an online Instagram web viewer

#metamorfoza medias

Photos

Kolejne uj臋cia metamorfozy, a mam jeszcze zbli偶enie na oczy w zanadrzu :)
Przesu艅 w lewo, 偶eby zobaczy膰 wi臋cej zdj臋膰 :) #metamorfoza #makeover #makeup #makeupfreak #makeupgeek #makeupartist #ilovemakeup #makeuplover #pinklips #polishgirl #iloveit #perfectbrows #perfectskin #happy #beauty #session #goldenrose #inglot #maccosmetics #makeuprevolution #miyocosmetics
Dawaj Mistrzu 馃弳馃挭馃憡
Facebook https://www.facebook.com/KacperGrazulTrenerPersonalny
#kgteam #personaltrainer #trenerpersonalny #gym #gymlife #膰pajsport #trainhard #olsztyn #workout #fit #fitness #hardbody #abs #lifter #slimbody #beslim #befit #eatclean #odchudzanie #metamorfoza #blogger #selfie #lifestyle #polishboy #men #sportphotos #like #pasja #warrior
Kochani !!! Koniecznie zajrzyjcie na nasz Facebook .... bo tam si臋 dzieje .... !!!!Zaledwie  od wczoraj zg艂osi艂o si臋 do nas ,  ponad 700 kobiet , by wzi膮膰 udzia艂 w naszym catingu #casting .... 馃槺 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 Jeste艣 gotowa na zmian臋 , zg艂o艣 si臋 w komentarzu na naszym FB , przeczytaj uwa偶nie i we藕 udzia艂 馃槝 Do  jutra wiecz贸r wybierzemy , niekt贸re spo艣r贸d Was ... i ..... mamy dla Was niespodziank臋 !!!! Mia艂y by膰 dwie dziewczyny , ale jest Was tak wiele , 偶e podwajamy stawk臋 i wybierzemy , a偶  cztery  z Was !!!!! Mam nadziej臋, 偶e to mi艂a niespodzianka 馃槝 A tym czasem , pochwal臋 si臋 Wam, moj膮 now膮 zakr臋con膮 czupryn膮  z naszych #afro #lok贸w, autorstwa naszej Natalii 鈽猴笍 pssst .... ja jestem wierna kr臋cio艂kom 馃檲 Lecz tym razem postawi艂am na #burgund . Mi艂ego weekendu 鉂わ笍 @hairbypawlak #przed艂u偶aniew艂os贸w #warszawa #przed艂u偶aniew艂os贸w #loki #w艂osykr臋cone #fryzjer #zanetapawlak #ombre #burgund #ombrehair #curlhair #afro #afroloki @pawlak_artist_and_hairstylist #metamorfoza #modelka #modelki #fryzjersywo #pokaz #szkolenie
Kochani !!! Koniecznie zajrzyjcie na nasz Facebook .... bo tam si臋 dzieje .... !!!!Zaledwie od wczoraj zg艂osi艂o si臋 do nas , ponad 700 kobiet , by wzi膮膰 udzia艂 w naszym catingu #casting  .... 馃槺 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍 Jeste艣 gotowa na zmian臋 , zg艂o艣 si臋 w komentarzu na naszym FB , przeczytaj uwa偶nie i we藕 udzia艂 馃槝 Do jutra wiecz贸r wybierzemy , niekt贸re spo艣r贸d Was ... i ..... mamy dla Was niespodziank臋 !!!! Mia艂y by膰 dwie dziewczyny , ale jest Was tak wiele , 偶e podwajamy stawk臋 i wybierzemy , a偶 cztery z Was !!!!! Mam nadziej臋, 偶e to mi艂a niespodzianka 馃槝 A tym czasem , pochwal臋 si臋 Wam, moj膮 now膮 zakr臋con膮 czupryn膮 z naszych #afro  #lok贸w , autorstwa naszej Natalii 鈽猴笍 pssst .... ja jestem wierna kr臋cio艂kom 馃檲 Lecz tym razem postawi艂am na #burgund  . Mi艂ego weekendu 鉂わ笍 @hairbypawlak #przed艂u偶aniew艂os贸w  #warszawa  #przed艂u偶aniew艂os贸w  #loki  #w艂osykr臋cone  #fryzjer  #zanetapawlak  #ombre  #burgund  #ombrehair  #curlhair  #afro  #afroloki  @pawlak_artist_and_hairstylist #metamorfoza  #modelka  #modelki  #fryzjersywo  #pokaz  #szkolenie 
Backstage z dzisiejszej metamorfozy 馃摲馃挘馃拕馃巰馃拫馃拵
#backstage #metamorfoza #joannaraznymakeup #redlips #atumn #photoshoot #studiophoto #polishmua #muakrakow
Jak Wam mija sobotni wiecz贸r? Ja w艂a艣nie jad臋 si臋 wyta艅czy膰 na imprez臋 馃拑馃徎馃幖 Zapowiada si臋 udana noc 馃榿
Jak Wam mija sobotni wiecz贸r? Ja w艂a艣nie jad臋 si臋 wyta艅czy膰 na imprez臋 馃拑馃徎馃幖 Zapowiada si臋 udana noc 馃榿
Nie ma co p艂aka膰. 
