an online Instagram web viewer

#heidelberg medias

Photos

• MY WINTERWONDERLAND •
Hello beautiful & frosty Heidelberg. ❄️
• MY WINTERWONDERLAND • Hello beautiful & frosty Heidelberg. ❄️
🎵#birkacbedenönce @gokhantepemuzik 🎸@bil0l_45_
🔴 Video Linki profilimde YouTubeden tamamını izleyebilirsiniz 😊

@turkishler1 @turklerekurbanol @turkleremasallahde @muzik_medya @video_medya @kalbimegomdum @osessizsiniz @loveevideos @iloveturks @ersayuner #pforzheim #karlsruhe #mannheim #heidelberg #frankfurt #ffm #köln #cologne #düsseldorf #duisburg #dortmund #essen #saarbrücken #hamburg #hannover #berlin #münchen #stuttgart #0711 #konstanz #freiburg
🎵#birkacbedenönce  @gokhantepemuzik 🎸@bil0l_45_ 🔴 Video Linki profilimde YouTubeden tamamını izleyebilirsiniz 😊 @turkishler1 @turklerekurbanol @turkleremasallahde @muzik_medya @video_medya @kalbimegomdum @osessizsiniz @loveevideos @iloveturks @ersayuner #pforzheim  #karlsruhe  #mannheim  #heidelberg  #frankfurt  #ffm  #köln  #cologne  #düsseldorf  #duisburg  #dortmund  #essen  #saarbrücken  #hamburg  #hannover  #berlin  #münchen  #stuttgart  #0711  #konstanz  #freiburg 
• ALL BLACK EVERYTHING •
Hallo ihr Lieben! ✨
Ich hoffe ihr habt alle einen schönen Abend, ich lasse den Tag mit meiner lieben @clara_mza gemütlich ausklingen.
Wie gefällt euch der Look? ✔️
____________
Outfit by @funkybuddhagermany. *werbung
• ALL BLACK EVERYTHING • Hallo ihr Lieben! ✨ Ich hoffe ihr habt alle einen schönen Abend, ich lasse den Tag mit meiner lieben @clara_mza gemütlich ausklingen. Wie gefällt euch der Look? ✔️ ____________ Outfit by @funkybuddhagermany. *werbung
Goðafoss - Waterfall of the Gods 🙌
Goðafoss - Waterfall of the Gods 🙌
Relativ simple Lebensregeln, an die man sich halten sollte, oder? 🤔
.
Wie siehst Du das? ☺️
.
‼️ Du möchtest mehr über Finanzen lernen und Dein Geld für Dich arbeiten lassen? 💪🏽
Klicke jetzt auf den Link in meiner Bio, um Dir meine zwei KOSTENLOSEN Infografiken zu sichern. ☝🏼☺️‼️
Relativ simple Lebensregeln, an die man sich halten sollte, oder? 🤔 . Wie siehst Du das? ☺️ . ‼️ Du möchtest mehr über Finanzen lernen und Dein Geld für Dich arbeiten lassen? 💪🏽 Klicke jetzt auf den Link in meiner Bio, um Dir meine zwei KOSTENLOSEN Infografiken zu sichern. ☝🏼☺️‼️
what a magical morning 🙌
what a magical morning 🙌
I really love autumn and winter time. Because of the lovely and beautiful fog you have in the morning. To all the people who live in #heidelberg or know that city: Where is this photo taken? 😁😜
.
.
.
#foggy #germanvision #germany_greatshots #agameoftones #meinheidelberg #rnzonline #diewocheaufinstagram #batpixs_germany #germanblogger #igrecommend #justgoshoot #jj_mobilephotography #morningslikethese #featuremeinstagood #bestworldpics #neverstopexploring #citybestviews #wms_germany #lesphotographes #exploregermany #bawu_vision #ig_deutschland #postcardplaces #theprettycities #citybestpics #agameoftones #deutschland #GutenMorgen #kings_villages
Have you already heard of #weinheim 🇩🇪? It's about 20km in the north of #heidelberg . It has such a beautiful old town and two castles 🏰. This weekend there is also a little Christmas market 🎄🎅🏿.
.
.
.
