an online Instagram web viewer

#svihadlo medias

Photos

Co takhle švihadlo a synchronizované skákání? 🤠 Je to těžší než to vypadá, ale ve 2 se to lépe táhne. ❤️ Udělejte radost svému protějšku na Vánoce a proskačte se spolu do roku 2018. 🍾 #svihejcz #svihadlo #jumprope #skakanivparu
Co takhle švihadlo a synchronizované skákání? 🤠 Je to těžší než to vypadá, ale ve 2 se to lépe táhne. ❤️ Udělejte radost svému protějšku na Vánoce a proskačte se spolu do roku 2018. 🍾 #svihejcz  #svihadlo  #jumprope  #skakanivparu 
New times, new challenges! #svihadlo #cvicenie #skakanie #skippingrope 💪🤸‍♂️🏋️‍♀️
Ten moment, kdy si uvědomíte, že je PÁTEK!
#svihejcz #svihadlo #patek #vikend #juhuuu
Švihadlem k lepšímu dni a k romantičtějšímu úsměvu!! (A k hnusnější bradce) @svihej.cz 
#buddyleejumpropes #jumping #jump #rope #morning #buddylee #smile #korálkové #svihadlo #beard #sexy 😂🎖🤸‍♀️
Když už tady padlo, že byste si měli ke švihadlu vytvořit vztah ❤️🔥. Je to můj 🗡 !
Nazval jsem to: “swording”
A říkáte si wtf? Swording? Jo, právě teď jsem to slovo vymyslel 😅. #svihejcz #pohyb #svihadlo #meč #buddyleejumpropes #ropemaster #swording
Cil + tvrda dřina + odhodlani = ÚSPĚCH 
Přijď makat i ty, nikdo jiny to za tebe neudělá 💪Vždy v úterý a ve čtvrtek od 19:00 hodin !!!
#sport #fitness #team #svihadlo #drina #crossfit #pohyb #zdravi #cil #uspech #games #funny #gym #lifestyle #lepsinezvcera #friends #run #workers
Účastnit se našich výzev se vyplácí 😉
Tady máte 3 krásné výherkyně naši minulé výzvy se švihadlem. 
Vítězkou se stala Marťa Stonová, která  udělala neskutečných 158 přeskoků! 
Nedaleko za nimi skončila Janča Pflegrová a Verča Bittová, gratulujeme 😊💪👍
Výzva na listopad je prostá - udělejte co nejvíce kliků za minutu a výhra je vaše! #contours #opava #motivation #svihadlo
Účastnit se našich výzev se vyplácí 😉 Tady máte 3 krásné výherkyně naši minulé výzvy se švihadlem. Vítězkou se stala Marťa Stonová, která udělala neskutečných 158 přeskoků! Nedaleko za nimi skončila Janča Pflegrová a Verča Bittová, gratulujeme 😊💪👍 Výzva na listopad je prostá - udělejte co nejvíce kliků za minutu a výhra je vaše! #contours  #opava  #motivation  #svihadlo 
Propalující 🔥 pohled kamaráda, když jedeš bonusovou 11. sérii 20 sekundového sprintu a nechceš to VZDÁT ! 💪 #dontgiveup #hardwork #svihadlo #sprint #stridaninohou #svihejcz #workout #friends #movement #pohyb
📚 Určitě byste všichni měli znát jednu z nejlepších 🏆 a největších osobností v prostředí jménem ŠVIHADLO. Proto budu mluvit o @adriennbanhegyi_jump 🇭🇺, se kterou jsem měl obrovskou čest se potkat a dokonce i zaskákat, ale bez švihadla 😂 . Adrienn je několikanásobná světová a evropská šampiónka🎖, umělkyně v Cirque du Soleill 🎪+ drží rekord v počtu trojšvihů bez chyby (znovu opakuji: TROJŠVIHŮ)😲. Šampiónka s velkým srdcem ❤️, neskutečně milá a na nic si nehraje.....v neposlední řadě, takový skill jako má ona, jsem viděl naposledy u Buddy Leeho, ale oba dva styly jsou tak různé, že je nemohu ani srovnávat. Jedním slovem shrnu: NESKUTEČNÉ 👍 #svihejcz #adriennbanhegyi #prague #svihadlo #czechrepublic #jump
