an online Instagram web viewer

#mybody medias

Photos

#mybreakfast #refueling #mybody 👉Never skip Breakfast and always remember that you have to refuel the body  properly after your workout! 👈 #LicensedVATrainer #AgapeHealthandFitness #mind #body #spirit #41andfit
Každý deň o krok bližšie k vysnivanemu JA... Sebavzdelavanie: načúvanie.... láskavosť...empatia..ctižiadostivosť... tomu sa snažím učiť.
Rešpekt..pochopenie...vďaka.. to citim.
Každý deň malým krôčikom konečne kráčam tam, kde som vždy chcela byť... a viem, že bez ľudí, ktorí pri mne stoja by to nešlo 🍀
"..keď si sťastná, vtedy si krásna" ❤
_________________________________
#fitnesslife #lifestyle #mybody #goals #happy #thankful #everyday #myrulesmylife #fitgirl #inspiration #motivated
Každý deň o krok bližšie k vysnivanemu JA... Sebavzdelavanie: načúvanie.... láskavosť...empatia..ctižiadostivosť... tomu sa snažím učiť. Rešpekt..pochopenie...vďaka.. to citim. Každý deň malým krôčikom konečne kráčam tam, kde som vždy chcela byť... a viem, že bez ľudí, ktorí pri mne stoja by to nešlo 🍀 "..keď si sťastná, vtedy si krásna" ❤ _________________________________ #fitnesslife  #lifestyle  #mybody  #goals  #happy  #thankful  #everyday  #myrulesmylife  #fitgirl  #inspiration  #motivated 
Морковный тортик. ❤❤❤Сладкий и полезный.❤❤❤. 1. Морковка 2шт.
2. Овсяные отруби 70-90гр.
3. 2яйца.
4. 2 яичных белка.
5. Молоко 80мл.
6. Разрыхлитель 1ч.л.
7. Кукурузный крахмал 1/2 ст.л.
8. Сметана.
9. Фитпарад.

Смешать всё кроме белков и сметаны. Аккуратно ввести взбитые белки. Из этого сделать 3 блинчика на сковородке (или в духовке). Промазать их сметаной с сахзамом. Можно добавить ягод, орехи, сухофрукты. Оставить в холодильнике.

#морковныйторт #вкусно #красиво #пп #ппрецепт #рецепт #пп  #fashion #fitnessbikini #fitnessmodel #бодифитнес #мэнсфизик #кач #красиво #модель #фитнесмодель #топ #секси #спб #похудеть #mybody #bikinimodel #gymgirl 
#стиль #счастье #овощи #еда #качалка #бодибилдинг
Морковный тортик. ❤❤❤Сладкий и полезный.❤❤❤. 1. Морковка 2шт. 2. Овсяные отруби 70-90гр. 3. 2яйца. 4. 2 яичных белка. 5. Молоко 80мл. 6. Разрыхлитель 1ч.л. 7. Кукурузный крахмал 1/2 ст.л. 8. Сметана. 9. Фитпарад. Смешать всё кроме белков и сметаны. Аккуратно ввести взбитые белки. Из этого сделать 3 блинчика на сковородке (или в духовке). Промазать их сметаной с сахзамом. Можно добавить ягод, орехи, сухофрукты. Оставить в холодильнике. #морковныйторт  #вкусно  #красиво  #пп  #ппрецепт  #рецепт  #пп  #fashion  #fitnessbikini  #fitnessmodel  #бодифитнес  #мэнсфизик  #кач  #красиво  #модель  #фитнесмодель  #топ  #секси  #спб  #похудеть  #mybody  #bikinimodel  #gymgirl  #стиль  #счастье  #овощи  #еда  #качалка  #бодибилдинг 
りょうかたんが撮ってくれたよ✌🏽✌🏽
お気に入り💋
もっとステキなお尻になって〜💘🍑
早くjasmineとbooty行きたいよ😚
#hip #mybody #japanesegirl #instabeautiful #instgood #like4like #18good
Got hacked today - figured I might as well post these since they might be shared somewhere else anyways. 
It’s my choice what I decide to share or not, and you will never be able to take that away from me - and I love my body! 
Change your passwords kids! Stay safe x
#mybody #bodypositive #fuckoff #body #curves #loveyourself
Got hacked today - figured I might as well post these since they might be shared somewhere else anyways. It’s my choice what I decide to share or not, and you will never be able to take that away from me - and I love my body! Change your passwords kids! Stay safe x #mybody  #bodypositive  #fuckoff  #body  #curves  #loveyourself 
Io sono così come sono ......
.
e mi piacerebbe sentire i vostri commenti sotto la mia Foto#instacomment #instagood #instame #instameet #instalove #instaman #picoftheday #pic #loveme #beard #beardstyle #beards #beardmen #barba #torino #selfie #selfies #mybody
Jest pięć rzeczy których nikt nam nie zabroni ... - śmiać się - płakać - kochać - marzyć - wierzyć . ❤💞💕💪😤
.
.
.
Bo jeśli ktoś traktuje nas źle ... to pamiętajmy , że jest coś nie tak z nim , a nie z nami ... Normalni ludzie nie niszczą innych ludzi .. 😤😤😤
.
