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"yo amo los mundos sutiles, 
ingrávidos y gentiles, 
como pompas de jabón"
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#barcelona #barcelomagram #siguemebarcelona #labarceloneta #photography #photo #goodnorning #sunrise #mediterraneo #running #run #20k #42k #60k #cantares #serrat
Saturday 30th September: Juice rooftop closing party at Club Catwalk!

It's been another great summer with some amazing people, incredible vibes, tasty food, and of course hot beats - we hope you can all make it to our last one of the year! *** No ID = No entry *** So, come join us if you like the idea of an open air party located right by the beach, and the combination of sunshine, the grooviest beats to dance to, a pop-up store, visual art and the best vibes!

The idea is just to kick back in a fresh rooftop location and celebrate the end of summer in Barcelona in style! And, of course, to DANCE TILL WE DROP!

What better way to say goodbye to the summer?

Expect the 90s & Noughties Hip-hop from 2Pac, Bigge, Lil Kim, A Tribe Called Quest, DMX, Jay-Z, Busta, Kanye, Outkast & Luda. R&B from Beyonce, Aaliyah, TLC, Missy, and more! 
Of course, we'll throw in some of the new jam too; salute Kendrick, A$AP & Drizzy! 
We also love Dancehall, Latin, Funk, and the Breaks, so expect to hear a good mix to DANCE to!