Po lewej tu偶 po wizycie w innym salonie.  Po prawej BLOND naprawiony przez nas. 馃槏
#metamorfoza #hair #haircolor #hairstyle #hairdresser #blonde #style #newlook #newhaircolor #newhair #blondehair #perfecthair #perfect #look #warsaw #salon #salonexpert #babiniechouseofhair #mistrze
A tutaj Nasza Szefowa w dw贸ch ods艂onach鉂わ笍Jakie wcielenie Wam si臋 bardziej podoba? 
#Ania #strojludowy #ludowomi #etnodesigne #folk #folklor #stylizacje #kwiaty #r贸偶e #boho #tiul #andrzejki #szef #metamorfoza #sukienka #moda #sukienkanamiare #czarnasukienka #ma艂aczarna
Make up by @makeupby_kmac 
#mymyselfandi #brunette #makeup #eyes #polishgirl #makeupphotoshoot #metamorfoza #niezlasztuka  @makeupby_kmac
Koniec pracy w tym tygodniu, zbieram sie na zabawy 馃槉鈾屸檴鈴仇煒囸煈煉
#Mys艂owice#Metamorfoza#Bo艅czyka#Polska#weekend#
Klatka schodowa. Wkr贸tce wi臋cej #interiordesigner  #wn臋trze #metamorfoza wn臋trza #klatka schodowa
Dzi艣 troch臋 sp贸藕niona kolacja...zaraz zobacz臋, czy pyszna.
Sa艂atka makaronowa z papryk膮, nasionami i chilli od @bebio.pl 馃槏 #dieta #bebiopl #bebio #celrealizacjanowaJa #chodakowskaewa #chodakowska #ewachodakowska #chodagang #tojestpyszne #instafood #instacooking #foodpics #foodstagram  #fitfood #healthyfood #healthylifestyle #foodlover #wiemcojem #fitness #fitnessmotivation #pornfood #zdrowie #motywacja #metamorfoza #looseweight
Dzi艣 troch臋 sp贸藕niona kolacja...zaraz zobacz臋, czy pyszna. Sa艂atka makaronowa z papryk膮, nasionami i chilli od @bebio.pl 馃槏 #dieta  #bebiopl  #bebio  #celrealizacjanowaJa  #chodakowskaewa  #chodakowska  #ewachodakowska  #chodagang  #tojestpyszne  #instafood  #instacooking  #foodpics  #foodstagram  #fitfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #foodlover  #wiemcojem  #fitness  #fitnessmotivation  #pornfood  #zdrowie  #motywacja  #metamorfoza  #looseweight 
Dzi艣 zmotywowa艂 mnie do 膰wicze艅 od rana, kto艣, kogo widzia艂am na fb ju偶 jaki艣 czas temu - @qczaj ... Bozeee co to za typ! 馃い馃槨 馃槰 pomy艣la艂am wtedy. Kolejny narcyz, kolejny kt贸ry my艣li, 偶e jest cool i na luzie, kolejny kt贸ry my艣li "ka偶d膮 mog臋 mie膰", kolejny facet celebryta fb, kolejny w gociach gdzie trzeba pokaza膰 mark臋... Ale wczoraj, nie pytajcie dlaczego,  wczoraj zacz臋艂am czyta膰 jego komentarze. Grzeczne, kulturalne odpowiedzi, pe艂ne poczucia humoru i na luzie 馃槉 Obejrza艂am ostatni filmik, 艣mia艂am si臋 jak g艂upia do telefonu 馃槀 trening dla prostaczki mnie uj膮艂 鈽 
Mo偶e to kreacja, mo偶e taki nie jest, mo偶e wie jak podbi膰 internety ale ... wisi mi to. Ruszy艂 mnie z kanapy ? Ruszy艂 馃槉 Poprawi艂 wczoraj na maxa humor ? Poprawi艂 馃槉 Fajne ma live na ista? Fajne 馃槉 艣piewa, ta艅czy i gacie z ciastkiem reklamuje 馃槀馃槀馃槀 Uwielbiam ludzi z dystansem 鈽 
Ps. Gacie z gum膮 s膮 nadal, ale przy tym co on m贸wi i robi przesta艂y mi przeszkadza膰 鈽 Dziewczyny polecam 馃槉
