an online Instagram web viewer

#womansbody medias

Photos

Це явно не плавання в річці 5-10 хв, як в старі часи але краще ніж грітись в шкарпетках на теплій плитці😱🤤😜🙌🤜🏻❄️☃️Поки буде сніг прокидатиму своє сонне тіло так щоранку....а як- покажу в новому влозі, а поки можна побачити інший, посилання в шапці профілю, де я вчилась публічно виступати, полола бур"яни і черпала плоди таланту піццоготувача @iterletsky 😎😁каже що буде відкривати піццерію😄😜
Гартування колись допомогло мені місяцями не хворіти і досі тримає мій імунітет в тонусі. Це найкращий спосіб зробити себе здоровим і сильним духом. Обожнюю ці відчуття. Ніколи не думала що буду робити подібне, але одного разу спонтанно, зібралась в мороз і поіхала на річку плавати...так все почалось...і тішусь що знову, моя спонтанність принесла мені таку колосальну користь. Хто ще не пробував- раджу робити це не так екстримально як я- пробуйте плавно вводити себе в новий спосіб життя, аби це мало тільки хороші наслідки.💪🏼
Я давно не плавала в льодяній воді і давно не гартувалась. Скучила за цим відчуттям і повертатиму собі його, аби відчувати, що живу!!!☄️🌡🔥💪🏼
#терлецька #мотивація #мотивация #bodybuilding #workout #womansbody #getstrong #getfit #gethealthy #healthychoices #healthylifestyle #cleaneating #inspiration #motivation #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #sportygirls #justdoit #lifestyle #bootybuilding #закаляться #workhard #lift #squat #snowbathing #polarbear #polarbearplunge #conditioningtothecold
Це явно не плавання в річці 5-10 хв, як в старі часи але краще ніж грітись в шкарпетках на теплій плитці😱🤤😜🙌🤜🏻❄️☃️Поки буде сніг прокидатиму своє сонне тіло так щоранку....а як- покажу в новому влозі, а поки можна побачити інший, посилання в шапці профілю, де я вчилась публічно виступати, полола бур"яни і черпала плоди таланту піццоготувача @iterletsky 😎😁каже що буде відкривати піццерію😄😜 Гартування колись допомогло мені місяцями не хворіти і досі тримає мій імунітет в тонусі. Це найкращий спосіб зробити себе здоровим і сильним духом. Обожнюю ці відчуття. Ніколи не думала що буду робити подібне, але одного разу спонтанно, зібралась в мороз і поіхала на річку плавати...так все почалось...і тішусь що знову, моя спонтанність принесла мені таку колосальну користь. Хто ще не пробував- раджу робити це не так екстримально як я- пробуйте плавно вводити себе в новий спосіб життя, аби це мало тільки хороші наслідки.💪🏼 Я давно не плавала в льодяній воді і давно не гартувалась. Скучила за цим відчуттям і повертатиму собі його, аби відчувати, що живу!!!☄️🌡🔥💪🏼 #терлецька  #мотивація  #мотивация  #bodybuilding  #workout  #womansbody  #getstrong  #getfit  #gethealthy  #healthychoices  #healthylifestyle  #cleaneating  #inspiration  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuildingmotivation  #sportygirls  #justdoit  #lifestyle  #bootybuilding  #закаляться  #workhard  #lift  #squat  #snowbathing  #polarbear  #polarbearplunge  #conditioningtothecold 
“i am so happy. it’s just a feeling of completeness..” -ava for #bodyimageseries
“i am so happy. it’s just a feeling of completeness..” -ava for #bodyimageseries 
Each individual woman’s body demands to be accepted on its own terms. -Gloria Steinem

#body#art#beconfident#loveyou#womansbody#artist#creative#inspiration#illustration#woman#body#lfl#loveyourself#atistic#tumblr#shit#bodydrawing#naked#pictureoftheday#potd#beyou#drawing#instaart#that#booty#damn#bye
Happy women's day kweens 👑
When I took this photo I felt empowered. There should be nothing shameful about a woman's body. My body belongs to me and it is so liberating to feel like I can do with it as I please. 📸: @za5
Happy women's day kweens 👑 When I took this photo I felt empowered. There should be nothing shameful about a woman's body. My body belongs to me and it is so liberating to feel like I can do with it as I please. 📸: @za5
The wine was $5, I’m gaining weight, boobs are getting bigger, and ya know what? I’m happy about all of it. 🤷🏼‍♀️ #selfie #cheapwine #healthyrelationship #gainingweight #loveyourself #womansbody #curves #letstoneup
Exciting to see my ‘Folds’ sculpture in the @brunswickstreetgallery small works exhibition next to my beautiful friends @derrieredesigns golden vagina and a fabulous woman with a a flower head #ceramicsculpture #australiansculpture #victoriansculpture #emergingartist #womansbody
A woman's body😧😍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ayianaalewis #freckles #gorgeous #beautiful #womansbody
"A woman's body is no less precious than a jewel." I tried body shapes. I guess, it could have been better.
