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😊❣ Cuando Jambassador se juntan! @ankana_lifestyle
@acrorunvzla 
Si te encuentras en Quito y lo quieres intentar, buscala pronto ella te enseña a volar @ankana_lifestyle 
No dudes en contactarla, aprende cosas nuevas y maravillosas a traves del juego, la alegría  y la sonrisa... #AcroRunVzla  #ankana #parquelacarolina #acroyogaquito #acroyoga #acroyogaec #quito #ecuador #quitoacroyoga #flexibilidad #yogaecuador #poledanceecuador #poledancequito #streaching #flexibilidadprogresiva
😊❣ Cuando Jambassador se juntan! @ankana_lifestyle @acrorunvzla Si te encuentras en Quito y lo quieres intentar, buscala pronto ella te enseña a volar @ankana_lifestyle No dudes en contactarla, aprende cosas nuevas y maravillosas a traves del juego, la alegría y la sonrisa... #AcroRunVzla   #ankana  #parquelacarolina  #acroyogaquito  #acroyoga  #acroyogaec  #quito  #ecuador  #quitoacroyoga  #flexibilidad  #yogaecuador  #poledanceecuador  #poledancequito  #streaching  #flexibilidadprogresiva 
#FlexibilidadProgresiva 
Lo maravilloso de tener algún conocimiento es poder compartirlo. 🌿El Próximo sera el 1 octubre 🌿Parque La Carolina 🌿 10am a 1 pm

El avance y progreso son ideales. Pero es mas importante LA SENCILLEZ Y HUMILDAD con que se practiquen... Fotos: @ankana_lifestyle

