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🏃🏻🇫🇷🏃🏻VACANCES🏃🏻🇫🇷🏃🏻
Nous voila arrivé dans les Alpes avec une vue magnifique.
Une petite semaine d'acclimatation ☀️😎
Demain direction le mont Joly à 2500m en sortie 2h30' verra ou ca me mène 🏃🏻🏃🏻👍🏻
Plaisir de courir...🏃🏻🏃🏻🏃🏻
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#neverstoppushing #mizuno #julbo #mizunorunning #ambassadeur #utmb #nopainnogain #trail #trailrunner #run #runaddict #run2fun #worldrunner #nopainnogain #instarunners #préparation #instarunfrance #nevernotrunning #happy #picoftheday #follow #instagood #followme #happy #stayfocused #instarunning #karlrun62 #followforfollow #me #cardio #workout 
http://karlrun62.webnode.fr
🏃🏻🇫🇷🏃🏻VACANCES🏃🏻🇫🇷🏃🏻 Nous voila arrivé dans les Alpes avec une vue magnifique. Une petite semaine d'acclimatation ☀️😎 Demain direction le mont Joly à 2500m en sortie 2h30' verra ou ca me mène 🏃🏻🏃🏻👍🏻 Plaisir de courir...🏃🏻🏃🏻🏃🏻 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#neverstoppushing  #mizuno  #julbo  #mizunorunning  #ambassadeur  #utmb  #nopainnogain  #trail  #trailrunner  #run  #runaddict  #run2fun  #worldrunner  #nopainnogain  #instarunners  #préparation  #instarunfrance  #nevernotrunning  #happy  #picoftheday  #follow  #instagood  #followme  #happy  #stayfocused  #instarunning  #karlrun62  #followforfollow  #me  #cardio  #workout  http://karlrun62.webnode.fr
WARNING ⚠️ WARNING ⚠️ WARNING ⚠️
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Two Runners 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Attempting an Upper Body Weights session 💪💪 #runnerslife #goals
...
#runner #running #trailrunner #trailrunning #healthyisawayoflife #run #fitness #active #strongertogether #stronggirls #fit #justdoit #beatyesterday #garminau #nike #strength #fitspiration #motivation #weights #training #runnergirl #lifepoints #trail #mentalhealth
Para arte la sonrisa de después de besarte 🖤 🖤😍Buenos días preciosos 😍🖤
Para arte la sonrisa de después de besarte 🖤 🖤😍Buenos días preciosos 😍🖤
morning walk
morning walk
Je cède ma  #Garmin Forerunner 620 (avec ceinture cardio). 😳

On a passé de tellement belles aventures ensemble,battu des RP, couru des marathons,plein de semis, des 10 Km,des trails, de longues randos et j'en passe... En France mais aussi à l'étranger. 
Vraiment une superbe montre GPS pour le running. Robuste et fiable qui propise plein de fonctionnalités.

Si intéressé(e) n'hésitez pas à me contacter en MP ou via cette annonce : http://bit.ly/2itddnr
Je cède ma #Garmin  Forerunner 620 (avec ceinture cardio). 😳 On a passé de tellement belles aventures ensemble,battu des RP, couru des marathons,plein de semis, des 10 Km,des trails, de longues randos et j'en passe... En France mais aussi à l'étranger. Vraiment une superbe montre GPS pour le running. Robuste et fiable qui propise plein de fonctionnalités. Si intéressé(e) n'hésitez pas à me contacter en MP ou via cette annonce : http://bit.ly/2itddnr
#mud makes everything better 👏🏻
#mud  makes everything better 👏🏻
When you're so fast, you're blurry 😂 #tbt to a bit under a week ago at the mountain champs 🏃
📷#traq
When you're so fast, you're blurry 😂 #tbt  to a bit under a week ago at the mountain champs 🏃 📷#traq 
RUN..10 am y deberes hechos 💪30min de cardio por #lariera y ahora ha disfrutar un poco de ti @alextriathlon1978 #try😘
RUN..10 am y deberes hechos 💪30min de cardio por #lariera  y ahora ha disfrutar un poco de ti @alextriathlon1978 #try 😘
Working towards next grip and pull up strength gains. #EatMorePlants
Working towards next grip and pull up strength gains. #EatMorePlants 
No nos engañemos correr 🏃mola mucho 😜por que desestresas😁, sacas mucha rabia entrenando😉, escuchas musiquita guapa🎧🎶, piensas😔, lloras😭, gritas😖, te emocionas😓, visualizas 😆o simplemente dejas tu mente en blanco y solo corres🏃.
