an online Instagram web viewer

#iyibeslenme medias

Photos

Günaydın arkadaşlar!🌸 #alininbeslenmecantasi ‘nda bugün inegöl köfte, patates püresi, avokado ganajlı #rawvegan tart, mandalina ve ayran vardı.
Günaydın arkadaşlar!🌸 #alininbeslenmecantasi  ‘nda bugün inegöl köfte, patates püresi, avokado ganajlı #rawvegan  tart, mandalina ve ayran vardı.
Günaydın!☘️ #alininbeslenmecantasi ‘nda bugün zeytinyağlı ve portakallı kereviz, hindistan cevizi unlu&çikolatalı kek, fıstık ezmeli&ballı&granolalı muz dilimleri ve #greenjuice vardı.
Kerevizi iştahla yiyeceğinden pek emin olmasam da yine de koydum. Birincisi, açlığına denk gelebilir ve yiyebilir; ikincisi o an içinde bulunduğu ortam fikrini değiştirebilir. 
Şimdiye kadar, yiyip yemeyeceklerini önemsemeden gerçek gıdayı, gerçek yemekleri hep önlerine koydum. Bunun en azından, olayı gözlerinde normalleştirmeye yaradığını düşünüyorum.
Çünkü ‘gerçek yemek’ bunlardır. Kerevizdir, pırasadır, karnabahardır, brokolidir.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dün akşam ben Ali’yi kursa götürdüğümde, Eren Ayşe’nin önüne bir tabak kereviz koymuş. Bizimki ilk başta ‘Ben sevmiyorum, yemeyeceğim bunu.’ diye mızıldanmış ama Eren mutfaktan gelen çatal seslerinden yediğini anlamış. Sonra Eren’nin yanına gelip, ‘Baba tadını pek sevmedim ama yine de yedim, çünkü bunu bulamayanlar da var.’ demiş. 
Bunu da buraya bize tatlı bir anı olarak kalması için not düşmek istedim.😇
Günaydın!☘️ #alininbeslenmecantasi  ‘nda bugün zeytinyağlı ve portakallı kereviz, hindistan cevizi unlu&çikolatalı kek, fıstık ezmeli&ballı&granolalı muz dilimleri ve #greenjuice  vardı. Kerevizi iştahla yiyeceğinden pek emin olmasam da yine de koydum. Birincisi, açlığına denk gelebilir ve yiyebilir; ikincisi o an içinde bulunduğu ortam fikrini değiştirebilir. Şimdiye kadar, yiyip yemeyeceklerini önemsemeden gerçek gıdayı, gerçek yemekleri hep önlerine koydum. Bunun en azından, olayı gözlerinde normalleştirmeye yaradığını düşünüyorum. Çünkü ‘gerçek yemek’ bunlardır. Kerevizdir, pırasadır, karnabahardır, brokolidir. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dün akşam ben Ali’yi kursa götürdüğümde, Eren Ayşe’nin önüne bir tabak kereviz koymuş. Bizimki ilk başta ‘Ben sevmiyorum, yemeyeceğim bunu.’ diye mızıldanmış ama Eren mutfaktan gelen çatal seslerinden yediğini anlamış. Sonra Eren’nin yanına gelip, ‘Baba tadını pek sevmedim ama yine de yedim, çünkü bunu bulamayanlar da var.’ demiş. Bunu da buraya bize tatlı bir anı olarak kalması için not düşmek istedim.😇
#herbalife #herbalife24  #yenibirsen #coşku #düzce #fityasam #aktifyasam #kulüp #herbalifefaydalari #iyibeslenme

Genelkikle kahvaltıda ne yersiniz herbalife ideal kahvaltı düşük kalori yüksek besin degeri 😉😉😉😍😍
Kış mevsimini iyi karşılamak için mevsim sebzelerini tüketmeye özen gösterin. #sağlıklıbesleniyiyaşa #sağlıklıbeslenme #iyiyaşa #iyibeslenme
Konuğumuz Aysun The Sütçü ile her Salı çiğ sütten ineklerin dünyasına, doğal yapı mimarisinden yağmur suyu hasadına her şeyi konuşacağımız, lezzet ve sağlık dolu sohbetlerimize devam ediyoruz.

Rezervasyon için: +90 212 292 44 67
info@nicole.com.tr #aysunthesütçü #çiğsüt #iyibeslenme #sağlıklıbeslenme #hayvanrefahı
Yaşasın okula beslenme çantasıyla gelmek😂 Öğünlerinizi yaninizda taşıyarak sağlıklı beslenmeye devam edebilirsiniz😉 #saglikliyasam #sagliklibeslenme #beslenmevediyet #öğün #araöğün #fit #diyet #diyetisyen #diyetisyenadayi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesabi #iyibeslenme #iyiyasam #sagliklioneriler
Bol bol tüketmenin tam zamanı; Balkabağı 😋😋😋 ☘️Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi güçlü bir antioksidandır. Kandaki yağ oranının düşmesine yardımcı olur, tok tutar.

Besleyici, tatlı krizlerinizde kurtarıcını z olmayan aday bir tarif geliyor✌️ 🍃Malzemeler 1 kişilik olup kişi sayısına göre ayarlayabilirsiniz!!
🎍70 gr balkabağı
🎍 50 gr hurma
🎍1 yumurta, 3 gr vanilya, 3 gr kabartma tozu
🎍40 gr glütensiz un, (eğer biraz daha tatlandırmak isterseniz 20 gr bitter çikolata )

Hazırlanışı.......
🍃 Yumurtaların beyazını kar beyazı haline geline kadar çırpıyoruz. Ayrı bir kapta yumurta sarısını, bitter çikolata hariç tüm malzemelerle çırpıyoruz. Bu karışımı yumurta beyazı ile birlikte karıştırıp sufle kabına alıyoruz. Bitter çikolata kullanıyorsanız çikolataları üzerine serpiyoruz. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 10 dakika pişiriyoruz 😋😋😋 afiyet olsun😇🙏😍 #sağıklıbeslenme #vegan #vegatables #activity #activelife #alkalidiyet #alkalibeslenme #istanbul #duygubircan #goodfood #beslenme #balkabağı #tatlıkrizi #diyet #kadın #iyibeslenme #iyibesleniyihisset #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #pilatesreformer #pilates #pilatesbody
Bol bol tüketmenin tam zamanı; Balkabağı 😋😋😋 ☘️Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi güçlü bir antioksidandır. Kandaki yağ oranının düşmesine yardımcı olur, tok tutar. Besleyici, tatlı krizlerinizde kurtarıcını z olmayan aday bir tarif geliyor✌️ 🍃Malzemeler 1 kişilik olup kişi sayısına göre ayarlayabilirsiniz!! 🎍70 gr balkabağı 🎍 50 gr hurma 🎍1 yumurta, 3 gr vanilya, 3 gr kabartma tozu 🎍40 gr glütensiz un, (eğer biraz daha tatlandırmak isterseniz 20 gr bitter çikolata ) Hazırlanışı....... 🍃 Yumurtaların beyazını kar beyazı haline geline kadar çırpıyoruz. Ayrı bir kapta yumurta sarısını, bitter çikolata hariç tüm malzemelerle çırpıyoruz. Bu karışımı yumurta beyazı ile birlikte karıştırıp sufle kabına alıyoruz. Bitter çikolata kullanıyorsanız çikolataları üzerine serpiyoruz. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 10 dakika pişiriyoruz 😋😋😋 afiyet olsun😇🙏😍 #sağıklıbeslenme  #vegan  #vegatables  #activity  #activelife  #alkalidiyet  #alkalibeslenme  #istanbul  #duygubircan  #goodfood  #beslenme  #balkabağı  #tatlıkrizi  #diyet  #kadın  #iyibeslenme  #iyibesleniyihisset  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #pilatesreformer  #pilates  #pilatesbody 
Günaydın arkadaşlar!🌸 #alininbeslenmecantasi ‘nda bugün inegöl köfte, patates püresi, avokado ganajlı #rawvegan tart, mandalina ve ayran vardı.
Günaydın arkadaşlar!🌸 #alininbeslenmecantasi  ‘nda bugün inegöl köfte, patates püresi, avokado ganajlı #rawvegan  tart, mandalina ve ayran vardı.
13.12.2017
Kardeşimin elinde cips ve çikolatayla gelmesine ve lütfen ye ısrarlarına rağmen günü firesiz olarak bitirdim. Darısı yarının başına.

