an online Instagram web viewer

#motivasyon medias

Photos

Seçebileceğiniz pizza çeşidi yeteri kadar var. Ben Pizza Seventeen denedim. Odun ateşinde pişmenin lezzetini alıyorsunuz. Hamurunun ince, malzemenin bol olması gerçek pizza tadı almanızı sağlıyor. Masaya gelince hemen saldırmayın diliniz yanabilir, test edildi:) İçecekler ücretsiz, %40 indirim var, herkese;) Standart ebat dediğini tek başıma bitiremedim. Küçük seçim çok aç değilseniz yeterli olur. Tek çeşit hamburgeri var, güzel görünüyor o da denenebilir #food #risk #engineering #yemek #eşittir #motivasyon #bahçeşehir #hayat #çok #acıktırıyor
Seçebileceğiniz pizza çeşidi yeteri kadar var. Ben Pizza Seventeen denedim. Odun ateşinde pişmenin lezzetini alıyorsunuz. Hamurunun ince, malzemenin bol olması gerçek pizza tadı almanızı sağlıyor. Masaya gelince hemen saldırmayın diliniz yanabilir, test edildi:) İçecekler ücretsiz, %40 indirim var, herkese;) Standart ebat dediğini tek başıma bitiremedim. Küçük seçim çok aç değilseniz yeterli olur. Tek çeşit hamburgeri var, güzel görünüyor o da denenebilir #food  #risk  #engineering  #yemek  #eşittir  #motivasyon  #bahçeşehir  #hayat  #çok  #acıktırıyor 
Herkese selam !! Bugün çok yorgunum ama yinede çalışmaya devam!!
Okuldan gelince birazcık kestirmiş olabilirim . Ama çok iyi geldi . Kendimi daha dinç hissediyorum. 
Her neyse , yarın inkılap sözlüsü var . Bu yüzden inkılap inkılap inkılap..
Daha sonra ingilizce ve türkçeden soru çözmeyi planlıyorum.  Hadi herkese verimli çalışmalar. (Postu birazcık (!) geç atmış olabilirim 😊😊) #inkılaptarihi#motivasyon#haydiherkesmasaya