.
Foto by archiwum .. #polishwoman #warsawwoman #sexywoman #fashionwoman #fashionworld #hot #sexy #hotwoman #sexywoman #body #mybody #bodyfitness #soperfect #boobs #modele #tbt #motivation #tbt #haveaniceday
Jest pięć rzeczy których nikt nam nie zabroni ... - śmiać się - płakać - kochać - marzyć - wierzyć . ❤💞💕💪😤 . . . Bo jeśli ktoś traktuje nas źle ... to pamiętajmy , że jest coś nie tak z nim , a nie z nami ... Normalni ludzie nie niszczą innych ludzi .. 😤😤😤 . . Foto by archiwum .. #polishwoman  #warsawwoman  #sexywoman  #fashionwoman  #fashionworld  #hot  #sexy  #hotwoman  #sexywoman  #body  #mybody  #bodyfitness  #soperfect  #boobs  #modele  #tbt  #motivation  #tbt  #haveaniceday 
"Eu sei que vão tentar me destruir, mas vou me reconstruir, voltar mais forte que antes..." ♀️
Letra da música Pesadão - Iza e Falcão 💪🏾💪🏾
.
.
.

#girl #blackisbeautiful #girlpower #moda #modafeminina #feminismo #feminist #fashion #estilo #style #fashionblog #fashionista #fashionblogger #beyourself #bewonderful #instafollow #mymoda #woman #empoderamento #empowerment #love #mulher #corpo #mybody #myrules
Помню в интернатуре по терапии мы с Тоней Афанасьевой сидели на лекции у В.И. Симаненкова...😂😂😂который  задвигал несколько часов про комплаентность... Я, естественно, хлопала ушами, пытаясь запомнить 43 подсемейства генов системы Цитохрома P450, - мне казалось это намного важнее.

Ну так вот, первый момент- сейчас некоторые "знакомые знакомых" - побывав у меня на приёме и получив подробную консультацию по диете и препаратам, жутко смущаясь, пишут мне в воцап вопросы по поводу назначений (то препарата в аптеке не нашли, то аллергия, то съели что-то не то, то непонятно можно ли брокколи). И второй момент- по онлайн ведению "худеющих": если они нарушают режим и Питание, то по-честному должны скинуть мне фото.

И поначалу я была в шоке))) в шоке- насколько мои назначения что по таблеткам, что по диете - идут также мимо)) и это нормально, что необходимо 10500 раз ответить на вопросы в течение месяца, чтобы человек исполнял назначение как надо. И тут я задумалась - это же мне пишут действительно нормальные, адекватные, интеллигентные, вменяемые мальчики и девочки, которые мне нравятся,- все хорошие и умные. Что же тогда происходит с омс-ными пациентами после выхода из моего кабинета?! Бахилы сняли, всё забыли? Они вообще до аптеки дошли там?! АлЁ?!. #комплаентность #врач #диета #диетологспб #диагностика #лечение #спб #гастроэнтерология #пп  #fashion #fitnessbikini #фитнесмодель #бодифитнес #мэнсфизик #кач #красиво #модель #фитнесмодель #топ #секси #спб #похудеть #mybody #gymgirl
Помню в интернатуре по терапии мы с Тоней Афанасьевой сидели на лекции у В.И. Симаненкова...😂😂😂который задвигал несколько часов про комплаентность... Я, естественно, хлопала ушами, пытаясь запомнить 43 подсемейства генов системы Цитохрома P450, - мне казалось это намного важнее. Ну так вот, первый момент- сейчас некоторые "знакомые знакомых" - побывав у меня на приёме и получив подробную консультацию по диете и препаратам, жутко смущаясь, пишут мне в воцап вопросы по поводу назначений (то препарата в аптеке не нашли, то аллергия, то съели что-то не то, то непонятно можно ли брокколи). И второй момент- по онлайн ведению "худеющих": если они нарушают режим и Питание, то по-честному должны скинуть мне фото. И поначалу я была в шоке))) в шоке- насколько мои назначения что по таблеткам, что по диете - идут также мимо)) и это нормально, что необходимо 10500 раз ответить на вопросы в течение месяца, чтобы человек исполнял назначение как надо. И тут я задумалась - это же мне пишут действительно нормальные, адекватные, интеллигентные, вменяемые мальчики и девочки, которые мне нравятся,- все хорошие и умные. Что же тогда происходит с омс-ными пациентами после выхода из моего кабинета?! Бахилы сняли, всё забыли? Они вообще до аптеки дошли там?! АлЁ?!. #комплаентность  #врач  #диета  #диетологспб  #диагностика  #лечение  #спб  #гастроэнтерология  #пп  #fashion  #fitnessbikini  #фитнесмодель  #бодифитнес  #мэнсфизик  #кач  #красиво  #модель  #фитнесмодель  #топ  #секси  #спб  #похудеть  #mybody  #gymgirl 
It’s Tuesday, I’m up,I’m breathing another day, I’m blessed. 🙏
It’s Tuesday, I’m up,I’m breathing another day, I’m blessed. 🙏
Tadi'ny pengen digerai rambut'ny tapi hareudang alias gerah pisan ih cuaca'ny puanas banget hari ini 😄😅 ______________________________________________
#womenstrong
#thigh 
#buttocks 
#buttocksworkout 
#buttocksday 
#mybody 
#girlbody 
#legs 
#fitbody 
#gymlove 
#sexylove 
#gamefreak 
#fittbody 
#girlsbody 
#nicebodies 
#youngbody 
#fitteens 
#gymaddicted 
#girlwithmuscles 
#fitness 
#gymgirl 
#gymwomen 
#fitnesgirl 
#fitneswomen
#muscle
#doyouevenlift 
#trainharderthanme 
#liftheavyshit 
#rearbody
Tadi'ny pengen digerai rambut'ny tapi hareudang alias gerah pisan ih cuaca'ny puanas banget hari ini 😄😅 ______________________________________________ #womenstrong  #thigh  #buttocks  #buttocksworkout  #buttocksday  #mybody  #girlbody  #legs  #fitbody  #gymlove  #sexylove  #gamefreak  #fittbody  #girlsbody  #nicebodies  #youngbody  #fitteens  #gymaddicted  #girlwithmuscles  #fitness  #gymgirl  #gymwomen  #fitnesgirl  #fitneswomen  #muscle  #doyouevenlift  #trainharderthanme  #liftheavyshit  #rearbody 
The triceps muscle has the important function of straightening the arm. The 'tri' refers to the three muscle heads that insert near the shoulder.