#aburcubursuz40gun 
#aburcuburcu 
#fastfoods 
#food
#love
#tb
#summer
#diyet
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyetidiyetisyenyazar
#diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme#iyibeslenme#iyiyasam#kaliteliyasam#yemek#yemekyemek
Bol bol tüketmenin tam zamanı; Balkabağı 😋😋😋 ☘️Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi güçlü bir antioksidandır. Kandaki yağ oranının düşmesine yardımcı olur, tok tutar.

Besleyici, tatlı krizlerinizde kurtarıcını z olmayan aday bir tarif geliyor✌️ 🍃Malzemeler 1 kişilik olup kişi sayısına göre ayarlayabilirsiniz!!
🎍70 gr balkabağı
🎍 50 gr hurma
🎍1 yumurta, 3 gr vanilya, 3 gr kabartma tozu
🎍40 gr glütensiz un, (eğer biraz daha tatlandırmak isterseniz 20 gr bitter çikolata )

Hazırlanışı.......
🍃 Yumurtaların beyazını kar beyazı haline geline kadar çırpıyoruz. Ayrı bir kapta yumurta sarısını, bitter çikolata hariç tüm malzemelerle çırpıyoruz. Bu karışımı yumurta beyazı ile birlikte karıştırıp sufle kabına alıyoruz. Bitter çikolata kullanıyorsanız çikolataları üzerine serpiyoruz. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 10 dakika pişiriyoruz 😋😋😋 afiyet olsun😇🙏😍 #sağıklıbeslenme #vegan #vegatables #activity #activelife #alkalidiyet #alkalibeslenme #istanbul #duygubircan #goodfood #beslenme #balkabağı #tatlıkrizi #diyet #kadın #iyibeslenme #iyibesleniyihisset #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #pilatesreformer #pilates #pilatesbody
Bol bol tüketmenin tam zamanı; Balkabağı 😋😋😋 ☘️Bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi güçlü bir antioksidandır. Kandaki yağ oranının düşmesine yardımcı olur, tok tutar. Besleyici, tatlı krizlerinizde kurtarıcını z olmayan aday bir tarif geliyor✌️ 🍃Malzemeler 1 kişilik olup kişi sayısına göre ayarlayabilirsiniz!! 🎍70 gr balkabağı 🎍 50 gr hurma 🎍1 yumurta, 3 gr vanilya, 3 gr kabartma tozu 🎍40 gr glütensiz un, (eğer biraz daha tatlandırmak isterseniz 20 gr bitter çikolata ) Hazırlanışı....... 🍃 Yumurtaların beyazını kar beyazı haline geline kadar çırpıyoruz. Ayrı bir kapta yumurta sarısını, bitter çikolata hariç tüm malzemelerle çırpıyoruz. Bu karışımı yumurta beyazı ile birlikte karıştırıp sufle kabına alıyoruz. Bitter çikolata kullanıyorsanız çikolataları üzerine serpiyoruz. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 10 dakika pişiriyoruz 😋😋😋 afiyet olsun😇🙏😍 #sağıklıbeslenme  #vegan  #vegatables  #activity  #activelife  #alkalidiyet  #alkalibeslenme  #istanbul  #duygubircan  #goodfood  #beslenme  #balkabağı  #tatlıkrizi  #diyet  #kadın  #iyibeslenme  #iyibesleniyihisset  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #pilatesreformer  #pilates  #pilatesbody 
✓ Herbalife Protein Bar, yüksek protein içeriğine sahiptir. 💚
✓ Her bir bar 10g protein içerir. 💚
✓ Her bir bar, B vitaminleri (B6 ve B12), protein ve karbonhidrat içerir. 💚
✓ Atıştırmalık olarak günde 1 veya 2 defa tüketebilirsiniz. 💚
#herbalifenutrition #herbalifeproteinbar #herbalife #herbalife24 #herbalifetürkiye #herbalifeturkiye #herbalifeshake #düzce #sakarya #istanbul #ankara #iyibesleniyihisset #iyibeslenme #spor #gym #vitamins #minerals #protein #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #healthyfood #healthlunch
✓ Herbalife Protein Bar, yüksek protein içeriğine sahiptir. 💚 ✓ Her bir bar 10g protein içerir. 💚 ✓ Her bir bar, B vitaminleri (B6 ve B12), protein ve karbonhidrat içerir. 💚 ✓ Atıştırmalık olarak günde 1 veya 2 defa tüketebilirsiniz. 💚 #herbalifenutrition  #herbalifeproteinbar  #herbalife  #herbalife24  #herbalifetürkiye  #herbalifeturkiye  #herbalifeshake  #düzce  #sakarya  #istanbul  #ankara  #iyibesleniyihisset  #iyibeslenme  #spor  #gym  #vitamins  #minerals  #protein  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklı  #healthyfood  #healthlunch 
Günaydınlar ☀️Tahinli cennet hurmalı smoothie. Cennet hurması,süt ve tahin süper bir tat 👌