#sketch #womansbody
"A woman's body is no less precious than a jewel." I tried body shapes. I guess, it could have been better. #sketch  #womansbody 
Finished school project, used @frnksson as a reference, but since I'm not good at drawing faces which are real, I just made one up. 
#sorry #art #drawing #scetching #scetch #characterdesign #artsy #artist #cute #sweet #womansface  #facestudies #facestudy #womansbody #bodystudy #bodystudies #picoftheday #drawingoftheday
Each individual woman’s body demands to be accepted on its own terms. -Gloria Steinem

#body#art#beconfident#loveyou#womansbody#artist#creative#inspiration#illustration#woman#body#lfl#loveyourself#atistic#tumblr#shit#bodydrawing#naked#pictureoftheday#potd#beyou#drawing#instaart#that#booty#damn#bye
Це явно не плавання в річці 5-10 хв, як в старі часи але краще ніж грітись в шкарпетках на теплій плитці😱🤤😜🙌🤜🏻❄️☃️Поки буде сніг прокидатиму своє сонне тіло так щоранку....а як- покажу в новому влозі, а поки можна побачити інший, посилання в шапці профілю, де я вчилась публічно виступати, полола бур"яни і черпала плоди таланту піццоготувача @iterletsky 😎😁каже що буде відкривати піццерію😄😜
Гартування колись допомогло мені місяцями не хворіти і досі тримає мій імунітет в тонусі. Це найкращий спосіб зробити себе здоровим і сильним духом. Обожнюю ці відчуття. Ніколи не думала що буду робити подібне, але одного разу спонтанно, зібралась в мороз і поіхала на річку плавати...так все почалось...і тішусь що знову, моя спонтанність принесла мені таку колосальну користь. Хто ще не пробував- раджу робити це не так екстримально як я- пробуйте плавно вводити себе в новий спосіб життя, аби це мало тільки хороші наслідки.💪🏼
Я давно не плавала в льодяній воді і давно не гартувалась. Скучила за цим відчуттям і повертатиму собі його, аби відчувати, що живу!!!☄️🌡🔥💪🏼
#терлецька #мотивація #мотивация #bodybuilding #workout #womansbody #getstrong #getfit #gethealthy #healthychoices #healthylifestyle #cleaneating #inspiration #motivation #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #sportygirls #justdoit #lifestyle #bootybuilding #закаляться #workhard #lift #squat #snowbathing #polarbear #polarbearplunge #conditioningtothecold
Це явно не плавання в річці 5-10 хв, як в старі часи але краще ніж грітись в шкарпетках на теплій плитці😱🤤😜🙌🤜🏻❄️☃️Поки буде сніг прокидатиму своє сонне тіло так щоранку....а як- покажу в новому влозі, а поки можна побачити інший, посилання в шапці профілю, де я вчилась публічно виступати, полола бур"яни і черпала плоди таланту піццоготувача @iterletsky 😎😁каже що буде відкривати піццерію😄😜 Гартування колись допомогло мені місяцями не хворіти і досі тримає мій імунітет в тонусі. Це найкращий спосіб зробити себе здоровим і сильним духом. Обожнюю ці відчуття. Ніколи не думала що буду робити подібне, але одного разу спонтанно, зібралась в мороз і поіхала на річку плавати...так все почалось...і тішусь що знову, моя спонтанність принесла мені таку колосальну користь. Хто ще не пробував- раджу робити це не так екстримально як я- пробуйте плавно вводити себе в новий спосіб життя, аби це мало тільки хороші наслідки.💪🏼 Я давно не плавала в льодяній воді і давно не гартувалась. Скучила за цим відчуттям і повертатиму собі його, аби відчувати, що живу!!!☄️🌡🔥💪🏼 #терлецька  #мотивація  #мотивация  #bodybuilding  #workout  #womansbody  #getstrong  #getfit  #gethealthy  #healthychoices  #healthylifestyle  #cleaneating  #inspiration  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuildingmotivation  #sportygirls  #justdoit  #lifestyle  #bootybuilding  #закаляться  #workhard  #lift  #squat  #snowbathing  #polarbear  #polarbearplunge  #conditioningtothecold 