#germanvision #germany_greatshots #agameoftones #kings_villages #halftimbered #diewocheaufinstagram #exploremore #germanblogger #igrecommend #justgoshoot #jj_mobilephotography #oldtown #featuremeinstagood #exclusive_shot #neverstopexploring #citybestviews #wms_germany #lesphotographes #exploregermany #bawu_vision #ig_deutschland #postcardplaces #theprettycities #citybestpics #agameoftones #deutschland #allstreetshots #bestcitybreaks
Have you already heard of #weinheim  🇩🇪? It's about 20km in the north of #heidelberg  . It has such a beautiful old town and two castles 🏰. This weekend there is also a little Christmas market 🎄🎅🏿. . . . #germanvision  #germany_greatshots  #agameoftones  #kings_villages  #halftimbered  #diewocheaufinstagram  #exploremore  #germanblogger  #igrecommend  #justgoshoot  #jj_mobilephotography  #oldtown  #featuremeinstagood  #exclusive_shot  #neverstopexploring  #citybestviews  #wms_germany  #lesphotographes  #exploregermany  #bawu_vision  #ig_deutschland  #postcardplaces  #theprettycities  #citybestpics  #agameoftones  #deutschland  #allstreetshots  #bestcitybreaks 
Better learn those licks if you come to our show you might end up on stage! 🤘🏻🤘🏻🤘🏻
📸: @sven_schatral 
#faninteraction #stagetime #killershow #rock #rockshow #therockclub #heidelberg #randystardust #supernovaplasmajets #plasmacaster #tonfuchsguitars #fender #eighties #glam #glamrock #sleaze #sleazerocker #sleazemetal #halle02
Gestern Abend mit dem Mädels war super lustig.
Kennt ihr L'Osteria ? Kann man wahnsinnig gut essen. Die Pizza ist mega riesig.
Macht's fein ihr Lieben.
Gestern Abend mit dem Mädels war super lustig. Kennt ihr L'Osteria ? Kann man wahnsinnig gut essen. Die Pizza ist mega riesig. Macht's fein ihr Lieben.
Guten Morgen Ihr Lieben, endlich Freitag oder? Ich muss noch Geschenke besorgen, habt ihr alles zusammen? Oder gibt es bei Euch nichts? Habt einen tollen Freitag! .
.
.
#mannheim #heidelberg #frankfurt #darmstadt #working #officeoutfit #redlips #maclipstick #love #selfie #instagood #fashion #curvygirl #blondehair #blueeyes #tiffanyandco #carlibybelpalette #lookoftheday #look #ootd #highheels #blackandwhite #styling #goodmorning #friday #weekend #happygirl #gutenmorgen #rheinneckarkreis
Guten Morgen Ihr Lieben, endlich Freitag oder? Ich muss noch Geschenke besorgen, habt ihr alles zusammen? Oder gibt es bei Euch nichts? Habt einen tollen Freitag! . . . #mannheim  #heidelberg  #frankfurt  #darmstadt  #working  #officeoutfit  #redlips  #maclipstick  #love  #selfie  #instagood  #fashion  #curvygirl  #blondehair  #blueeyes  #tiffanyandco  #carlibybelpalette  #lookoftheday  #look  #ootd  #highheels  #blackandwhite  #styling  #goodmorning  #friday  #weekend  #happygirl  #gutenmorgen  #rheinneckarkreis 
Wohin ich wohl schaue? 🤔
Keiner weiß es.. 🤷🏽‍♂️ Nicht mal ich.. 😂
#darmstadt #darmstadtcity #instadaily #instagood #instapic #instafollow #instalike #hayat #keinerweiß #frankfurt #frankfurtammain #heidelberg #mannheim #münchen #berlin #köln #cologne #istanbul #hamburg #friday #weekend #letsgo #didim #instaboy #instagram #canon
سلام کوچولو موچولو های توی خونه
سلام به اونایی که‌الان گوشی تو دستشونه
سلام به اونایی که دارید تلفظ صحیح z رو یاد میگیرد 
سلام آ آینسی ها
سلام به اساتید
سلام به اونایی که لایک‌ نمیکنن
سلام ویژه به اونایی که‌ هنوز دو خط از رو نمیتونن‌ درست بخونن ولی کارشناس مسائل بوروکراسی اداری در آلمان هستند.