Gün güzel geçsin .. .
.
.
#vsco #vscocam #smoothie #cennethurması #tahin #katkisiz #doğal #iyibesleniyihisset #vegan #rawfood #lawcarb #ig_today #ig_dynamic #sağliklibeslenme #bns_nature #natureaddict #ig_naturelovers #aniyakala #zamanıdurdur #gunaydin #goodmorning #aipbreakfast #naturelfood #goodfoodgoodlife #kahvaltı #naturelfood #iyibeslenme #temizgıda #happywednesday #happylife
Günaydınlar ☀️Tahinli cennet hurmalı smoothie. Cennet hurması,süt ve tahin süper bir tat 👌 Gün güzel geçsin .. . . . #vsco  #vscocam  #smoothie  #cennethurması  #tahin  #katkisiz  #doğal  #iyibesleniyihisset  #vegan  #rawfood  #lawcarb  #ig_today  #ig_dynamic  #sağliklibeslenme  #bns_nature  #natureaddict  #ig_naturelovers  #aniyakala  #zamanıdurdur  #gunaydin  #goodmorning  #aipbreakfast  #naturelfood  #goodfoodgoodlife  #kahvaltı  #naturelfood  #iyibeslenme  #temizgıda  #happywednesday  #happylife 
10 HERBALAKTİF®
~ "Yaşadığımız dünyayı daha sağlıklı ve daha mutlu bir yer haline getirmek için çalışıyoruz!"
🍃
~ "İçten ve dıştan beslenmemizi destekler, kendimizi iyi hissetmemize ve aktif bir yaşam sürmemize katkı sağlayabileceği gibi; Herbalife kendine özgü Network Çalışma Sistemi ile: Para ve Zaman özgürlüğümüzü elde etmemize de yardımcı olabilir".
💻
Saç, Cilt ve Kişisel Bakım Önerisi:
https://www.herbalaktif.com/urunler/kisisel-bakim
📽
Kişisel Bakım Videoları:
https://youtu.be/GYYs--5Kqpg
📽
Tohumdan Sofraya Herbalife:
https://youtu.be/uLuwiPhVbXg
📽
İşte benim işim bu:
https://youtu.be/UYXrZ4UEMuY
✈️
#Herbalife #Herbalife24 #wellness #iyibeslenme #alışveriş #KiloYönetimi #HerbalifeTurkiye #HerbalifeEtkisi #HeyecanınıBesle #Herbalaktif #İstanbul #Diyet #KiloKontrolü #SadıkTürkmen #İyiBeslen #HerbalifeÜyesi #İyiYaşa #Shake #KendiKilonuKe #değiştirhayatını #güzellik #cilt #bakım #ciltbakımı #herbalaloe #şampuan #saç #saçbakımı #kişiselbakım #krem
10 HERBALAKTİF® ~ "Yaşadığımız dünyayı daha sağlıklı ve daha mutlu bir yer haline getirmek için çalışıyoruz!" 🍃 ~ "İçten ve dıştan beslenmemizi destekler, kendimizi iyi hissetmemize ve aktif bir yaşam sürmemize katkı sağlayabileceği gibi; Herbalife kendine özgü Network Çalışma Sistemi ile: Para ve Zaman özgürlüğümüzü elde etmemize de yardımcı olabilir". 💻 Saç, Cilt ve Kişisel Bakım Önerisi: https://www.herbalaktif.com/urunler/kisisel-bakim 📽 Kişisel Bakım Videoları: https://youtu.be/GYYs--5Kqpg 📽 Tohumdan Sofraya Herbalife: https://youtu.be/uLuwiPhVbXg 📽 İşte benim işim bu: https://youtu.be/UYXrZ4UEMuY ✈️ #Herbalife  #Herbalife24  #wellness  #iyibeslenme  #alışveriş  #KiloYönetimi  #HerbalifeTurkiye  #HerbalifeEtkisi  #HeyecanınıBesle  #Herbalaktif  #İstanbul  #Diyet  #KiloKontrolü  #SadıkTürkmen  #İyiBeslen  #HerbalifeÜyesi  #İyiYaşa  #Shake  #KendiKilonuKe  #değiştirhayatını  #güzellik  #cilt  #bakım  #ciltbakımı  #herbalaloe  #şampuan  #saç  #saçbakımı  #kişiselbakım  #krem 
Sen ara öğünlerinde neler tüketiyorsun ?🤔
E vitamini kuvvetli bir antioksidan vitamindir 👉🏻Kuruyemişlerde ve sert kabuklu meyvelerde iyi oranda bulunurlar ❗️
Gelin siz ara öğünlerinizde bol bol antioksidan yiyin 💯 
Çantanızda bulunduracağınız kuruyemişler burda en büyük kurtarıcınız ama 👉🏻Kavrulmamış ❗️
Yanına bazen bir süt,yoğurt ya da meyveyle harika 💪🏻
Ben bugün elmayla tercih ettim,tabiki tek bir ara öğün için bu kadar kuruyemiş fazla bu benim çantamda bulunan kutum gerektiği kadarını yiyorum gerisi yine çantaya 🤚🏻Porsiyon kontrolü şart ❗️ #antioksidan #kavrulmamış #kuruyemiş #meyve #beslenme #badem #yerfıstığı #iyibeslenme #temizbeslenme #zayıflama #kiloalma #hastalıktabeslenme #diyet #diyetyemekler #diyetkardesligi #diyethesapları #fitness #gym #diyetteyiz #fit #evitamini #antioksidant #sağlıklıbeslenme #healthyfood #healthylifestyle
Sen ara öğünlerinde neler tüketiyorsun ?🤔 E vitamini kuvvetli bir antioksidan vitamindir 👉🏻Kuruyemişlerde ve sert kabuklu meyvelerde iyi oranda bulunurlar ❗️ Gelin siz ara öğünlerinizde bol bol antioksidan yiyin 💯 Çantanızda bulunduracağınız kuruyemişler burda en büyük kurtarıcınız ama 👉🏻Kavrulmamış ❗️ Yanına bazen bir süt,yoğurt ya da meyveyle harika 💪🏻 Ben bugün elmayla tercih ettim,tabiki tek bir ara öğün için bu kadar kuruyemiş fazla bu benim çantamda bulunan kutum gerektiği kadarını yiyorum gerisi yine çantaya 🤚🏻Porsiyon kontrolü şart ❗️ #antioksidan  #kavrulmamış  #kuruyemiş  #meyve  #beslenme  #badem  #yerfıstığı  #iyibeslenme  #temizbeslenme  #zayıflama  #kiloalma  #hastalıktabeslenme  #diyet  #diyetyemekler  #diyetkardesligi  #diyethesapları  #fitness  #gym  #diyetteyiz  #fit  #evitamini  #antioksidant  #sağlıklıbeslenme  #healthyfood  #healthylifestyle 
öğle yemeği zamanı💃
çünkü ben sağlığımı önemsiyorum😍
#herbalife #healthyfood #healthylife #iyibeslenme #wellness
Günaydın!☘️ #alininbeslenmecantasi ‘nda bugün zeytinyağlı ve portakallı kereviz, hindistan cevizi unlu&çikolatalı kek, fıstık ezmeli&ballı&granolalı muz dilimleri ve #greenjuice vardı.
Kerevizi iştahla yiyeceğinden pek emin olmasam da yine de koydum. Birincisi, açlığına denk gelebilir ve yiyebilir; ikincisi o an içinde bulunduğu ortam fikrini değiştirebilir. 
Şimdiye kadar, yiyip yemeyeceklerini önemsemeden gerçek gıdayı, gerçek yemekleri hep önlerine koydum. Bunun en azından, olayı gözlerinde normalleştirmeye yaradığını düşünüyorum.
Çünkü ‘gerçek yemek’ bunlardır. Kerevizdir, pırasadır, karnabahardır, brokolidir.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Dün akşam ben Ali’yi kursa götürdüğümde, Eren Ayşe’nin önüne bir tabak kereviz koymuş. Bizimki ilk başta ‘Ben sevmiyorum, yemeyeceğim bunu.’ diye mızıldanmış ama Eren mutfaktan gelen çatal seslerinden yediğini anlamış. Sonra Eren’nin yanına gelip, ‘Baba tadını pek sevmedim ama yine de yedim, çünkü bunu bulamayanlar da var.’ demiş. 
Bunu da buraya bize tatlı bir anı olarak kalması için not düşmek istedim.😇
Günaydın!☘️ #alininbeslenmecantasi  ‘nda bugün zeytinyağlı ve portakallı kereviz, hindistan cevizi unlu&çikolatalı kek, fıstık ezmeli&ballı&granolalı muz dilimleri ve #greenjuice  vardı. Kerevizi iştahla yiyeceğinden pek emin olmasam da yine de koydum. Birincisi, açlığına denk gelebilir ve yiyebilir; ikincisi o an içinde bulunduğu ortam fikrini değiştirebilir. Şimdiye kadar, yiyip yemeyeceklerini önemsemeden gerçek gıdayı, gerçek yemekleri hep önlerine koydum. Bunun en azından, olayı gözlerinde normalleştirmeye yaradığını düşünüyorum. Çünkü ‘gerçek yemek’ bunlardır. Kerevizdir, pırasadır, karnabahardır, brokolidir. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dün akşam ben Ali’yi kursa götürdüğümde, Eren Ayşe’nin önüne bir tabak kereviz koymuş. Bizimki ilk başta ‘Ben sevmiyorum, yemeyeceğim bunu.’ diye mızıldanmış ama Eren mutfaktan gelen çatal seslerinden yediğini anlamış. Sonra Eren’nin yanına gelip, ‘Baba tadını pek sevmedim ama yine de yedim, çünkü bunu bulamayanlar da var.’ demiş. Bunu da buraya bize tatlı bir anı olarak kalması için not düşmek istedim.😇