NOT: Efekt kötü mü yoksa iyi mi ?
Herkese selam !! Bugün çok yorgunum ama yinede çalışmaya devam!! Okuldan gelince birazcık kestirmiş olabilirim . Ama çok iyi geldi . Kendimi daha dinç hissediyorum. Her neyse , yarın inkılap sözlüsü var . Bu yüzden inkılap inkılap inkılap.. Daha sonra ingilizce ve türkçeden soru çözmeyi planlıyorum. Hadi herkese verimli çalışmalar. (Postu birazcık (!) geç atmış olabilirim 😊😊) #inkılaptarihi #motivasyon #haydiherkesmasaya  NOT: Efekt kötü mü yoksa iyi mi ?
Siçrama antrenmanlarının vücudumuzda yarattığı olumlu etkilerinin yanısıra mutluluğu be pozitif ruh halini de tetiklediğini biliyormuydunuz ? 
Haydi Durma, sende Zıpla 🤸‍♀️ #jump #zıpla #plyobox #skillmill #skillrow #atletik #performans #fonksiyonel #antrenman #egzersiz #sürat #hız #güç #kuvvet #fitness #wellness #fitnessperformance #fitnessinspiration #fitnessmotivation #motivasyon
Hemen bu gün Herbalife ile tanış kendine sağlıklı yaşam için bir şans ver 🤗💕 Herbalife ürünleri Sağlıklı kilo kontrol sağlar size kalan tek şey ilk adımı atmak 🤗Herbalife ürünlerinden oluşan tam bir öğün normal bir öğünden daha yüksek maliyetli değildir.. Bilgi için DM den mesaj atabilirsiniz💚 #uyku #sağlık #günaydın #iyigeceler #herbalife #herbalifecoach #herbalifeshake #leziz #gezmeler #doğa #şehir #sağlıklıyaşam #fit #motivasyon #diyetkardesligi #diyetteyiz #shake #fitness fit #pilates #squat #squats #kahvaltı #shake  #wakeup  #yemek #mutluluk #aşk #mutluyumçünkü #sağlıklıbeslen #çilek
Hemen bu gün Herbalife ile tanış kendine sağlıklı yaşam için bir şans ver 🤗💕 Herbalife ürünleri Sağlıklı kilo kontrol sağlar size kalan tek şey ilk adımı atmak 🤗Herbalife ürünlerinden oluşan tam bir öğün normal bir öğünden daha yüksek maliyetli değildir.. Bilgi için DM den mesaj atabilirsiniz💚 #uyku  #sağlık  #günaydın  #iyigeceler  #herbalife  #herbalifecoach  #herbalifeshake  #leziz  #gezmeler  #doğa  #şehir  #sağlıklıyaşam  #fit  #motivasyon  #diyetkardesligi  #diyetteyiz  #shake  #fitness  fit #pilates  #squat  #squats  #kahvaltı  #shake  #wakeup  #yemek  #mutluluk  #aşk  #mutluyumçünkü  #sağlıklıbeslen  #çilek 
Herkes senin daha iyi olmanı ister{maddi ,manevi,fiziksel vs.)
Ama onlardan daha iyi değil🎩😉
Herkes senin daha iyi olmanı ister{maddi ,manevi,fiziksel vs.) Ama onlardan daha iyi değil🎩😉
Tibet Çanakları eşliğinde @sebnemleyoga eğitmenliğinde #yoga dersimize sayılı dakikalar kaldı 🌞 Her yeni oluşum ayrı bir heyecan 🌈 haydi siz de kendiniz için bir şey yapın 😇 ses meditasyonu eşliğinde yogaya ne dersiniz 😉 #selcangörmüş #tibetçanaklarısesterapisti #astrolog #kişiselgelişim #huzur #motivasyon #yoga #istanbul #altunizade #koşuyolu #acıbadem #bugün #kendiniçin #birşeyyap
Hem makyaj çantası hem kalemlik 👍🏻 kullanmak için sabırsızlanıyoruz 😍🌟 Bilgi ve sipariş için bize DM'den ulaşabilirsiniz. #mutlu1store
Hem makyaj çantası hem kalemlik 👍🏻 kullanmak için sabırsızlanıyoruz 😍🌟 Bilgi ve sipariş için bize DM'den ulaşabilirsiniz. #mutlu1store 
Öğle arası Okul Aile Birligi Ögretmenler günü icin minik bir soyleyisi ve ikramlar hazırlamış bizi de davet ettiler, davete icabet ettik😁 Tesekkurler ,ellerinize saglik 😁 gurbetteki minik bir öğretmenin gün menusu ihtiyacini giderdiniz😂😂.Hazirladiklari menude yok yoktu cidden .Neyse konumuza donelim .Kuru yemisli kurabiye hariç tabaktakilerin hepsini yedim.Eve 3 haftadir gidemiyordum ve canım acayip kalem boregi cekiyordu ki kendini aramam bile.Onlarda yapmislar ama ben kizarmis yerine bi tık daha sagliklisi olan firinda piseni tercih ettim.Sarma mukemmeldi😋Yapandan ,hazirlayandan,getirenden razi olsun rabbim.Afiyetle yedim.12:35
Öğle arası Okul Aile Birligi Ögretmenler günü icin minik bir soyleyisi ve ikramlar hazırlamış bizi de davet ettiler, davete icabet ettik😁 Tesekkurler ,ellerinize saglik 😁 gurbetteki minik bir öğretmenin gün menusu ihtiyacini giderdiniz😂😂.Hazirladiklari menude yok yoktu cidden .Neyse konumuza donelim .Kuru yemisli kurabiye hariç tabaktakilerin hepsini yedim.Eve 3 haftadir gidemiyordum ve canım acayip kalem boregi cekiyordu ki kendini aramam bile.Onlarda yapmislar ama ben kizarmis yerine bi tık daha sagliklisi olan firinda piseni tercih ettim.Sarma mukemmeldi😋Yapandan ,hazirlayandan,getirenden razi olsun rabbim.Afiyetle yedim.12:35
Hep söylüyorum diyet yapmak;
Aç kalmak⚠️
Mahrum kalmak⚠️ demek değil!
Ya da
Her diyetisyen aynı listeyi veriyor, diyetisyenler başarısız düşüncesine kesinlikle karşıyım📝
Elbette hedefimiz kilo vermek, ama en önemlisi dengeli ve doğru beslenmeyi öğrenmek bana göre...
Bugün tam 8 ay bitti Sevgili diyetisyenim Selda hanımla! Hiç bir zaman YASAK , OLMAZ kelimeleri olmadı hayatımızda! Onun yerine tercih edilebilir alternatifler oldu... Bugunun piyangosuda pizza oldu mesela😄
Repost @diyetisyenselda (@get_repost)
・・・
Evet diyette pizza olur mu diyenler için bir dilimi yaklaşık 300 kalori iken bizim pizzamızın tamamı 379 kalori 🍕Doğru besin seçimi ve porsiyon miktarıyla diyette yasak olmaz ☺️ Bundan sonraki tüm tarifleri #diyetisyenseldanınmutfağı hastag ile kolayca bulabilirsiniz 😍 .
#beforeandafter #video #transformation #weightlossjourney #motivation #motivasyon #weightloss #zayifliyorum #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #takip #sport #getfit #saglikliyasam #spor #sportlife #diyetdeneyimleri #diyet #diet #healtylife #healty #mutfaktasaglikvar #saglik #sadeceinan #tercihlerinhayatındır  #gününüsporlataçlandır
Hep söylüyorum diyet yapmak; Aç kalmak⚠️ Mahrum kalmak⚠️ demek değil! Ya da Her diyetisyen aynı listeyi veriyor, diyetisyenler başarısız düşüncesine kesinlikle karşıyım📝 Elbette hedefimiz kilo vermek, ama en önemlisi dengeli ve doğru beslenmeyi öğrenmek bana göre... Bugün tam 8 ay bitti Sevgili diyetisyenim Selda hanımla! Hiç bir zaman YASAK , OLMAZ kelimeleri olmadı hayatımızda! Onun yerine tercih edilebilir alternatifler oldu... Bugunun piyangosuda pizza oldu mesela😄 Repost @diyetisyenselda (@get_repost) ・・・ Evet diyette pizza olur mu diyenler için bir dilimi yaklaşık 300 kalori iken bizim pizzamızın tamamı 379 kalori 🍕Doğru besin seçimi ve porsiyon miktarıyla diyette yasak olmaz ☺️ Bundan sonraki tüm tarifleri #diyetisyenseldanınmutfağı  hastag ile kolayca bulabilirsiniz 😍 . #beforeandafter  #video  #transformation  #weightlossjourney  #motivation  #motivasyon  #weightloss  #zayifliyorum  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #takip  #sport  #getfit  #saglikliyasam  #spor  #sportlife  #diyetdeneyimleri  #diyet  #diet  #healtylife  #healty  #mutfaktasaglikvar  #saglik  #sadeceinan  #tercihlerinhayatındır  #gününüsporlataçlandır 
Bugün çok güzel yılbaşı süsleri ve ışıkları aldım. Macera başladı🙂Odamda yeni yıl müzikleri çalıyorum her gün. Sırada ağaç alıp süslemek var. Sonra mumlar, başka detaylar ve en son kurabiye, sıcak içecek gibi tamamlayıcılar. Noel baba mutlu, kardan adam mutlu, ben mutlu🙂Eğer mutlu olmayı ve eğlenmeyi biliyorsanız, daima ayakta olacak ve rahatlıkla ilerleyebileceksiniz..♥️🌲⭐️☕️🍪🎉🎈🎁#love #happynewyear #yeniyıl #kasım #aralık #december #istanbul #eskişehir #turkiye #turkey #fun #homesweethome #lifestyle #smile #vscoturkey #instagramturkey #objektifimden #christmas #zorlucenter #akmerkez #istinyepark #kanyon #espark #motivasyon #mutluluk #vscocsm #instadaily #instagood #itscoming
Bugün çok güzel yılbaşı süsleri ve ışıkları aldım. Macera başladı🙂Odamda yeni yıl müzikleri çalıyorum her gün. Sırada ağaç alıp süslemek var. Sonra mumlar, başka detaylar ve en son kurabiye, sıcak içecek gibi tamamlayıcılar. Noel baba mutlu, kardan adam mutlu, ben mutlu🙂Eğer mutlu olmayı ve eğlenmeyi biliyorsanız, daima ayakta olacak ve rahatlıkla ilerleyebileceksiniz..♥️🌲⭐️☕️🍪🎉🎈🎁#love  #happynewyear  #yeniyıl  #kasım  #aralık  #december  #istanbul  #eskişehir  #turkiye  #turkey  #fun  #homesweethome  #lifestyle  #smile  #vscoturkey  #instagramturkey  #objektifimden  #christmas  #zorlucenter  #akmerkez  #istinyepark  #kanyon  #espark  #motivasyon  #mutluluk  #vscocsm  #instadaily  #instagood  #itscoming 
İndirimli SUPPLEMENTLER
@fitshophi
@fitshophi
@fitshophi
@fitshophi
@fitshophi
Adınıza faturalı yasal satış
Orjinal ürün garantisi %100 müşteri memnuniyeti
Kapıda ödeme ( nakit-kredi kartı)
Aynı gün ücretsiz kargo