#AcroRunVzla  #ankana #parquelacarolina #acroyogaquito #acroyoga #acroyogaec #quito #ecuador #quitoacroyoga #flexibilidad #yogaecuador #poledanceecuador #poledancequito #streaching #flexibilidadprogresiva
#FlexibilidadProgresiva  Lo maravilloso de tener algún conocimiento es poder compartirlo. 🌿El Próximo sera el 1 octubre 🌿Parque La Carolina 🌿 10am a 1 pm El avance y progreso son ideales. Pero es mas importante LA SENCILLEZ Y HUMILDAD con que se practiquen... Fotos: @ankana_lifestyle #AcroRunVzla   #ankana  #parquelacarolina  #acroyogaquito  #acroyoga  #acroyogaec  #quito  #ecuador  #quitoacroyoga  #flexibilidad  #yogaecuador  #poledanceecuador  #poledancequito  #streaching  #flexibilidadprogresiva 
Work in progress 😻😻😻 Konik gimnastyczek 🐴 Kocham patrzeć jak Posejdon się rozwija. Jak stawia czoła nowym zadaniom 💪 Jak daje z siebie więcej i więcej ❤ Największa satysfakcja!
#flexyhorse #streaching #groundwork #horseinwork #horseprogress #younghorse #trot #headdown #relaxed #relaxedhorse #stillsoyoung #horse #besthorse #tophorse #youngster #freework #pnh #trotting #satisfaction #myhorse #polishhorse #equestrianlife #polishgirl
Work in progress 😻😻😻 Konik gimnastyczek 🐴 Kocham patrzeć jak Posejdon się rozwija. Jak stawia czoła nowym zadaniom 💪 Jak daje z siebie więcej i więcej ❤ Największa satysfakcja! #flexyhorse  #streaching  #groundwork  #horseinwork  #horseprogress  #younghorse  #trot  #headdown  #relaxed  #relaxedhorse  #stillsoyoung  #horse  #besthorse  #tophorse  #youngster  #freework  #pnh  #trotting  #satisfaction  #myhorse  #polishhorse  #equestrianlife  #polishgirl 
Expand your views and stretch for your goals little by little everyday #yogisofinstagram #streachmarks #yogapose #freedomofspeech #lifegoals #doyou #malmo #swedengirl #streaching
If you ride horses and have that lower back / hip pain .. 🐴🤸🏼‍♀️🚶🏻‍♀️YOU GET ME ! 
Since my early teenage years til now riding is a daily activity.  Well so was that dadgum PAIN ! 
After I started a daily stretching and toning schedule , that pain is  99.9 GONE ! 
My warm up and cool down are definitely my favorite parts of my workouts now and I have a list of moves that give me the most relief ! 
There's even several moves where I can actually feeellll that sore spot stretching out but this one is my fav 😍❤️🙌
🤸🏼‍♀️ since I hate that pain and I'm sure you do too , I'm happy to share my schedule 😘💁
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#horsebackriding 
#lowerbackpain 
#hippain 
#streaching
If you ride horses and have that lower back / hip pain .. 🐴🤸🏼‍♀️🚶🏻‍♀️YOU GET ME ! Since my early teenage years til now riding is a daily activity. Well so was that dadgum PAIN ! After I started a daily stretching and toning schedule , that pain is 99.9 GONE ! My warm up and cool down are definitely my favorite parts of my workouts now and I have a list of moves that give me the most relief ! There's even several moves where I can actually feeellll that sore spot stretching out but this one is my fav 😍❤️🙌 🤸🏼‍♀️ since I hate that pain and I'm sure you do too , I'm happy to share my schedule 😘💁 . . . . . . . #horsebackriding  #lowerbackpain  #hippain  #streaching 
[Workouts & Fitness] Abs, streaching, and cardio, Today. Agggggg~ my back~😣😣😣 오늘은 복그니랑 유산소, 그리고 스트레칭. 오후부터 여기도 연휴 시작이라 짐에 사람들이 없다...😑😑😑ㅋ 수요운동 클리어~ㅎ
#운동 #운동스타그램 #헬스 #헬스타그램 #피트니스 #피트니스그램 #짐 #짐스타그램 #수요운동 #아침운동 #스트레칭 #운동하는일반인 #운동하는직장인 #다이어터 #유지어터 #gym #gymstagram #fitness #fitnessgram #health #healthstagram #workout #workouts #exercise #exercises #streaching #weekendexercise #weekendworkout #dieter
[Workouts & Fitness] Abs, streaching, and cardio, Today. Agggggg~ my back~😣😣😣 오늘은 복그니랑 유산소, 그리고 스트레칭. 오후부터 여기도 연휴 시작이라 짐에 사람들이 없다...😑😑😑ㅋ 수요운동 클리어~ㅎ #운동  #운동스타그램  #헬스  #헬스타그램  #피트니스  #피트니스그램  #짐  #짐스타그램  #수요운동  #아침운동  #스트레칭  #운동하는일반인  #운동하는직장인  #다이어터  #유지어터  #gym  #gymstagram  #fitness  #fitnessgram  #health  #healthstagram  #workout  #workouts  #exercise  #exercises  #streaching  #weekendexercise  #weekendworkout  #dieter 
Eat Healthy and do cardio to stay fit. #orthopaedics #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #workout
Get Rid of excess body fat easy way today. #orthopaedic #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #workout
An Easy Workout schedule for staying fit. #orthopaedics #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #workout
An 8 Easy Workout exercise for being fit. #orthopaedics #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #workout
An Easy Workout schedule for staying fit. #orthopaedics #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #workout
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После длительного перерыва восстановление не легкая штука, но с тренерами @k_ssenia @ksenya_fox_ студии @xstreampoledance все подсилу!) #trainning#xstreamstudio#xstream#sportgirl#stronggirl#workharder#trainingday#streaching#flexible#
My Queen Maesi👑❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #iloveher#iowa#dance#splits#gymnastics#doubletap#like#heart#streaching#split#maesicaes#aldcla
@Regranned from @acrorunvzla - 😊Asi estuvo este comienzo de Talleres de #flexibilidadprogresiva 🎉Felices y agradecidos con cada uno 🎉
🤗Una experiencia maravillosa, con gente maravillosa, en un lugar maravilloso! 🌿EL II TALLER DE FLEXIBILIDAD PROGRESIVA  es el 1 de octubre. 🌿En el Parque de La Carolina 🌿10am 
Es un ciclo de 4 Talleres para  logros y el avances en tu flexibilidad... Les esperamos con alegría!