Daha çok insanımızın hayatına dokunmak için bu yola gönül verdik. ''Tohumdan Sofraya'' ilkesiyle üretimin her aşamasında yüksek kalite ve kontrol vardır. Kilonuzu vermeye çalısırken sağlığınızı riske atmayın. Gelin birlikte başaralım 🤗  Ücretsiz Koçluk Desteği İçin
📲  05315422334
#herbalife #herbalifetürkiye #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorumk #herbalife24 #sağlıklıyaşamkoçu #sagliklibesleniyorum #zayiflamakistiyorum #saglikliyasam #omega3 #saglikliyasamkocu #herbal #kilokontrolu #yaşamkoçun #wellness #wellnesscoach #thermocomplete #fitness #bungeejumping #herbalifeshake #herbaltea #iyibeslenme #herbalifekahvaltim #sonuçgarantisi #istanbul #obez #obezite
Daha çok insanımızın hayatına dokunmak için bu yola gönül verdik. ''Tohumdan Sofraya'' ilkesiyle üretimin her aşamasında yüksek kalite ve kontrol vardır. Kilonuzu vermeye çalısırken sağlığınızı riske atmayın. Gelin birlikte başaralım 🤗 Ücretsiz Koçluk Desteği İçin 📲 05315422334 #herbalife  #herbalifetürkiye  #kiloalmakistiyorum  #kilovermekistiyorumk  #herbalife24  #sağlıklıyaşamkoçu  #sagliklibesleniyorum  #zayiflamakistiyorum  #saglikliyasam  #omega3  #saglikliyasamkocu  #herbal  #kilokontrolu  #yaşamkoçun  #wellness  #wellnesscoach  #thermocomplete  #fitness  #bungeejumping  #herbalifeshake  #herbaltea  #iyibeslenme  #herbalifekahvaltim  #sonuçgarantisi  #istanbul  #obez  #obezite 
Kırmızı pancar salatası 💪🏻
Aslında salata dediğine bakmayın benimki aslında çiğ kırmızı pancarı direk yemek gibi 🙈 Ben üstüne çok az sızma zeytinyağı ve pulbiber ilave ettim 😋
Ama tüm sebzelerle çok yakışıyo,hepsinin yanına dahil edilebilir 💯
Mevsim salata tüketmek önemli ❗️❗️ Yani Mevsiminde Sebzelerle Salata❗️ şu dönem domatesli salatalardan çok mevsimi olan kırmızı pancarlı salatalara yönelebilirsiniz 🤚🏻
Her meyve-sebze mevsiminde 👍🏻
-Kırmızı pancar mükemmel bir antioksidan kaynağı 💯
-Yüksek folat içeriğine sahip -İçerisindeki betainle kalp damar hastalığı gibi birçok kronik hastalığın önlenmesinde önemlidir ❗️Ancak betain pişme süresi uzadıkça değerini kaybeder bu nedenle çiğ olarak tüketilmesi daha iyidir 💯💯
Hayırlı akşamlar 🙋🏻
#kırmızıpancar #beslenme #antioksidan #antioxidant #salata #diyetetik #iyibeslenme #temizbeslenme #tavsiye #diyet #zayıflama #diet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesapları #meyve #sebze #fitness #gym #sağlık #sağlıklıbeslenme #food #fit #healthyfood #healthylifestyle
Kırmızı pancar salatası 💪🏻 Aslında salata dediğine bakmayın benimki aslında çiğ kırmızı pancarı direk yemek gibi 🙈 Ben üstüne çok az sızma zeytinyağı ve pulbiber ilave ettim 😋 Ama tüm sebzelerle çok yakışıyo,hepsinin yanına dahil edilebilir 💯 Mevsim salata tüketmek önemli ❗️❗️ Yani Mevsiminde Sebzelerle Salata❗️ şu dönem domatesli salatalardan çok mevsimi olan kırmızı pancarlı salatalara yönelebilirsiniz 🤚🏻 Her meyve-sebze mevsiminde 👍🏻 -Kırmızı pancar mükemmel bir antioksidan kaynağı 💯 -Yüksek folat içeriğine sahip -İçerisindeki betainle kalp damar hastalığı gibi birçok kronik hastalığın önlenmesinde önemlidir ❗️Ancak betain pişme süresi uzadıkça değerini kaybeder bu nedenle çiğ olarak tüketilmesi daha iyidir 💯💯 Hayırlı akşamlar 🙋🏻 #kırmızıpancar  #beslenme  #antioksidan  #antioxidant  #salata  #diyetetik  #iyibeslenme  #temizbeslenme  #tavsiye  #diyet  #zayıflama  #diet  #diyetyemekleri  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyethesapları  #meyve  #sebze  #fitness  #gym  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #food  #fit  #healthyfood  #healthylifestyle 
Obezite! Sorunu konusunda söyleyeceklerimizle ilgilenirseniz, sizde  misafirimiz olun.
Doğru beslenmeyi yaşamımızda nasıl uygulanabilir sürdürülebilir hale getiririz? 
Birlikte tartışalım.
#obezite
#iyibeslenme, #beslenmesorunu
#aysecengizoneriyor
#aysecengizlezayifla
#aysengizdentarifler
Kullanmadığımız Hiç Bir Ürünü Satmıyoruz. Sen De Dünyanın 1 Numaralı Markası Olan HERBALİFE İle Hayatını Değiştir.
❗% 30 SIKILAŞMA
❕% 40 ZAYIFLAMA
❗% 30 İNCELME
GARANTİSİ Sunuyoruz. GELİN BİRLİKTE BAŞARALIM 😊
📲 05315422334
#herbalife24h #herbaltea #herbalifeshake #aloeveragel #herbalifealoevera #iyibeslenme #sağlıklıbesleniyorum #istanbul #istanbulherbalife #vitaminc #protein #minerals #herbalifeile #herbal #sporcubeslenmesih24 #zayıflamakistiyorum #mutluolmak #sporcubeslenmesi #yağlarason #saglikliyasam #omega3 #saglikliyasamkocu #kiloalmakistiyorum #kilokontrolu #kemikgelişimi
Kullanmadığımız Hiç Bir Ürünü Satmıyoruz. Sen De Dünyanın 1 Numaralı Markası Olan HERBALİFE İle Hayatını Değiştir. ❗% 30 SIKILAŞMA ❕% 40 ZAYIFLAMA ❗% 30 İNCELME GARANTİSİ Sunuyoruz. GELİN BİRLİKTE BAŞARALIM 😊 📲 05315422334 #herbalife24h  #herbaltea  #herbalifeshake  #aloeveragel  #herbalifealoevera  #iyibeslenme  #sağlıklıbesleniyorum  #istanbul  #istanbulherbalife  #vitaminc  #protein  #minerals  #herbalifeile  #herbal  #sporcubeslenmesih24  #zayıflamakistiyorum  #mutluolmak  #sporcubeslenmesi  #yağlarason  #saglikliyasam  #omega3  #saglikliyasamkocu  #kiloalmakistiyorum  #kilokontrolu  #kemikgelişimi 
Çok uzun zaman sonra Starbucks'a geldim 😍.@thegirlwhoisfit'in çok sevdiyi Toffee Nut Latteyi denedim ve inanılmaz çok güzeldi.Tok olduğum için yiyecek  bişey tercih etmedim . Christmas geldi gelicek 🙋 #fooddiary#eatclean#food#brekfast#lunch#snack#cofee#lovecofee#healthyfood#saglikliyiz#iyibeslenme#sagliklibeslenme#happyeating#balanceddiet#calories#nodiet#healthylife#sport#instahealthylife#saglikliyasam#fit
Haftanin  her  gününün  hayalini  kürdüğum  yulaf  lapasi 😍💓.Bu gün  yulaf  lapama  #alpengold'un #oreo cikolatasi 🍫🍌 konuk  oldu😏.Ikincisini yememek  için  zor  tutum😦 . Yulaf  lapasinda  eriyince  falan😋 . Hemen  evdekilere  cikolatayi  paylasmaliyim.Yoksa kendimden  çok  korkuyorum 😁. Yaninda da  sütlu  kahve☕ ve filmim 🎬 pazar  günümün  klasikleri  oldu .Yulaf  lapalari  için💁 #oatmealim taginda. #fooddiary#eatclean#food#brekfast#lunch#snack#cofee#lovecofee#healthyfood#saglikliyiz#iyibeslenme#sagliklibeslenme#happyeating#balanceddiet#calories#nodiet#healthylife#sport#instahealthylife#saglikliyasam#fit#oatmeal #oat #porridge#yulaflapasi