Estos son los ideales romanticos💘 que a mi me gusta vender😜 y que sin duda practico y llevo a cabo💪.
Pero ..... Correr tiene tambien su lado agresivo😠, su lado batallero😵, el lado oscuro de la fuerza😋.
🏃 Correr también es batallar con tu cuerpo🚶, ponerle en apuros en pos de una notable mejoria👏👏.
Es batallar con tu cabeza 😞cuando la razon te dice parate 😭y tomate un algo🍺 y el ❤ te dice vamoooooosss💪.
Es batallar contra unas piernas💃 cargadas pero aun asi les metes una cuesta mas🎢. Y batallar cuando llegas a una carrera🚩 y mezclas todas las sensaciones y decides exprimirte como un zumo para cuando llegues darles un abrazo a los tuyos👪 por haber superado una batalla mas👏👏.
Asi que no lo dudes, correr🏃 es disfrutar😃 pero tambien es batallar.💪
Tampoco hace falta que te enfrentes al desembarco de Normandia🚢. Eso son batallas mAyores😃😃. Pero..... Tus piernas estan listas??.
Pues que comience la batalla insensat@s💪💪.
Feliz jueves😜. Rock and roll💪y a correr🏃🏃insensatos😰.
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#run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime #runbrands # instalike # atletismo #acorrerinsensatos
No nos engañemos correr 🏃mola mucho 😜por que desestresas😁, sacas mucha rabia entrenando😉, escuchas musiquita guapa🎧🎶, piensas😔, lloras😭, gritas😖, te emocionas😓, visualizas 😆o simplemente dejas tu mente en blanco y solo corres🏃. Estos son los ideales romanticos💘 que a mi me gusta vender😜 y que sin duda practico y llevo a cabo💪. Pero ..... Correr tiene tambien su lado agresivo😠, su lado batallero😵, el lado oscuro de la fuerza😋. 🏃 Correr también es batallar con tu cuerpo🚶, ponerle en apuros en pos de una notable mejoria👏👏. Es batallar con tu cabeza 😞cuando la razon te dice parate 😭y tomate un algo🍺 y el ❤ te dice vamoooooosss💪. Es batallar contra unas piernas💃 cargadas pero aun asi les metes una cuesta mas🎢. Y batallar cuando llegas a una carrera🚩 y mezclas todas las sensaciones y decides exprimirte como un zumo para cuando llegues darles un abrazo a los tuyos👪 por haber superado una batalla mas👏👏. Asi que no lo dudes, correr🏃 es disfrutar😃 pero tambien es batallar.💪 Tampoco hace falta que te enfrentes al desembarco de Normandia🚢. Eso son batallas mAyores😃😃. Pero..... Tus piernas estan listas??. Pues que comience la batalla insensat@s💪💪. Feliz jueves😜. Rock and roll💪y a correr🏃🏃insensatos😰. . . #run  #runner  #running  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #runbrands  # instalike # atletismo #acorrerinsensatos 
This place is UNREAL. Hit around 26-30miles yesterday and 3000m+ elevation. Swiftly realising this should have been a fast and light mission. However we wanted an adventure and that's what we're getting. Giant packs with drones, cameras and sleeping kit has made things interesting and made for some spicy miles but if it was easy everyone would do it. 
Currently waiting out on a thunderstorm to pass and then we're back on the trails. 📸by @joshuabond_
This place is UNREAL. Hit around 26-30miles yesterday and 3000m+ elevation. Swiftly realising this should have been a fast and light mission. However we wanted an adventure and that's what we're getting. Giant packs with drones, cameras and sleeping kit has made things interesting and made for some spicy miles but if it was easy everyone would do it. Currently waiting out on a thunderstorm to pass and then we're back on the trails. 📸by @joshuabond_
Raúl Criado, el más rápido en descenso. bit.ly/2wmQejC

Más info: www.todorunners.net
Foto: Salomon

#descenso #trail #trailrunner #training #trailrunning #run #runner #instarun
Finally after a few busy weeks it's time to spend some time with my girls!