📚 Určitě byste všichni měli znát jednu z nejlepších 🏆 a největších osobností v prostředí jménem ŠVIHADLO. Proto budu mluvit o @adriennbanhegyi_jump 🇭🇺, se kterou jsem měl obrovskou čest se potkat a dokonce i zaskákat, ale bez švihadla 😂 . Adrienn je několikanásobná světová a evropská šampiónka🎖, umělkyně v Cirque du Soleill 🎪+ drží rekord v počtu trojšvihů bez chyby (znovu opakuji: TROJŠVIHŮ)😲. Šampiónka s velkým srdcem ❤️, neskutečně milá a na nic si nehraje.....v neposlední řadě, takový skill jako má ona, jsem viděl naposledy u Buddy Leeho, ale oba dva styly jsou tak různé, že je nemohu ani srovnávat. Jedním slovem shrnu: NESKUTEČNÉ 👍 #svihejcz  #adriennbanhegyi  #prague  #svihadlo  #czechrepublic  #jump 
juch juch uz coooskoro tento mega-supa skakaci set v e-shope 🐸💃🕺 V baleni svihadlo, guma, navody a jaska aj vrecusko. A vsetko pekne #lokalne #rucne #slaskou 
Toto bude najlepsi #vianocnydarcek alebo aj len tak #prepotesenie 
#skocsi #skakaniegumyniejelenpredeti #svihadlo #jumping #predeti #najlepsidarcek #darcek #detske  #myuzmameviance #slovakdesign #handemade #madeinslovakia
Kardio nemám moc v oblibě, pakliže mě uvidíte běžet, utíkejte radši taky 😂 ale švihadlo je moje láska, zkuste to taky, je to boží #jump #jumprope #svihej #svihadlo #bestkardio
#coskoro skvela #novinka na #skocsi.sk Nebude to len psina ale veru aj riadna drina 😁

#hybsa #svihadlo #skocsi #skakanieniejelenpredeti #ropeskipping #predeti #sportujeme
#svihadlo #sport #fitness 
Predstavujem vam uplnu top 👍🏋🤸novinku vo svete svihadiel Smart Rope ..Svihadlo s prepracovanym dizajnom,zaznamenava pocet skokov,spalene kalorie a casy treningov .Pomocou 23 led diod v lane  sa vam pri kazdom otoceni vykresli cislo pred ocami s poctom preskokov a spalenymi kaloriami .Na jedno nabitie 36 hodin..skakania .Unikatne rukovate s gulickovymi loziskami su v uhle 45 stupnov k svihadlu pre lahky a prirodzeny pocit .Skakanie cez svihadlo je povazovane za najucinejsie cvicenie pre kondiciu a udrzanie tela .
Za zmienku stoji ...Svihadlo sa stalo vitazom ceny GoogDesignGoldAward🥇🥇🥇🥇
Preto tuto aktivitu zaraduju aj vrcholovy sportovci ....napr.bezci🏃a basketbalisti .....
#svihadlo  #sport  #fitness  Predstavujem vam uplnu top 👍🏋🤸novinku vo svete svihadiel Smart Rope ..Svihadlo s prepracovanym dizajnom,zaznamenava pocet skokov,spalene kalorie a casy treningov .Pomocou 23 led diod v lane sa vam pri kazdom otoceni vykresli cislo pred ocami s poctom preskokov a spalenymi kaloriami .Na jedno nabitie 36 hodin..skakania .Unikatne rukovate s gulickovymi loziskami su v uhle 45 stupnov k svihadlu pre lahky a prirodzeny pocit .Skakanie cez svihadlo je povazovane za najucinejsie cvicenie pre kondiciu a udrzanie tela . Za zmienku stoji ...Svihadlo sa stalo vitazom ceny GoogDesignGoldAward🥇🥇🥇🥇 Preto tuto aktivitu zaraduju aj vrcholovy sportovci ....napr.bezci🏃a basketbalisti .....