Haftanin her gününün hayalini kürdüğum yulaf lapasi 😍💓.Bu gün yulaf lapama #alpengold 'un #oreo  cikolatasi 🍫🍌 konuk oldu😏.Ikincisini yememek için zor tutum😦 . Yulaf lapasinda eriyince falan😋 . Hemen evdekilere cikolatayi paylasmaliyim.Yoksa kendimden çok korkuyorum 😁. Yaninda da sütlu kahve☕ ve filmim 🎬 pazar günümün klasikleri oldu .Yulaf lapalari için💁 #oatmealim  taginda. #fooddiary #eatclean #food #brekfast #lunch #snack #cofee #lovecofee #healthyfood #saglikliyiz #iyibeslenme #sagliklibeslenme #happyeating #balanceddiet #calories #nodiet #healthylife #sport #instahealthylife #saglikliyasam #fit #oatmeal  #oat  #porridge #yulaflapasi 
Kış aylarında hamur işlerine doğru yonelmeye doğru gidiyor o yüzden bol-bol tarçın tuketelim ve ya şekersiz tatlilardan yapabilirsiniz.Bugunku ara öğünüm de:elma 🍏;muz 🍌;mandalina ve armut.Meyveleri çok sevdiğimi söylemiş miydim 😂? #fooddiary#eatclean#food#brekfast#lunch#snack#cofee#lovecofee#healthyfood#saglikliyiz#iyibeslenme#sagliklibeslenme#happyeating#balanceddiet#calories#nodiet#healthylife#sport#instahealthylife#saglikliyasam#fit
Kış aylarında hamur işlerine doğru yonelmeye doğru gidiyor o yüzden bol-bol tarçın tuketelim ve ya şekersiz tatlilardan yapabilirsiniz.Bugunku ara öğünüm de:elma 🍏;muz 🍌;mandalina ve armut.Meyveleri çok sevdiğimi söylemiş miydim 😂? #fooddiary #eatclean #food #brekfast #lunch #snack #cofee #lovecofee #healthyfood #saglikliyiz #iyibeslenme #sagliklibeslenme #happyeating #balanceddiet #calories #nodiet #healthylife #sport #instahealthylife #saglikliyasam #fit 
Doğal yaşamı tercih edenler, doğal olanı arayanlar... kendim doğalı bulamıyor ulaşamıyorum deyenler veya zamanım fırsatım yok deyenler...doğal fermante elma sirkemiz, #doğal ballarımız...domates sosu, domates salçası, biber menemenimiz, patlatmalık mısırımız... hepsı kendi #bahçemizden, sevgiyle hazırladığımız kendi el emeğimiz... Yapım aşamalarını sezonunda paylaştık geriye dönüp postlara bakabilirsiniz 😊👍
...
❌Kapıda ödeme yok
✔Türkiyenin heryerine anlaşmalı kargo
✔Ödemeler banka hesabına eft havale
✔İletişim ve bilgi için DM ve ☎0 536 562 50 96
...
#doğalevyapımı #bahçeden #steril #nefis #kazdağları #domatessalçası #domatessosu #instagram #foodphotography #like4like #foodpics #saglikliyasiyoruz #fermented #canon #fotograph #sağlıklıyaşıyoruz #şifa #çambalı #çiçekbalı #pürenbalı #iyibeslenme #sağlıklıbeslenme #organikyaşam
Doğal yaşamı tercih edenler, doğal olanı arayanlar... kendim doğalı bulamıyor ulaşamıyorum deyenler veya zamanım fırsatım yok deyenler...doğal fermante elma sirkemiz, #doğal  ballarımız...domates sosu, domates salçası, biber menemenimiz, patlatmalık mısırımız... hepsı kendi #bahçemizden , sevgiyle hazırladığımız kendi el emeğimiz... Yapım aşamalarını sezonunda paylaştık geriye dönüp postlara bakabilirsiniz 😊👍 ... ❌Kapıda ödeme yok ✔Türkiyenin heryerine anlaşmalı kargo ✔Ödemeler banka hesabına eft havale ✔İletişim ve bilgi için DM ve ☎0 536 562 50 96 ... #doğalevyapımı  #bahçeden  #steril  #nefis  #kazdağları  #domatessalçası  #domatessosu  #instagram  #foodphotography  #like4like  #foodpics  #saglikliyasiyoruz  #fermented  #canon  #fotograph  #sağlıklıyaşıyoruz  #şifa  #çambalı  #çiçekbalı  #pürenbalı  #iyibeslenme  #sağlıklıbeslenme  #organikyaşam 
Geçen  gün  denedigim  farklı  ve  doyurucu "Tost  gorunumunde  pancake".Tost  makinasinde  yapicaktim  ama annem  bozuldugunu  soyleyince  isler  deyisti 😕. @itsnutritionblog'un Pancake  tostu  gibi yaptim.Malzameler>📎2 yk  yulaf  unu (her  hangi  bi  un  ola bilir);📎2 yk  yoğurt;📎1 tk  kabartma  tozu.📎Kati  olursa  @thegirlwhoisfit'in dedigi gibi yoğurt  suyu  ekleyebilirsiniz. Ben  protein  degerini  artirmak  için yumurta  beyazini  kullandim.Yapilisi <•Hepsini  güzelce  karistirip  hafif  yagladigimiz  tavada  onlu-arkali  pisiriyoruz.Ben  @simplyfitdays'in her zaman  yaptigi  yumurta  sekliyle  yaptim (tavada yumurtanı  spatula  yardımıyla  karistiriyoruz).•Tost  makinasi  olanlar  tost  gibide  yapa bilir. Diğer  kahvaltı tarifleri için 💁 #thegirlisfleshybreakfast'da #fooddiary#eatclean#food#brekfast#lunch#snack#cofee#lovecofee#healthyfood#saglikliyiz#iyibeslenme#sagliklibeslenme#happyeating#balanceddiet#calories#nodiet#healthylife#sport#instahealthylife#saglikliyasam#fit
Geçen gün denedigim farklı ve doyurucu "Tost gorunumunde pancake".Tost makinasinde yapicaktim ama annem bozuldugunu soyleyince isler deyisti 😕. @itsnutritionblog'un Pancake tostu gibi yaptim.Malzameler>📎2 yk yulaf unu (her hangi bi un ola bilir);📎2 yk yoğurt;📎1 tk kabartma tozu.📎Kati olursa @thegirlwhoisfit'in dedigi gibi yoğurt suyu ekleyebilirsiniz. Ben protein degerini artirmak için yumurta beyazini kullandim.Yapilisi <•Hepsini güzelce karistirip hafif yagladigimiz tavada onlu-arkali pisiriyoruz.Ben @simplyfitdays'in her zaman yaptigi yumurta sekliyle yaptim (tavada yumurtanı spatula yardımıyla karistiriyoruz).•Tost makinasi olanlar tost gibide yapa bilir. Diğer kahvaltı tarifleri için 💁 #thegirlisfleshybreakfast 'da #fooddiary #eatclean #food #brekfast #lunch #snack #cofee #lovecofee #healthyfood #saglikliyiz #iyibeslenme #sagliklibeslenme #happyeating #balanceddiet #calories #nodiet #healthylife #sport #instahealthylife #saglikliyasam #fit 
Ve Ballon d'Or ödülü 5. kez Cristiano Ronaldo’nun oldu! 🏆🏆🏆🏆🏆
Cristiano Ronaldo'nun Global Beslenme Ortağı olmaktan ve başarısını desteklemekten gurur duyarız! 🏆💚
#CR7Drive #HerbalifeNutrition
(*Herbalife’ın France Football dergisi ile herhangi bir ilişkisi bulunmamaktadır.) Dm veya whatsapp 05363244960
Facebook-Herbalife iyi beslenme
YuoTube-iyi beslenme
Instagram-icdisbeslenme
Tumblr@icdisbeslenme
#Herbalife #obezite #şişmanlık #shake #thermocompleted #iyibeslenme #etiler #ulus #trabyaüstü #saphireavm #istinyeparkavm #metrocıtıyavm #kanyonavm #özdilekpark #türkiye #basketbol #fit #büyük beden
Ve Ballon d'Or ödülü 5. kez Cristiano Ronaldo’nun oldu! 🏆🏆🏆🏆🏆 Cristiano Ronaldo'nun Global Beslenme Ortağı olmaktan ve başarısını desteklemekten gurur duyarız! 🏆💚 #CR7Drive  #HerbalifeNutrition  (*Herbalife’ın France Football dergisi ile herhangi bir ilişkisi bulunmamaktadır.) Dm veya whatsapp 05363244960 Facebook-Herbalife iyi beslenme YuoTube-iyi beslenme Instagram-icdisbeslenme Tumblr@icdisbeslenme #Herbalife  #obezite  #şişmanlık  #shake  #thermocompleted  #iyibeslenme  #etiler  #ulus  #trabyaüstü  #saphireavm  #istinyeparkavm  #metrocıtıyavm  #kanyonavm  #özdilekpark  #türkiye  #basketbol  #fit  #büyük  beden
Bu gördüğünüz güzelliğin adı elma püresi. Bu püreyi hazırlayıp buzdolabında 1 hafta kadar saklayabilirsiniz. Sonra da  onunla kek, kurabiye veya muffinler hazırlayabilirsiniz. Nasıl mı hazırlanıyor.