سلام به آنجلا مرکل‌ 
سلام به ادمین مظلوم
#اَه_چقدر_لوس_شد_کپشن😂
#الکی_مثلا_من_رادیو_صبح_جمعه_ام

#deutsch #lernen #persisch #Wortschatz #redewendungen #sprichwörter #فارسی #آلمانی
#آموزش_آلمانی #آموزش
#umgangssprachlich
#saloop
#Hamburg #Berlin #frankfurt #köln #bremen #münchen #stuttgart #hannover #düsseldorf #trier #heidelberg #augsburg #nürnberg #dresden #mainz #wiesbaden
سلام کوچولو موچولو های توی خونه سلام به اونایی که‌الان گوشی تو دستشونه سلام به اونایی که دارید تلفظ صحیح z رو یاد میگیرد سلام آ آینسی ها سلام به اساتید سلام به اونایی که لایک‌ نمیکنن سلام ویژه به اونایی که‌ هنوز دو خط از رو نمیتونن‌ درست بخونن ولی کارشناس مسائل بوروکراسی اداری در آلمان هستند. سلام به آنجلا مرکل‌ سلام به ادمین مظلوم  َه_چقدر_لوس_شد_کپشن😂 #الکی_مثلا_من_رادیو_صبح_جمعه_ام  #deutsch  #lernen  #persisch  #Wortschatz  #redewendungen  #sprichwörter  #فارسی  #آلمانی  #آموزش_آلمانی  #آموزش  #umgangssprachlich  #saloop  #Hamburg  #Berlin  #frankfurt  #köln  #bremen  #münchen  #stuttgart  #hannover  #düsseldorf  #trier  #heidelberg  #augsburg  #nürnberg  #dresden  #mainz  #wiesbaden 
"It's the most wonderful time of the year" #andywilliams #xmas #christmasdecorations #Q6Q7
#mannheim #heidelberg
Есть у нас с Людиком традиция встречаться в Хайдельберге. 🐼🐼#заснеженныеносы #heidelberg #friends 🌨🌪❄️
Heute ist unsere Weihnachtsfeier von der Arbeit bin gespannt wie unser kleiner Prinz das meistern wird
👧🏼👶🏼👦🏻.
Wünsche euch ein harmonisches Wochenende mit vielen schönen Momenten. ✌🏼
👒
👱🏼‍♀️
•

#proudmom #babyboy #love #christmastime #winterfashion #fashion #septemberbaby #happy #familygoals #familytime #familie #winter #christmasiscoming #ootd #heidelberg #mommyblogger #mama #fitmom #photography #instafashion #codello #zara #kathrincheennn #disney #momlife #blondehair #sephora
Heute ist unsere Weihnachtsfeier von der Arbeit bin gespannt wie unser kleiner Prinz das meistern wird 👧🏼👶🏼👦🏻. Wünsche euch ein harmonisches Wochenende mit vielen schönen Momenten. ✌🏼 👒 👱🏼‍♀️ • #proudmom  #babyboy  #love  #christmastime  #winterfashion  #fashion  #septemberbaby  #happy  #familygoals  #familytime  #familie  #winter  #christmasiscoming  #ootd  #heidelberg  #mommyblogger  #mama  #fitmom  #photography  #instafashion  #codello  #zara  #kathrincheennn  #disney  #momlife  #blondehair  #sephora 
Heidelberg Hauptbahnhof, Monteplier Bruecke

#heidelberg  #hauptbahnhof  #deutschland  #montpelierbruecke
time to wake up and get some coffee 🤗☕️
.
.
.
.