İletişim whatsapp: 0532 470 83 63
Almak istediğin bütün supplementler için mutlaka fiyat sorunuz! -------------------------------------------- #fitnesstrvideo #antrenman #antreman  #spor #motivasyon 
#bodybuilding #fitness #fitnessvideo #vücutgeliştirme
#fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessjourney #instafitness #bodybuilding #workout #igfitness #sport #crossfit #gym #gymlife #fitshophi #gymtime #gymmotivation #sixpack 
#abs #workhard #workout
İndirimli SUPPLEMENTLER @fitshophi @fitshophi @fitshophi @fitshophi @fitshophi Adınıza faturalı yasal satış Orjinal ürün garantisi %100 müşteri memnuniyeti Kapıda ödeme ( nakit-kredi kartı) Aynı gün ücretsiz kargo İletişim whatsapp: 0532 470 83 63 Almak istediğin bütün supplementler için mutlaka fiyat sorunuz! -------------------------------------------- #fitnesstrvideo  #antrenman  #antreman  #spor  #motivasyon  #bodybuilding  #fitness  #fitnessvideo  #vücutgeliştirme  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitnessjourney  #instafitness  #bodybuilding  #workout  #igfitness  #sport  #crossfit  #gym  #gymlife  #fitshophi  #gymtime  #gymmotivation  #sixpack  #abs  #workhard  #workout 
Kisir sevenler 
Yemekten vazgecmek zorunda degilsiniz..
Bu kisirin icinde sebze protein lif vitamin hersey mevcut
2 bardak esmer bulguru sicak suyla islatiyoruz.
Soguyunca icine;
1 tatli kasigi biber salcasi
1 tatli kasigi domates salcasi 
Birazda domates katip yoguruyoruz( ben yazdan yaptigim konserve domatesi kullandim)
Dereotu-maydonoz-misir-1 bardak haslanmis yesil mercimek  salatalik ve cig kabak julyen
Sekilde dogradm 2 kasik zeytinyag 1 limon birazda nar eksisi afiyet olsun
#saglikliyasam#egzersiz#egzersizvediyet #organik#kiloverme#kilokoruma#diyet#diyethesaplaritakiplesiyor #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetekibi #pilates #motivasyon #diyetkardesligi#diyetteyiz#zayiflama#fittarifler#diyetgunlugu #diyetonerileri#pilates#fit#fityasamacabasi#sagliklihayat #diyet #detoks #beforeafter #zayifliyorum
Kisir sevenler Yemekten vazgecmek zorunda degilsiniz.. Bu kisirin icinde sebze protein lif vitamin hersey mevcut 2 bardak esmer bulguru sicak suyla islatiyoruz. Soguyunca icine; 1 tatli kasigi biber salcasi 1 tatli kasigi domates salcasi Birazda domates katip yoguruyoruz( ben yazdan yaptigim konserve domatesi kullandim) Dereotu-maydonoz-misir-1 bardak haslanmis yesil mercimek salatalik ve cig kabak julyen Sekilde dogradm 2 kasik zeytinyag 1 limon birazda nar eksisi afiyet olsun #saglikliyasam #egzersiz #egzersizvediyet  #organik #kiloverme #kilokoruma #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyetekibi  #pilates  #motivasyon  #diyetkardesligi #diyetteyiz #zayiflama #fittarifler #diyetgunlugu  #diyetonerileri #pilates #fit #fityasamacabasi #sagliklihayat  #diyet  #detoks  #beforeafter  #zayifliyorum 
Squat 15.setinden herkese selamlarrr ✋ Squat egzersizinin riskleri, faydaları, açıları, varyasyonları, anatomik uzuvların egzersiz üzerindeki etkileri, kişiye uyarlanması, getiri ve götürüleri vs... inanılmaz derecede karmaşık bir egzersizdir.Zamanla bu konular hakkında bilgilerimi aktarmaya çalışacağım.
👉 Sizlere tavsiyem eğer Squat egzersizini doğru yaptığınızı düşünmüyorsanız...Squat yapmayın ! Mutlaka egzersiz biyomekaniği üzerine bilgisi olan bir fitness eğitmeninden birebir destek alın.Önce egzersiz formunu öğrenin yada egzersizi doğru yapamamanıza neden olan problemi çözün. #squat #legday #fitness #aesthetic #model #diet #training #motivasyon #smile #gym #erkek #giyim #fashion #man #istanbul
Squat 15.setinden herkese selamlarrr ✋ Squat egzersizinin riskleri, faydaları, açıları, varyasyonları, anatomik uzuvların egzersiz üzerindeki etkileri, kişiye uyarlanması, getiri ve götürüleri vs... inanılmaz derecede karmaşık bir egzersizdir.Zamanla bu konular hakkında bilgilerimi aktarmaya çalışacağım. 👉 Sizlere tavsiyem eğer Squat egzersizini doğru yaptığınızı düşünmüyorsanız...Squat yapmayın ! Mutlaka egzersiz biyomekaniği üzerine bilgisi olan bir fitness eğitmeninden birebir destek alın.Önce egzersiz formunu öğrenin yada egzersizi doğru yapamamanıza neden olan problemi çözün. #squat  #legday  #fitness  #aesthetic  #model  #diet  #training  #motivasyon  #smile  #gym  #erkek  #giyim  #fashion  #man  #istanbul 
Kendi hedefini belirle. Bu hedefte yürümek senin için biraz zor olacak belki ama sonunda başaracaksın. #havaharpokulu #hvkk #msb #savaşpilotu #asumanaşkı #fly #acrotim #airforce #pilot #harbiye #hho #tsk #pilot #turkishairforceacademy #harbiye #motivasyon #pesetmekyok #motivation
...
@harbiye.tutkusu
Hı hııı hiç güzel bir not değil.  Hı hııı zaten herkesin bildiği bir not. Hı hııı beğenme,eline yapışır.

Vallahi alemsiniz sizin gibisini görmedim tayfa :) Sayfayı kapatsam diyorum yok diyorsunuz,not paylaşıyorum çoğunuz beğenmiyorsunuz yani amacınız ne? Grup sözcüsü bir açıklama yapabilir mi :)) Var ya insanlar için bir şey yapın,onlar da bir eline sağlık,teşekkürler bile demeden alıp gitsin. 
Hih @kpss.ci :)) . . .

Umarım yaşantınızda da burdaki kadar bencil değilsinizdir ve sizin için bir şeyler yapanları yıldırmıyorsunuzdur.  Sevgiler.

