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L’idea, concepita in embrione nel corso del 2014, da #PaolaMeluzis #ASDCuoriinCorsa) dal Prof. Luciano Curci (Associazione Culturale, sportiva e turistica “Settegiornisette”) la Direzione Tecnica è stata affidata al Sig. #AntonioLamberti ( già Direttore Tecnico del G.S. Marina Militare, Presidente dell’ ASD Liternum, ed organizzatore del Grand Prix della Salute-Trofeo S.Barbara - ISCRIZIONI APERTE su: www.cronometrogara.it#runnersditalia#podismo#caserta#campania#napoli#facebookpage#abruzzo
L’idea, concepita in embrione nel corso del 2014, da #PaolaMeluzis  #ASDCuoriinCorsa ) dal Prof. Luciano Curci (Associazione Culturale, sportiva e turistica “Settegiornisette”) la Direzione Tecnica è stata affidata al Sig. #AntonioLamberti  ( già Direttore Tecnico del G.S. Marina Militare, Presidente dell’ ASD Liternum, ed organizzatore del Grand Prix della Salute-Trofeo S.Barbara - ISCRIZIONI APERTE su: www.cronometrogara.it#runnersditalia #podismo #caserta #campania #napoli #facebookpage #abruzzo 
Mezza maratona il 19 novembre a Montesilvano
http://www.abruzzonews.eu/montesilvano-19-novembre-mezza-maratona-496681.html #podismo #montesilvano #mezzamaratona #HashTags #HTers #pescara #instapescara #city #abruzzo #news #notizia #lopinionistapescara #people #adriatico #instape #pescaralife
Recovery run 7km ÷4'30"/km più 10 allunghi finali sui 100 metri
Next stop #Milano21 #ur_pacer 
#running
10 dicembre CORRIOLIMPIAEUR, VI edizione 🏃