Konečne mi prišla zásielka a ja môžem rozhýbať šunkofláky 😃 už sa teším @lifefit #lifefit#sport#fit#gym#post#mail#sunkoflaky#svihadlo#body#start
Švihadlo mě prostě baví.. začínala jsem na  3 minutách, dneska na klid 20 minut, a na závěr jako bonus parádní švihanec přes zadek👌👏 #jumprope #svihadlo #ilovejumprope
Švihadlo mě prostě baví.. začínala jsem na 3 minutách, dneska na klid 20 minut, a na závěr jako bonus parádní švihanec přes zadek👌👏 #jumprope  #svihadlo  #ilovejumprope 
Modelina non plus ultra.. #jakozespisne #jumpitcz #svihadlo #skipping #jumprope #lovelovelove ❤️
2 sportovci 🤼‍♂️, kterým koluje bratrská krev v žilách a švihadlo spojuje jejich životy ještě pevněji.
Tito bratři jsou oficiálně 🥇odborníky v ČR na Buddy Leeho tréninkový systém ve skákání přes švihadlo, který se zabývá tréninkem hlavně pro profesionální sportovce a v neposlední řadě pro lidi, kteří chtějí skákáním zhubnout⚖️, být v životní kondici💪 nebo se zkrátka skákáním bavit 🎉. Zároveň s sebou přináší 🇺🇸švihadla sestrojena olympionikem, který celý svůj život obětoval skákání.
nabídka švihadel ZDE ⬇️: www.svihej.cz #svihadlo #svihejcz #bratri #ropemaster #buddylee #skakanipressvihadlo  #kondicnitrener #kondice #fyzicka
2 sportovci 🤼‍♂️, kterým koluje bratrská krev v žilách a švihadlo spojuje jejich životy ještě pevněji. Tito bratři jsou oficiálně 🥇odborníky v ČR na Buddy Leeho tréninkový systém ve skákání přes švihadlo, který se zabývá tréninkem hlavně pro profesionální sportovce a v neposlední řadě pro lidi, kteří chtějí skákáním zhubnout⚖️, být v životní kondici💪 nebo se zkrátka skákáním bavit 🎉. Zároveň s sebou přináší 🇺🇸švihadla sestrojena olympionikem, který celý svůj život obětoval skákání. nabídka švihadel ZDE ⬇️: www.svihej.cz #svihadlo  #svihejcz  #bratri  #ropemaster  #buddylee  #skakanipressvihadlo  #kondicnitrener  #kondice  #fyzicka 
7 ráno a makáme jako ó život #trening #svihadlo #stabilita #sport #lide #krasa #krasavec #slecna #usmev
Budou se dít velké věci a v jedné z hlavních rolí bude tento prudce inteligentní statný jinoch! Tahle operace se nazýá:
Z 90 ➡️ 80
Coming soon! #svihejcz #svihadlo #z90na80 #hubnuti #vysvihejse #hardwork #proces #zivotnistyl
Ústečtí boxeři na švihadle! Fabiána a Lukáš podpořili akci Skákejme pro zdravé srdce. #energiepomaha #skakejmeprozdravesrdce #fabianabytyqi #nadacnifondenergiepomaha  #fabiana #lukaskonecny #svihadlo #ropes #action #jumping #healty #heart #box #sport #charity #pomocdetem #help #ustinadlabem
Jak naučit děti skákat přes švihadlo ? Skákejte spolu 😉 #sosutredeni #mladihasici #sdhklimkovice #svihadlo #skiping #mytodokazem
Festival Maloúpská vařečka.
I tried some delicious soups from locals, listened interesting music from bands: @ Marta a Rasputin , @bandaskatno , @ Švihadlo.
It had nice day and nice time. 