Abrazos y agradecimientos a @ankana_lifestyle por impulsar y promever este taller y generar siempre actividades maravillosas para el crecimiento y el sano compartir!
#AcroRunVzla  #ankana #parquelacarolina #acroyogaquito #acroyoga #acroyogaec #quito #ecuador #quitoacroyoga #flexibilidad #yogaecuador #poledanceecuador #poledancequito #streaching #flexibilidadprogresiva - #regrann
@Regranned from @acrorunvzla - 😊Asi estuvo este comienzo de Talleres de #flexibilidadprogresiva  🎉Felices y agradecidos con cada uno 🎉 🤗Una experiencia maravillosa, con gente maravillosa, en un lugar maravilloso! 🌿EL II TALLER DE FLEXIBILIDAD PROGRESIVA es el 1 de octubre. 🌿En el Parque de La Carolina 🌿10am Es un ciclo de 4 Talleres para logros y el avances en tu flexibilidad... Les esperamos con alegría! Abrazos y agradecimientos a @ankana_lifestyle por impulsar y promever este taller y generar siempre actividades maravillosas para el crecimiento y el sano compartir! #AcroRunVzla   #ankana  #parquelacarolina  #acroyogaquito  #acroyoga  #acroyogaec  #quito  #ecuador  #quitoacroyoga  #flexibilidad  #yogaecuador  #poledanceecuador  #poledancequito  #streaching  #flexibilidadprogresiva  - #regrann 
The stretching I have learnt from watching @jenhilman on YouTube has really helped with my lower back & hamstrings. I'm able to push my overweight body much more in my workouts then what I've been able in the past. Strong core & a good cool down session really is key to beginners like myself. #beginners #streaching #cooldown #fitness #keto #weightloss #weightlossjourney
The stretching I have learnt from watching @jenhilman on YouTube has really helped with my lower back & hamstrings. I'm able to push my overweight body much more in my workouts then what I've been able in the past. Strong core & a good cool down session really is key to beginners like myself. #beginners  #streaching  #cooldown  #fitness  #keto  #weightloss  #weightlossjourney 
Вот такая у нас растяжка💣💥 Приходите к нам на тренировку к @olga_belova87 🙄😏 #streaching#girls#body#sport#russia#растяжкамосква
Hey! Vous allez bien? 
Dites moi ça fait un bout de temps que je n'ai rien mis sur mon blog, j'ai le syndrome de la page blanche! En faite, j'ai pas mal d'idées mais je ne sais pas par où commencer ! Alors je vais les mettre de côté ! J'aimerai que vous me dites des thèmes d'articles que je pourrai écrire ! 🙏
Voilà ~ 
Merci!

#makeup#redmakeup#greenhair#nosepiercing#glow#hitler#12mm#stretch#streaching#makeupadict#blog#blogeuse#vegan#végétarien#crueltyfree
Hey! Vous allez bien? Dites moi ça fait un bout de temps que je n'ai rien mis sur mon blog, j'ai le syndrome de la page blanche! En faite, j'ai pas mal d'idées mais je ne sais pas par où commencer ! Alors je vais les mettre de côté ! J'aimerai que vous me dites des thèmes d'articles que je pourrai écrire ! 🙏 Voilà ~ Merci! #makeup #redmakeup #greenhair #nosepiercing #glow #hitler #12mm #stretch #streaching #makeupadict #blog #blogeuse #vegan #végétarien #crueltyfree 
Sorry if this is off center😬
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This is part of a theme
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Tags: #poke #talisatossell #clear #slime #clearslime #theme #streaching #stretchy #satifying #video #oddlysatisfying #bubblyslime #stressrelief #slimetutorial #slime❤️ #slimey #slimenotice #slimeasmr
Me encanta esta frase y esta #lunatica #Thanks #gracias @mel_dancefit using @RepostRegramApp - "Si te rindes hoy de nada servirá el esfuerzo que hiciste ayer" 
#fitness #fitnessgirl #modelfitness #dancers #dancerslife #lunafitnesswear #training #streaching #pilates
So lovely to see a fellow sweaty betty glowing & flowing through pregnancy. Beautiful #animalflow ❤️
#Repost @zoomedita (@get_repost)
・・・
move•to•feel•better
Had midwife's appointment this morning and this is what she said... (you will need audio sound to hear it) #36weekspregnant #pregnancyfitness #movetofeelbetter #movemore #moveeveryday #animalflow #bodyweighttraining #yoga #strength #streaching #outdoortraining #sweatybetty #leggings #sbmuswellhill #vivobarefoot #barefoot #fitness #fitfam #fitmomtobe #pregnancyfitness @animalflowofficial @sweatybetty @vivobarefoot
So lovely to see a fellow sweaty betty glowing & flowing through pregnancy. Beautiful #animalflow  ❤️ #Repost  @zoomedita (@get_repost) ・・・ move•to•feel•better Had midwife's appointment this morning and this is what she said... (you will need audio sound to hear it) #36weekspregnant  #pregnancyfitness  #movetofeelbetter  #movemore  #moveeveryday  #animalflow  #bodyweighttraining  #yoga  #strength  #streaching  #outdoortraining  #sweatybetty  #leggings  #sbmuswellhill  #vivobarefoot  #barefoot  #fitness  #fitfam  #fitmomtobe  #pregnancyfitness  @animalflowofficial @sweatybetty @vivobarefoot
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"Si te rindes hoy de nada servirá el esfuerzo que hiciste ayer" 
#fitness #fitnessgirl #modelfitness #dancers #dancerslife #lunafitnesswear #training #streaching #pilates
#choreo & @annatatarkina05 and #Nika