__________________________________________________________________
#triceps #anatomytuesdays #instagood #picoftheday #photooftheday #instadaily #instalike #anatomy #tuesday #muscles #physio #physiorehab #rehab #loveyouranatomy #loveyourbody #fitness #lookinggood #knowyourmuscles #learnanatomy #knowyourbody #body #mybody #education #empowerment #quoteoftheday
The triceps muscle has the important function of straightening the arm. The 'tri' refers to the three muscle heads that insert near the shoulder. __________________________________________________________________ #triceps  #anatomytuesdays  #instagood  #picoftheday  #photooftheday  #instadaily  #instalike  #anatomy  #tuesday  #muscles  #physio  #physiorehab  #rehab  #loveyouranatomy  #loveyourbody  #fitness  #lookinggood  #knowyourmuscles  #learnanatomy  #knowyourbody  #body  #mybody  #education  #empowerment  #quoteoftheday 
💙💝💔 Tell us your opinion below! 👇 Tag A Friend! 💜❗️❗️❗️😛😍💄
.
😍Follow - @femalefitnessn01
.
.
.
.

#fitnessfashion #bootyyy #bodyperfect #girlwithmuscles #lovelygirl #curvesaresexy #goodlook #sexycurves #gymaddicted #curvywoman #hottt #bootypics #hotti #hotpic #bootys #bigandbeautiful #lingeriemodel #mybody #fitnessgirl #curvy #honormycurves #legsday #beautifulgirl #bootybootybooty #brownhair #perfectbody #hot🔥 #blackhair #curves #gymtime
💙💝💔 Tell us your opinion below! 👇 Tag A Friend! 💜❗️❗️❗️😛😍💄 . 😍Follow - @femalefitnessn01 . . . . #fitnessfashion  #bootyyy  #bodyperfect  #girlwithmuscles  #lovelygirl  #curvesaresexy  #goodlook  #sexycurves  #gymaddicted  #curvywoman  #hottt  #bootypics  #hotti  #hotpic  #bootys  #bigandbeautiful  #lingeriemodel  #mybody  #fitnessgirl  #curvy  #honormycurves  #legsday  #beautifulgirl  #bootybootybooty  #brownhair  #perfectbody  #hot 🔥 #blackhair  #curves  #gymtime 
Feel it in your bones
Pic by @franckgelabert 
#paris #night  #shooting #lights #model #lingerie #pfw #cold #af #party #inside #mybody
Bez głosu, pokazówka 🤡
#gym#me#video#goodmorning#mybody#fit#fitness#belly#ass#muscular#beauty#lady#million#squats#nebbia#team#instagym#wroclove#winter#comingsoon#cold#hot#video#sexy 🍑❄️🌞
@nebbiapolska 
@nebbiafitness @nebbiaespana 
@nebbiaitalia @nebbiafrance 
@nebbiadeutschland
🔸LETTRE À MON CORPS 🔸Cher corps, ça fait un moment que je pense à t'écrire. Il faut dire que, toi et moi, ça n'a jamais été simple. Un "je t'aime, moi non plus" incessant. Au début, comme souvent, tout allait bien. Tu me permettais de courir, de jouer, de sauter, de vivre tout simplement. Je ne pensais pas à toi finalement, tout était naturel. Inconscient. C'est à l'adolescence que tout s'est détérioré. La poitrine qui pousse, les poils, même les règles... tu ne m'as rien épargné et ce, très tôt. J'ai très vite pris des formes, de partout, trop vite. Les vergetures se sont installées, ainsi que les kilos en trop, les bourrelets disgracieux et les remarques des autres... Quand on a 13 ans, gérer tout ça, c'est juste impossible. Je ne te supportais plus, je te cachais sous de larges vestes, des pulls difformes. Et puis l'adolescence a laissé place au début de l'âge adulte. Pendant mes études supérieures, je ne t'aimais pas beaucoup plus mais je vivais avec toi au mieux. J'etais entourée de personnes avec toutes les morphologies donc je ne me sentais pas différentes. Malgré tout, je n'avais toujours pas confiance en moi, et de mauvaises rencontres ont renforcé cette sensation, de ne jamais être assez bien, que toutes les autres étaient mieux. Il y a quelques mois, j'ai eu l'envie de me dépasser et de faire une course de 5km. Et je l'ai fait ! Moi, la fille qui ne courait même pas pour attraper le bus. Avec cela, j'ai voulu améliorer mon alimentation, moins grignoter car j'ai la volonté de te voir évoluer, pour du mieux. Car je veux que dans un avenir plus ou moins proche, tu puisses porter un mini-nous et que je ne sois pas essoufflée parce qu'on jouera à cache-cache dans le jardin ou qu'on courra après le chien. Je veux être plus tonique, plus dynamique et tout ça ne tient qu'à moi ! Aujourd'hui, je veux te voir comme mon moteur, comme mon outil et plus comme un ennemi qui me fout les larmes aux yeux. Depuis 6 mois, je t'aime un peu plus chaque jour alors on va se réconcilier doucement, j'en suis sûre ! 🔸 #bodypositive #reequilibragealimentaire #pertedepoids #mybody #newme #nonauxkilos #motivation #regimeuse #healthy #ink #tattoo #fit #teamshape #courage #bath