#festival #malaupa #maloupskavarecka2017 #delicious #yummy #soup #krkonosesoups #krkonose #czechrepublic public #krkonosemountains #competition #localcooks #localgastronomy #music #martaarasputin #bandaska #svihadlo #niceday #nicetime #beautiful #hello #helloworld
Festival Maloúpská vařečka. I tried some delicious soups from locals, listened interesting music from bands: @ Marta a Rasputin , @bandaskatno , @ Švihadlo. It had nice day and nice time. #festival  #malaupa  #maloupskavarecka2017  #delicious  #yummy  #soup  #krkonosesoups  #krkonose  #czechrepublic  public #krkonosemountains  #competition  #localcooks  #localgastronomy  #music  #martaarasputin  #bandaska  #svihadlo  #niceday  #nicetime  #beautiful  #hello  #helloworld 
20 km v nohách, ale to bych nebyla já, abych se aspoň na 15 minut nezastavila a neskákala si💪 Je pravda, že bych skákala ráda déle,ale upřimně, ono to s botama, co mají zespod kolíky, moc nešlo🙈takže jsem na to měla trpělivost pouze těch 15 minut😂😂🙏 @kate_pigeon

#fineskipping #naturefitness #fitoutdoor #workout #fitness #fitfam #workoutday #cestovani #svihadlo #ropeskipping #outdoor #outdoorfitness #skippingrope #jumprope #nature #trip #tour #sumava #nationalpark 🍂💚 #happy #endofftheday
20 km v nohách, ale to bych nebyla já, abych se aspoň na 15 minut nezastavila a neskákala si💪 Je pravda, že bych skákala ráda déle,ale upřimně, ono to s botama, co mají zespod kolíky, moc nešlo🙈takže jsem na to měla trpělivost pouze těch 15 minut😂😂🙏 @kate_pigeon #fineskipping  #naturefitness  #fitoutdoor  #workout  #fitness  #fitfam  #workoutday  #cestovani  #svihadlo  #ropeskipping  #outdoor  #outdoorfitness  #skippingrope  #jumprope  #nature  #trip  #tour  #sumava  #nationalpark  🍂💚 #happy  #endofftheday 
#workout #ropeskipping #skipping #cviceni #outdoor #fitbody #fitnesslove #fitoutdoors #svihadlo #core #photo #photo #smile 
S úsměvem to jde vždycky lépe...něco na tom je😂💁
Jsem vděčná všem, kteří nám pomohli akci zorganizovat a předat tak stacionární defibrilátor záchranné službě. Věřím, že pomáháme dobré věci. 
#predanidefibrilatoru #lg  #action #sek #charity #skakejmeprozdravesrdce #healtylifestyle #pohyb  #svihadlo #celebrity #move #lenkagraf #nadacnifond #energiepomaha #zachrannasluzba #zivot #srdce
#bartscha co dneska trénink??? U mě dobrý... #ok #dikyLuky #veslo #cinka #svihadlo
.
5RNDS
300m row
30 DU
9 hang sq cl 45
.