MUCH LOVE FROM THE CREW ❤
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#theinternationalclub #clubcatwalk #Barcelona #Barcelonagram #rnb #hiphop #music #song #songs #melody #pop #love #rap #dubstep #instagood #beat #beats #jam #myjam #party #partymusic  #bestsong #photooftheday #bumpin #repeat #listentothis #goodmusic #catwalkers #lastnight #siguemebarcelona
Saturday 30th September: Juice rooftop closing party at Club Catwalk! It's been another great summer with some amazing people, incredible vibes, tasty food, and of course hot beats - we hope you can all make it to our last one of the year! *** No ID = No entry *** So, come join us if you like the idea of an open air party located right by the beach, and the combination of sunshine, the grooviest beats to dance to, a pop-up store, visual art and the best vibes! The idea is just to kick back in a fresh rooftop location and celebrate the end of summer in Barcelona in style! And, of course, to DANCE TILL WE DROP! What better way to say goodbye to the summer? Expect the 90s & Noughties Hip-hop from 2Pac, Bigge, Lil Kim, A Tribe Called Quest, DMX, Jay-Z, Busta, Kanye, Outkast & Luda. R&B from Beyonce, Aaliyah, TLC, Missy, and more!  Of course, we'll throw in some of the new jam too; salute Kendrick, A$AP & Drizzy! We also love Dancehall, Latin, Funk, and the Breaks, so expect to hear a good mix to DANCE to! MUCH LOVE FROM THE CREW ❤ . . . . #theinternationalclub  #clubcatwalk  #Barcelona  #Barcelonagram  #rnb  #hiphop  #music  #song  #songs  #melody  #pop  #love  #rap  #dubstep  #instagood  #beat  #beats  #jam  #myjam  #party  #partymusic  #bestsong  #photooftheday  #bumpin  #repeat  #listentothis  #goodmusic  #catwalkers  #lastnight  #siguemebarcelona 
Hola a tod@s!!!!!! Es sábado y vuelve PURE CATWALK con toda su esencia. Primera fiesta de septiembre con dj Oumar (rnb y hip hop) en  sala Main y Diego Medina (reggeton y comercial) en sala SKY.
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Hola a tod@s!!!!!! Es sábado y vuelve PURE CATWALK con toda su esencia. Primera fiesta de septiembre con dj Oumar (rnb y hip hop) en sala Main y Diego Medina (reggeton y comercial) en sala SKY. . . . #clubcatwalk  #Barcelona  #Barcelonagram  #rnb  #hiphop  #music  #song  #songs  #melody  #pop  #love  #rap  #dubstep  #instagood  #beat  #beats  #jam  #myjam  #party  #partymusic  #bestsong  #photooftheday  #bumpin  #repeat  #listentothis  #goodmusic  #catwalkers  #lastnight  #siguemebarcelona 
Mañana por la tarde te esperamos en una nueva fiesta Juice con varias sorpresas
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Hola a tod@s!!!!!! Es sábado y vuelve PURE CATWALK con toda su esencia. Primera fiesta de septiembre con dj Oumar (rnb y hip hop) en  sala Main y Diego Medina (reggeton y comercial) en sala SKY.
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Hola a tod@s!!!!!! Es sábado y vuelve PURE CATWALK con toda su esencia. Primera fiesta de septiembre con dj Oumar (rnb y hip hop) en sala Main y Diego Medina (reggeton y comercial) en sala SKY. . . . #clubcatwalk  #Barcelona  #Barcelonagram  #rnb  #hiphop  #music  #song  #songs  #melody  #pop  #love  #rap  #dubstep  #instagood  #beat  #beats  #jam  #myjam  #party  #partymusic  #bestsong  #photooftheday  #bumpin  #repeat  #listentothis  #goodmusic  #catwalkers  #lastnight  #siguemebarcelona 
Esta noche LIVING con performances & shows e Ibi Sanchez!!!!! Fiestón!!!!!
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Este fin de semana viene calentito en nuestra terraza
Esta tarde a partir de las 19h. @openairbarcelona .
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Estamos ya en septiembre y renovamos nuestra fiesta MIAMI BEACH con Oumar dj, Diego Medina y Alex Amaro.
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Esta noche os esperamos. Con @dj_oumar , @misstukdj y @diegomedinadj . Música y Paz.
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Desde CLUB CATWALK  consternados queremos dar el pésame a los familiares de los fallecidos, y nuestro apoyo infinito a los heridos por los atentados de ayer.
CLUB CATWALK, a pesar de nuestros ánimos,  permanecerá abierto, no dejaremos que una minoría condicione nuestras vidas. Barcelona es poderosa.
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Desde CLUB CATWALK consternados queremos dar el pésame a los familiares de los fallecidos, y nuestro apoyo infinito a los heridos por los atentados de ayer. CLUB CATWALK, a pesar de nuestros ánimos, permanecerá abierto, no dejaremos que una minoría condicione nuestras vidas. Barcelona es poderosa. . . . #clubcatwalk  #Barcelona  #Barcelonagram  #rnb  #hiphop  #music  #song  #songs  #melody  #pop  #love  #rap  #dubstep  #instagood  #beat  #beats  #jam  #myjam  #party  #partymusic  #bestsong  #photooftheday  #bumpin  #repeat  #listentothis  #goodmusic  #catwalkers  #lastnight  #siguemebarcelona 
Esta noche LIVING CATWALK. Animación de "The Comic Group" e @ibansanchezibi en la cabina.... 💪🏻💪🏻💪🏻
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Esta noche empieza la semana con @misstukdj en una nueva sesión de PARÍS CATWALK
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No te olvides que esta tarde nos vemos en Piña Colada a partir de las 19:30h
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Club Catwalk Presenta Miami Beach HD!!!
Las nuevas sesiones MIAMI HD donde podrás disfrutar de los videos musicales de tus artistas favoritos!!! Ahora podrás ver y escuchar a tus ídolos en la pista de baile!!! .
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Club Catwalk Presenta Miami Beach HD!!! Las nuevas sesiones MIAMI HD donde podrás disfrutar de los videos musicales de tus artistas favoritos!!! Ahora podrás ver y escuchar a tus ídolos en la pista de baile!!! . . . #clubcatwalk  #Barcelona  #Barcelonagram  #rnb  #hiphop  #music  #song  #songs  #melody  #pop  #love  #rap  #dubstep  #instagood  #beat  #beats  #jam  #myjam  #party  #partymusic  #bestsong  #photooftheday  #bumpin  #repeat  #listentothis  #goodmusic  #catwalkers  #lastnight  #siguemebarcelona 
Aquí, con la chavalería.... 😎 Piña Colada. Para el niño y la niña. 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍
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Club Catwalk Presenta Miami Beach HD!!!
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Club Catwalk Presenta Miami Beach HD!!!
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Cuando te lo pasas bien en el trabajo. ❤️ Risas.....
@dj_oumar @diegomedinadj @franktoledano .
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Te esperamos este fin de semana en nuestros VIPs. Más de 40 mesas entre las dos salas. 🍾🍸🍭🍉🍓🎉
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Club Catwalk Presenta Miami Beach HD!!! Nuevas sesiones MIAMI HD donde podrás disfrutar de los videos musicales de tus artistas favoritos!!! 🚨🚨🚨🚨🚨🚨
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Mantener un horario regular de las comidas principales: es importante regularizar la hora del desayuno, comida y cena, así el organismo se acostumbrará al horario de aporte de nutrientes y lo regularizará de la forma más óptima.