#iyiaksamlar#turkiye#kpss#oabt#ales#yds#ekpss#tarih#kpsstarih#ogretmen#motivasyon#psikoloji#sinav#universite#kpssgunlugum#vatandaslik#hukuk#kpssvatandaslik#kitap#turkce#edebiyat#matematik#study#cografya#guncelbilgiler#genelkultur#ogretmen#yks#kpss2018#2018tayfa
Hı hııı hiç güzel bir not değil. Hı hııı zaten herkesin bildiği bir not. Hı hııı beğenme,eline yapışır. Vallahi alemsiniz sizin gibisini görmedim tayfa :) Sayfayı kapatsam diyorum yok diyorsunuz,not paylaşıyorum çoğunuz beğenmiyorsunuz yani amacınız ne? Grup sözcüsü bir açıklama yapabilir mi :)) Var ya insanlar için bir şey yapın,onlar da bir eline sağlık,teşekkürler bile demeden alıp gitsin. Hih @kpss.ci :)) . . . Umarım yaşantınızda da burdaki kadar bencil değilsinizdir ve sizin için bir şeyler yapanları yıldırmıyorsunuzdur. Sevgiler. #iyiaksamlar #turkiye #kpss #oabt #ales #yds #ekpss #tarih #kpsstarih #ogretmen #motivasyon #psikoloji #sinav #universite #kpssgunlugum #vatandaslik #hukuk #kpssvatandaslik #kitap #turkce #edebiyat #matematik #study #cografya #guncelbilgiler #genelkultur #ogretmen #yks #kpss2018 #2018tayfa 
Sizin Çarşambanız🤗 🍏Kendinize zaman ayırın ❣#motivasyon 📢 Gratis kart sahibi Hanımlar,
👉Bu kampanya kaçmaz!
📌3 ay b-fit üyelik alana,  1 ay b-fit üyeliği hediye 🤗 #bukampanyakaçmaz😱😱😱
📞02363141112  #health#fitness#fit#fitnessmodel#fitnessaddict#fitspo#workout#bodybuilding #cardio #gym #train #gratistr #training#photooftheday #health #healthy #instahealth#healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination#lifestyle#diet#getfit#cleaneting #eatclean#exercise
Sizin Çarşambanız🤗 🍏Kendinize zaman ayırın ❣#motivasyon  📢 Gratis kart sahibi Hanımlar, 👉Bu kampanya kaçmaz! 📌3 ay b-fit üyelik alana, 1 ay b-fit üyeliği hediye 🤗 #bukampanyakaçmaz 😱😱😱 📞02363141112 #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #gratistr  #training #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #instagood  #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneting  #eatclean #exercise 
Kendimi kendime davet ettikden sonra, kabul ettiğim haticeye günlük 1000 kalori kestim. Bir sonraki ölçümde 69.9 görebileyim diye. İnşallah azmim yarım kalmaz. Artık kırılsın şu kısır döngü. Kısır dedim de olsada yesem ne özledim ahh ahh .#pratikcozum#üretmeklazım#spor#diyet#saglik#mutluluk#yuruyus#eliptik#hareketegec#kahve#su#motivasyon#oksijen#kilo#motivasyon#beslenmecantasi#kardio#fitness#film#bahaneyok#hedefvar#odem#enerji#yasamkalitesi#aburcubur#sagliksiz#evlivediyette
Kendimi kendime davet ettikden sonra, kabul ettiğim haticeye günlük 1000 kalori kestim. Bir sonraki ölçümde 69.9 görebileyim diye. İnşallah azmim yarım kalmaz. Artık kırılsın şu kısır döngü. Kısır dedim de olsada yesem ne özledim ahh ahh .#pratikcozum #üretmeklazım #spor #diyet #saglik #mutluluk #yuruyus #eliptik #hareketegec #kahve #su #motivasyon #oksijen #kilo #motivasyon #beslenmecantasi #kardio #fitness #film #bahaneyok #hedefvar #odem #enerji #yasamkalitesi #aburcubur #sagliksiz #evlivediyette 
Evening session with RORU Cork Series 🍀 📸: @birnefesyoga_deniztabakogl 🙏🏼
Evening session with RORU Cork Series 🍀 📸: @birnefesyoga_deniztabakogl 🙏🏼
En Son Sorduğumuz Coğrafya Sorusuna Çok Farklı Cevaplar Geldiği için GYGK Coğrafya Derslerimize Giren Ali Hocamızdan Soruyu Açıklamasını İstedik. Hep Birlikte Dinleyelim🤗
👉Soruların devamı gelsin diyorsanız gönderiyi beğenebilirsiniz 🤗
En Son Sorduğumuz Coğrafya Sorusuna Çok Farklı Cevaplar Geldiği için GYGK Coğrafya Derslerimize Giren Ali Hocamızdan Soruyu Açıklamasını İstedik. Hep Birlikte Dinleyelim🤗 👉Soruların devamı gelsin diyorsanız gönderiyi beğenebilirsiniz 🤗
daha kıskanılmıyorsan;? hala onlardan iyi olduğunu düşünmedikleri içindir.. #focus
daha kıskanılmıyorsan;? hala onlardan iyi olduğunu düşünmedikleri içindir.. #focus 
Cildinizin nem oranını dengede tutmak için duş sürenizi 10 dakikadan uzun tutmayın ve sıcak su yerine ılık su kullanın. Bu şekilde cildinizin doğal yağ tabakasını muhafaza ederek kurumasına engel olmuş olursunuz.
Cildinizin nem oranını dengede tutmak için duş sürenizi 10 dakikadan uzun tutmayın ve sıcak su yerine ılık su kullanın. Bu şekilde cildinizin doğal yağ tabakasını muhafaza ederek kurumasına engel olmuş olursunuz.
Ben geldiim ☕️ Tyt değişikliği üstüne çokça dm aldım ama yapıcak bir şey yok arkadaşlar benim tek dileğim bir daha değişmemesi, şimdi 5 soru için çalışalım mı? Çalışmayalım mı ? Sorusu çok konuşuluyor açıkçası bende bilmiyorum yani çalışmayın desem olmuycak çalışın desem bir sürü konu var hangileri çıkıcak diyorsunuz arkadaşlar haftada 1 gününüzü verin diyorum ben tarih coğrafya ve felsefe için fazlası değil 🤙 Ama karar sizin siz nasıl çalışmak isterseniz ! AMAAA Bu arada yapmanız gereken bir şey var ki “ kitap okumak “ ❗️ Hala değişmeyen 40 tane türkçe sorusu var ve bunları okumak anlamanın en iyi yolu Kitap okumaktan geçer yatmadan önce de güzelce rahatlatıyor en azından beni 👐🏼 KOLAAAY GELSİİİN #motivasyon #TYT #tyt2018 #yks #yks2018 #yksdilci #tytdilci #yksdilciler #dilciler
Ben geldiim ☕️ Tyt değişikliği üstüne çokça dm aldım ama yapıcak bir şey yok arkadaşlar benim tek dileğim bir daha değişmemesi, şimdi 5 soru için çalışalım mı? Çalışmayalım mı ? Sorusu çok konuşuluyor açıkçası bende bilmiyorum yani çalışmayın desem olmuycak çalışın desem bir sürü konu var hangileri çıkıcak diyorsunuz arkadaşlar haftada 1 gününüzü verin diyorum ben tarih coğrafya ve felsefe için fazlası değil 🤙 Ama karar sizin siz nasıl çalışmak isterseniz ! AMAAA Bu arada yapmanız gereken bir şey var ki “ kitap okumak “ ❗️ Hala değişmeyen 40 tane türkçe sorusu var ve bunları okumak anlamanın en iyi yolu Kitap okumaktan geçer yatmadan önce de güzelce rahatlatıyor en azından beni 👐🏼 KOLAAAY GELSİİİN #motivasyon  #TYT  #tyt2018  #yks  #yks2018  #yksdilci  #tytdilci  #yksdilciler  #dilciler 
Hayat..
Bir oyun..
Hayat..
Bir okul. .
Ben ise..
Öğrenciyim. .
Ben..
Bu hayatı..
Ben..
Bu okulu..
Yaşayarak..
Öğrenir. 
Hissederek..
Öğretir. .
Çok bedel de..
Öderim. .
Çünkü. .
Yaşayarak öğrenmek..
En kalıcı..
En keyifli..
Yaşam biçimi. .
Ama..
Bedeli en yüksek. .
Öğrenme biçimidir. .
#söz #yazı #yazar #doktor #psikoloji #sanat #hayat #şiir #şair #edebiyat #empati #duygu #sevgi #motivasyon #eğitim #istanbul #türkiye #instaturkey
Yeni yıla yeni bir sen😊
Kilo vermek kolay, aslolan kalıcı kilo kaybı👆🏻
Verdik kiloları, 1 senedir de koruyoruz.
👨🏼‍🔬İlaçsız, sporsuz,desteksiz. Vücutta hiç bir sarkma yok.
⭕️Kliniğimizin farkı her hastamızı/danışanımızı hedefe ulaştıktan sonra koruma programına almamız.
⭕️Ve koruma programımız ÜCRETSİZ.
DUETTO CLINIC☎️Biz, kendinizi iyi hissetmeniz için varız.
0312 220 01 20 #diyet #diyetisyen #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #motivasyon #zayıflama #kiloverme #öncesisonrası #öncesivesonrası #eniyidiyetisyen
Yeni yıla yeni bir sen😊 Kilo vermek kolay, aslolan kalıcı kilo kaybı👆🏻 Verdik kiloları, 1 senedir de koruyoruz. 👨🏼‍🔬İlaçsız, sporsuz,desteksiz. Vücutta hiç bir sarkma yok. ⭕️Kliniğimizin farkı her hastamızı/danışanımızı hedefe ulaştıktan sonra koruma programına almamız. ⭕️Ve koruma programımız ÜCRETSİZ. DUETTO CLINIC☎️Biz, kendinizi iyi hissetmeniz için varız. 0312 220 01 20 #diyet  #diyetisyen  #ankaradiyetisyen  #diyetisyenankara  #motivasyon  #zayıflama  #kiloverme  #öncesisonrası  #öncesivesonrası  #eniyidiyetisyen 
Bu da sınav haftası motivasyonu olsun. Hiç bir başarı kendiliğinden olmuyor. Emek çaba ve alinteri lazım. Eski günlere dönmemek dileğiyle. #beforeafter #oncesisonrasi #spor #motivasyon #azim #hirs #irade #sabir #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyiz #fit #fitness #pilates #pilatessever #pilateslovers
Swipe for english➡ #motivasyon #motivation
Bazılari saklar eski hallerini...Utanir sıkılır...
Benimse utaanacak hicbirseyim yok...O zaman bu kadar kilolu iken utanmamisim 😂😂😂