#hariov60 #mahlkonigek43 #mrhobans #ernstkaffeeröster #coffeenerdhd #heidelberg
HIT ME BABY ONE MORE TIME 🔥 #graffiti #e2e #heidelberg #vandals #vandalsspotting
EXCLUSIVE @sioedam_couture 
Julie Vino Couture Israel
Collection 2018
TRUNK SHOW 
12.01.-13.01.2018
#repost @julievinobridal
#julievino #frankfurt #wiesbaden #würzburg #hessen #germany #darmstadt #heidelberg #sommerbraut2018 #würzburg #stuttgart #köln #luxenburg #schweiz #munich #zürich #rheinmain #glam #hessen #germany
My artworkprint  with  historical Heidelberg Printer...two colorprint. Realised by Resch-Druck Coburg/Germany. Customwork for Kunstverein Coburg #print#blackwhite#modernart #heidelberg #contemporaryart #artlovers#artcurator #artmuseum #kunstverein #coburg #instaartist #artgallery#galerie #construction
JULIE VINO COUTURE ISRAEL 
Collection 2018 @sioedam_couture 
TRUNK SHOW 
12.01-13.01.2018
Save the DATE
#julievino #frankfurt #wiesbaden #würzburg #hessen #germany #darmstadt #heidelberg #sommerbraut2018 #würzburg #stuttgart #mannheim #hessen #germany #luxembourg #trier #rheinmain #rheingau #bremen #hamburg #berlin #münchen
2/3 🇩🇪 #Heidelberg
Schade das der Laden schon zu hatte. Hätte sie mir sofort gekauft. Auch ohne Plattenspieler 
#keinplattenspieler #rar #rarität #acdc #rocknroll #rockmebaby #leidergeschlossen #sotoll #loveit #myfavorite #lieblingsband #schallplatten #heidelberg #acdc⚡️ #acdcalbum
SOON @sioedam_couture 
JULIE VINO COUTURE ISRAEL COLLECTION 2018 
TRUNK SHOW 
12.01-13.01.2018
#repost @julievinobridal
#julievino #frankfurt #wiesbaden #würzburg #hessen #germany #darmstadt #heidelberg #sommerbraut2018  #stuttgart #mannheim #mainz #hessen #germany #aschaffenburg #trier #saarbrücken #limburg #köln #luxembourg #brautmode
Schon ein Jahr auf Instagram - Danke für eure Unterstützung durch eure Likes, Kommentare und privaten Nachrichten. ☺️
.
Ich mache gerne jeden Tag aufs neue ein Bild, um Dich zu motivieren oder Dich auf die wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren. ☺️💪🏽
.
Deswegen haue ich heute meinen Aktien-Masterkurs zum halben Preis raus, einfach um etwas zurückzugeben und noch mehr Menschen den richtigen Weg zum Vermögensaufbau zu zeigen. 🏝
.
Super als Weihnachtsgeschenk für Dich selbst oder für Deine Liebsten. ☺️
.
Klicke jetzt auf den Link in meiner Bio und sichere Dir meinen Kurs! ☺️
.
Nur heute bis 23:59 Uhr wird er zum halben Preis von 24,50€ erhältlich sein!
.
Einfach im Bestellformular in dem Feld „Sie haben einen Gutschein?“ den Code: „1Jahr50“ eingeben, damit du die 50% Rabatt bekommst. 💶
.
Was Dich alles erwartet (67 Videos, über 8 Stunden Video-Laufzeit): Kapitel 1 - Grundlagen:
Keinerlei Voraussetzungen, wir starten bei Null. Alle Begriffe die du unbedingt wissen musst und die über deinen Erfolg an der Börse entscheiden.

Kapitel 4 - Das geheime Investmentprodukt
Mit einmalig 2 Stunden Zeitaufwand, eine fast schon garantierte Rendite von 7,34% jährlich sichern. Das geht? Ich zeige dir wie du dir deine passive Geldmaschine aufbaust. Du möchtest noch mehr? Dann lese dir die nächsten Kapitel durch.

Kapitel 5 - Vorbereitung
So viele Aktien-Unternehmen, wie findest du die besten Unternehmen für dich? Ich zeige dir wie du die perfekten Unternehmen für dich findest.

Kapitel 6 - Fehler
Ich zeige dir die 9 größten und schlimmsten Fehler. Vermeide diese und du gehörst zu den 10% der besten Investoren der Welt.

Kapitel 7 - Bilanz
High-Quality-Wissen. Lerne in 12 Videos wie du ein Unternehmen komplett durchleuchten kannst und somit nie wieder einen Fehlkauf tätigen wirst. Mit diesem Wissen aktivierst du den Turbo zu deiner ersten Million.

Kapitel 8 - Aktien
Du möchtest mehr als 7,34% jährliche Rendite? Ich zeige dir wie ein Aktienkauf funktioniert und kaufe mit dir Aktien, vom größten Unternehmen der Welt. Ebenso zeige ich dir alle meine Aktien. 100% Transparenz.
.