#training #crossfitgirl #girlswholift #row #doubleunders #hangsquatclean #strahovgym
Tak jsem pro Vás chtěla natočit jak skáču panenky, ale nebylo mi přáno 😂 🙈pusťte si to se zvukem.😂
Chtěla jsem ale říct, že pokud nemáte moc času a chcete nechat na tréninku maximum, je super prokladat série právě švihadlem. Obzvlášť když cvičíte ramena. Budou hezky pálet🔥
#panenky #svihadlo #gym #fitgym #predtimMiToTakSlo #vecerniTrenink
Tak jsem pro Vás chtěla natočit jak skáču panenky, ale nebylo mi přáno 😂 🙈pusťte si to se zvukem.😂 Chtěla jsem ale říct, že pokud nemáte moc času a chcete nechat na tréninku maximum, je super prokladat série právě švihadlem. Obzvlášť když cvičíte ramena. Budou hezky pálet🔥 #panenky  #svihadlo  #gym  #fitgym  #predtimMiToTakSlo  #vecerniTrenink 
Thanks to everyone who came out yesterday even though the weather looked a bit rainy - @jump_it_cz 
#jumprope #svihadlo #openclass #jumpplusworld #ropeskipping #beactive #europeanweekofsports #prague #sports #timetomove #activeliving #shelterfromtherain 😊👏📷Ala @petrazampova @jumpplusworld @kiralysport #jumpplusworldrope #allaboutjumprope
Open class today in Prague, thanks for joining even though it looked rainy! @jump_it_cz @jumpplusworld - Prága: Jumpplus World óra, szuper társaság! @wonderful_prague #jumprope #beactive #jumpwithus #joinus #europeanweekofsports #coolgroup #svihadlo #vitkov #openclass @adriennbanhegyi_jump @petrazampova 📷ala 💕 #allaboutjumprope
In Lubna today - 🇨🇿 Czech Republic.
Lubna - Csehország 🇨🇿 #dekuju #lubna #ceskarepublika #lubenskastopicka #vystoupení #workshop #pardubickykraj @visitcz #svihadlo #jumprope #csardas #beactive #skipping #ropeskipping @jumpplusworld #allaboutjumprope @benjamingarot 😘📸
Vnučka a jej stará mama. Čo dodať?
Fit v každom veku...
#sport #fit #svihadlo #danielboris_sk
@kate_pigeon 
#svihadlo #kardio 🎧#soustredeni ☝️ #se #na #sve #telo #stred #tela #dulezita #cast #cviceni #je #moje #volba #a #muj #smer #kterym #jsem #se #rozhodla #jit #a #jdu 🚶‍♀️👏💁#fitlife #fitness #fitnesslove
Dlouho jsem nedávala žádný přispěvek, ale to neznamená, že se flákám😉Dneska nemůžu pořádně chodit, od pondělí každý den hodina a půl trénink.💪Uff,takže dneska si dávám zasloužený volno.
1 hod skákání
30 min posilování
3x20 dřepy, výpady, zakopávání
#letsgo #ropeskipping #skipping #daily #rope #core #stred #svihadlo #fitness #fitnesspro #fitnesslife #fitnesstime #fitnessmotivation #firnessinspiration #cardio #cardioday #cardioworkout #skippingworkout #skippinggym #gym #gymtime #music #fitnesswoman #happywoman #smile @kate_pigeon @uastore #shoes 🔝
Dlouho jsem nedávala žádný přispěvek, ale to neznamená, že se flákám😉Dneska nemůžu pořádně chodit, od pondělí každý den hodina a půl trénink.💪Uff,takže dneska si dávám zasloužený volno. 1 hod skákání 30 min posilování 3x20 dřepy, výpady, zakopávání #letsgo  #ropeskipping  #skipping  #daily  #rope  #core  #stred  #svihadlo  #fitness  #fitnesspro  #fitnesslife  #fitnesstime  #fitnessmotivation  #firnessinspiration  #cardio  #cardioday  #cardioworkout  #skippingworkout  #skippinggym  #gym  #gymtime  #music  #fitnesswoman  #happywoman  #smile  @kate_pigeon @uastore #shoes  🔝
Jste radi aktivni? Prijde Vam skakani pres svihadlo nudne? Prijdte za nami v nedeli na Vitkov a uvidite, ze skakani pres svihadlo je zabava! 😎👍 .
Do you like being active? Do you think jumping rope is boring? Come to Vitkov on Sunday and you'll see jumping rope is fun! 😎👍
Info@jumpplusworld.com
.
.