Kendime nasil kötuluk etmisim....
Pismanim evet!!!
Bu foto 95 civari sanirim...Sarpin 2. yas gunu idi...
Digeri malum 63... Arada 7 sene var...
30 yas e 37 yas... #baslamadanbitmez
#asladurma #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike#beforeandafter #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitlife
Bazılari saklar eski hallerini...Utanir sıkılır... Benimse utaanacak hicbirseyim yok...O zaman bu kadar kilolu iken utanmamisim 😂😂😂 Kendime nasil kötuluk etmisim.... Pismanim evet!!! Bu foto 95 civari sanirim...Sarpin 2. yas gunu idi... Digeri malum 63... Arada 7 sene var... 30 yas e 37 yas... #baslamadanbitmez  #asladurma  #hareketet #hareketegec  #fitmom #fitanne #fitiz #fitol  #sagliklisecimler #eatclean  #sporyap #aslapesetme  #instagood #fitnesamotivation  #fitness #instalike #beforeandafter  #instaturkey #instahealth  #happymoments  #healtylife #happiness  #photooftheday  #motivasyon  #motivation #transformation  #fitnessgirl #fitlife 
Herkeseee kolay gelsiiiin🐒Nini ile 22🐒 Telefonum bozuldu ve mühendis bey yine yaptı 🍓
Bugün çekiliş hediyemi aldım. Sonra içini kurcaladiktan sonra siteye girip fizik için sipariş vermeye uğradım. Sonra limitim olmadığı için bir durdum 🍓 Artık 1 hafta sonra 🍓 Planlarımız arasında bu hafta canım şehrimize  gitmek var. Özlem doluyum. 🐭 
Orada farklı yerlerde çalışacam. Çünkü hep görüp özendim. 😔 Ayhhhh ordaki masami kalemlerimi falan da özledim. Ayhgg herkese kolay gelsiiiin🍓 Ben şimdi bir biyoloji tekrari ve Fizikle yakınlaşmaya gidiyorum 🐒🍓 Herkese kucak dolusu verimleeeer🤡
🌃
🌃
🌃
🌃
🌃
🌃
🌃
#niniylezincirikirma 
#tayfa2018 #hayallergerceklestirmekicinvardirlar #studyblog #blogger #niniylezincirikirma #hayallergerceklestirmekicinvardirlar #yks #tayfa2018 #studyblog #study #motivasyon #biyoloji #palme #fizik #trigonemetri #matematik #a #blogger #blog #ygslys #ygs #lys #usenmeyipcalisiyoruz #fabercastell #kirtasiye #kalem #makyaj #plan #kimya #book #bookstagram #sistemler #24adim #yks2018
Herkeseee kolay gelsiiiin🐒Nini ile 22🐒 Telefonum bozuldu ve mühendis bey yine yaptı 🍓 Bugün çekiliş hediyemi aldım. Sonra içini kurcaladiktan sonra siteye girip fizik için sipariş vermeye uğradım. Sonra limitim olmadığı için bir durdum 🍓 Artık 1 hafta sonra 🍓 Planlarımız arasında bu hafta canım şehrimize gitmek var. Özlem doluyum. 🐭 Orada farklı yerlerde çalışacam. Çünkü hep görüp özendim. 😔 Ayhhhh ordaki masami kalemlerimi falan da özledim. Ayhgg herkese kolay gelsiiiin🍓 Ben şimdi bir biyoloji tekrari ve Fizikle yakınlaşmaya gidiyorum 🐒🍓 Herkese kucak dolusu verimleeeer🤡 🌃 🌃 🌃 🌃 🌃 🌃 🌃 #niniylezincirikirma  #tayfa2018  #hayallergerceklestirmekicinvardirlar  #studyblog  #blogger  #niniylezincirikirma  #hayallergerceklestirmekicinvardirlar  #yks  #tayfa2018  #studyblog  #study  #motivasyon  #biyoloji  #palme  #fizik  #trigonemetri  #matematik  #a  #blogger  #blog  #ygslys  #ygs  #lys  #usenmeyipcalisiyoruz  #fabercastell  #kirtasiye  #kalem  #makyaj  #plan  #kimya  #book  #bookstagram  #sistemler  #24adim  #yks2018 
Fundaaaa bu fotoyu hatirliyor musun??? Spora baslamistik güya...aksamlari antrenorumun evinde girla tikinmaca... sadece 2 ay bu sekilde surdu...sonrasi malum!!!!
Esek gibi calisan Ayca...Deli gibi antreman yaptiran Funda.... Ve sonrasi malum..... 40 kiloya yakin yagdan veren ben 😂🤣😂
Hirs mi canim!!! Al sana hirs...Bu arada bu fotoda 74 kg yum.... #baslamadanbitmez
#asladurma#beforeandafter #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitlife
Fundaaaa bu fotoyu hatirliyor musun??? Spora baslamistik güya...aksamlari antrenorumun evinde girla tikinmaca... sadece 2 ay bu sekilde surdu...sonrasi malum!!!! Esek gibi calisan Ayca...Deli gibi antreman yaptiran Funda.... Ve sonrasi malum..... 40 kiloya yakin yagdan veren ben 😂🤣😂 Hirs mi canim!!! Al sana hirs...Bu arada bu fotoda 74 kg yum.... #baslamadanbitmez  #asladurma #beforeandafter  #hareketet #hareketegec  #fitmom #fitanne #fitiz #fitol  #sagliklisecimler #eatclean  #sporyap #aslapesetme  #instagood #fitnesamotivation  #fitness #instalike  #instaturkey #instahealth  #happymoments  #healtylife #happiness  #photooftheday  #motivasyon  #motivation #transformation  #fitnessgirl #fitlife 
Bu da yazının 2. kısmı. İnstagram da çoklu fotoğraf paylaşımı 10 fotoğraf olduğu için ayırmak zorunda kaldım. #diet #diyet #motivasyon #zafer #ilknurlazayıflıyorum #15inde #15indefit #15indefitgörünüm #15indefitgorunum #healthy #healthylovers #sağlıklıbesleniyorum #sağlıklıbesleniyoruz #fitgirl #fitness #bursa
Ve bugün 31 günlük yoga meydan okuma bitti 💃🏻
Hayatıma ve bana neler kattı? Öncelikle yeniden hatırlatayım ben zaten 3 yıla yakın yoga yapıyorum. Son bir yıldır haftada 3 kez yapıyordum bu da bana az geliyordu yeniden her gün yoga yapmak için bir meydan okuma yaptım. @adrienelouise @fwfglife #31dayyogarevolution meydan okumasını yaptım. Onun youtube kanalında bulabilirsiniz. Öncelikle söyleyim 31 günü 35 günde bitirdim aşağı yukarı ama devam ettim. Bir alışkanlık geliştirirken tutarlı olmak önemli ama bir o kadar da ısrarlı olup direnmek, kendine  nazik olup küsmemek de bir o kadar önemli. Bedenimdeki farklılılar tabi ki var esneklik, güçlenme, kaslanma gibi. Ama herşeyden çok alışkanlık kazanırken kendimi gözetmeyi ve nazik olmayı bir kez daha hatırladım. Ben anlattığım şeyleri kendime zaten hep uygulamış ve eğitimlerde hep kendimden örnekler vermişimdir, bunu tekrar tekrar yapmaya devam ediyorum, çünkü her geçen gün değişiyor ve farklı olaylar yaşıyoruz hayatta. Bazı olaylar köklerimizi sallarken bazıları da bizi raylardan atıyor. Yeniden yolumuza koyulmak ve merkezimize dönmek için kendimizi gözeterek bize iyi gelen pratiklerimize geri dönmeliyiz. En azından durum benim için böyle. Yogaya her gün devam edeceğim. İlerki günlerde size harika bir süprizim var. Yeni yıl üzere size de bir meydan okuma hazırlıyorum. Cuma günü açıklayacağım takipte kalın. 
Sizi seviyorum, kendinizi sevin.
www.yesimatesci.com
#kendinizisevin #kendinisevmesanatı #yesimatesci #yaşamkoçu #kendinisevmek  #selflove #lovelife #yasamkocu #lifecoaching #lifecoach #koç #kişiselgelişim #motivasyon #motivation #lovelife #hayatısev #özsevgi #quote #quotes #güzelsöz #picoftheday #bestoftheday #gününsözü #saglikliyasam #sağlık #mutluluk #happiness #yoga #loveyourself
Ve bugün 31 günlük yoga meydan okuma bitti 💃🏻 Hayatıma ve bana neler kattı? Öncelikle yeniden hatırlatayım ben zaten 3 yıla yakın yoga yapıyorum. Son bir yıldır haftada 3 kez yapıyordum bu da bana az geliyordu yeniden her gün yoga yapmak için bir meydan okuma yaptım. @adrienelouise @fwfglife #31dayyogarevolution  meydan okumasını yaptım. Onun youtube kanalında bulabilirsiniz. Öncelikle söyleyim 31 günü 35 günde bitirdim aşağı yukarı ama devam ettim. Bir alışkanlık geliştirirken tutarlı olmak önemli ama bir o kadar da ısrarlı olup direnmek, kendine nazik olup küsmemek de bir o kadar önemli. Bedenimdeki farklılılar tabi ki var esneklik, güçlenme, kaslanma gibi. Ama herşeyden çok alışkanlık kazanırken kendimi gözetmeyi ve nazik olmayı bir kez daha hatırladım. Ben anlattığım şeyleri kendime zaten hep uygulamış ve eğitimlerde hep kendimden örnekler vermişimdir, bunu tekrar tekrar yapmaya devam ediyorum, çünkü her geçen gün değişiyor ve farklı olaylar yaşıyoruz hayatta. Bazı olaylar köklerimizi sallarken bazıları da bizi raylardan atıyor. Yeniden yolumuza koyulmak ve merkezimize dönmek için kendimizi gözeterek bize iyi gelen pratiklerimize geri dönmeliyiz. En azından durum benim için böyle. Yogaya her gün devam edeceğim. İlerki günlerde size harika bir süprizim var. Yeni yıl üzere size de bir meydan okuma hazırlıyorum. Cuma günü açıklayacağım takipte kalın. Sizi seviyorum, kendinizi sevin. www.yesimatesci.com #kendinizisevin  #kendinisevmesanatı  #yesimatesci  #yaşamkoçu  #kendinisevmek  #selflove  #lovelife  #yasamkocu  #lifecoaching  #lifecoach  #koç  #kişiselgelişim  #motivasyon  #motivation  #lovelife  #hayatısev  #özsevgi  #quote  #quotes  #güzelsöz  #picoftheday  #bestoftheday  #gününsözü  #saglikliyasam  #sağlık  #mutluluk  #happiness  #yoga  #loveyourself 