Klicke jetzt auf den Link, um Dir das Jubiläums-Angebot zu sichern! 👆🏼
Schon ein Jahr auf Instagram - Danke für eure Unterstützung durch eure Likes, Kommentare und privaten Nachrichten. ☺️ . Ich mache gerne jeden Tag aufs neue ein Bild, um Dich zu motivieren oder Dich auf die wichtigen Dinge im Leben zu fokussieren. ☺️💪🏽 . Deswegen haue ich heute meinen Aktien-Masterkurs zum halben Preis raus, einfach um etwas zurückzugeben und noch mehr Menschen den richtigen Weg zum Vermögensaufbau zu zeigen. 🏝 . Super als Weihnachtsgeschenk für Dich selbst oder für Deine Liebsten. ☺️ . Klicke jetzt auf den Link in meiner Bio und sichere Dir meinen Kurs! ☺️ . Nur heute bis 23:59 Uhr wird er zum halben Preis von 24,50€ erhältlich sein! . Einfach im Bestellformular in dem Feld „Sie haben einen Gutschein?“ den Code: „1Jahr50“ eingeben, damit du die 50% Rabatt bekommst. 💶 . Was Dich alles erwartet (67 Videos, über 8 Stunden Video-Laufzeit): Kapitel 1 - Grundlagen: Keinerlei Voraussetzungen, wir starten bei Null. Alle Begriffe die du unbedingt wissen musst und die über deinen Erfolg an der Börse entscheiden. Kapitel 4 - Das geheime Investmentprodukt Mit einmalig 2 Stunden Zeitaufwand, eine fast schon garantierte Rendite von 7,34% jährlich sichern. Das geht? Ich zeige dir wie du dir deine passive Geldmaschine aufbaust. Du möchtest noch mehr? Dann lese dir die nächsten Kapitel durch. Kapitel 5 - Vorbereitung So viele Aktien-Unternehmen, wie findest du die besten Unternehmen für dich? Ich zeige dir wie du die perfekten Unternehmen für dich findest. Kapitel 6 - Fehler Ich zeige dir die 9 größten und schlimmsten Fehler. Vermeide diese und du gehörst zu den 10% der besten Investoren der Welt. Kapitel 7 - Bilanz High-Quality-Wissen. Lerne in 12 Videos wie du ein Unternehmen komplett durchleuchten kannst und somit nie wieder einen Fehlkauf tätigen wirst. Mit diesem Wissen aktivierst du den Turbo zu deiner ersten Million. Kapitel 8 - Aktien Du möchtest mehr als 7,34% jährliche Rendite? Ich zeige dir wie ein Aktienkauf funktioniert und kaufe mit dir Aktien, vom größten Unternehmen der Welt. Ebenso zeige ich dir alle meine Aktien. 100% Transparenz. . Klicke jetzt auf den Link, um Dir das Jubiläums-Angebot zu sichern! 👆🏼
Heute erreichte uns die Dezember  @patasbox_de wie der ein oder andere vielleicht schon gestern in unserer Story das unboxing Video gesehen hatte war der Inhalt absolut überzeugend! Das war für mich bisher die allerbeste Box überhaupt! Neben dem Tennisball von Kong und dem hochwertigen Quietsche Stofftier gab es noch ein Produkt was ich bis dato noch nicht kannte. Es war ein Paket mit 
tolle Leckerchen in einer Christmas Edition dabei. Irgendwie cool auch mal was neues auszuprobieren was man so nicht direkt gekauft hätte. Drin war außerdem noch das richtig gute Nassfutter von @hopeys_hundefutter was Rocky abgöttisch liebt und eine Leckerli Packung von @talesntails sobald die Fischleckerli Packung geöffnet wird würde Rocky fast einen salto rückwärts machen um eins abzustauben 😅 sie riechen wirklich super intensiv und wir nehmen sie gern zu Trainingszwecken. Also wie man unschwer erkennen kann sind mir Mega zufrieden mit der Box  und haben sogar einen 50%‼️ Rabattcode für euch! Mit dem Code🌟 Rocky 🌟könnt ihr also nochmal vor Weihnachten sparen und macht sogar was gutes damit, denn 20% gehen an Tierheime und Tierschutzorganisationen! 🙌🏻#rockythebeagle #beagle #beaglesofinstagram #beagles #blogger #petfluencer #adoptdontshop #mannheim #treueseele #heidelberg #dogs #dogsofinstagram #instadog #dogstagram #doggy #dogoftheday #influencer #blogger#dogfluencer #hund #dogblogger #fellnasen #patasbox #hopeyshundefutter