🔸LETTRE À MON CORPS 🔸Cher corps, ça fait un moment que je pense à t'écrire. Il faut dire que, toi et moi, ça n'a jamais été simple. Un "je t'aime, moi non plus" incessant. Au début, comme souvent, tout allait bien. Tu me permettais de courir, de jouer, de sauter, de vivre tout simplement. Je ne pensais pas à toi finalement, tout était naturel. Inconscient. C'est à l'adolescence que tout s'est détérioré. La poitrine qui pousse, les poils, même les règles... tu ne m'as rien épargné et ce, très tôt. J'ai très vite pris des formes, de partout, trop vite. Les vergetures se sont installées, ainsi que les kilos en trop, les bourrelets disgracieux et les remarques des autres... Quand on a 13 ans, gérer tout ça, c'est juste impossible. Je ne te supportais plus, je te cachais sous de larges vestes, des pulls difformes. Et puis l'adolescence a laissé place au début de l'âge adulte. Pendant mes études supérieures, je ne t'aimais pas beaucoup plus mais je vivais avec toi au mieux. J'etais entourée de personnes avec toutes les morphologies donc je ne me sentais pas différentes. Malgré tout, je n'avais toujours pas confiance en moi, et de mauvaises rencontres ont renforcé cette sensation, de ne jamais être assez bien, que toutes les autres étaient mieux. Il y a quelques mois, j'ai eu l'envie de me dépasser et de faire une course de 5km. Et je l'ai fait ! Moi, la fille qui ne courait même pas pour attraper le bus. Avec cela, j'ai voulu améliorer mon alimentation, moins grignoter car j'ai la volonté de te voir évoluer, pour du mieux. Car je veux que dans un avenir plus ou moins proche, tu puisses porter un mini-nous et que je ne sois pas essoufflée parce qu'on jouera à cache-cache dans le jardin ou qu'on courra après le chien. Je veux être plus tonique, plus dynamique et tout ça ne tient qu'à moi ! Aujourd'hui, je veux te voir comme mon moteur, comme mon outil et plus comme un ennemi qui me fout les larmes aux yeux. Depuis 6 mois, je t'aime un peu plus chaque jour alors on va se réconcilier doucement, j'en suis sûre ! 🔸 #bodypositive  #reequilibragealimentaire  #pertedepoids  #mybody  #newme  #nonauxkilos  #motivation  #regimeuse  #healthy  #ink  #tattoo  #fit  #teamshape  #courage  #bath 
I'm not perfect but I love myself ❤💪Pokochaj siebie takiego jakim jestes -ot cala filozofia :) kluczem do sukcesu jest zaakceptowanie swoich wad i slabosci i konsekwentne dążenie do ich zminimalizowania lub calkowitego wyeliminowania :) codzienna praca nad samym soba pozwoli Ci osiagnac to o czym od dawna marzysz - spokoj ducha :D  nananana :D #me #memories #milenka #almostfit #body #mybody #imnotperfect #but #i #love #myself #mirror #mirrorselfie #blondynka #blondehair #watch #follow4follow #followme #happy #polskadziewczyna #instagirl #ilikeyou #polishgirl #szczecin #szczecinianka #instagood#latowróć #summerwhereareyou #missyou #haveaniceday 💋✌
I'm not perfect but I love myself ❤💪Pokochaj siebie takiego jakim jestes -ot cala filozofia :) kluczem do sukcesu jest zaakceptowanie swoich wad i slabosci i konsekwentne dążenie do ich zminimalizowania lub calkowitego wyeliminowania :) codzienna praca nad samym soba pozwoli Ci osiagnac to o czym od dawna marzysz - spokoj ducha :D nananana :D #me  #memories  #milenka  #almostfit  #body  #mybody  #imnotperfect  #but  #i  #love  #myself  #mirror  #mirrorselfie  #blondynka  #blondehair  #watch  #follow4follow  #followme  #happy  #polskadziewczyna  #instagirl  #ilikeyou  #polishgirl  #szczecin  #szczecinianka  #instagood #latowróć  #summerwhereareyou  #missyou  #haveaniceday  💋✌
Ну как ?😌мне кажется не плохо👏💪 для меня очень важен тот момент, чтоб мое тело нравилось именно мне, а не окружающим😏а мне оно в данный момент очень нравится😌 оцените от 1 до 10 👇👇👇 #спорт #спортсила #мояформа #моетело #пресс #instasport #sport #instafitness #fitness #torso #body #mybody
Ну как ?😌мне кажется не плохо👏💪 для меня очень важен тот момент, чтоб мое тело нравилось именно мне, а не окружающим😏а мне оно в данный момент очень нравится😌 оцените от 1 до 10 👇👇👇 #спорт  #спортсила  #мояформа  #моетело  #пресс  #instasport  #sport  #instafitness  #fitness  #torso  #body  #mybody 
Você sabe o motivo de pessoas estranhas te apoiarem mais do que seus conhecidos ?