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Puedes escribirnos al correo electrónico arvensalud@gmail.com y te garantizamos asesoría completa y rápida. Como lo mereces.

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Un poco de humor! Y vosotros tenéis un amigo así?

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En siglos pasados, La gente pudiente masticaba láminas de oro y era añadido a las comidas en forma de polvo, como si fuera un condimento. Por ejemplo, los alquimistas del rey francés Luis XII (1601-1643) le hacían beber gran cantidad de oro líquido para enderezar su maltrecha salud.

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Dinos en pocas palabras que haces para tener un corazón mas sano! Animate! 
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¡No! Las causas del mal aliento están relacionadas en casi un 90% con algún problema que se localiza en la boca, la nariz o la garganta. De hecho, las causas más frecuentes de la halitosis son una mala higiene bucodental o sufrir enfermedades de la boca o de los dientes como una periodontitis o una gingivitis.

Únicamente en raras ocasiones el mal aliento puede estar relacionado con enfermedades del tracto digestivo o del pulmón. Así que, en caso de halitosis persistente es recomendable acudir al dentista para recibir un diagnóstico certero y poder solucionar el problema.

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¡No! Las causas del mal aliento están relacionadas en casi un 90% con algún problema que se localiza en la boca, la nariz o la garganta. De hecho, las causas más frecuentes de la halitosis son una mala higiene bucodental o sufrir enfermedades de la boca o de los dientes como una periodontitis o una gingivitis. Únicamente en raras ocasiones el mal aliento puede estar relacionado con enfermedades del tracto digestivo o del pulmón. Así que, en caso de halitosis persistente es recomendable acudir al dentista para recibir un diagnóstico certero y poder solucionar el problema. #carrerderocafort  #barcelona  #españa  #eixamplebcn  #igerbarcelona  #igerspain  #catalan  #siguemebarcelona  #eixample 
Todos merecen estar sanos y felices! Por ellos conoce mas de nosotros por www.arvensalud.com, tenemos mucha información, además de nuestros servicios.  #arvensalud #carrerderocafort #barcelona #españa #eixamplebcn #igerbarcelona #igerspain #catalan #siguemebarcelona #eixample
@arvensalud ya abrió sus puertas! Y estamos seguros que somos tu mejor opción! Te esperamos en Carrer de Rocafort al 106 Barcelona.

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Nos enorgullece ser tu mano amiga en cuanto a salud y prevención refiere! cuentas con nosotros en Calle Rocafort, Num. 106 , Barcelona España. 
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El tiempo de crecimiento del cabello es siempre el mismo para cada persona, se lo rape al cero o solo las puntas. En cuanto al grosor, hay que pensar que cuando crece un pelo nuevo (en una cabeza rapada) éste siempre es más grueso, pero a medida que va creciendo, el pelo se vuelve más fino. La tonalidad más oscura se la da el hecho de que el pelo recién salido todavía no ha sido blanqueado por el sol.

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El tiempo de crecimiento del cabello es siempre el mismo para cada persona, se lo rape al cero o solo las puntas. En cuanto al grosor, hay que pensar que cuando crece un pelo nuevo (en una cabeza rapada) éste siempre es más grueso, pero a medida que va creciendo, el pelo se vuelve más fino. La tonalidad más oscura se la da el hecho de que el pelo recién salido todavía no ha sido blanqueado por el sol. #carrerderocafort  #barcelona  #españa  #eixamplebcn  #igerbarcelona  #igerspain  #catalan  #siguemebarcelona  #eixample 
Por ello estamos a sus ordenes!
 Visitanos en Carrer de Rocafort numero 106. 
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5. Convierte tu habitación en una tumba  Tu habitación debe ser oscura, fresca y tranquila. Es muy importante evitar todo dispositivo electrónico en la habitación, ya que el espectro azul de luz artificial que tiene la enorme mayoría de estos limita la producción hormonal de N-acetil-5-metoxitriptamina o melatonina, muy influyente en la conciliación del sueño. 
4. Establece horarios para dormir

Para lograr tu cometido de dormir bien, necesitas establecer horarios en los que te irás a dormir y otros en los que vas a despertarte. Intenta no quedarte esos 5 minutos más después de que suena la alarma e incluso, en la medida en que sea posible, respeta estos horarios aún en los fines de semana.