#trenuj #z #qczaj #cpajsport #zmiany #metamorfoza #nowymetamolizm #chodakowska #nietrawie #膰wiczymy #potrzydziestce #poznan #po艣ladki #fitgym #fitness #fit #humor
Dzi艣 zmotywowa艂 mnie do 膰wicze艅 od rana, kto艣, kogo widzia艂am na fb ju偶 jaki艣 czas temu - @qczaj ... Bozeee co to za typ! 馃い馃槨 馃槰 pomy艣la艂am wtedy. Kolejny narcyz, kolejny kt贸ry my艣li, 偶e jest cool i na luzie, kolejny kt贸ry my艣li "ka偶d膮 mog臋 mie膰", kolejny facet celebryta fb, kolejny w gociach gdzie trzeba pokaza膰 mark臋... Ale wczoraj, nie pytajcie dlaczego, wczoraj zacz臋艂am czyta膰 jego komentarze. Grzeczne, kulturalne odpowiedzi, pe艂ne poczucia humoru i na luzie 馃槉 Obejrza艂am ostatni filmik, 艣mia艂am si臋 jak g艂upia do telefonu 馃槀 trening dla prostaczki mnie uj膮艂 鈽 Mo偶e to kreacja, mo偶e taki nie jest, mo偶e wie jak podbi膰 internety ale ... wisi mi to. Ruszy艂 mnie z kanapy ? Ruszy艂 馃槉 Poprawi艂 wczoraj na maxa humor ? Poprawi艂 馃槉 Fajne ma live na ista? Fajne 馃槉 艣piewa, ta艅czy i gacie z ciastkiem reklamuje 馃槀馃槀馃槀 Uwielbiam ludzi z dystansem 鈽 Ps. Gacie z gum膮 s膮 nadal, ale przy tym co on m贸wi i robi przesta艂y mi przeszkadza膰 鈽 Dziewczyny polecam 馃槉 #trenuj  #z  #qczaj  #cpajsport  #zmiany  #metamorfoza  #nowymetamolizm  #chodakowska  #nietrawie  #膰wiczymy  #potrzydziestce  #poznan  #po艣ladki  #fitgym  #fitness  #fit  #humor 
Po 10 godzinach  zaje膰 na uczelni... trening 馃槏 taki balans dla cia艂a i umyslu. Zw艂aszcza gdy "kadra junior贸w" poza domem. 
W 偶yciu wa偶na jest r贸wnowaga... rozw贸j umys艂u i cia艂a... rodzina, dzieci, hobby, pasje, odpoczynek.  Nie, wcale nie 偶yj臋 w ci膮g艂ym biegu, a bycie szcz臋艣liw膮 sama ze sob膮 by艂o bli偶ej ni偶 my艣la艂sm . 
#trening#metamorfoza#fitwomam#fitness#fitnessmotivation#zdrofit#zdrowystyl偶ycia#balans#pasja
Po 10 godzinach zaje膰 na uczelni... trening 馃槏 taki balans dla cia艂a i umyslu. Zw艂aszcza gdy "kadra junior贸w" poza domem. W 偶yciu wa偶na jest r贸wnowaga... rozw贸j umys艂u i cia艂a... rodzina, dzieci, hobby, pasje, odpoczynek. Nie, wcale nie 偶yj臋 w ci膮g艂ym biegu, a bycie szcz臋艣liw膮 sama ze sob膮 by艂o bli偶ej ni偶 my艣la艂sm . #trening #metamorfoza #fitwomam #fitness #fitnessmotivation #zdrofit #zdrowystyl偶ycia #balans #pasja 
Ta fotka jest tylko przypomnieniem i dowodem na to, 偶e zdj臋cie wypracowanego ty艂ka to nie tylko 艣wiecenie nim bez celu ale udowodnienie i pokazanie co mo偶na zrobi膰 ze swoim cia艂em bo nie ka偶da rodzi si臋 z naturalnie pi臋knym zadkiem ale zapracowa膰 na niego mo偶e ka偶da z nas. Tyle w temacie! 馃槈馃崙馃槈 #booty#ass#glutes#body#shape#bodybuilding#bodypositive#bodygoals#bodytransformation#bodybuilder#bodyfitness#metamorfoza#healthy#fitbody#fitfam#fit#fitgirl#fitchick#fitlife#fitlifestyles#fitness#fitnessgirl#fitnessmotivation#motivation#fitnessaddict#polishgirl#instagood#instafit#instalike