Por que as pessoas que você conhece , levam um certo tempo para aceitar o fato de vocês terem vindo do mesmo lugar e eles ainda continuarem lá 
#BomDia

#topmodel #model #brazilianmodel #photo #smile #likeforlike #mybody #myrules #mylife #models #fashionist #passarelabrasil #hairstylists #makeup #designer #november1 #mens
#boysfashion #modamasculina #bodybuilding #modelosbrasileiros
Você sabe o motivo de pessoas estranhas te apoiarem mais do que seus conhecidos ? Por que as pessoas que você conhece , levam um certo tempo para aceitar o fato de vocês terem vindo do mesmo lugar e eles ainda continuarem lá #BomDia  #topmodel  #model  #brazilianmodel  #photo  #smile  #likeforlike  #mybody  #myrules  #mylife  #models  #fashionist  #passarelabrasil  #hairstylists  #makeup  #designer  #november1  #mens  #boysfashion  #modamasculina  #bodybuilding  #modelosbrasileiros 
Sono molto orgogliosa di quello che sono riuscita a fare in 1 anno, di come il mio corpo si è evoluto. Sono contenta dei sacrifici che ho fatto, delle ore e ore in palestra, delle cene evitate perchè avevo una dieta da seguire e di tutte le volte che ho rinunciato ad uscire per potermi allenare. RIFAREI TUTTO. 
Estate 2016- Inverno 2017 
#obiettivo2017raggiunto✅ #fitness #gym #gymgirl #mybody #bikinifitness #lovemybody
Sono molto orgogliosa di quello che sono riuscita a fare in 1 anno, di come il mio corpo si è evoluto. Sono contenta dei sacrifici che ho fatto, delle ore e ore in palestra, delle cene evitate perchè avevo una dieta da seguire e di tutte le volte che ho rinunciato ad uscire per potermi allenare. RIFAREI TUTTO. Estate 2016- Inverno 2017 #obiettivo2017raggiunto ✅ #fitness  #gym  #gymgirl  #mybody  #bikinifitness  #lovemybody 
I love my life, I love my family , I love my self and I love everything in my life doesn't matter who I'm doesn't matter who u are. 🙏👪.
.
.
.
.
.
.
.
.
#love
#lovequotes 
#like
#like4like 
#followed 
#likeforme 
#shooting 
#mybody
#bodybuilder 
#gymnastics 
#healtybody 
#man
#models
#misterteen
#😍
Beach day 🏖 @lifestyle.couples
Beach day 🏖 @lifestyle.couples
ฉันมีความสุขกับการอยู่คนเดียว😄
#today #me #happy #alone #with #nature #mylife #kusuma #myheart #mybody #good #love #smile #haha #likeme #follow #for #friends
Summervibes 💦 @goals_goodlife
Summervibes 💦 @goals_goodlife
I’m tired to move my place but I should... The present house is too small and was just temporary. But tired...😩
#mybody #myself #storyofmylife #mystyle #doglover #art #artlover #challenge #slowlife #living #lifestyle #stilllife #bodyshape #bodyfitness #yoga #yogaart #yogainspiration #yogapractice #yogalove #myyogalife #meinleben #körper #liebe #gesundheit #faithhopelove
Tohle nás pobavilo 😂 díky #Repost @kamila_pavlickova (@get_repost)
・・・
Na ten pocit, když vypadáš jak nemocnej kluk a chceš bejt fakt inkognito, je nejlepší řešení kšiltovka 😂🤷🏽‍♀️ na www.newstars.cz 🧢
#newera #shop #todayslook #sportystyle #dnesnosim #czechgirl #mybody #me #fun #prague #fit #fitness #czechpeople #praha #brno #zlin #olomouc #ostrava #bratislava #kosice #trnava #piestany #detva #slovakia #czech
Tohle nás pobavilo 😂 díky #Repost  @kamila_pavlickova (@get_repost) ・・・ Na ten pocit, když vypadáš jak nemocnej kluk a chceš bejt fakt inkognito, je nejlepší řešení kšiltovka 😂🤷🏽‍♀️ na www.newstars.cz 🧢 #newera  #shop  #todayslook  #sportystyle  #dnesnosim  #czechgirl  #mybody  #me  #fun  #prague  #fit  #fitness  #czechpeople  #praha  #brno  #zlin  #olomouc  #ostrava  #bratislava  #kosice  #trnava  #piestany  #detva  #slovakia  #czech 
My body goals on fleek #mybody #goals #fleek #sport #fit #abs #thightgap
Bom dia segunda!!! Opssss... terça ☺️ Detalhes sobre a minha pessoa que talvez não conheçam: 
1)tomo café descafeinado pois fiz uma promessa que vai acabar somente no carnaval, e aí voltarei a tomar meu belo expresso!! ☕️ 2)gosto de todo tipo de comida mais queimadinha/tostadinha... 3)não curto mamao papaya!! Meu preferido è o formosa... acho sensacional a forma como ele “derrete” na boca😉

4)ovos são na minha opinião um dos alimentos mais versáteis do munnnndooo...rs! A Clara então...