ISCRIZIONI ONLINE --> https://www.enternow.it/it/browse/corriolimpiaeur-2017

INFORMAZIONI SU --> http://www.olimpiaeur.com/CorriOlimpiaEur-4f255900 #olimpiaeur #corriolimpiaeur #eur #roma #atletica #podismo #podisti #podistica #running #crossfititalia #rowing #spartanraces #stadioolimpico #foroitalico #bancariromani #podisticasolidarietà #amatorivillapamphili #scienzemotorie #iusm #stadiodeimarmi #fit #fidal
10 dicembre CORRIOLIMPIAEUR, VI edizione 🏃 ISCRIZIONI ONLINE --> https://www.enternow.it/it/browse/corriolimpiaeur-2017 INFORMAZIONI SU --> http://www.olimpiaeur.com/CorriOlimpiaEur-4f255900 #olimpiaeur  #corriolimpiaeur  #eur  #roma  #atletica  #podismo  #podisti  #podistica  #running  #crossfititalia  #rowing  #spartanraces  #stadioolimpico  #foroitalico  #bancariromani  #podisticasolidarietà  #amatorivillapamphili  #scienzemotorie  #iusm  #stadiodeimarmi  #fit  #fidal 
C’è #FirenzeMarathon nell’aria. Oggi entro mezzanotte ultima chiamata per iscriversi alla 34ma #Asics #firenzemarathon fino al 17 novembre a mezzanotte 
#werunitaly #weruninart #sport #firenzemarathon2017 #familyrun #florence #firenze #ginkyfamilyrun #run #runners #running #asicsfirenzemarathon #firenzemarathon34 #correre #podismo #atletica #maratona
Quando quel sabato mattina di qualche mese fa uscii dal mio ufficio con in mano l’iscrizione alla maratona di Torino ero nel pieno di un infortunio. Uscii però da quella stanza con la consapevolezza che a Torino ci sarei andato. 
Durante i 3 mesi di preparazione ho sentito mille previsioni sul mio possibile tempo e altrettanti consigli di terminare la preparazione a causa dei forti dolori alla schiena. 
Io ero solo concentrato nel prepararmi al meglio. 
Ho odiato la mia scheda e i miei allenamenti interminabili,  ho odiato le mie sveglie all’alba, ma ho amato le mie difficoltà, gli allenamenti in solitaria, i miei lunghi e le miei lunghe e interminabili ripetute con una sola consapevolezza ... per me Torino non era una gara o un tempo da battere .... E’ stato la forza di porsi un obiettivo, lavorarci sodo, fregarsi della massa e *credere in se stessi*. perché è nelle difficoltà che bisogna sempre di più credere in se stessi *senza mai mollare*! Tutto sommato per me era, ed è stato, solo un gioco ... preso, forse, troppo sul serio! 
#Torino #42km  #3h09 #mybesttime 
#💪🌙❤️🐒
#😷😡
#PoteviAncheNonAndarci😏 
#turinmaraton #podismo #brooks #torino #nonèmaiabbastanza #nevergiveup 💪 #dp
Quando quel sabato mattina di qualche mese fa uscii dal mio ufficio con in mano l’iscrizione alla maratona di Torino ero nel pieno di un infortunio. Uscii però da quella stanza con la consapevolezza che a Torino ci sarei andato. Durante i 3 mesi di preparazione ho sentito mille previsioni sul mio possibile tempo e altrettanti consigli di terminare la preparazione a causa dei forti dolori alla schiena. Io ero solo concentrato nel prepararmi al meglio. Ho odiato la mia scheda e i miei allenamenti interminabili, ho odiato le mie sveglie all’alba, ma ho amato le mie difficoltà, gli allenamenti in solitaria, i miei lunghi e le miei lunghe e interminabili ripetute con una sola consapevolezza ... per me Torino non era una gara o un tempo da battere .... E’ stato la forza di porsi un obiettivo, lavorarci sodo, fregarsi della massa e *credere in se stessi*. perché è nelle difficoltà che bisogna sempre di più credere in se stessi *senza mai mollare*! Tutto sommato per me era, ed è stato, solo un gioco ... preso, forse, troppo sul serio! #Torino  #42km  #3h09  #mybesttime  #💪🌙❤️🐒 #😷😡 #PoteviAncheNonAndarci 😏 #turinmaraton  #podismo  #brooks  #torino  #nonèmaiabbastanza  #nevergiveup  💪 #dp 
Ultimi passi della #livornohalfmarathon 22 km di fatica 😂😂😂 🤦🏻‍♂️. L’arrivo in pista è il mio preferito... posso essere esausto, morente, cotto come una pera.... ma quando tocco la pista... improvvisamente mi ritorna la forza e la cattiveria. 
#run #runner #running #runnerslife #runnerscommunity #race #roadrace #antonioprestianni #21k  #corsa #correre #podismo #Garmin #syprem #takumisen3 #castelfranchese #imastridichiavi
Sei un runner? 🏃‍♂ Vorresti migliorare le tue performances e ridurre il rischio di infortuni, con una preparazione atletica personalizzata ai massimi livelli? 
Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi con i nostri pacchetti di allenamento specifico! 
Dal test podistico, alla preparazione atletica (indoor e sul campo), fino alla consulenza nutrizionale, verrai accompagnato in un percorso su misura, con cui potrai potenziare tutti gli aspetti che interessano il podismo per affrontare allenamenti e gare al meglio delle tue potenzialità! 
Contattaci per avere maggiori informazioni sui nostri programmi di allenamento e migliorare le tue performances con noi! 📱 015 8122032 - 339 8153319 (Antonella) 📩 info@fisiokinetiksport.it