Starting with an early morningrun👌🏼😃
Finally after a few busy weeks it's time to spend some time with my girls! Starting with an early morningrun👌🏼😃
#Repost @nurserunner (@get_repost)
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8 mile trail run this evening with almost 900ft elevation gain. My legs felt great and my heart is happy❤️ Love the trails so much. #teamnuun #oisellevolée #marathonmaniacs #womensrunningcommunity #trails #trailrunning #trailrunner #inspiringwomenrunners #runnergirl #runnersrepost #igrunners #optoutside #happy
Auguri ragazzi ☝️☝️☝️ abbiamo scelto una foto invernale per conservarvi meglio 😂😂😂 #tantiaugurimatteo #tantiauguripaolo #auguri #gentefuoristrada #trail #trailrunner #trailrunning #iocorroqui #ioinvecchioqui
Départ de la ronde du cassoulet. 8km à bloc au bord du canal du midi ce n'est plus de mon âge ✌ #teamcimalp #rondeducassoulet #canaldumidi #running #instarun #instarunner #training #trailrunner #trailrunning #trail #instagood #instafriends #inpapycoachwetrust
always on the top!!!
always on the top!!!
ก็แค่กลับไปจุดจุดเดิม ที่ที่เรามีความสุข

#run #runner #running #seenonmyrun #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime
~ Ese momento de satisfacción personal tras un gran entreno completado ... ~
#running #runlife
~ Ese momento de satisfacción personal tras un gran entreno completado ... ~ #running  #runlife 
Me & him || Just wanna have fun in, on or by the sea. He's had his stint as a city dog but tomorrow we head home. Kernow bound once again 🌊 #seadog
Me & him || Just wanna have fun in, on or by the sea. He's had his stint as a city dog but tomorrow we head home. Kernow bound once again 🌊 #seadog 
When it's vacation time I always train too every morning and then I enjoy my holiday 😊😊🏖️🏃#morningrun #runrunrun #runhappy #running #run #instarunner #runningterritory #runningaddict #runningadventure #trailrunner #trailrunning #vacancy #seaside #adriaticsea #croatia #orebic #runningday #birthdaygirl #birthday #23 #runlovers #cliff #sea #dalmatia #beach #runningmotivation #runlikeagirl
TENGO UN PLAN 💭
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👉🏼Lo primerísimo de todo GRACIAS a todos por la acogida de la entrada de blog. Soy más majos que la ostia puta. Seguiré currándomelo.
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👉🏼Lo segundo es que tengo un proyecto entre manos precioso, del que todavía no puedo adelantaros nada pero que os va a encantar tanto como a mi. Lo sé. Estoy super ilusionada, tramando mucho y soñando fuerte. Que llegue Septiembre ya! Cómo adelanto sólo os diré: 👊🏻 Hagan sus apuestas!
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P.d. Ayer intentamos entrenar un poco más @elguerrerodegredostrail pero entre la punción seca que me enchufó por la mañana Don @albertoigle y el puto calor... todo quedó en un intento fallido. 🤦🏼‍♀️Iremos a Gredos de paseo, no nos da tiempo a más.
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#running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #nevernotrunning #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #skull #happyrunner  #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun  #lavidapirata #rockandroll
TENGO UN PLAN 💭 . 👉🏼Lo primerísimo de todo GRACIAS a todos por la acogida de la entrada de blog. Soy más majos que la ostia puta. Seguiré currándomelo. . 👉🏼Lo segundo es que tengo un proyecto entre manos precioso, del que todavía no puedo adelantaros nada pero que os va a encantar tanto como a mi. Lo sé. Estoy super ilusionada, tramando mucho y soñando fuerte. Que llegue Septiembre ya! Cómo adelanto sólo os diré: 👊🏻 Hagan sus apuestas! . P.d. Ayer intentamos entrenar un poco más @elguerrerodegredostrail pero entre la punción seca que me enchufó por la mañana Don @albertoigle y el puto calor... todo quedó en un intento fallido. 🤦🏼‍♀️Iremos a Gredos de paseo, no nos da tiempo a más. • • • #running  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #nevernotrunning  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #skull  #happyrunner  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #lavidapirata  #rockandroll 
Good morning buddys! Its time for a beachrun😎
🏃🏾🏊🏽🦀🦑🐙🐳🐋😉go go go!!!!