Sou #ovolovers e não nego ♥️🥚 Bom dia mundão! 
Muita energia boa para todos ⭐️ #bomdia #minhavida #dietaflexivel #lchf #cafedamanha #treino #dieta #mybody #mamaefitness #love #bomdia #lifestyle #healthyfood #amocafedamanha #quesejadoce #comidasaudavel #cremedericotalight #mychoice #agradecersempre
Bom dia segunda!!! Opssss... terça ☺️ Detalhes sobre a minha pessoa que talvez não conheçam: 1)tomo café descafeinado pois fiz uma promessa que vai acabar somente no carnaval, e aí voltarei a tomar meu belo expresso!! ☕️ 2)gosto de todo tipo de comida mais queimadinha/tostadinha... 3)não curto mamao papaya!! Meu preferido è o formosa... acho sensacional a forma como ele “derrete” na boca😉 4)ovos são na minha opinião um dos alimentos mais versáteis do munnnndooo...rs! A Clara então... Sou #ovolovers  e não nego ♥️🥚 Bom dia mundão! Muita energia boa para todos ⭐️ #bomdia  #minhavida  #dietaflexivel  #lchf  #cafedamanha  #treino  #dieta  #mybody  #mamaefitness  #love  #bomdia  #lifestyle  #healthyfood  #amocafedamanha  #quesejadoce  #comidasaudavel  #cremedericotalight  #mychoice  #agradecersempre 
04/2016->11/2017💪 tää kroppa muuttuu hitaammin kuin 1,5v sit odotin, mutta kyl jotain on tapahtunut näemmä 🤔
#workhard #goals #transformation #positivebodyimage #staystrong #getfit #abs #bigboybarbellclub #turku #lifestyle #töölögym #Helsinki #weightloss #mybody #happygirl #workout #goodvibes #tuesday #tiistai
🍊А вы получаете удовольствие от пищи?

Мне как-то странно представить, что можно что-то есть из под палки 🤗
.
🍊Если вы недавно отказались от колбасы с конфетами, то на вашем пути, несомненно, будут попадаться люди, которые с жалостливыми глазами посочувствуют, сказав :" Ты только это ешь? Бедненькая..😟"
.
🍊Скажите мне, как может быть безвкусным хороший кусок мяса, нежная рыба, мягкий творог?
Что может быть лучше горячей каши или цельнозернового багета?
Сочные овощи, хрустящие салаты!
Моя еда всегда вкусная!
🍊Раз в неделю позволяю себе какашку, но 😎 прихожу к выводу, что послевкусие такого разгула иногда плохо сказывается на самочувствии, поэтому буду выбирать свой читмил тщательно ☝️
🍊В прошедшую субботу изменила своим пищевым привычкам и съела какой-то ужасный кусок пиццы и мороженое оказалось слишком сладким 🤢, до сих пор чувствую себя мешком с 💩 😐
🍊После этого сломя голову побежала в магазин за грудкой и любимой дорадо 😂 Теперь ем и кайфую 😄, совершенно не тянет на жирное и сладкое 😁
А еще очень скучаю по свежим овощам  и травкам 🌿, зимой с этим напряженка, конечно..🙄
.
.