Ta fotka jest tylko przypomnieniem i dowodem na to, 偶e zdj臋cie wypracowanego ty艂ka to nie tylko 艣wiecenie nim bez celu ale udowodnienie i pokazanie co mo偶na zrobi膰 ze swoim cia艂em bo nie ka偶da rodzi si臋 z naturalnie pi臋knym zadkiem ale zapracowa膰 na niego mo偶e ka偶da z nas. Tyle w temacie! 馃槈馃崙馃槈 #booty #ass #glutes #body #shape #bodybuilding #bodypositive #bodygoals #bodytransformation #bodybuilder #bodyfitness #metamorfoza #healthy #fitbody #fitfam #fit #fitgirl #fitchick #fitlife #fitlifestyles #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivation #fitnessaddict #polishgirl #instagood #instafit #instalike 
Czary! Ekskluzywny korektor odrost贸w i swych w艂os贸w -COLOR WOW Root Cover Up! Domowy zestaw na awaryjne sytuacje. 馃馃拑@colorwowhair
#g贸rskiego #salonurodywarszawa #salonurodysrodmiescie #srodmiescie #warszawa #nowosciwwarszawie #gdziedofryzjera #wowcolors #hairroots #farbowanie #koloryzacja #hairoftheday #odrosty #zmiana #metamorfoza #girls #hairemergency #beautyemergency
Hmmm a mo偶e ju偶 pora szuka膰 inspiracji na Sylwestra? 馃 Anita w ekstrawaganckiej ods艂onie - pi臋kne czerwone usta i stalowa oprawa oczu, do tego p艂askie fale na bobie. 馃槏馃挅馃拕 MUA: Ewa Salawa
Hmmm a mo偶e ju偶 pora szuka膰 inspiracji na Sylwestra? 馃 Anita w ekstrawaganckiej ods艂onie - pi臋kne czerwone usta i stalowa oprawa oczu, do tego p艂askie fale na bobie. 馃槏馃挅馃拕 MUA: Ewa Salawa
Glow make-Up i korekcyjne konturowanie 馃dzi臋kuje za odwag臋 鉂わ笍馃槝a moze kto艣 ma ochot臋 na taka metamorfoz臋? ;) #makeup #glow #highlighter #eyes #metamorfoza #beautymakeup #contouring #maccosmetics #lancome #esteelauder #morphe 馃拕馃憚
W swoim 偶ywiole 馃榾馃榾馃榾馃帶鉂わ笍馃幍馃幎馃幍 Kocham sobotnie wieczorki 鉂わ笍馃拫馃拫馃拫馃拫馃敟馃敟馃敟#weekend#sobota#muzyka#happygirl#selfie#kochammuzyk臋#piano#pianowoman#pianolover#pianolovers#pianogirl#u艣miech#ombrehair #metamorfoza #ombrehair#loreal #lafayette#selfiestagram#polishgirl#polishwoman#smail
Sesja po 3miesiecznej metamorfozie. Wi臋cej informacji o projekcie znajdziecie na stronce Fotokolektyw.  #metamorfoza #fotokolektyw #fotografwejherowo #photography #modelka #instaday #photooftheday #instagood #Wejherowo #l臋bork #metamorfozawbibliotece #kobieta #fotografiakobieca #womenphoto #womenphotography #instawoman #women #womanmodel #notamodel
Makija偶ow膮 metamorfoza. W roli g艂贸wnej Martyna.鈽 #metamorfoza #makeup #powerofmakeup #lashes #pinklips #glow
Metamorfoz臋 po Treningu Od偶ywiania wygra艂a Karolina. Ju偶 od przysz艂ego tygodnia zabieramy si臋 do realizowania planu metamorfozy. Analiza sk艂adu cia艂a, dieta, treningi indywidualne i grupowe w naszym Studio oraz suplementacja firmy @arbonne  i nasze wsparcie w utrzymanie motywacji. Karolina ma tylko najbli偶sz膮 niedziel臋 na po偶egnanie swoich  starych nawyk贸w 偶ywieniowych. Idzie nowe. Dobre nowe :) Dzi臋kujemy @przelomwodzywianiu za atrakcyjne rabaty na pakiety startowe cateringu dietetycznego dla uczestnik贸w Treningu oraz prezent VIP 50 % rabat dla Karoliny. Karolina co tydzie艅 b臋dzie chwali膰 si臋 swoimi rezultatami. Obserwujcie nas! Dopingujcie Karolinie. #dieta #motywacja #metamorfoza #czasstart #zmianaod偶ywiania #nowelepszezycie