1 adet mandalina suyu bir sos tenceresine konur.3 adet elma yıkanır, kabukları ayıklanır ve rendenin ince tarafı ile rendelenir. Bu aşamayı hızlı yapmalısınız. Aksi takdirde elmalar kararır. Rendelenen elmalar tencereye alınır. 1 kabuk tarçın, 2-3 adet karanfil, 2-3 adet kakule eklenir ve kapağı kapatılarak pişirilir. Sonrasında icindeki baharatları alıp hemen kullanmayacaksanız kavanoza koyup buz dolabına kaldırabilirsiniz.

#iyibesleniyihisset #iyibeslenme #iyiyaşam #şekersiz #elmapüresi
Bu gördüğünüz güzelliğin adı elma püresi. Bu püreyi hazırlayıp buzdolabında 1 hafta kadar saklayabilirsiniz. Sonra da onunla kek, kurabiye veya muffinler hazırlayabilirsiniz. Nasıl mı hazırlanıyor. 1 adet mandalina suyu bir sos tenceresine konur.3 adet elma yıkanır, kabukları ayıklanır ve rendenin ince tarafı ile rendelenir. Bu aşamayı hızlı yapmalısınız. Aksi takdirde elmalar kararır. Rendelenen elmalar tencereye alınır. 1 kabuk tarçın, 2-3 adet karanfil, 2-3 adet kakule eklenir ve kapağı kapatılarak pişirilir. Sonrasında icindeki baharatları alıp hemen kullanmayacaksanız kavanoza koyup buz dolabına kaldırabilirsiniz. #iyibesleniyihisset  #iyibeslenme  #iyiyaşam  #şekersiz  #elmapüresi 
Ağzımızın tadı, soframızın balı eksik olmasın. .. (Amin)
Kazdağlarının esintisi doğal ballarımızda İNDİRİM kampanyamız devam ediyor 🍯
...
❌Kapıda ödeme yok
✔Türkiyenin heryerine anlaşmalı kargo
✔Ödemeler banka hesabına eft havale
✔İletişim ve bilgi için DM ve ☎0 536 562 50 96
...
#doğalevyapımı #bahçeden #steril #nefis #kazdağları #domatessalçası #domatessosu #instagram #foodphotography #like4like #foodpics #saglikliyasiyoruz #fermented #canon #fotograph #sağlıklıyaşıyoruz #şifa #çambalı #çiçekbalı #pürenbalı #iyibeslenme #sağlıklıbeslenme #organikyaşam
Ağzımızın tadı, soframızın balı eksik olmasın. .. (Amin) Kazdağlarının esintisi doğal ballarımızda İNDİRİM kampanyamız devam ediyor 🍯 ... ❌Kapıda ödeme yok ✔Türkiyenin heryerine anlaşmalı kargo ✔Ödemeler banka hesabına eft havale ✔İletişim ve bilgi için DM ve ☎0 536 562 50 96 ... #doğalevyapımı  #bahçeden  #steril  #nefis  #kazdağları  #domatessalçası  #domatessosu  #instagram  #foodphotography  #like4like  #foodpics  #saglikliyasiyoruz  #fermented  #canon  #fotograph  #sağlıklıyaşıyoruz  #şifa  #çambalı  #çiçekbalı  #pürenbalı  #iyibeslenme  #sağlıklıbeslenme  #organikyaşam 
Bence zeytinyağlı kerevizi bir de böyle denemelisiniz. Portakal ve de ayva ile pişirin kerevizi. Yapmak isteyenler için tarif geliyor