3. Hacer ejercicio temprano, no a la noche

Muchas personas creen que hacer ejercicio a la noche les ayuda a dormir mejor y más rápido, sin embargo ésto no es cierto. Se recomienda hacer ejercicio entre 4 y 6 horas antes de ir a dormir, puesto que el ejercicio aumenta la temperatura corporal y genera más dificultades e incomodidades al momento de dormir. 
2. Controlar las siestas

Las siestas tienen muchos beneficios en el cerebro, como lo hemos visto en varias oportunidades anteriores. No obstante, si no somos responsables con nuestras siestas, pueden convertirse en un problema. Una siesta debe desarrollarse entre el mediodía y las 16:00 horas, siendo muy importante que no dure más de entre 30 y 45 minutos, de lo contrario, el cerebro entra en estados del sueño más profundos y el ciclo del sueño se termina afectando, algo que notarás cuando a la noche, cuando realmente quieras irte a dormir, te resulte difícil.

1. Controlar la cafeína

El consumo de cafeína necesariamente debe evitarse después del mediodía si a la noche se desea dormir adecuadamente. El café, el té y otras bebidas con altos contenidos de cafeína pueden mantener a este psicoactivo alcaloide trabajando en el organismo durante unas 5 horas y puede tardar hasta un máximo de 14 horas en salir.  #carrerderocafort #barcelona #españa #eixamplebcn #igerbarcelona #igerspain #catalan #siguemebarcelona #eixample
5. Convierte tu habitación en una tumba  Tu habitación debe ser oscura, fresca y tranquila. Es muy importante evitar todo dispositivo electrónico en la habitación, ya que el espectro azul de luz artificial que tiene la enorme mayoría de estos limita la producción hormonal de N-acetil-5-metoxitriptamina o melatonina, muy influyente en la conciliación del sueño. 4. Establece horarios para dormir Para lograr tu cometido de dormir bien, necesitas establecer horarios en los que te irás a dormir y otros en los que vas a despertarte. Intenta no quedarte esos 5 minutos más después de que suena la alarma e incluso, en la medida en que sea posible, respeta estos horarios aún en los fines de semana. 3. Hacer ejercicio temprano, no a la noche Muchas personas creen que hacer ejercicio a la noche les ayuda a dormir mejor y más rápido, sin embargo ésto no es cierto. Se recomienda hacer ejercicio entre 4 y 6 horas antes de ir a dormir, puesto que el ejercicio aumenta la temperatura corporal y genera más dificultades e incomodidades al momento de dormir. 2. Controlar las siestas Las siestas tienen muchos beneficios en el cerebro, como lo hemos visto en varias oportunidades anteriores. No obstante, si no somos responsables con nuestras siestas, pueden convertirse en un problema. Una siesta debe desarrollarse entre el mediodía y las 16:00 horas, siendo muy importante que no dure más de entre 30 y 45 minutos, de lo contrario, el cerebro entra en estados del sueño más profundos y el ciclo del sueño se termina afectando, algo que notarás cuando a la noche, cuando realmente quieras irte a dormir, te resulte difícil. 1. Controlar la cafeína El consumo de cafeína necesariamente debe evitarse después del mediodía si a la noche se desea dormir adecuadamente. El café, el té y otras bebidas con altos contenidos de cafeína pueden mantener a este psicoactivo alcaloide trabajando en el organismo durante unas 5 horas y puede tardar hasta un máximo de 14 horas en salir. #carrerderocafort  #barcelona  #españa  #eixamplebcn  #igerbarcelona  #igerspain  #catalan  #siguemebarcelona  #eixample