Have a nice day💪🏽
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#run #runner #running #beach #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #strength #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime#nopainnogain
Good morning buddys! Its time for a beachrun😎 🏃🏾🏊🏽🦀🦑🐙🐳🐋😉go go go!!!! Have a nice day💪🏽 ------------------------------------------------ #run  #runner  #running  #beach  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #strength  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime #nopainnogain 
GRIND.
GRIND.
A man-made eclipse at Queen Elizabeth Park. America eat your heart out!
A man-made eclipse at Queen Elizabeth Park. America eat your heart out!
Clean, Healthy and Yummy!

Shall double the protein portion next run... #eatclean 
#ultrarunner 
#ultrarunning 
#trailrunner 
#trailrunning 
#iamrunner 
#trainhard 
#gohardorgohome
7h30 de rando pour se faire l'aller retour de la 1ère étape du GR20 - 22kms, 1300m de dénivelés.. entre chemins et escalade et surtout un peu de trail en descente pour retrouver des sensations de folie :)
#gr20 #happiness #randonnée #corse #fastandfurieuz #fastandfurieuzes #fitgirls #trail #trailrunning #trailrunner #view
Nice and steady this morning focusing on my breathing. Can feel some of my speed coming back. 52k up for the week so far and more to come.
#redesignrebuildreclaim  #rehab #keeponrunning
Who's ready to take a dive from the Iceberg next April?
Who's ready to take a dive from the Iceberg next April?
Ganar significa no tener miedo de perder - Fran Tarketon
Ganar significa no tener miedo de perder - Fran Tarketon
Estress en niveles máximos! Lactato por las nubes, rabdomiolisis descontrolada, inflamación disparada! Que duro es esto....... Refugi Josep Maria Blanc. #Roadtoultrapirineu #Tecnirunner #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime
Estress en niveles máximos! Lactato por las nubes, rabdomiolisis descontrolada, inflamación disparada! Que duro es esto....... Refugi Josep Maria Blanc. #Roadtoultrapirineu  #Tecnirunner  #run  #runner  #running  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime 
Buenos días desde las alturas 🌄
Vuelta a disfrutar por mis montañas sumando kilómetros y desnivel ⛰🐐🤘🏻
22km +910m 2h23min 6:31min/km
Buenos días desde las alturas 🌄 Vuelta a disfrutar por mis montañas sumando kilómetros y desnivel ⛰🐐🤘🏻 22km +910m 2h23min 6:31min/km
Ready to earn that medal again next year? How about the FULL marathon which is now open for entry!?!
Ready to earn that medal again next year? How about the FULL marathon which is now open for entry!?!
Ahir entrenament curt però intens!! 10'5km pujant al Refugi Pla de la Font pel Coll de Fogueruix. Per rematar, series en pujada al coll i tornada a Espot volant a la baixada!!😁
Cada dia estas més fort senglarot!!🐗🔝⬆💪
#pnaigüestortes #espot #pallars #loves_pyrenees #pladelafont #colldefogueruix #tecnirunner #instapirineos #carrosdefoc #run #runner #running #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #instarunner
Ahir entrenament curt però intens!! 10'5km pujant al Refugi Pla de la Font pel Coll de Fogueruix. Per rematar, series en pujada al coll i tornada a Espot volant a la baixada!!😁 Cada dia estas més fort senglarot!!🐗🔝⬆💪 #pnaigüestortes  #espot  #pallars  #loves_pyrenees  #pladelafont  #colldefogueruix  #tecnirunner  #instapirineos  #carrosdefoc  #run  #runner  #running  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #trailrun  #fitness  #workout  #instarunner 
🦋I skogen på stigen i regnet får du bli svettig, lerig, snorig...och lycklig! 🦋Att inte lägga fokus på vädret underlättar när det är dags för lopp, fokusera på positiva tankar, beröm dig själv och njut av gemenskapen med andra löpare! Gillar du traillöpning? Läs gärna min och andra traillöpares bloggar på @trailrunningswe och kolla in vilka spännande lopp som du kan springa. Lycka till med din löpning!💕Ses på Mud Run!💕