#beactive #jumprope #fun #sunday #activity #public #skipping #lesson #forfree #comeandjoinus #prague #europe #weekofsport
#jumpplusworld #jumpitcz
#budteaktivni #svihadlo #skakanipressvihadlo #lekce #zdarma #nedele #vitkov #praha #zabava
Jste radi aktivni? Prijde Vam skakani pres svihadlo nudne? Prijdte za nami v nedeli na Vitkov a uvidite, ze skakani pres svihadlo je zabava! 😎👍 . Do you like being active? Do you think jumping rope is boring? Come to Vitkov on Sunday and you'll see jumping rope is fun! 😎👍 Info@jumpplusworld.com . . #beactive  #jumprope  #fun  #sunday  #activity  #public  #skipping  #lesson  #forfree  #comeandjoinus  #prague  #europe  #weekofsport  #jumpplusworld  #jumpitcz  #budteaktivni  #svihadlo  #skakanipressvihadlo  #lekce  #zdarma  #nedele  #vitkov  #praha  #zabava 
Ranní rozskákání a rozběhání před odpoledním zápasem v Benátkách 🏋️🔝⚡🏐 #kladnovolejbal #kladno #volejbal #rozcvicka #svihadlo #zebrik #cervajzStopuje #kommona
Thanks to everyone who participated- super good group in Bratislava! Special thanks to @ropeskippingslovakia for the organization! Köszönjük a részvételt és a jó hangulatot Pozsonyban + a szervezést a @ropeskippingslovakia -nak! #greatkids #greatpeople #fun #jumprope #jumpplusworld #skipping #soundotcom #ropeskipping #svihadlo #exercise #youth #love #joy #workout #coordination #yes #conditioning #concentration #creativity #music #teamwork #pairwork #readyformore @kiralysport @katabanhegyi @adriennbanhegyi_jump #sistersduo #allaboutjumprope
Thanks to everyone who participated- super good group in Bratislava! Special thanks to @ropeskippingslovakia for the organization! Köszönjük a részvételt és a jó hangulatot Pozsonyban + a szervezést a @ropeskippingslovakia -nak! #greatkids  #greatpeople  #fun  #jumprope  #jumpplusworld  #skipping  #soundotcom  #ropeskipping  #svihadlo  #exercise  #youth  #love  #joy  #workout  #coordination  #yes  #conditioning  #concentration  #creativity  #music  #teamwork  #pairwork  #readyformore  @kiralysport @katabanhegyi @adriennbanhegyi_jump #sistersduo  #allaboutjumprope 
Věkový rozdíl nevadí...... #jumpinpair #jumprope #jump #svihadlo #skipping #betweenteam
Ráno běh, odpoledne švihadlo👏Na Moravě se spotruje jinak než ve městě. Já se tady do ničeho nenutím, samo tělo chce makat a je to úžasný pocit. Tak si nastavte 45 min skákání se mnou💪a pak mě čeká užasný Wellness🌹a Vy si udělejte krásný pátek podle sebe😉Hezký den🤗
#cardio #ropeskipping #skipping #core #fit #svihadlo 🔝👍 #motivation #skippingworkout
Ráno běh, odpoledne švihadlo👏Na Moravě se spotruje jinak než ve městě. Já se tady do ničeho nenutím, samo tělo chce makat a je to úžasný pocit. Tak si nastavte 45 min skákání se mnou💪a pak mě čeká užasný Wellness🌹a Vy si udělejte krásný pátek podle sebe😉Hezký den🤗 #cardio  #ropeskipping  #skipping  #core  #fit  #svihadlo  🔝👍 #motivation  #skippingworkout 
Září se ponese ve znamení švihadla!
Máme tady pro vás novou výzvu, která vám zabere pouze minutu denně :)
Nechte se co nejdříve zapsat u trenérky a spočítat si vaše počáteční přeskoky snožmo...no a na konci měsíce si s trenérkou poskáčete znovu a je to!