Exciting to see my ‘Folds’ sculpture in the @brunswickstreetgallery small works exhibition next to my beautiful friends @derrieredesigns golden vagina and a fabulous woman with a a flower head #ceramicsculpture #australiansculpture #victoriansculpture #emergingartist #womansbody
This body isn’t perfect. I continue to strive to improve my health/fitness. There are things about myself I criticize, things about myself that I love and things about myself that I obsess over. This body carried a baby for over 9 months, went through 17 hours of labor and had a c-section. My belly button will never be the same (thanks to the piercing I HAD to have at 16 haha). I have a c-section scar that I wear proudly as a reminder of what it gave me, my beautiful baby boy. This body has gone through clean eating, junk binge eating and 12 cookies in one sitting. This body is a work in progress but I will continue to love and take care of it, EXACTLY how it is. 
Our bodies are a blessing, we are capable of amazing things and it’s our job to take care of it. We all have things about our bodies we like or dislike but embrace what you’ve got! Whatever body type you have, wear it proudly. Take care of your insides and the outside will soon follow.
This body isn’t perfect. I continue to strive to improve my health/fitness. There are things about myself I criticize, things about myself that I love and things about myself that I obsess over. This body carried a baby for over 9 months, went through 17 hours of labor and had a c-section. My belly button will never be the same (thanks to the piercing I HAD to have at 16 haha). I have a c-section scar that I wear proudly as a reminder of what it gave me, my beautiful baby boy. This body has gone through clean eating, junk binge eating and 12 cookies in one sitting. This body is a work in progress but I will continue to love and take care of it, EXACTLY how it is. Our bodies are a blessing, we are capable of amazing things and it’s our job to take care of it. We all have things about our bodies we like or dislike but embrace what you’ve got! Whatever body type you have, wear it proudly. Take care of your insides and the outside will soon follow.
Christmas time is coming !!! Who else sleeps@in their undies ?!!!! :) xox how I’ll be waking up Christmas morning 🖤💋🖤#blackandwhite#black#white#girls#girlwith#tattoos#girlswithtattoos#tattoos#tattooed#tatted#ink#inkedup#inked#inkedgirl#inkgirl#photo#photography#photoshoot#home#toronto#christmas#december#toronto#booty#bum#woman#womansbody#curves#perky#love#girlswithpiercings
Багато років підряд в мене була одна і та сама ситуація- на зиму набирався жирок у вигляді кілограмів десь чотирьох. Це було нормою, до якоі я привикла. Приходила пізня весна і я починала займатись спортом аби це все скинути- бігала на природі. Якби у мене вдома тоді був мій орбітрек, який стоіть на кухні- цієі проблеми б не було взагалі. Сніг- дощ- вітер- болото- людські очі- небажання виходити на двір---це все б не складало проблеми. Я би не поправлялась якби тоді тренувалась вдома, або змогла б похудати не виходячи з дому тоді коли набирала. Крім жиру, який мене уродував я б позбавилась і поганого самопочуття і покращила б здоров"я загалом. Тоді в мене не було такоі можливості, та і думок таких не було взагалі, тоді інтернету навіть не було вдома)) Зараз, я знаю скільки є таких як я з такими ж проблемами. І я хочу вам допомогти. Я буду чарівним пєндєльом, в той час, коли ви ніяк не наважуєтесь, у мене є ще й додатковий стимул- оскільки я тепер співпрацюю з двома брендами в спортіндустрії - маю можливість зробити вам знижку 10% на весь товар брендів Hop Sport та Elitum і організувати безкоштовну доставку (тренажерів)!! Крім того можу проконсультувати вас, оскільки сама перепиобувала на собі різні їхні тренажери (посилання на одне з відео тестдрайву у шапці профілю)  Тренажер завжди даватиме можливість досягнення цілі, якщо він стоіть під рукою і не потребує навіть виходу за межі свого комфорту. Я попробувала різні варіанти велотренажерів, орбітреків, бігових доріжок, греблі і маю чим поділитись з тими, кому це потрібно. Сміло звертайтесь- допоможу чим зможу. Ловіть мого пєндєля☄️🔥І ходіть здоровими красивими і щасливими!😍❤️