#Fisiokinetik #runner #running #podismo #preparazioneatleticapodismo #testpodistico #consulenzanutrizionale #preparazioneatleticapersonalizzata #biella
Sei un runner? 🏃‍♂ Vorresti migliorare le tue performances e ridurre il rischio di infortuni, con una preparazione atletica personalizzata ai massimi livelli? Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi con i nostri pacchetti di allenamento specifico! Dal test podistico, alla preparazione atletica (indoor e sul campo), fino alla consulenza nutrizionale, verrai accompagnato in un percorso su misura, con cui potrai potenziare tutti gli aspetti che interessano il podismo per affrontare allenamenti e gare al meglio delle tue potenzialità! Contattaci per avere maggiori informazioni sui nostri programmi di allenamento e migliorare le tue performances con noi! 📱 015 8122032 - 339 8153319 (Antonella) 📩 info@fisiokinetiksport.it #Fisiokinetik  #runner  #running  #podismo  #preparazioneatleticapodismo  #testpodistico  #consulenzanutrizionale  #preparazioneatleticapersonalizzata  #biella 
Buondi, pensate che mi sto preparando bene per la mia prima maratona???#gara#maratona  #pasta#verdure#cibosano  #sport#fitness#running#fit  #podismo#allenamento#trail  #training#muscle#alimentazione  #correre#wellness#marathon  #vittoria#corsa#workout#run
Facce post 24 ore tra variazioni sui 500 metri a 4'30" e 3'55" e ripetute 5*1000 fra 3'55" e 4' di media 
#running
Facce post 24 ore tra variazioni sui 500 metri a 4'30" e 3'55" e ripetute 5*1000 fra 3'55" e 4' di media #running 
Sorridere sempre anche quando la fatica va oltre e i pensieri ti sovrastano.... .
ALWAYS SMILE EVEN EHEN THE EFFORT GOES OVER AND BAD THOUGHTS INVOLVED YOU...
.
.
#skechers #skechersperformance #skechersgorun5
#gorun5 #goskechers #Runner #Running #runlovers #runlove #correre 
#podismo #runnerscomunity #runnerslife #runnerlife #goprohero5black #gopro #goproit #gpcorp #instarunners #instarunner #instarunneritaly 
#Garmin
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#pontedellolio
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#worldrun
#runplanet
#decathlon
#decathlonitalia
Sorridere sempre anche quando la fatica va oltre e i pensieri ti sovrastano.... . ALWAYS SMILE EVEN EHEN THE EFFORT GOES OVER AND BAD THOUGHTS INVOLVED YOU... . . #skechers  #skechersperformance  #skechersgorun5  #gorun5  #goskechers  #Runner  #Running  #runlovers  #runlove  #correre  #podismo  #runnerscomunity  #runnerslife  #runnerlife  #goprohero5black  #gopro  #goproit  #gpcorp  #instarunners  #instarunner  #instarunneritaly  #Garmin  #Garminconnect  #pontedellolio  #instasport  #gorunofficial  #worldrun  #runplanet  #decathlon  #decathlonitalia 
We are so proud to support Atletica Corriferrara Team and all their events in 2018  #ferraramarathon #runnek ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#running #correr #correre #podismo #courir #Leichtathletik #atletismo #athletisme #atleticaleggera #marathon #maraton #maratona #Marathonlauf #halfmarathon #mediamaraton #mezzamaratona #runner #21k #10k #5k #gara #carrera #race #run #instarun #runningworld  #italia #ferrara
We are so proud to support Atletica Corriferrara Team and all their events in 2018 #ferraramarathon  #runnek  •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #running  #correr  #correre  #podismo  #courir  #Leichtathletik  #atletismo  #athletisme  #atleticaleggera  #marathon  #maraton  #maratona  #Marathonlauf  #halfmarathon  #mediamaraton  #mezzamaratona  #runner  #21k  #10k  #5k  #gara  #carrera  #race  #run  #instarun  #runningworld  #italia  #ferrara 
L’associazione Compagni di vita del centro cinofilo di Castrocaro Terme organizza per il sesto anno consecutivo il 📷❄️concorso fotografico gratuito Stella di Natale in collaborazione con Art Immagine di Forlì... entra nell'evento per tutte le informazioni necessarie per partecipare!!! Premiazione e festa domenica 10 dicembre 2017 
Inizio festa ore 14:30 🎉🎉
Premiazione ore 15:00 🏆
Esibizioni ore 15:20 🤸‍♂️🐕
...segue buffet, pesca beneficenza, lotteria di natale, presepe cinofilo... non mancate!

