silva Só 15:30 - Formiga 18:30 - Moinhos Cristal 19:30 - Moinhos Cristal 6a 09:00 - Gym Brothers 16:00 - Gym Brothers 19:30 - Moinhos Cristal SK☆☆☆☆☆ ✊☇👊 @samuraicombate #teamsamurai  #samuraiteam  #samurai  #samuraicombate  #hardgirl  #hardman  #MMA  #muaythai  #muaythaiman  #muaythaigirl  #fight  #luta  #artemarcial  #artesmarciais  #disciplina  #respeito  #humildade 
Sałatka z tuńczyka,  sałaty, kukurydzy, marchewki, smietany, ostropest, sól.. Osobiście wole gotowane warzywa,  bo na dłużej sycą, ale bardzo tez lubie tego typu i kojarzą mi sie z latem mmm
#kebab #salad #polishgirl  #gymfreak #healthygirl #fitness #fitgirl #hardgirl #chicken #fitnesshard #fitlifestyle #bodyfit #hamburger #hardgirl #healthyfood #braziliangirl #hotgirl #gymherogirl #reduction #fitnessmodel #preworkout #night #bodybuilding #foodporn #cheese #positive #goodmorning #summer #fitnessmotivation #pizza #healthychoices
Sałatka z tuńczyka, sałaty, kukurydzy, marchewki, smietany, ostropest, sól.. Osobiście wole gotowane warzywa, bo na dłużej sycą, ale bardzo tez lubie tego typu i kojarzą mi sie z latem mmm #kebab  #salad  #polishgirl  #gymfreak  #healthygirl  #fitness  #fitgirl  #hardgirl  #chicken  #fitnesshard  #fitlifestyle  #bodyfit  #hamburger  #hardgirl  #healthyfood  #braziliangirl  #hotgirl  #gymherogirl  #reduction  #fitnessmodel  #preworkout  #night  #bodybuilding  #foodporn  #cheese  #positive  #goodmorning  #summer  #fitnessmotivation  #pizza  #healthychoices 
Eu tenho um estilo de vida 
Qual o seu ? 💀
Eu tenho um estilo de vida Qual o seu ? 💀
Nice and comfy ! #comfy #hardgirl #tracksuit
Miłego dnia mordeczki #yes #im #crazy 💚💛💜 #w #cudownym #nastrojuuu👍😀😘 #ja #womanphysique #najlepiej👌 #napełnej #czas #do #pracy💪#hardgirl #newlife #mytime #mój #czas #poland #polishgirl #polishboy
30.07.17r i 26.12.17r. Dwa dni opalania nad polskim morzem i jak to opalenizna moze zmienic facjate... Osobiście wole ciemną karnację (Taką kiedys naturalnie mialam jak bylam mała) , no ale cóż.. Bladzioch z prawej czeka na niedlugo juz zawitające  lato.. Ten czas tak szybko leci i zaraz w marcu kolejna redukcja 😲.. Nie nadąrze sie nacieszyc obecnym stanem wysokiej dawki energii (kalorii) ;P.. A wgl mam nadzieje, ze tym razem lato bedzie porządne, a nie jak ostatnio;/ #healthygirl #fitness #fitgirl #hardgirl #powergirl #fitnesshard #fitlifestyle #bodyfit #butt  #hardgirl #brazilianbody #braziliangirl #hotgirl #gymherogirl #reduction #fitnessmodel #naked  #bodybuilding  #booty #fitnation  #goodmorning #summer #fitnessmotivation #fitnessamazinggirls #bodypositive #transformation #sweetgirl #polishgirl #women #healthygirl #model
30.07.17r i 26.12.17r. Dwa dni opalania nad polskim morzem i jak to opalenizna moze zmienic facjate... Osobiście wole ciemną karnację (Taką kiedys naturalnie mialam jak bylam mała) , no ale cóż.. Bladzioch z prawej czeka na niedlugo juz zawitające lato.. Ten czas tak szybko leci i zaraz w marcu kolejna redukcja 😲.. Nie nadąrze sie nacieszyc obecnym stanem wysokiej dawki energii (kalorii) ;P.. A wgl mam nadzieje, ze tym razem lato bedzie porządne, a nie jak ostatnio;/ #healthygirl  #fitness  #fitgirl  #hardgirl  #powergirl  #fitnesshard  #fitlifestyle  #bodyfit  #butt  #hardgirl  #brazilianbody  #braziliangirl  #hotgirl  #gymherogirl  #reduction  #fitnessmodel  #naked  #bodybuilding  #booty  #fitnation  #goodmorning  #summer  #fitnessmotivation  #fitnessamazinggirls  #bodypositive  #transformation  #sweetgirl  #polishgirl  #women  #healthygirl  #model