SS Natural Fit çaylarımızın içerdiği; Hibisküs, biberiye, funda, sinameki, sandaloz sakızı, kitre, tarçın, lohusa şekeri, mate, kuşburnu, yeşilçay, kinoa ve chia tohumu sayesinde selülitlerinizden ve fazla yağlarınızdan kurtulmanız artık çok kolay. .
.
.
.
.
.
#diyetisyen #istanbul #zayıflıyorum #motivasyon #sadeceinan #teagram #instadaily #araöğün #diyet #diyetyemekleri #diyetkardeşligi #diyetyap #diyetyapanlar #diyetyapiyorum #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #sagliklizayifliyorum #diyetgunlugu #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyetisyenim #çay #sağlıklıyaşam #teatime #herbal #fit #fitnessmotivation
SS Natural Fit çaylarımızın içerdiği; Hibisküs, biberiye, funda, sinameki, sandaloz sakızı, kitre, tarçın, lohusa şekeri, mate, kuşburnu, yeşilçay, kinoa ve chia tohumu sayesinde selülitlerinizden ve fazla yağlarınızdan kurtulmanız artık çok kolay. . . . . . . #diyetisyen  #istanbul  #zayıflıyorum  #motivasyon  #sadeceinan  #teagram  #instadaily  #araöğün  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetkardeşligi  #diyetyap  #diyetyapanlar  #diyetyapiyorum  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #sagliklizayiflama  #sagliklizayifliyorum  #diyetgunlugu  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #diyetisyenim  #çay  #sağlıklıyaşam  #teatime  #herbal  #fit  #fitnessmotivation 
Arkadaşımın  detoks suyu 
Limon elma ve tarçın ilk defa detoks suyu içiyorum  genelde sadece kabuk tarçın  içen  ben bunuda beğendim  bakalim ama yaparmiyim bilmem
#like#like4like#weightlossjourney#diyetgünlüğüm#beslenme #diyetteyim#diyetteyizekibi #diyethesaplaritakiplesiyor#diyet#diyetteyiz#diyetkardeşligi #diyetyemeklerim#spor #saglikliyasam #kilo  #araogundeneyemeli #araöğün #araogun #dengelibeslenme #zayıflama #motivasyon#motive #healtyeating #eat #life#fitness#dinner #breakfast #lunch #spor#yürüme
Arkadaşımın detoks suyu Limon elma ve tarçın ilk defa detoks suyu içiyorum genelde sadece kabuk tarçın içen ben bunuda beğendim bakalim ama yaparmiyim bilmem #like #like4like #weightlossjourney #diyetgünlüğüm #beslenme  #diyetteyim #diyetteyizekibi  #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #diyetteyiz #diyetkardeşligi  #diyetyemeklerim #spor  #saglikliyasam  #kilo   #araogundeneyemeli  #araöğün  #araogun  #dengelibeslenme  #zayıflama  #motivasyon #motive  #healtyeating  #eat  #life #fitness #dinner  #breakfast  #lunch  #spor #yürüme 
Merhaba 🤗
Karın bölgesine baktığınızda orada kas yerine bir göbek görüyorsanız bu egzersiz programı tam size göre👊🏻
👉🏼Rolling Like a Ball - 30 saniye
👉🏼Boat To Canoe- 30 saniye
👉🏼Seated Bicycle- 30 saniye
👉🏼Bicycles Crunch- 30 saniye
👉🏼Folded Roll Up- 30 saniye
👉🏼Slo-Mo Scissors Kick- 30 saniye
👉🏼Cross To Reach- 30 saniye
👉🏼Baby Leg Drops- 30 saniye
👉🏼Full Leg Drops- 30 saniye
👉🏼Criss Cross- 30 saniye
👉🏼Plank- 30 saniye
***
🔹Hareketler arasında 10 saniye dinlenebilirsin. 🔹Hareketleri doğru yaptığından emin ol. 🔹Soruların varsa yorum kısmına yaz, cevaplayalım.
***
🎯Arkadaşlarını etiketlemeyi unutma!🎉
***
🎥Workout by. @bohobeautifullife
#7dakikayeter #egzersiz #fitness #abs #workout #sport #spor #antrenman #fit #fitness #zayıflama #incelme #kiloverme #kilo #yağyakımı #metabolizma #yağ #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #beslenme #diyet #diet #motivasyon #motivation #herbalifestyle #herbalife24 #herbalife
Merhaba 🤗 Karın bölgesine baktığınızda orada kas yerine bir göbek görüyorsanız bu egzersiz programı tam size göre👊🏻 👉🏼Rolling Like a Ball - 30 saniye 👉🏼Boat To Canoe- 30 saniye 👉🏼Seated Bicycle- 30 saniye 👉🏼Bicycles Crunch- 30 saniye 👉🏼Folded Roll Up- 30 saniye 👉🏼Slo-Mo Scissors Kick- 30 saniye 👉🏼Cross To Reach- 30 saniye 👉🏼Baby Leg Drops- 30 saniye 👉🏼Full Leg Drops- 30 saniye 👉🏼Criss Cross- 30 saniye 👉🏼Plank- 30 saniye *** 🔹Hareketler arasında 10 saniye dinlenebilirsin. 🔹Hareketleri doğru yaptığından emin ol. 🔹Soruların varsa yorum kısmına yaz, cevaplayalım. *** 🎯Arkadaşlarını etiketlemeyi unutma!🎉 *** 🎥Workout by. @bohobeautifullife #7dakikayeter  #egzersiz  #fitness  #abs  #workout  #sport  #spor  #antrenman  #fit  #fitness  #zayıflama  #incelme  #kiloverme  #kilo  #yağyakımı  #metabolizma  #yağ  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #beslenme  #diyet  #diet  #motivasyon  #motivation  #herbalifestyle  #herbalife24  #herbalife 
Arkadaşımla buluşmuştum hop eve döndüm, çünkü benim yengoş @mervisslife sürpriz yaptı kahveye geldi🙈☕️ Bende onun çektiği fotoğrafı çaldım paylaşım yapabilmek için😅 Kısacık ama hoş sohbetli bi’ kahve keyfi oldu💛 İyi ki geldiniz💃🏻 ⠀
·
·
·
·
·
#beforeafter #diyetkardesligi #beslenme #diyetteyim #spor #saglik #kilo #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyet #weightloss #healthy #healthyeating #fitness #eatclean #exercise #dietdiary #saglikliyasam #sagliklibesleniyoruz #motivasyon #fitolalim #sagliklibeslenme #diyetgunlugu #breakfast #eat #dinner #lunch #yemeksunumu #karatay
Arkadaşımla buluşmuştum hop eve döndüm, çünkü benim yengoş @mervisslife sürpriz yaptı kahveye geldi🙈☕️ Bende onun çektiği fotoğrafı çaldım paylaşım yapabilmek için😅 Kısacık ama hoş sohbetli bi’ kahve keyfi oldu💛 İyi ki geldiniz💃🏻 ⠀ · · · · · #beforeafter  #diyetkardesligi  #beslenme  #diyetteyim  #spor  #saglik  #kilo  #zayifliyoruz  #diyetteyiz  #diyet  #weightloss  #healthy  #healthyeating  #fitness  #eatclean  #exercise  #dietdiary  #saglikliyasam  #sagliklibesleniyoruz  #motivasyon  #fitolalim  #sagliklibeslenme  #diyetgunlugu  #breakfast  #eat  #dinner  #lunch  #yemeksunumu  #karatay 
💪 Asla pes etme!
✔️ Sabredenler her zaman kazanır.
🔝 Bir başarı hikayesi de bu yıl sen yaz!
📈 Belki bugün yada yarın değil ama istediğin senin olacak!
💪 Asla pes etme! ✔️ Sabredenler her zaman kazanır. 🔝 Bir başarı hikayesi de bu yıl sen yaz! 📈 Belki bugün yada yarın değil ama istediğin senin olacak!
İşini severek yapan kuaförlerimize sonsuz teşekkürler! #Kuaför #motivasyon
Kendimden ve hedeflerimden bahsettim. Ne yaptığımı ve neler yapacağımdan. Ben yazarken bile heyecanlıydım. Motivasyonum ve hırsım arttı. Umarım sizinde de hisleriniz benim gibi olur❤
#motivasyon #diyet #diet #fitgirl #zayıflıyorum #bursa #instagram #healthy #healthylovers #sağlıklıbesleniyoruz #sağlıklıbesleniyorum #ilknurlazayıflıyorum #15indefitgörünüm #15indefitgorunum #15indefit #15inde #başarı #spor #sağlıklıolmak
1 Nisan da deil ki ŞAKA diyeyim...
Bin tane soru gelecek simdi cidden siz misiniz die...
Valllaaaa benim 😂😂😂
27 yaş ve 37 yaş...
Al vur kafani duvarlara dediler...
Az sonra yepyeni before & after lar ile geliorum....
#baslamadanbitmez
#asladurma#beforeandafter #hareketet#hareketegec #fitmom#fitanne#fitiz#fitol #sagliklisecimler#eatclean #sporyap#aslapesetme #instagood#fitnesamotivation #fitness#instalike #instaturkey#instahealth #happymoments #healtylife#happiness #photooftheday #motivasyon #motivation#transformation #fitnessgirl#fitlife
1 Nisan da deil ki ŞAKA diyeyim... Bin tane soru gelecek simdi cidden siz misiniz die... Valllaaaa benim 😂😂😂 27 yaş ve 37 yaş... Al vur kafani duvarlara dediler... Az sonra yepyeni before & after lar ile geliorum.... #baslamadanbitmez  #asladurma #beforeandafter  #hareketet #hareketegec  #fitmom #fitanne #fitiz #fitol  #sagliklisecimler #eatclean  #sporyap #aslapesetme  #instagood #fitnesamotivation  #fitness #instalike  #instaturkey #instahealth  #happymoments  #healtylife #happiness  #photooftheday  #motivasyon  #motivation #transformation  #fitnessgirl #fitlife 
2018 YKS VE TYT BİYOLOJİ KONULARI