#терлецька #мотивація #мотивация #bodybuilding #workout #womansbody #getstrong #getfit #gethealthy #healthychoices #healthylifestyle #cleaneating #inspiration #motivation #fitnessmotivation #sportygirls #sportislife #sportlife #justdoit #lifestyle #bootybuilding #abs #sportlifestyle #workhard #кардіо #кардио #тренажер #тренажор #купитьтренажор
Багато років підряд в мене була одна і та сама ситуація- на зиму набирався жирок у вигляді кілограмів десь чотирьох. Це було нормою, до якоі я привикла. Приходила пізня весна і я починала займатись спортом аби це все скинути- бігала на природі. Якби у мене вдома тоді був мій орбітрек, який стоіть на кухні- цієі проблеми б не було взагалі. Сніг- дощ- вітер- болото- людські очі- небажання виходити на двір---це все б не складало проблеми. Я би не поправлялась якби тоді тренувалась вдома, або змогла б похудати не виходячи з дому тоді коли набирала. Крім жиру, який мене уродував я б позбавилась і поганого самопочуття і покращила б здоров"я загалом. Тоді в мене не було такоі можливості, та і думок таких не було взагалі, тоді інтернету навіть не було вдома)) Зараз, я знаю скільки є таких як я з такими ж проблемами. І я хочу вам допомогти. Я буду чарівним пєндєльом, в той час, коли ви ніяк не наважуєтесь, у мене є ще й додатковий стимул- оскільки я тепер співпрацюю з двома брендами в спортіндустрії - маю можливість зробити вам знижку 10% на весь товар брендів Hop Sport та Elitum і організувати безкоштовну доставку (тренажерів)!! Крім того можу проконсультувати вас, оскільки сама перепиобувала на собі різні їхні тренажери (посилання на одне з відео тестдрайву у шапці профілю) Тренажер завжди даватиме можливість досягнення цілі, якщо він стоіть під рукою і не потребує навіть виходу за межі свого комфорту. Я попробувала різні варіанти велотренажерів, орбітреків, бігових доріжок, греблі і маю чим поділитись з тими, кому це потрібно. Сміло звертайтесь- допоможу чим зможу. Ловіть мого пєндєля☄️🔥І ходіть здоровими красивими і щасливими!😍❤️ #терлецька  #мотивація  #мотивация  #bodybuilding  #workout  #womansbody  #getstrong  #getfit  #gethealthy  #healthychoices  #healthylifestyle  #cleaneating  #inspiration  #motivation  #fitnessmotivation  #sportygirls  #sportislife  #sportlife  #justdoit  #lifestyle  #bootybuilding  #abs  #sportlifestyle  #workhard  #кардіо  #кардио  #тренажер  #тренажор  #купитьтренажор 
Here's to strong women.  May we know them.  May we be them.  May we raise them.
.
.
'Embrace HERstory' 
Pt 3/3
Shot by: @jennyyyjenn .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#jnicholephotography #lasvegasphotographer #vegasphotographer #lasvegasphotography #flowers #beauty #feminist #feminism #feminine #womenempowerment #lasvegasmodels #art #creativephotography #creativephotographer #creative #studio #moodygrams #moodyports #legsfordays #legs #womansbody #embracingbeauty #girlpower #lasvegas #vegas #throughhereyes
Here's to strong women. May we know them. May we be them. May we raise them. . . 'Embrace HERstory' Pt 3/3 Shot by: @jennyyyjenn . . . . . . . . . . . . . . . . . . #jnicholephotography  #lasvegasphotographer  #vegasphotographer  #lasvegasphotography  #flowers  #beauty  #feminist  #feminism  #feminine  #womenempowerment  #lasvegasmodels  #art  #creativephotography  #creativephotographer  #creative  #studio  #moodygrams  #moodyports  #legsfordays  #legs  #womansbody  #embracingbeauty  #girlpower  #lasvegas  #vegas  #throughhereyes 
only freedom is holy.
only freedom is holy.