2 yemek kaşığı zeytinyağı ile piyazlık doğranan bir büyük soğan kavrulur. Soğanlar kavrulurken 1 büyük avya ayıklanır, elma dilimi şeklinde kesilir ve kararmaması için, icinde su ve biraz da limon suyu olan bir kaseye doğranır. 2 adet kereviz ayıklanır o da elma dilim şeklinde kesilerek aynı suya konur. Soğanlar kavrulduktan sonra kereviz, ayva ve bir su bardağı portakal suyu tencereye eklenir. Kısık ateşte pişirilir. Ilık ya da soğuk olarak servis edilir.
#iyiyaşam #yemekruim #lezzetrium #lezzetlerim #iyibeslenme #yemekfotoğrafçılığı
#ozlemdenlezzetler #mukemmellezzetler #sahanelezzetler
#hautescuisines #zeytinyağlı #kereviz
Bence zeytinyağlı kerevizi bir de böyle denemelisiniz. Portakal ve de ayva ile pişirin kerevizi. Yapmak isteyenler için tarif geliyor 2 yemek kaşığı zeytinyağı ile piyazlık doğranan bir büyük soğan kavrulur. Soğanlar kavrulurken 1 büyük avya ayıklanır, elma dilimi şeklinde kesilir ve kararmaması için, icinde su ve biraz da limon suyu olan bir kaseye doğranır. 2 adet kereviz ayıklanır o da elma dilim şeklinde kesilerek aynı suya konur. Soğanlar kavrulduktan sonra kereviz, ayva ve bir su bardağı portakal suyu tencereye eklenir. Kısık ateşte pişirilir. Ilık ya da soğuk olarak servis edilir. #iyiyaşam  #yemekruim  #lezzetrium  #lezzetlerim  #iyibeslenme  #yemekfotoğrafçılığı  #ozlemdenlezzetler  #mukemmellezzetler  #sahanelezzetler  #hautescuisines  #zeytinyağlı  #kereviz 
Avokado mucizevi bir meyvedir! Kansere iyi gelmesi, cildi güzelleştirmesi, kolesterolü dengeleyerek kalp hastalıklarına karşı koruma sağlamasının yanında mükemmel bir vitamin,mineral, potasyum ve lif kaynağıdır. Avokadoyu hayatınızdan eksik etmeyin! 🥑🥑#bakımfırsatı #iyibeslenme #faydalıbilgiler #avokado
Avokado mucizevi bir meyvedir! Kansere iyi gelmesi, cildi güzelleştirmesi, kolesterolü dengeleyerek kalp hastalıklarına karşı koruma sağlamasının yanında mükemmel bir vitamin,mineral, potasyum ve lif kaynağıdır. Avokadoyu hayatınızdan eksik etmeyin! 🥑🥑#bakımfırsatı  #iyibeslenme  #faydalıbilgiler  #avokado 
Arkadaşlar günaydın tünaydın 🌞 ben bugün sabah erken kalktım dersim vardı 8 bucuktan 11 bucuga kadar sabah canım hiçbir şey istemedi şimdi bir kase yağsız süt ile nestle nesfit kırmızı meyveli kahvaltilik gevregini yedim sadece 148 kalori fotoğrafta belli olmuyor ama şakır şakır yağmur yağıyor ben de geçtim televizyonun karşınıza yavaş yavaş yedim bu beni akşam yemeğine kadar tutar bugün belki spor yaparım ama bilmiyorum hava soğuk üşüyorum yaparsam size yazarim zaten🌞 #spor #diyet #kahvaltilikgevrek #kahvaltili #breakfast #öğle #ogleyemegi #diyetgunlugu #diyetgunlugum #diyetsayfasi #diyetsayfalaritakiplesiyor #saglikliyasam #saglik #iyibeslenme #iyiyemek #healtymeal #healtylife #goodlife #fit #diet
Arkadaşlar günaydın tünaydın 🌞 ben bugün sabah erken kalktım dersim vardı 8 bucuktan 11 bucuga kadar sabah canım hiçbir şey istemedi şimdi bir kase yağsız süt ile nestle nesfit kırmızı meyveli kahvaltilik gevregini yedim sadece 148 kalori fotoğrafta belli olmuyor ama şakır şakır yağmur yağıyor ben de geçtim televizyonun karşınıza yavaş yavaş yedim bu beni akşam yemeğine kadar tutar bugün belki spor yaparım ama bilmiyorum hava soğuk üşüyorum yaparsam size yazarim zaten🌞 #spor  #diyet  #kahvaltilikgevrek  #kahvaltili  #breakfast  #öğle  #ogleyemegi  #diyetgunlugu  #diyetgunlugum  #diyetsayfasi  #diyetsayfalaritakiplesiyor  #saglikliyasam  #saglik  #iyibeslenme  #iyiyemek  #healtymeal  #healtylife  #goodlife  #fit  #diet 
Soğuk havalarda vücut direncimiz daha çok düşer. Çörek otu yağının bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Her gün 1 çay kaşığı çörek otu yağı tüketerek, kendinizi soğuk algınlığına karşı daha dirençli hale getirebilirsiniz. 
Minerra en iyi kalite çörek otu yağını, soğuk pres olarak sıkar, özel üretim şişelerde sizlere sunar. (İçeriğinden ve üretim şartlarından emin olmadığınız ürünleri kullanmayınız, bileşik asit değerlerini mutlaka sorunuz). Minerra kalitesiyle tanışmak için saglikligidalar.com'a hemen tıklayın! 👈🤸🤾🏃 Yeni ürünlerimizden de haberdar olun!