Daha fazlası için websitemizi ziyaret etmeyi unutmayın... #yks #tyt #ösym #yksnotlari #ykstyt #ygslys2018#yks2018tayfa #motivasyon #lys #ygs #sınav #2018tayfa#kpss #teog #yks2018 #biyoloji #dersnotu #yenisinavsistemi #sinavhaftasi
Bahanelerden, kendinizi kandirmalardan, ertelemelerden vazgeçin.! '
Hayallerinizi ertelemeyin !
'
'Harakete geçin, kararlı olun ve kendinizin için  birşeyler yapın 🙅
'
'
#beslenme #saglik #spor #fittyaşam #fittness #diet #healty #nutrition #motivasyon #diyetetik #diyetebasla #gençdiyetisyenler #neü #konya
⚫️ Son 3 Gün
Altis Danışmanlık olarak düzenlediğimiz “I. Okul Liderleri Zirvesi: Liderin Arka Bahçesi”, özel okul müdür/koordinatör/müdür yardımcısı ve zümre başkanlarının katılımı ile ▶25 Kasım 2017 Cumartesi günü
▶09.30-16.00 saatleri arasında ▶Hilton İstanbul Kozyatağı’nda gerçekleştirilecektir.

Detaylı bilgi için ;

http://www.altis.gen.tr/haber_detay.aspx?Haber=i.okul-liderleri-zirvesi&HaberId=200