Heute erreichte uns die Dezember @patasbox_de wie der ein oder andere vielleicht schon gestern in unserer Story das unboxing Video gesehen hatte war der Inhalt absolut überzeugend! Das war für mich bisher die allerbeste Box überhaupt! Neben dem Tennisball von Kong und dem hochwertigen Quietsche Stofftier gab es noch ein Produkt was ich bis dato noch nicht kannte. Es war ein Paket mit tolle Leckerchen in einer Christmas Edition dabei. Irgendwie cool auch mal was neues auszuprobieren was man so nicht direkt gekauft hätte. Drin war außerdem noch das richtig gute Nassfutter von @hopeys_hundefutter was Rocky abgöttisch liebt und eine Leckerli Packung von @talesntails sobald die Fischleckerli Packung geöffnet wird würde Rocky fast einen salto rückwärts machen um eins abzustauben 😅 sie riechen wirklich super intensiv und wir nehmen sie gern zu Trainingszwecken. Also wie man unschwer erkennen kann sind mir Mega zufrieden mit der Box und haben sogar einen 50%‼️ Rabattcode für euch! Mit dem Code🌟 Rocky 🌟könnt ihr also nochmal vor Weihnachten sparen und macht sogar was gutes damit, denn 20% gehen an Tierheime und Tierschutzorganisationen! 🙌🏻#rockythebeagle  #beagle  #beaglesofinstagram  #beagles  #blogger  #petfluencer  #adoptdontshop  #mannheim  #treueseele  #heidelberg  #dogs  #dogsofinstagram  #instadog  #dogstagram  #doggy  #dogoftheday  #influencer  #blogger #dogfluencer  #hund  #dogblogger  #fellnasen  #patasbox  #hopeyshundefutter 
SAVE THE DATE 
TRUNK SHOW JULIO VINO COUTURE 
Collection 2018
@sioedam_couture 
12.01 -13.01.2018
❣NUR NOCH WENIGE TERMIN FREI❣I
#julievino #frankfurtammain #hessen #germany #wiesbaden #mainz #stuttgart #munich #heidelberg #aschaffenburg #würzburg #karlsruhe #trier #saarbrücken #limburg #köln #luxembourg #brautmode #hochzeitsmode #brautcouture #glam #köln #luxembourg #schweiz #bremen #hamburg #berlin #münchen
Guten Morgen meine Lieben! Happy Fridayyyy mal wieder 💕😄 Zurzeit ist es bei mir etwas stressig, weshalb ich auch keine riesigen Instatstorys mache. Habt ihr denn schon alle Weihnachtsgeschenke? 🎅🏻 Ich wünsche euch noch einen schönen Tag! ❤️ #motivation
Guten Morgen meine Lieben! Happy Fridayyyy mal wieder 💕😄 Zurzeit ist es bei mir etwas stressig, weshalb ich auch keine riesigen Instatstorys mache. Habt ihr denn schon alle Weihnachtsgeschenke? 🎅🏻 Ich wünsche euch noch einen schönen Tag! ❤️ #motivation 
Hakuna Matata 🐸😊 Fast ist Wochenende 😊 Kommt gut in den Freitag ihr Raketen 🚀😊 Heute: 🔥INSULIN UND BALLASTSTOFFE -BALLASTSTOFFE - UNNÖTIGER BALLAST?🔥
↪ ℹJoin the Team and ▶▶Spread the message😊▶ #justsportsnobullshit ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶🔹Teil 6🔹◀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖
Heute geht es um ein wie ich finde sehr spannendes Thema. Und zwar um die 🔹Auswirkung von Ballaststoffen auf die 🔹Insulinsensitivität. Wie vielen schon bewusst sein dürfte, das ⚠zentrale Thema wenn es darum geht, 💪Muskulatur  aufzubauen oder Fett abzunehmen. Hierzu muss man wissen ... Ballaststoffe kann man nicht nur in wasserlösliche und wasserunlösliche unterteilen sondern auch in 🔹fermentierbare und nicht 🔹fermentierbare. Die fermentierbaren werden von den Darmbakterien in ▶Wasser, ▶Kohlendioxid und 😆Methan zerlegt. ▶▶Doch für uns wesentlich interessanter, sie werden ebenfalls in kurzkettige 🔹Fettsäuren umgebaut, welche vom Körper verwertet werden können. ⚠Tatsächlich haben also diese Ballaststoffe sogar 🔥Kalorien, ganz im Gegensatz zu der landläufig verbreiteten Meinung. Aber dazu morgen mehr. Diese nun entstandenen kurzkettigen Fettsäuren ▶beeinflussen neben dem Fettstoffwechsel der Zelle auch die Insulinsensitivität. Dies geschieht, indem sie die ▶Freisetzung von Fettsäuren aus unseren ▶Fettzellen ⤵limitieren. Ein hoher Ballaststoffanteil in der Ernährung kann also nicht nur den ▶Blutzucker konstanter halten, sondern sogar dafür sorgen, dass unser Körper empfindlicher auf Insulin reagiert und damit ▶besser 💪Muskulatur aufbauen kann. ⚠⚠Aber halt mal ... ▶Freisetzung von Fettsäuren ⤵limitieren? Das würde ja wiederum bedeuten, dass hohe Ballaststoffmengen verhindern, dass wir Fett abbauen?  