#янаподольская #персональныйтренер #начниспонедельника #диета #худеемвместе #топижир #фитнесмама #фитнесбикини #спортлайф #спортивноетело #режимспортсмена #будьстройным #пп #фитнес #порахудеть #скоронг #займисьсобой #gym #body #bodylab #fitness #fitnesslifestyle #coach #girl #mybody #studiofitnsk #trainhard
🍊А вы получаете удовольствие от пищи? Мне как-то странно представить, что можно что-то есть из под палки 🤗 . 🍊Если вы недавно отказались от колбасы с конфетами, то на вашем пути, несомненно, будут попадаться люди, которые с жалостливыми глазами посочувствуют, сказав :" Ты только это ешь? Бедненькая..😟" . 🍊Скажите мне, как может быть безвкусным хороший кусок мяса, нежная рыба, мягкий творог? Что может быть лучше горячей каши или цельнозернового багета? Сочные овощи, хрустящие салаты! Моя еда всегда вкусная! 🍊Раз в неделю позволяю себе какашку, но 😎 прихожу к выводу, что послевкусие такого разгула иногда плохо сказывается на самочувствии, поэтому буду выбирать свой читмил тщательно ☝️ 🍊В прошедшую субботу изменила своим пищевым привычкам и съела какой-то ужасный кусок пиццы и мороженое оказалось слишком сладким 🤢, до сих пор чувствую себя мешком с 💩 😐 🍊После этого сломя голову побежала в магазин за грудкой и любимой дорадо 😂 Теперь ем и кайфую 😄, совершенно не тянет на жирное и сладкое 😁 А еще очень скучаю по свежим овощам и травкам 🌿, зимой с этим напряженка, конечно..🙄 . . #янаподольская  #персональныйтренер  #начниспонедельника  #диета  #худеемвместе  #топижир  #фитнесмама  #фитнесбикини  #спортлайф  #спортивноетело  #режимспортсмена  #будьстройным  #пп  #фитнес  #порахудеть  #скоронг  #займисьсобой  #gym  #body  #bodylab  #fitness  #fitnesslifestyle  #coach  #girl  #mybody  #studiofitnsk  #trainhard 
FOLLOW UP👉 @nikkymilly_116 
After shooting @mut4Y x @wizkidayo #manya dance video # repost

#yeba #Mybody #mojedodo #lagosnawa #makana #malo @mavinrecords @mrmayd @tiwasavage_dorodiva @tasued_billboard #wobeysound
Nominated for the #blackandwhitechallenge by @brunoeos_87 thank you my bro🍻
Now i nominate:
@teng84_official 
@3loody82 
@mr.gixxerr 
@2m_max 
@gtr1400rider 
@jordiusr1
#blackandwhitechallenge#black#white#family#atumn#pic#instagirl#bikersfamily#instalove#tatto#ink#inkedgirl#tattoed#mydecision#mybody#lotustattoo#lotusflowertattoo#slovakgirl#picoftheday#love#friendship#lotus#cleansoul#loveyourselffirts#niceday#🖤#🍻
💝💕💚 Follow @fitgirlsp0wer for the beautiful girls on ig❗️😍👅😘
.
👄Follow: @femalefitnessn01
.
.
.
.

#bootyyy #girlfitness #curvesaresexy #bodyperfect #longblondehair #brunnette #mybody #perfectgirl #girlfit #ilovegym #curvyfashionista #womanfitness #hotti #amazingbody #curvywoman #brunettegirls #sexyfit #goodlook #beautyqueen #fitnessgirls #hothothot #darkhair #curvygirl #hotness #hot🔥 #beautifulgirl #fitnesswomen #brunette #gymtime #longhair
💝💕💚 Follow @fitgirlsp0wer for the beautiful girls on ig❗️😍👅😘 . 👄Follow: @femalefitnessn01 . . . . #bootyyy  #girlfitness  #curvesaresexy  #bodyperfect  #longblondehair  #brunnette  #mybody  #perfectgirl  #girlfit  #ilovegym  #curvyfashionista  #womanfitness  #hotti  #amazingbody  #curvywoman  #brunettegirls  #sexyfit  #goodlook  #beautyqueen  #fitnessgirls  #hothothot  #darkhair  #curvygirl  #hotness  #hot 🔥 #beautifulgirl  #fitnesswomen  #brunette  #gymtime  #longhair 
Wenn ich alleine trainiere, mache ich immer eine Mischung aus Bodyweight und Pilates, in Kombination mit Ausdauertraining - da reagiert mein Körper am besten drauf! Habt Ihr Eure Methode schon entdeckt? #bodyworkout #bodywork #fitness #fitnessgirl #bodyweight #bodyweighttraining #pilates #body #mybody #mylife #laufen #joggen #training #myworkout #fitnessblog #fitnessblogger #fitnessblogger_at #lauraläuft #happy #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #fitnesslife #fitnesslifestyle #vienna #wien
Wenn ich alleine trainiere, mache ich immer eine Mischung aus Bodyweight und Pilates, in Kombination mit Ausdauertraining - da reagiert mein Körper am besten drauf! Habt Ihr Eure Methode schon entdeckt? #bodyworkout  #bodywork  #fitness  #fitnessgirl  #bodyweight  #bodyweighttraining  #pilates  #body  #mybody  #mylife  #laufen  #joggen  #training  #myworkout  #fitnessblog  #fitnessblogger  #fitnessblogger_at  #lauraläuft  #happy  #healthylife  #healthylifestyle  #healthyfood  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #vienna  #wien 
Only God can bless someone I love my talent.. #mybody #dipsciples💪 💯💯💯💯💯
Only God can bless someone I love my talent.. #mybody  #dipsciples 💪 💯💯💯💯💯
✨G O L D ✨
Via @cycleseeds by @nikita_gill
.
.
.
#IAmWombyn #mybody #moontime #nikitagill #sanctuary #selflove #selfcare
Day 2 of 7 day detox
🍃 vegan Dinner 🍃
pumpkin & red beans mixed with orange, tomato, spinach, red onion, cucumber & carrot. 