Metamorfoz臋 po Treningu Od偶ywiania wygra艂a Karolina. Ju偶 od przysz艂ego tygodnia zabieramy si臋 do realizowania planu metamorfozy. Analiza sk艂adu cia艂a, dieta, treningi indywidualne i grupowe w naszym Studio oraz suplementacja firmy @arbonne i nasze wsparcie w utrzymanie motywacji. Karolina ma tylko najbli偶sz膮 niedziel臋 na po偶egnanie swoich starych nawyk贸w 偶ywieniowych. Idzie nowe. Dobre nowe :) Dzi臋kujemy @przelomwodzywianiu za atrakcyjne rabaty na pakiety startowe cateringu dietetycznego dla uczestnik贸w Treningu oraz prezent VIP 50 % rabat dla Karoliny. Karolina co tydzie艅 b臋dzie chwali膰 si臋 swoimi rezultatami. Obserwujcie nas! Dopingujcie Karolinie. #dieta  #motywacja  #metamorfoza  #czasstart  #zmianaod偶ywiania  #nowelepszezycie 
Przed i po 馃槉 rz臋sy 1:1 dla Pani Doroty #rzesy #rzeski #lilulash #metamorfoza #zapraszam
Chcieli艣cie wi臋cej przepis贸w z wykorzystaniem m膮ki jaglanej to prosz臋 bardzo! B艂yskawiczne kluski leniwe, kt贸re mo偶ecie zje艣膰 na s艂odko lub na wytrawnie, a jakby kto艣 nie mia艂 m膮ki jaglanej to r贸wnie dobrze mo偶e zastosowa膰 tu kokosow膮 馃 Zdrowy obiad idealny dla ca艂ej rodziny, pe艂ny bia艂ka i makrosk艂adnik贸w 馃槉 A gdyby艣cie si臋 zastanawiali sk膮d te truskawki w 艣rodku listopada to wyhaczy艂am je w Tesco 馃榿 Ale nie pytajcie o cen臋, bo a偶 mnie skr臋ca艂o przy kasie 馃槄馃檲
Przepis na 30 ma艂ych klusek (2 porcje):
鉁250g twarogu p贸艂t艂ustego
鉁0,5 szkl. m膮ki jaglanej (lub kokosowej, ry偶owej)
鉁1 艂y偶ka skrobii ziemniaczanej (lub skrobii z tapioki)
鉁1 jajko
鉁卭pcjonalnie: 1 艂y偶eczka ksylitolu, cynamon do posypania
Wszystkie sk艂adniki mieszamy razem. Blat sto艂u opr贸szamy m膮k膮 i formujemy wa艂ek. No偶em kroimy na ma艂e kluski i wrzucamy do gotuj膮cego si臋 wrz膮tku z dodatkiem soli. Gotujemy chwil臋 a偶 do wyp艂yni臋cia.
Chcieli艣cie wi臋cej przepis贸w z wykorzystaniem m膮ki jaglanej to prosz臋 bardzo! B艂yskawiczne kluski leniwe, kt贸re mo偶ecie zje艣膰 na s艂odko lub na wytrawnie, a jakby kto艣 nie mia艂 m膮ki jaglanej to r贸wnie dobrze mo偶e zastosowa膰 tu kokosow膮 馃 Zdrowy obiad idealny dla ca艂ej rodziny, pe艂ny bia艂ka i makrosk艂adnik贸w 馃槉 A gdyby艣cie si臋 zastanawiali sk膮d te truskawki w 艣rodku listopada to wyhaczy艂am je w Tesco 馃榿 Ale nie pytajcie o cen臋, bo a偶 mnie skr臋ca艂o przy kasie 馃槄馃檲 Przepis na 30 ma艂ych klusek (2 porcje): 鉁250g twarogu p贸艂t艂ustego 鉁0,5 szkl. m膮ki jaglanej (lub kokosowej, ry偶owej) 鉁1 艂y偶ka skrobii ziemniaczanej (lub skrobii z tapioki) 鉁1 jajko 鉁卭pcjonalnie: 1 艂y偶eczka ksylitolu, cynamon do posypania Wszystkie sk艂adniki mieszamy razem. Blat sto艂u opr贸szamy m膮k膮 i formujemy wa艂ek. No偶em kroimy na ma艂e kluski i wrzucamy do gotuj膮cego si臋 wrz膮tku z dodatkiem soli. Gotujemy chwil臋 a偶 do wyp艂yni臋cia.