FB: Centro Cinofilo - Castrocaro Terme - Associazione Compagni di vita
L’associazione Compagni di vita del centro cinofilo di Castrocaro Terme organizza per il sesto anno consecutivo il 📷❄️concorso fotografico gratuito Stella di Natale in collaborazione con Art Immagine di Forlì... entra nell'evento per tutte le informazioni necessarie per partecipare!!! Premiazione e festa domenica 10 dicembre 2017 Inizio festa ore 14:30 🎉🎉 Premiazione ore 15:00 🏆 Esibizioni ore 15:20 🤸‍♂️🐕 ...segue buffet, pesca beneficenza, lotteria di natale, presepe cinofilo... non mancate! FB: Centro Cinofilo - Castrocaro Terme - Associazione Compagni di vita
Oops... @crosscallmobile
#ThisIsNotaPressDay @greenmedialab
Le riconoscete? Sono 2 delle 12 ragazze "testimonial" che vedremo il 3 dicembre a #Rovellasca in occasione della #BabboNatalediCorsa! Un motivo in più per non mancare!
Info www.maneranners.it

Credits

Foto: Marco Cattaneo Marco Cattaneo Music Photography

Trucco: Studio Arianna Cattaneo Milano @ariannacattaneomakeupartist

#running #run #runners #podismo #correre #fiasp Comitato Fiasp Como Lecco Sondrio #maneranners
Le riconoscete? Sono 2 delle 12 ragazze "testimonial" che vedremo il 3 dicembre a #Rovellasca  in occasione della #BabboNatalediCorsa ! Un motivo in più per non mancare! Info www.maneranners.it Credits Foto: Marco Cattaneo Marco Cattaneo Music Photography Trucco: Studio Arianna Cattaneo Milano @ariannacattaneomakeupartist #running  #run  #runners  #podismo  #correre  #fiasp  Comitato Fiasp Como Lecco Sondrio #maneranners 
Edizione ancor più natalizia per la #BabboNatalediCorsa 🎅🏻 Il 3 dicembre a #Rovellasca ci saranno 12 ragazze "testimonial" della #tapasciata: belle e gioiose sorrideranno con noi tutta la giornata! ✌️ Credits:
Foto: Marco Cattaneo FB @marcocattaneomusic | www.photostyling.it
Trucco: Studio Arianna Cattaneo Milano FB @ariannacattaneomakeupartist

#running #run #runners #podismo #correre #tapasciate #fiasp #walkapp #natale2017 #corsadibabbonatale #igerscomo #igersrovellasca #como #runforfan #runningirls #divertimento #babbonatale #maneranners
Edizione ancor più natalizia per la #BabboNatalediCorsa  🎅🏻 Il 3 dicembre a #Rovellasca  ci saranno 12 ragazze "testimonial" della #tapasciata : belle e gioiose sorrideranno con noi tutta la giornata! ✌️ Credits: Foto: Marco Cattaneo FB @marcocattaneomusic | www.photostyling.it Trucco: Studio Arianna Cattaneo Milano FB @ariannacattaneomakeupartist #running  #run  #runners  #podismo  #correre  #tapasciate  #fiasp  #walkapp  #natale2017  #corsadibabbonatale  #igerscomo  #igersrovellasca  #como  #runforfan  #runningirls  #divertimento  #babbonatale  #maneranners 
Body InForma & Salute
Giovedì 30 Novembre alle ore 21:00

L’ #AllenamentoInvernale nel
#CICLISMO , #PODISMO e #TRIATHLON
Durante la serata parleremo delle recenti acquisizioni scientifiche
sulla preparazione invernale attraverso l’allenamento
della forza massimale, della forza aerobica e l’impiego delle HIIT.
Relatore: Caporali Cristiano
Chinesiologo e Preparatore Atletico
Laureato in Scienze delle attività Motorie e Sportive
allenatore di triathlon ed autore dei libri:
"Triathlon il manuale" e "Mente e Corpo, il recupero sport

INGRESSO LIBERO a soci e non soci
#bodyenergie #villafrancadiverona
Body InForma & Salute Giovedì 30 Novembre alle ore 21:00 L’ #AllenamentoInvernale  nel #CICLISMO  , #PODISMO  e #TRIATHLON  Durante la serata parleremo delle recenti acquisizioni scientifiche sulla preparazione invernale attraverso l’allenamento della forza massimale, della forza aerobica e l’impiego delle HIIT. Relatore: Caporali Cristiano Chinesiologo e Preparatore Atletico Laureato in Scienze delle attività Motorie e Sportive allenatore di triathlon ed autore dei libri: "Triathlon il manuale" e "Mente e Corpo, il recupero sport INGRESSO LIBERO a soci e non soci #bodyenergie  #villafrancadiverona 
@runnek è sponsor tecnico della Ferrara Marathon e della Diecimiglia Città di Ferrara!
RUNNEK FerraraMarathon's technical sponsor!
---------------
📅09.06.2018 Diecimiglia Città di Ferrara▶SAVE THE DATE
📅30.09.2018 Ferrara/Marathon/HalfMarathon/30k/FamilyRun/KidsRun▶SAVE THE DATE