Jen pro zajímavost - 10 minut skákání se rovná:
30 minutám běhání
2 tenisovým zápasům
660 metrům plavání
30 minutám házené

Můžete vyhrát i měsíc cvičení zdarma a jako bonus získáte krásně nastartovaný metabolismus, tak honem do toho :-) #soutez #vyzva #svihadlo #preskoky #contoursporuba #zari2017 #fitness
Září se ponese ve znamení švihadla! Máme tady pro vás novou výzvu, která vám zabere pouze minutu denně :) Nechte se co nejdříve zapsat u trenérky a spočítat si vaše počáteční přeskoky snožmo...no a na konci měsíce si s trenérkou poskáčete znovu a je to! Jen pro zajímavost - 10 minut skákání se rovná: 30 minutám běhání 2 tenisovým zápasům 660 metrům plavání 30 minutám házené Můžete vyhrát i měsíc cvičení zdarma a jako bonus získáte krásně nastartovaný metabolismus, tak honem do toho :-) #soutez  #vyzva  #svihadlo  #preskoky  #contoursporuba  #zari2017  #fitness 
Chodit večer do fitka se vyplatí.Nikde nikdo jen já, to je super💪Dneska jsem se zaměřila pořádně na stehna a zadek.Pálí to, bolí to👏👍
4x20 dřepy s váhou
4x20 výpady na místě
4x20 zakopávání 
45 min švihadlo
3x45 sek šikmej plank
#fitness #gym #skipping #ropeskipping #rope #svihadlo #cardio #fitnesshealthy #squat #waste #buried #fitnessmotivation #fitwoman #fitspo #inspiration #fitsport #happywoman @kate_pigeon
Inspiraci a triky máme po workshopech a po MS mnoho ☺️ #tricks #rope #single #jumping #skipping #skippingboys #team #frog #gym #gymnastic #svihadlo @marekstovicek
Děláme i v neděli😉🏃🏽‍♀️🤸🏻‍♀️💪🏻📸 #nedelni #delani #snidane #trenink #trx #overball #svihadlo #volejbal #sunday #sundaymood #hard #time #timetoaction #💪 #👍 #verynice #enjoy #poradcvicime #radicvicime #❤️
#JUMPINPAIR Find your partner and jump together!
Share your sequence & win our jumpplusworld ropes! @jumpplusworld #jumpplusworld #jumpplusworldrope #jumpinpair #shareyoursequence #jumptogether #sistersduo #winarope #getinvolved #joinus #jumpwithus #ugrokotel #paros #páros #duo #kötélugrás #svihadlo #seilspringen #playandwin #allaboutjumprope @katabanhegyi @adriennbanhegyi_jump
When you into bodybuilding but like to have fun sometimes. (And maybe ate too much a day before) 🤸‍♀️ Haven't skipped since months...! my ankles will surely thank me later 💩 #truestory #training Wouldn't even call it #fastedcardio 😂 #cardio #hiit #workout #warmup #exercise #coordination #ausdauer #bodybuilding #fitness #skippingrope #jumpingrope #doubleunders #jumping #shuffle #fastandfurious #girlswithmuscles #gym #gymlife #slovakgirls #badassgirls #svihadlo #cvicime #presov #vychodnarky
When you into bodybuilding but like to have fun sometimes. (And maybe ate too much a day before) 🤸‍♀️ Haven't skipped since months...! my ankles will surely thank me later 💩 #truestory  #training  Wouldn't even call it #fastedcardio  😂 #cardio  #hiit  #workout  #warmup  #exercise  #coordination  #ausdauer  #bodybuilding  #fitness  #skippingrope  #jumpingrope  #doubleunders  #jumping  #shuffle  #fastandfurious  #girlswithmuscles  #gym  #gymlife  #slovakgirls  #badassgirls  #svihadlo  #cvicime  #presov  #vychodnarky 
Po dlouhé době skákání doma🙏Dnes jsem se malinko přemlouvala,abych se donutila makat. A donutila.....😉 Stačí alespoň půl hodiny skákání,abych byla spokojená a potom totálně nabitá energií.💪🏃‍♀️ @kate_pigeon 
#cvicim #doma #poctive #denne #svihadlo #energie #jsemfit #fyzicka #stredtela #hss #je #dulezity #pri #kazdem #cviceni #vzdy #na #to #myslet #je #potreba #zaklad