Rp.40.000 / IDR: 40k

Tubuh Wanita [Serta Perubahan² yang Dialaminya]

Disusun oleh Diagram Group
Penerbit: Gunung Jati Jakarta, 1984

Tebal: 752 halaman: 11x19cm

#womansbody #womanandsocial #tubuh #woman #perempuan #wanita #seks #tubuhwanita #seksualitas #sekswanita #healthy #womanshealth #body #human #perempuanindonesia #wanitaindonesia #bookstagram #penggiatbuku
The wine was $5, I’m gaining weight, boobs are getting bigger, and ya know what? I’m happy about all of it. 🤷🏼‍♀️ #selfie #cheapwine #healthyrelationship #gainingweight #loveyourself #womansbody #curves #letstoneup
Ви просили розказати з часом як мій організм живе без цукру,- чи є якісь зміни. Сьогодні я отримала хороший хук і організм почуває себе отак десь як я на фото. Про що мова- організм відвик від великоі кількості цукру, яка була нормою все життя. Вчора я зірвалась на чотири шоколадні цукерки. Наслідок- сьогодні відчуваю себе ніби бухала всю ніч. Обезсилена, слабка, втомлена, потошнює, без настрою. І це все прямий наслідок таких красивих, пахучих і смачних штучок, які всі пропагують на право і на ліво, спокушаючи навіть тих, хто особливо немає до них любові. 
Отже прямий зв"язок виявлено і чітко за всі ці місяці я побачила що моє відчуття слабкості є від цукру в організмі. Окрім того загострилась чутливість смакових рецепторів без цукру. Також, коли щодня їм свій чорний 78% шоколад- з"являються прищики. Чітко без цукру- шкіра чиста. 
Коли не споживаєш цукру- система дофаміну відновлює свою правильну роботу і залежність проходить. Треба лише дочекатись того, набратись терпіння. Не у всіх з терпінням так добре, я, наприклад, зрозуміла що без свого шоколаду не хочу жити. Глобально від цукру відмовилась а от виключенням зробила чорну плитку і вирішила що іноді буду дозволяти собі і нші солодощі, щоб відчувати радість життя. От тільки крім такоі слабкості від виключень з"являються і отьоки і прищики, як я вже сказала і лишня вага, само собою, якщо є перебір ккал або як мінімум целюліт. 
Отакі моі наслідки. Хто ще кинув цукор, розкажіть які наслідки у вас? А хто ще хоче але не наважився- ставте плюсики-цікаво скільки вас є, - тих хто знає про його шкоду.
І тут згадала надпис, який дуже давно мені дуже припав до душі: "А знаєш, коли справді солодко,- цукор тут ні до чого" ©
#безцукру #цукор #терлецька #мотивація #натхнення #мотивация #bodybuilding #workout #womansbody #getstrong #getfit #gethealthy #healthychoices #healthylifestyle #cleaneating #inspiration #motivation #fitnessmotivation #bodybuildingmotivation #sportygirls #sportislife #sportlife #justdoit #lifestyle #bootybuilding #gymlifestyle #abs #gymlife #sportlifestyle #workhard
Ви просили розказати з часом як мій організм живе без цукру,- чи є якісь зміни. Сьогодні я отримала хороший хук і організм почуває себе отак десь як я на фото. Про що мова- організм відвик від великоі кількості цукру, яка була нормою все життя. Вчора я зірвалась на чотири шоколадні цукерки. Наслідок- сьогодні відчуваю себе ніби бухала всю ніч. Обезсилена, слабка, втомлена, потошнює, без настрою. І це все прямий наслідок таких красивих, пахучих і смачних штучок, які всі пропагують на право і на ліво, спокушаючи навіть тих, хто особливо немає до них любові. Отже прямий зв"язок виявлено і чітко за всі ці місяці я побачила що моє відчуття слабкості є від цукру в організмі. Окрім того загострилась чутливість смакових рецепторів без цукру. Також, коли щодня їм свій чорний 78% шоколад- з"являються прищики. Чітко без цукру- шкіра чиста. Коли не споживаєш цукру- система дофаміну відновлює свою правильну роботу і залежність проходить. Треба лише дочекатись того, набратись терпіння. Не у всіх з терпінням так