#ferraramarathon #ferraramarathon2018 #maratona #mezzamaratona #marathon #halfmarathon #30k #diecimiglia #diecimigliaferrara #lapiubellachece #10miles #2018edition #correre #podismo #podista #running #run #challenge #instarun #instarunners #runnerscommunity #iloverun #iloverunning #runnek #sponsor #technicalsponsor #weloverun
@runnek è sponsor tecnico della Ferrara Marathon e della Diecimiglia Città di Ferrara! RUNNEK FerraraMarathon's technical sponsor! --------------- 📅09.06.2018 Diecimiglia Città di Ferrara▶SAVE THE DATE 📅30.09.2018 Ferrara/Marathon/HalfMarathon/30k/FamilyRun/KidsRun▶SAVE THE DATE #ferraramarathon  #ferraramarathon2018  #maratona  #mezzamaratona  #marathon  #halfmarathon  #30k  #diecimiglia  #diecimigliaferrara  #lapiubellachece  #10miles  #2018edition  #correre  #podismo  #podista  #running  #run  #challenge  #instarun  #instarunners  #runnerscommunity  #iloverun  #iloverunning  #runnek  #sponsor  #technicalsponsor  #weloverun 
Il 26 novembre UR Pacer alla #Milano21 @followyourpassion_it 
Io e @gianluca_rundiciotto pronti ad accompagnare chi vuole chiudere la nuova mezza in 1h 50'. Ci riconoscerai da fischietti e palloncini. E che festa sia !!!
@urban_runners
Il 26 novembre UR Pacer alla #Milano21  @followyourpassion_it Io e @gianluca_rundiciotto pronti ad accompagnare chi vuole chiudere la nuova mezza in 1h 50'. Ci riconoscerai da fischietti e palloncini. E che festa sia !!! @urban_runners
Premiazioni Piede d'Oro 2017 👍🏻🔝💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻#primo#anno#di#sacrifici#impegno#costanza#grinta#voglia#di#salire#inalto#mondo#della#corsa#tutto#molto#bello#mai#mollare#happy#photo#funny#sorrisi#noi#podismo#varese
Messaggio per chi e' interessato alla maratona di New York. #marathon #newyorkcity #nycmarathon #nycmarathon2018 #running #nyc #maratona #podismo #manatthan #timesquare #libertyisland #centralpark
"CorriconSabrina" stasera si è un po' autogestito. Il gruppo numeroso delle camminatrici veloci hanno percorso 5 km, Teresa e Frida hanno corso per 5km da sole ed io ho corso con Laura per 7km. Sono fiera di tutte voi che,  nonostante il freddo ed il buio, continuate imperterrite gli allenamenti! Grandissime!!!! #brooks #runhappy #Gorgonzola #naviglio #navigliomartesana #alzaianaviglio #alzaianavigliomartesana #podismo #podisti #run #instarun #runner #runners #primavera #spring #springtime #instapic #instapics #instapicture #instapictures #runnersworld #corsa #correre #camminare #cammino #cammina #walk #instawalk
"CorriconSabrina" stasera si è un po' autogestito. Il gruppo numeroso delle camminatrici veloci hanno percorso 5 km, Teresa e Frida hanno corso per 5km da sole ed io ho corso con Laura per 7km. Sono fiera di tutte voi che, nonostante il freddo ed il buio, continuate imperterrite gli allenamenti! Grandissime!!!! #brooks  #runhappy  #Gorgonzola  #naviglio  #navigliomartesana  #alzaianaviglio  #alzaianavigliomartesana  #podismo  #podisti  #run  #instarun  #runner  #runners  #primavera  #spring  #springtime  #instapic  #instapics  #instapicture  #instapictures  #runnersworld  #corsa  #correre  #camminare  #cammino  #cammina  #walk  #instawalk