Dem ist tatsächlich so❗ Welche Auswirkungen das auf unseren Körper hat ▶ Auch dazu morgen mehr 😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #schnapp #plaża #copine #smilodox #bordeauxmaville #augsburg #lehavre #mainz #kreuzberg #freitag #nicetime #heilbronn #heidelberg #pivo #frankfurtammain #rom #toulouse #balticsea #fitone #salamanca #esn #ludwigsburg #paysage #oviedo #reims #pamplona #ulm #darmstadt #zecplus
Hakuna Matata 🐸😊 Fast ist Wochenende 😊 Kommt gut in den Freitag ihr Raketen 🚀😊 Heute: 🔥INSULIN UND BALLASTSTOFFE -BALLASTSTOFFE - UNNÖTIGER BALLAST?🔥 ↪ ℹJoin the Team and ▶▶Spread the message😊▶ #justsportsnobullshit  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▶🔹Teil 6🔹◀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖ Heute geht es um ein wie ich finde sehr spannendes Thema. Und zwar um die 🔹Auswirkung von Ballaststoffen auf die 🔹Insulinsensitivität. Wie vielen schon bewusst sein dürfte, das ⚠zentrale Thema wenn es darum geht, 💪Muskulatur aufzubauen oder Fett abzunehmen. Hierzu muss man wissen ... Ballaststoffe kann man nicht nur in wasserlösliche und wasserunlösliche unterteilen sondern auch in 🔹fermentierbare und nicht 🔹fermentierbare. Die fermentierbaren werden von den Darmbakterien in ▶Wasser, ▶Kohlendioxid und 😆Methan zerlegt. ▶▶Doch für uns wesentlich interessanter, sie werden ebenfalls in kurzkettige 🔹Fettsäuren umgebaut, welche vom Körper verwertet werden können. ⚠Tatsächlich haben also diese Ballaststoffe sogar 🔥Kalorien, ganz im Gegensatz zu der landläufig verbreiteten Meinung. Aber dazu morgen mehr. Diese nun entstandenen kurzkettigen Fettsäuren ▶beeinflussen neben dem Fettstoffwechsel der Zelle auch die Insulinsensitivität. Dies geschieht, indem sie die ▶Freisetzung von Fettsäuren aus unseren ▶Fettzellen ⤵limitieren. Ein hoher Ballaststoffanteil in der Ernährung kann also nicht nur den ▶Blutzucker konstanter halten, sondern sogar dafür sorgen, dass unser Körper empfindlicher auf Insulin reagiert und damit ▶besser 💪Muskulatur aufbauen kann. ⚠⚠Aber halt mal ... ▶Freisetzung von Fettsäuren ⤵limitieren? Das würde ja wiederum bedeuten, dass hohe Ballaststoffmengen verhindern, dass wir Fett abbauen? Dem ist tatsächlich so❗ Welche Auswirkungen das auf unseren Körper hat ▶ Auch dazu morgen mehr 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #schnapp  #plaża  #copine  #smilodox  #bordeauxmaville  #augsburg  #lehavre  #mainz  #kreuzberg  #freitag  #nicetime  #heilbronn  #heidelberg  #pivo  #frankfurtammain  #rom  #toulouse  #balticsea  #fitone  #salamanca  #esn  #ludwigsburg  #paysage  #oviedo  #reims  #pamplona  #ulm  #darmstadt  #zecplus 
JULIO VINO COUTURE ISRAEL
@sioedam_couture 
TRUNK SHOW @sioedam_couture 
12.01-13.01.2018
#julievino #frankfurtammain #hessen #germany #wiesbaden #mainz #stuttgart #munich #heidelberg #aschaffenburg #würzburg #karlsruhe #trier #saarbrücken #limburg #köln #luxembourg #brautmode #hochzeitsmode #brautcouture #glam #köln #luxembourg #schweiz #bremen #hamburg #berlin #münchen
#Repost @wein_time
・・・
@huubert.weinschorle bei Probieren&Flanieren in Edenkoben...