Tükettiğimiz gıdalar, vitamin, mineral ve değerli yağ asitleri açısından zengin olduğunda, ekstra takviye kullanmamız gerekmez. Günlük beslenme rutininize yüksek antioksidan, omega yağ asitleri, vitamin ve mineral açısından zengin olan soğuk pres yağları ekleyerek, vücut direncinizi arttırabilirsiniz. 
Minerra 1.kalite yağ üreticisidir. Dünya standartlarında üretim yapar, Türkiye dışında pek çok ülkeye ürünlerini ulaştırır. Mutlaka deneyiniz! Minerra kalitesiyle tanışan herkesten aldığımız olumlu geri dönüşler, bizi gururlandırırken, en iyiyi üretme ve sizlere sunma arzumuzdur pekiştirmektedir. 
Saglikligidalar.com

Buraya kadar okuduysanız ilk siparişinize özel %10 indirim fırsatını kaçırmayın, kupon kodu Mutlu10

Sağlıkla kalın!

#minerra #corekotuyagi #çörekotuyağı #çörekotu #blackcuminseedoil #blackcumin #superfoods #wholefoods #wellness #wellbeing #vegan #saglikliyasam #sagliklibeslenme #iyiyasam #sogukpres #coldpressed #veganrecipies #atmytable #healthyfoods #healthymom #soğukalgınlığı #iyibeslenme
Soğuk havalarda vücut direncimiz daha çok düşer. Çörek otu yağının bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Her gün 1 çay kaşığı çörek otu yağı tüketerek, kendinizi soğuk algınlığına karşı daha dirençli hale getirebilirsiniz. Minerra en iyi kalite çörek otu yağını, soğuk pres olarak sıkar, özel üretim şişelerde sizlere sunar. (İçeriğinden ve üretim şartlarından emin olmadığınız ürünleri kullanmayınız, bileşik asit değerlerini mutlaka sorunuz). Minerra kalitesiyle tanışmak için saglikligidalar.com'a hemen tıklayın! 👈🤸🤾🏃 Yeni ürünlerimizden de haberdar olun! Tükettiğimiz gıdalar, vitamin, mineral ve değerli yağ asitleri açısından zengin olduğunda, ekstra takviye kullanmamız gerekmez. Günlük beslenme rutininize yüksek antioksidan, omega yağ asitleri, vitamin ve mineral açısından zengin olan soğuk pres yağları ekleyerek, vücut direncinizi arttırabilirsiniz. Minerra 1.kalite yağ üreticisidir. Dünya standartlarında üretim yapar, Türkiye dışında pek çok ülkeye ürünlerini ulaştırır. Mutlaka deneyiniz! Minerra kalitesiyle tanışan herkesten aldığımız olumlu geri dönüşler, bizi gururlandırırken, en iyiyi üretme ve sizlere sunma arzumuzdur pekiştirmektedir. Saglikligidalar.com Buraya kadar okuduysanız ilk siparişinize özel %10 indirim fırsatını kaçırmayın, kupon kodu Mutlu10 Sağlıkla kalın! #minerra  #corekotuyagi  #çörekotuyağı  #çörekotu  #blackcuminseedoil  #blackcumin  #superfoods  #wholefoods  #wellness  #wellbeing  #vegan  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #iyiyasam  #sogukpres  #coldpressed  #veganrecipies  #atmytable  #healthyfoods  #healthymom  #soğukalgınlığı  #iyibeslenme 
Breaky.. More of that gorgeous salad and one more egg.. A very late breakfast..
👌👌👌👌
Kahvalti.. Bolca salata ve 1 tane yumurta daha. Azicik helva yedim son cayimla😒
#sag #temi #cleaneating #heathymeals #iyibeslenme #goodfats #protein
#mirellam👑 Antalya'da yağmur yağarsa nimetler ortaya çıkar balık🐟🐟ve orman mantarı...Yarabbim sen insan oğlu için herşeyi verensin...çok şükür🙏🙏🙏🙏resimde görünen minnak parmaklar tabiki miray'ın😀 #iyiakşamlar #iyigeceler #goodnight
#mirellam 👑 Antalya'da yağmur yağarsa nimetler ortaya çıkar balık🐟🐟ve orman mantarı...Yarabbim sen insan oğlu için herşeyi verensin...çok şükür🙏🙏🙏🙏resimde görünen minnak parmaklar tabiki miray'ın😀 #iyiakşamlar  #iyigeceler  #goodnight 
Kış mevsimini iyi karşılamak için mevsim sebzelerini tüketmeye özen gösterin. #sağlıklıbesleniyiyaşa #sağlıklıbeslenme #iyiyaşa #iyibeslenme
Günaydın #sekersiz21gun de bugün 4.gün. Tambuğday unlu peynirli bir dilim kek ve de birkaç zeytin ile güne başlayalım.

Bi de dışarıda hava kapalı ama evin içi renkli olsun di mi 😍😍😍 #şekersiz21gün #tambuğdayunu #iyiyaşam #iyibeslenme #iyibesleniyihisset #sağlıklıbeslenme #sağlıkiçin #Pachwork #kırkyama
GLİKOZ ŞURUBU ZARARLI MI ?
Detaylı sorular için mesaj atabilirsiniz. 
#gıda
#doğalgıda
#nefisyemektarifleri 
#sağlık
#sağlıklıyaşam 
#pasta
#kek
#unlumamuller
@drmustafacetiner 
#doğrusöz 
#doğrubilgi 
#yeterlivedengeli 
#iyibeslenme 
#sağlık
Diet simit'in ilk fit
paketleri müşterimize ulaştı. Afiyet olsun #dietsimit #fitmeals #fitpaket #dietfood #diyetimiz #iyibeslenme #sagliklibeslenme #bulgur #tavukfileto #köfte #makarna #ispanak #vegetarian #dengelibeslen #kolaydiyet #fitness #fitness #alanya2017 #turkiye
Elma, suya atıldığında tıpkı bir duba gibi asılı kalır ve batmaz. Sebebi, %25’inin havadan oluşmasıdır. 💦🍎#YeniHaftaYeniBilgi #Elma #organikelma #doğalbeslenme #sağlıklıbeslenme #organikbeslenme #sağlıklıyaşam #doğal #doğallık #yöreselürünler #yöresellezzetler #yöreseltatlar #çiftçi #tarım #organik #iyitarım #iyibeslenme
Siz karar verin. Bilgi için dm den mesaj atın. #balıketli #korse #kilo #zonguldak #fransa #almanya #avrupa #büyükce #samsung #sakarya #iyibeslenme #sağlıklı #sporcu #manisa #sinop #sevgi #ankara #sportif #kahve #kıyafet #gi̇yi̇m #performans #su
Minerra Cure Soğuk Pres Yağları şimdi Türkiye'nin önde gelen şarküterilerinden biri olan Gourmet Garage'larda! En yakın Gourmet Garage'a gidin ve Minerra kalitesiyle tanışın. 😄

#minerra #minerracure #gourmetgarage #gourmet #hindistanceviziyağı #susamyağı #üzümçekirdeğiyağı #findikyagi #chiatohumuyagi #chia #saglikliyasam #sagliklibeslenme #iyiyasam #iyibeslenme #saglikligidalar #wellness #wellbeing