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@trailbykidmark 
#mudrun #trailrunningsweden #trailrunner #trailrun #traillove #runlikeagirl
🦋I skogen på stigen i regnet får du bli svettig, lerig, snorig...och lycklig! 🦋Att inte lägga fokus på vädret underlättar när det är dags för lopp, fokusera på positiva tankar, beröm dig själv och njut av gemenskapen med andra löpare! Gillar du traillöpning? Läs gärna min och andra traillöpares bloggar på @trailrunningswe och kolla in vilka spännande lopp som du kan springa. Lycka till med din löpning!💕Ses på Mud Run!💕 . . @trailbykidmark #mudrun  #trailrunningsweden  #trailrunner  #trailrun  #traillove  #runlikeagirl 
Foto de la Traiña trail 24k...🤘🏽⛰🏃🏽#traiñatrail
Foto de la Traiña trail 24k...🤘🏽⛰🏃🏽#traiñatrail 
"REIRSE DE UNO MISMO🙌🏼😂: las personas con sentido del humor y que son capaces de reirse de uno mismo conocen más sus limitaciones, las aceptan, no anhelan el reconocimiento de los demás y liberan tensiones. Además reirse de uno mismo es signo de inteligencia emocional y de un alto grado de salud mental" 🙌🏼😜
Pues no sé si será cierto o no pero me gusta pensar que es así😜ahora bien, una cosa es "tener sentido del humor" y otra, muy diferente, "no tener sentido del ridículo"😂😂cuando hago estos vídeos no sé exactamente a qué "equipo" pertenezco🙄😂. Aquí no bailo mucho porque luego no me da tiempo de hablar😅
Por cierto, la faldita que llevo en el vídeo es la que unas horas más tarde me dejaría con el "culo al aire" (y no lo digo en sentido figurativo, no) delante de todo un pueblo😜😂y, ahí, sí que le puse sentido del humor😎las stories donde explico lo de la falda aún estarán unas horas colgadas😅😂
"Buenosssss días!!!!! Booooon diaaaaaa!!!! #goodmorning smilers!!!!!!! ❤️
#runhappy#runningcommunity#runnersofinstagram#runnersworld#runlovers#runningmom#runningnurse#runningwoman#mujeresquecorren#womenempowerment#yocorro#lavidamola#gasalavida#corrermola#trailrunner#igrunner#trailrunninglife#instavideo#goodvibes#happy#smile#resilience
"REIRSE DE UNO MISMO🙌🏼😂: las personas con sentido del humor y que son capaces de reirse de uno mismo conocen más sus limitaciones, las aceptan, no anhelan el reconocimiento de los demás y liberan tensiones. Además reirse de uno mismo es signo de inteligencia emocional y de un alto grado de salud mental" 🙌🏼😜 Pues no sé si será cierto o no pero me gusta pensar que es así😜ahora bien, una cosa es "tener sentido del humor" y otra, muy diferente, "no tener sentido del ridículo"😂😂cuando hago estos vídeos no sé exactamente a qué "equipo" pertenezco🙄😂. Aquí no bailo mucho porque luego no me da tiempo de hablar😅 Por cierto, la faldita que llevo en el vídeo es la que unas horas más tarde me dejaría con el "culo al aire" (y no lo digo en sentido figurativo, no) delante de todo un pueblo😜😂y, ahí, sí que le puse sentido del humor😎las stories donde explico lo de la falda aún estarán unas horas colgadas😅😂 "Buenosssss días!!!!! Booooon diaaaaaa!!!! #goodmorning  smilers!!!!!!! ❤️ #runhappy #runningcommunity #runnersofinstagram #runnersworld #runlovers #runningmom #runningnurse #runningwoman #mujeresquecorren #womenempowerment #yocorro #lavidamola #gasalavida #corrermola #trailrunner #igrunner #trailrunninglife #instavideo #goodvibes #happy #smile #resilience 
When you're feeling busted, head for the hills... let the mountains work their magic! #trailrunner #trailrunning #ultrarunner #ultrarunning #mountainmagic #wech50 #itsgood2bewild
Опытные бегуны уверяют, что ежедневные пробежки — это:
снижение риска инсульта или инфаркта, нормализация давления;
очистка легких и увеличение их объема, что только повышает качество жизни;
обеспечение стройности тела за счет регулярного сжигания калорий;
поддержание молодости. Бег благотворно влияет на организм и препятствует процессу старения;
повышение настроения;
улучшение работы ЖКТ, что позволяет организму на 100% усваивать полезные вещества;
здоровый сон. Небольшая пробежка за 60-80 минут до сна помогает быстрей заснуть;