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ‼️💃🏻 ПН, ЧТ: Студия #Premium (Дальняя, 39/5) 
Contemporary — 20:00 
Растяжка — 21:00 
СР, СБ: Студия #Comso (Уральская, 156А) 
Jazz Funk — 19:00 
Contemporary — 20:00 
СР, СБ: Студия #Плаза (Сормовская, 1/7) 
Hip-Hop Хореография — 16:00 
Contemporary — 17:00 
ВТ, ПТ: Студия #Краб (1 Мая, 196/1) 
Jazz Funk — 17:00 
Contemporary — 18:00 
#новости @bezpravildance  #штбп #танцы #краснодар
#штбпкраб #штбппремиум #штбпплаза #штбпкомсо #contemporarydance #choreo #jazz_funk #streaching
#choreo  & @annatatarkina05 and #Nika  РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ‼️💃🏻 ПН, ЧТ: Студия #Premium  (Дальняя, 39/5) Contemporary — 20:00 Растяжка — 21:00 СР, СБ: Студия #Comso  (Уральская, 156А) Jazz Funk — 19:00 Contemporary — 20:00 СР, СБ: Студия #Плаза  (Сормовская, 1/7) Hip-Hop Хореография — 16:00 Contemporary — 17:00 ВТ, ПТ: Студия #Краб  (1 Мая, 196/1) Jazz Funk — 17:00 Contemporary — 18:00 #новости  @bezpravildance #штбп  #танцы  #краснодар  #штбпкраб  #штбппремиум  #штбпплаза  #штбпкомсо  #contemporarydance  #choreo  #jazz_funk  #streaching 
#contemporarydance & @annatatarkina05 and #Nika

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#contemporarydance  & @annatatarkina05 and #Nika  РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ‼️💃🏻 ПН, ЧТ: Студия #Premium  (Дальняя, 39/5) Contemporary — 20:00 Растяжка — 21:00 СР, СБ: Студия #Comso  (Уральская, 156А) Jazz Funk — 19:00 Contemporary — 20:00 СР, СБ: Студия #Плаза  (Сормовская, 1/7) Hip-Hop Хореография — 16:00 Contemporary — 17:00 ВТ, ПТ: Студия #Краб  (1 Мая, 196/1) Jazz Funk — 17:00 Contemporary — 18:00 #новости  @bezpravildance #штбп  #танцы  #краснодар  #штбпкраб  #штбппремиум  #штбпплаза  #штбпкомсо  #contemporarydance  #choreo  #jazz_funk  #streaching 
Sing penting yakin😂omongane uwong dipikir keri💪

#selasa #yogamentariterbit #instagram #putihabuabu #streaching #lfl #likelove
Ejercicios para mejorar nuestra #flexibilidad y #elasticidad , con ello conseguimos:
-reducir molestias musculares-mejorar nuestra postura natural-aumento sanguíneo en el músculo-favorece la coordinación neuromuscular-evita lesiones-mejora nuestra vidas cotidiana. #espalda#vidasaludable #estiramientos#streaching #healthylife #nomaslesiones#backflexibility#sport#sportlife#pilates
An Easy Workout schedule for staying fit. #orthopaedics #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #workout
ไม่อยากเจ็บหูอย่าเจ้าชู้กับพี่!! 🤣🙊💃🏻🌸 #boxing #strong #stronggirl #streaching #pic #fun #pose #danceislife #lifestyle #dancerlife #teacherlife
Open the cupboard mum, im hungry 😻😹 #hungrycat #catsofinstagram #catsoninstagram #streaching #hungryycat #wantfood #please #yum
😎😎I realize stretching is the most👌🏾🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️important thing to do through your outs🏋 #fitnessmotivation #workout #workinprogress #outside #fitgirls #streaching #happymonday
DÉBUT DES SESSIONS POUR LES PARTICULIERS. RDV CE SAMEDI 
Vous ne vous êtes pas encore inscrits dans une salle de sport ?
Vous n'avez pas envie de vous engager avec un abonnement ?
Courir, faire du vélo ou soulever des poids est devenu ennuyant pour vous ?

Venez vite tester ARB Coaching, un concept mêlant des exercices de renforcement musculaire, de cardio et des techniques d'arts martiaux.

SANS ENGAGEMENT 
Les séances se déroulent tous les samedi (hors vacances scolaires) en salle au dojo du Moulin à Vent à Cergy de 9h00 à 10h00.