#huubert #huubertweinschorle #huubertweincocktail #weihnachten #weihnachtsmarkt #pfalz #saarland #karlsruhe #heidelberg #weinschorle #schorletime
View from Heidelberg Castle. #germany #heidelberg #heidelbergcastle #ancestry
The Winter is coming ❄️❄️
The Winter is coming ❄️❄️
Please tag Rakitic 🙏 
Tag your friends 👥 
Please like my last posts 🙏 . .
@ivanrakitic 
#ivan #rakitic #ivanrakitic #barcelona
#marco #marco_reus #reus #marcoreus #germany#bayern#berlin #wolfsburg#dortmund#frankfurt#bremen#bavaria#wiesbaden#stuttgart#köln#freiburg#mainz#heidelberg#bonn#nürnberg#münchen#bodensee #football#soccer#world#love
Please tag Rakitic 🙏 
Tag your friends 👥 
Please like my last posts 🙏 . .
@ivanrakitic 
#ivan #rakitic #ivanrakitic #barcelona
#marco #marco_reus #reus #marcoreus #germany#bayern#berlin #wolfsburg#dortmund#frankfurt#bremen#bavaria#wiesbaden#stuttgart#köln#freiburg#mainz#heidelberg#bonn#nürnberg#münchen#bodensee #football#soccer#world#love
So happy to see vegan meals in restaurants/farms stalls on the road to the Eastern Cape. Delish in Heidelberg even had almond milk!! #hummus #peppers #avo #ciabata #sandwich #veganfood #breakfast #delish #heidelberg #compassionatefood #travelingvegan
Guten Morgen meine Lieben! Es ist wieder Zeit für ein tolles gesundes Frühstück 😍🍇 Obwohl die Nacht ziemlich kurz war, bin ich total fit und freue mich auf den Tag 🌞😊 Endlich ist es Freitag und das Wochenende steht vor der Tür ✌🏻 Habt ihr schon Pläne? 
Ich wünsche euch einen tollen und stressfreien Tag! 😀🥒🍊🍎🌶🥕🍐🌞 #myChange #nolimit #powercaps #lifestyle #fit #fitness #familie #glücklich #mama #liebe #Sport #ernährung #gesund #healthy #mumandson #love #healthyfood #getfit #gesundessen #breakfast #beeren #weekend #friday #wiesloch #sinsheim #heilbronn #ludwigshafen #karlsruhe #heidelberg #mannheim
Guten Morgen meine Lieben! Es ist wieder Zeit für ein tolles gesundes Frühstück 😍🍇 Obwohl die Nacht ziemlich kurz war, bin ich total fit und freue mich auf den Tag 🌞😊 Endlich ist es Freitag und das Wochenende steht vor der Tür ✌🏻 Habt ihr schon Pläne? Ich wünsche euch einen tollen und stressfreien Tag! 😀🥒🍊🍎🌶🥕🍐🌞 #myChange  #nolimit  #powercaps  #lifestyle  #fit  #fitness  #familie  #glücklich  #mama  #liebe  #Sport  #ernährung  #gesund  #healthy  #mumandson  #love  #healthyfood  #getfit  #gesundessen  #breakfast  #beeren  #weekend  #friday  #wiesloch  #sinsheim  #heilbronn  #ludwigshafen  #karlsruhe  #heidelberg  #mannheim