крепкие кости. пробежки — лучший лекарь для костей и надежная защита от остеопороза или артритов. #instarunner #instarun #instagramanet #instatag #run #running #runner #runway #runners #runningman #runhappy #runaway #runtoinspire #furtherfasterstronger #trailrunning #trailrunner #runchat #marathon #marathontraining #trailrun #fitness #active #health #healthy #instahealth #healthychoices
Опытные бегуны уверяют, что ежедневные пробежки — это: снижение риска инсульта или инфаркта, нормализация давления; очистка легких и увеличение их объема, что только повышает качество жизни; обеспечение стройности тела за счет регулярного сжигания калорий; поддержание молодости. Бег благотворно влияет на организм и препятствует процессу старения; повышение настроения; улучшение работы ЖКТ, что позволяет организму на 100% усваивать полезные вещества; здоровый сон. Небольшая пробежка за 60-80 минут до сна помогает быстрей заснуть; крепкие кости. пробежки — лучший лекарь для костей и надежная защита от остеопороза или артритов. #instarunner  #instarun  #instagramanet  #instatag  #run  #running  #runner  #runway  #runners  #runningman  #runhappy  #runaway  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #marathon  #marathontraining  #trailrun  #fitness  #active  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices 
Seguimos preparando los últimos triatlones y disfrutando del mejor sector (que nadie se ofenda 😜😂) #swimbikerun
Seguimos preparando los últimos triatlones y disfrutando del mejor sector (que nadie se ofenda 😜😂) #swimbikerun 
⛰🏃🏽‍♀️🌲☁️ #tbt
⛰🏃🏽‍♀️🌲☁️ #tbt 
🇵🇹 Bom dia! O meu de hoje já está feito. 5km em bom andamento e parece que as pernas já lá se vão lembrando do que é correr 😂
_
🇬🇧 Good morning! My run is done. 5k at good pace a day looks like my legs are starting to remember how running feels like again 😂
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#paocomidaeafins #garmin235 #fitfam #happyrunner #instafit #trailrunner #trailrunning #runningman #runner #exercises #run #fit #runtoinspire #running #training #3porsemana #furtherfasterstronger #time2run #runaway #runners #runway #cardio #workout #workouttime #instarunner #runchat #seenonmyrun #runhappy #instarun
🇵🇹 Bom dia! O meu de hoje já está feito. 5km em bom andamento e parece que as pernas já lá se vão lembrando do que é correr 😂 _ 🇬🇧 Good morning! My run is done. 5k at good pace a day looks like my legs are starting to remember how running feels like again 😂 _ #paocomidaeafins  #garmin235  #fitfam  #happyrunner  #instafit  #trailrunner  #trailrunning  #runningman  #runner  #exercises  #run  #fit  #runtoinspire  #running  #training  #3porsemana  #furtherfasterstronger  #time2run  #runaway  #runners  #runway  #cardio  #workout  #workouttime  #instarunner  #runchat  #seenonmyrun  #runhappy  #instarun 
Pues finalizando las prácticas de fisioterapia de 2034 de Naia, aprendiendo radiofrecuencia y adquiriendo hábitos de higiene postural en el trabajo #indibaActiv  #fitball #fisioterapia #Repost @ibon_wolf (@get_repost)
・・・
Aprendiendo de los mejores @fisiocastrosport_david_trenado .
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#fisiocastrosportteam #run #runner #running #trailrunning #trailrunner  #runners #trailrun  #training  #ultrarunner #ultratrail #marathon #Yoga #cyclinglife #cyclingphotos #kids #race #friends #cyclingrace #love #beautiful
Pues finalizando las prácticas de fisioterapia de 2034 de Naia, aprendiendo radiofrecuencia y adquiriendo hábitos de higiene postural en el trabajo #indibaActiv  #fitball  #fisioterapia  #Repost  @ibon_wolf (@get_repost) ・・・ Aprendiendo de los mejores @fisiocastrosport_david_trenado . . . #fisiocastrosportteam  #run  #runner  #running  #trailrunning  #trailrunner  #runners  #trailrun  #training  #ultrarunner  #ultratrail  #marathon  #Yoga  #cyclinglife  #cyclingphotos  #kids  #race  #friends  #cyclingrace  #love  #beautiful