Public visé : 
Toute personne apte à la pratique du sport.
Les séances sont adaptées en fonction de la condition physique, des attentes et du niveau des pratiquants.

Conditions :
- Venir avec une tenue de sport
- Bouteille d'eau - Paiement à la séance 8€

Au plaisir de vous faire découvrir mon concept 📽https://youtu.be/nrq6Lxm_2C8

N'hésitez pas à partager l'affiche et à venir accompagné 
A samedi😁

#coaching #training #coach #sport #entrainement #remiseenforme #streaching #muscles #bienetre #renforcementmusculaire #selfdefense #cergy #touslessamedis #motivation #concept #fun #cardio #collectif
DÉBUT DES SESSIONS POUR LES PARTICULIERS. RDV CE SAMEDI Vous ne vous êtes pas encore inscrits dans une salle de sport ? Vous n'avez pas envie de vous engager avec un abonnement ? Courir, faire du vélo ou soulever des poids est devenu ennuyant pour vous ? Venez vite tester ARB Coaching, un concept mêlant des exercices de renforcement musculaire, de cardio et des techniques d'arts martiaux. SANS ENGAGEMENT Les séances se déroulent tous les samedi (hors vacances scolaires) en salle au dojo du Moulin à Vent à Cergy de 9h00 à 10h00. Public visé : Toute personne apte à la pratique du sport. Les séances sont adaptées en fonction de la condition physique, des attentes et du niveau des pratiquants. Conditions : - Venir avec une tenue de sport - Bouteille d'eau - Paiement à la séance 8€ Au plaisir de vous faire découvrir mon concept 📽https://youtu.be/nrq6Lxm_2C8 N'hésitez pas à partager l'affiche et à venir accompagné A samedi😁 #coaching  #training  #coach  #sport  #entrainement  #remiseenforme  #streaching  #muscles  #bienetre  #renforcementmusculaire  #selfdefense  #cergy  #touslessamedis  #motivation  #concept  #fun  #cardio  #collectif 
#inteligencia_corporal #digitalillustration #swimmer #streaching 
alma y cuerpo limpios despues de nadar...
¡Buenos días! 
Hoy un compa se vino a surfear y me trajo a pasar la mañana en la playita, ¿así o más tuanis! 🏄☉
La arena es deliciosa, yo fijo voy a estar de gimnasta frustrada jajaja
¡Gracias Universo! 💖🌴🐳 .
#beachday #thanksuniverse #streaching #sandlover #enelmarlavidaesmassabrosa #costaricabeach
Yoga sweat time!🏃🏻‍♀️#gym #yoga #running #streaching #dancerpose
The morning team streaching out. Streaching keeps the muscles flexible strong and healthy it also increases range of motion during exersise. #gym #streaching #sunderland #health #weightloss #abs #fitness #sunderlandgym #southwick
An Easy Workout schedule for staying fit. #orthopaedics #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #workout
Do Yoga Everyday to stay healthy and fit.
 #orthopaedics #physiotherapy #healing #drravipatil #exercise #fitness #health #streaching #
Here I stand.. hmmm... bend perhaps 😂 the point is I am happy to have a Sunday walk through the woods with a lovely lady @soukainachal 😍😎😘 I can tell one thing - I feel safe, real and balanced when I visit the #mother nature as it is - raw, unprocessed and #green 😍😇😁 I know - I should have be born in the middle of the Amazon rainforest 🌳🌲🌱🌵🌿🌴🍀🌳🍃⛰🌏 #goodnight #breath #feelgood #healthy #fit #friends #happydays #happyface #nature #yoga #streaching #meditation #relaxing #happydays #beautiful #feelsafe #lovelypicture #thankyou
Here I stand.. hmmm... bend perhaps 😂 the point is I am happy to have a Sunday walk through the woods with a lovely lady @soukainachal 😍😎😘 I can tell one thing - I feel safe, real and balanced when I visit the #mother  nature as it is - raw, unprocessed and #green  😍😇😁 I know - I should have be born in the middle of the Amazon rainforest 🌳🌲🌱🌵🌿🌴🍀🌳🍃⛰🌏 #goodnight  #breath  #feelgood  #healthy  #fit  #friends  #happydays  #happyface  #nature  #yoga  #streaching  #meditation  #relaxing  #happydays  #beautiful  #feelsafe  #lovelypicture  #thankyou 
Lo que me es difícil,  perder el miedo, y confiar! #strech #streaching  #pilates #pilatesreformer  #estiraryestirar #spinestrech #vida #movimiento