I design all my own food & absolutely love doing so. 
Rotating my intake weekly. 
Week 1 - vegan. 
Week 2 - vegetarian. 
Week 3 - clean eating inc fish, chicken etc. 
my 4th week will at times be a detox. 
No major reason why - just keen to try various detox plans I have seen so thought I would give it a go. 
#vegan #plantbaseddiet #salad #dinner #detox #mybody #health #eats #healthyeating #cleaneating #food #kitchen #strongmind #foodporn #bodyfuel #nutrition #weightloss #dedication #bikini #beachlife #loveit #weightlossjourney #singlemom #proud #feelinggreat ✨💛✨ @daddycashew 🍃✨👌🏼
Day 2 of 7 day detox 🍃 vegan Dinner 🍃 pumpkin & red beans mixed with orange, tomato, spinach, red onion, cucumber & carrot. I design all my own food & absolutely love doing so. Rotating my intake weekly. Week 1 - vegan. Week 2 - vegetarian. Week 3 - clean eating inc fish, chicken etc. my 4th week will at times be a detox. No major reason why - just keen to try various detox plans I have seen so thought I would give it a go. #vegan  #plantbaseddiet  #salad  #dinner  #detox  #mybody  #health  #eats  #healthyeating  #cleaneating  #food  #kitchen  #strongmind  #foodporn  #bodyfuel  #nutrition  #weightloss  #dedication  #bikini  #beachlife  #loveit  #weightlossjourney  #singlemom  #proud  #feelinggreat  ✨💛✨ @daddycashew 🍃✨👌🏼
„Nie jest najważniejsze, byś był lepszy od innych. Najważniejsze jest, byś był lepszy od siebie z dnia wczorajszego.”- internet
.
Have a nice day 🙂
.
#goodmorning#dziendobry#gimnastyka#trening#mięśnie#sila#pasja#trening#sport#sportgirl#ćwiczymy#warszawa#polskadziewczyna#stylzycia#livestyle#fit#fitgirl#fitness#fitbody#mybody#instafit#instafitness#motywacja#cel#sentencje#muscle#polishgirl
Reality is... You don't train: You don't gain.
You don't eat right: You feel shite! 
FACT...
My body aint at its best, I'm bloated, My skin isn't as tight as I'd like, My diet could be better too but the matter of the fact is.
LIFE... Yep, Priorities change, you change and you adapt/work with what you have. Sometimes we can't eat or train or do what we like or know we should at times
And thats okay.. Just don't stay stuck too long eh!
You're allowed bad days/weeks..Just jump back on the bandwagon and take charge✌💪 #reality #notperfect #mybody #mylife #gymlover #girlsthatlift #mumlifter #bodyconfidence #acceptance #itsokaytonotbeokay #gymbunny #fitfam #bodycheck #girlswhotrain #fitspo #fitchick #weightgain
Reality is... You don't train: You don't gain. You don't eat right: You feel shite! FACT... My body aint at its best, I'm bloated, My skin isn't as tight as I'd like, My diet could be better too but the matter of the fact is. LIFE... Yep, Priorities change, you change and you adapt/work with what you have. Sometimes we can't eat or train or do what we like or know we should at times And thats okay.. Just don't stay stuck too long eh! You're allowed bad days/weeks..Just jump back on the bandwagon and take charge✌💪 #reality  #notperfect  #mybody  #mylife  #gymlover  #girlsthatlift  #mumlifter  #bodyconfidence  #acceptance  #itsokaytonotbeokay  #gymbunny  #fitfam  #bodycheck  #girlswhotrain  #fitspo  #fitchick  #weightgain 
POTRZEBA CZASU ABY SIĘ ZESTARZEĆ 😛
PC.
_________________________
Wczoraj w bibliotece zakładając kartę Pan zapytał o wiek...odpowiedziałam 32...jego mina-bezcenna🙏nastała cisza...po czym przeprosił i wytłumaczył, że do 19 roku życia karta jest bezpłatna 🤗
Kurdę się nie załapałam 😂🙇‍♀️
*
*
#life #gymlife #happy #love #bodybuilding #happygirl #stronggirl #hero #nevergiveup #sports #bestrong #body #bodygoals #me #mybody #workout #workhard #muscle #motivationgirl #motivation #abs #polishgirl #fitgirl #polskadziewczyna #zrobieforme #uzaleznienie #brzuch #silownia
POTRZEBA CZASU ABY SIĘ ZESTARZEĆ 😛 PC. _________________________ Wczoraj w bibliotece zakładając kartę Pan zapytał o wiek...odpowiedziałam 32...jego mina-bezcenna🙏nastała cisza...po czym przeprosił i wytłumaczył, że do 19 roku życia karta jest bezpłatna 🤗 Kurdę się nie załapałam 😂🙇‍♀️ * * #life  #gymlife  #happy  #love  #bodybuilding  #happygirl  #stronggirl  #hero  #nevergiveup  #sports  #bestrong  #body  #bodygoals  #me  #mybody  #workout  #workhard  #muscle  #motivationgirl  #motivation  #abs  #polishgirl  #fitgirl  #polskadziewczyna  #zrobieforme  #uzaleznienie  #brzuch  #silownia