#altisdanışman #istanbul #türkiye #mutluluk #istanbuldayasam #hayat #sevgi #psychology #aile #sağlık #insan #saglik #yaşam #terapia #motivasyon #terapiinstagram #eğitim #terapi #psikoloji #klinik #destek #bilim #psikolog #psikologi #farkındalık #1okulliderlerizirvesi #dikkat #altisokulliderlerizirvesi #gelecek #koşuyolu
⚫️ Son 3 Gün Altis Danışmanlık olarak düzenlediğimiz “I. Okul Liderleri Zirvesi: Liderin Arka Bahçesi”, özel okul müdür/koordinatör/müdür yardımcısı ve zümre başkanlarının katılımı ile ▶25 Kasım 2017 Cumartesi günü ▶09.30-16.00 saatleri arasında ▶Hilton İstanbul Kozyatağı’nda gerçekleştirilecektir. Detaylı bilgi için ; http://www.altis.gen.tr/haber_detay.aspx?Haber=i.okul-liderleri-zirvesi&HaberId=200 #altisdanışman  #istanbul  #türkiye  #mutluluk  #istanbuldayasam  #hayat  #sevgi  #psychology  #aile  #sağlık  #insan  #saglik  #yaşam  #terapia  #motivasyon  #terapiinstagram  #eğitim  #terapi  #psikoloji  #klinik  #destek  #bilim  #psikolog  #psikologi  #farkındalık  #1okulliderlerizirvesi  #dikkat  #altisokulliderlerizirvesi  #gelecek  #koşuyolu 
📍Zencefil: karbonhidrat kan şekerindeki ani değişiklik ile gün içinde açlık çeknize sebep olabilir. Hızlı ve dengeli enerji için zencefil kullanın.
🏋🏻‍♀️🏊🏻🚴🏻‍♀️🥊💪🏻👊🏻😀
.
.
.
#mfc #mfctraining #maltepefitnesscenter #cardio #gym #workout #fit #fitness #running #pilates #reformer #personaltraining #antrenman #training #train #egzersiz #sağlık #health #sport #spor  #beslenme #diet #crossfit #motivasyon #motivation #yoga #muscle #run #power
📍Zencefil: karbonhidrat kan şekerindeki ani değişiklik ile gün içinde açlık çeknize sebep olabilir. Hızlı ve dengeli enerji için zencefil kullanın. 🏋🏻‍♀️🏊🏻🚴🏻‍♀️🥊💪🏻👊🏻😀 . . . #mfc  #mfctraining  #maltepefitnesscenter  #cardio  #gym  #workout  #fit  #fitness  #running  #pilates  #reformer  #personaltraining  #antrenman  #training  #train  #egzersiz  #sağlık  #health  #sport  #spor  #beslenme  #diet  #crossfit  #motivasyon  #motivation  #yoga  #muscle  #run  #power 
Tatlı krizine karşı hem pratik hem sağlıklı hem de düşük kalorili bir alternatif sunuyorum size; Bayılacaksınız ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ Hurmalı Muzlu Pratik Tatlı

Malzemeler

3 adet kuru hurma
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
Yarım küçük muz
1 tatlı kaşığı kakao

Hazırlanışı

Hurmaları suda bekletelim.Sonra arasına fıstık ezmesi muz dilimleri ekleyelim üstüne de kakao serpelim ve hazır afiyet olsun :)
#DiyetisyenEsengülIşık #beslenmeuzmanı #mutlubaslangiclar #mutluyumcunku #istanbul #istanbuldayasam  #vscocam #love #me #turkey #objektifimden #smile #mutluluk #followforfollow #likes4likes #diyettakip #diyethesaplaritakiplesiyor #benim #aşk #instagood #kilovermekistiyorum #kiloverme #diyetteyiz #zayıflama #zayifliyorum
Tatlı krizine karşı hem pratik hem sağlıklı hem de düşük kalorili bir alternatif sunuyorum size; Bayılacaksınız ❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ Hurmalı Muzlu Pratik Tatlı Malzemeler 3 adet kuru hurma 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi Yarım küçük muz 1 tatlı kaşığı kakao Hazırlanışı Hurmaları suda bekletelim.Sonra arasına fıstık ezmesi muz dilimleri ekleyelim üstüne de kakao serpelim ve hazır afiyet olsun :) #DiyetisyenEsengülIşık  #beslenmeuzmanı  #mutlubaslangiclar  #mutluyumcunku  #istanbul  #istanbuldayasam  #vscocam  #love  #me  #turkey  #objektifimden  #smile  #mutluluk  #followforfollow  #likes4likes  #diyettakip  #diyethesaplaritakiplesiyor  #benim  #aşk  #instagood  #kilovermekistiyorum  #kiloverme  #diyetteyiz  #zayıflama  #zayifliyorum 
Yine mi Keder Ama Artık Yeter Diyorsan Sende Bizdensin Takip Et 👉 @efkarli.birpanda 🐼
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#motivasyon #motivation #kader #dert #dost #kardeş #alkol #sagopakajmer #kolera #cemkorkmaz #music #musically #müzik #funy #funnyvideos #funny #sèx #instagram #instagramdogs #instagramturkey #instagramturkiye #instagramfunny #funnymemes #video #musically #instamusic
Erken yediğim yemeklerden biri oldu o zaman akşama yemek yiyebilirim acıkırım çünkü 😊normalde yemekleri salçalı yaparım,ama bugün nedense unutmuşum erken bunama semptomları 😂 bu şekilde de yapanlarda var tabiki tadı da gayet iyi olmuş Pırasacığımın 🧡bugün #challenge cardio günüydü bayanlar kurtlarını dökmüş pek bana göre değil ya bana spor lazım 😂yinede yaptık birşeyler 💃 #yemekvakti#ı#akşamyemeği#dinner#lunch #health #healthfood #healthlife #benimmenüm #sağlıklıbeslenme #fit #sport #fitness#diyet #diet #diyetonline#diyetgünlüğüm #instafit #kiloverme #eatclean #cleanfood #motivasyon #beslenme #egzersizdiyet#sağlık #sağlıklıbeslenme #instahealth #sağlıklıyaşam #bahaneyaratmazamanyarat#bizimledegisimekatil
Erken yediğim yemeklerden biri oldu o zaman akşama yemek yiyebilirim acıkırım çünkü 😊normalde yemekleri salçalı yaparım,ama bugün nedense unutmuşum erken bunama semptomları 😂 bu şekilde de yapanlarda var tabiki tadı da gayet iyi olmuş Pırasacığımın 🧡bugün #challenge  cardio günüydü bayanlar kurtlarını dökmüş pek bana göre değil ya bana spor lazım 😂yinede yaptık birşeyler 💃 #yemekvakti  #akşamyemeği #dinner #lunch  #health  #healthfood  #healthlife  #benimmenüm  #sağlıklıbeslenme  #fit  #sport  #fitness #diyet  #diet  #diyetonline #diyetgünlüğüm  #instafit  #kiloverme  #eatclean  #cleanfood  #motivasyon  #beslenme  #egzersizdiyet #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #instahealth  #sağlıklıyaşam  #bahaneyaratmazamanyarat #bizimledegisimekatil 
🌟 @ogretmenbob
🌟 @ogretmenbob