добре, я, наприклад, зрозуміла що без свого шоколаду не хочу жити. Глобально від цукру відмовилась а от виключенням зробила чорну плитку і вирішила що іноді буду дозволяти собі і нші солодощі, щоб відчувати радість життя. От тільки крім такоі слабкості від виключень з"являються і отьоки і прищики, як я вже сказала і лишня вага, само собою, якщо є перебір ккал або як мінімум целюліт. Отакі моі наслідки. Хто ще кинув цукор, розкажіть які наслідки у вас? А хто ще хоче але не наважився- ставте плюсики-цікаво скільки вас є, - тих хто знає про його шкоду. І тут згадала надпис, який дуже давно мені дуже припав до душі: "А знаєш, коли справді солодко,- цукор тут ні до чого" © #безцукру  #цукор  #терлецька  #мотивація  #натхнення  #мотивация  #bodybuilding  #workout  #womansbody  #getstrong  #getfit  #gethealthy  #healthychoices  #healthylifestyle  #cleaneating  #inspiration  #motivation  #fitnessmotivation  #bodybuildingmotivation  #sportygirls  #sportislife  #sportlife  #justdoit  #lifestyle  #bootybuilding  #gymlifestyle  #abs  #gymlife  #sportlifestyle  #workhard 
"To be born with a woman's body is to bear the unsolicited burden of humanity's unresolved attitudes towards sex." #missmeart #artist #mtl #mtlmoments #womansbody #women #againsttheworld #whoruntheworldgirls #instaart #instagood #mood #artistic #streetart #haters #hatersgonnahate
And so it began... sometime in the early 80s while reading my mother’s copy of #ourbodiesourselves  I became so intrigued by all that was never spoken... so I read and shared, read and shared some more
This book was so impactful that I have a copy on my own bookshelf for my daughters and sons to #find...
#healtheducator
#reproductivehealth 
#ourbodies
#womansbody 
#womanshealth 
#maternalchildhealtheducation #themoreyouknow #readersareleaders
#studentmidwife
Vlog17 \ Бйот значіт любіт :) на моєму каналі ютуб (посилання у шапці профілю)
Чим займаються терлецькі, коли нема дітей :) Ага, воообще не тим, шо нормальні люди)))) Магія Гри Престолів від @legend_exclusive_jewelry
Мене запросили стати учасником @healthyclublviv , 17 грудня цілий день користі для всіх від нашого клубу.(деталі напишу згодом у якомусь пості в інстаграмі, кому цікаво- стежте) Я там буду теж- підходьте знайомитись) 
Я знайшла свого стоматолога!)) Та й всяка балаканина)😚А чим займаються видно в самому кінці)))
#терлецька #мотивація #мотивация #bodybuilding #workout #womansbody #getstrong #getfit #gethealthy #healthychoices #healthylifestyle #cleaneating #inspiration #motivation #fitnessmotivation #sportygirls #sportislife #sportlife #justdoit #lifestyle #bootybuilding #abs #sportlifestyle #workhard  #squat #fitgirls #muscles #muaythai #бокс
Vlog17 \ Бйот значіт любіт :) на моєму каналі ютуб (посилання у шапці профілю) Чим займаються терлецькі, коли нема дітей :) Ага, воообще не тим, шо нормальні люди)))) Магія Гри Престолів від @legend_exclusive_jewelry Мене запросили стати учасником @healthyclublviv , 17 грудня цілий день користі для всіх від нашого клубу.(деталі напишу згодом у якомусь пості в інстаграмі, кому цікаво- стежте) Я там буду теж- підходьте знайомитись) Я знайшла свого стоматолога!)) Та й всяка балаканина)😚А чим займаються видно в самому кінці))) #терлецька  #мотивація  #мотивация  #bodybuilding  #workout  #womansbody  #getstrong  #getfit  #gethealthy  #healthychoices  #healthylifestyle  #cleaneating  #inspiration  #motivation  #fitnessmotivation  #sportygirls  #sportislife  #sportlife  #justdoit  #lifestyle  #bootybuilding  #abs  #sportlifestyle  #workhard  #squat  #fitgirls  #muscles  #muaythai  #бокс 
She believed she could, so she did. 🖤 .
📷 By: so talented @ba_rbora 🙏
She believed she could, so she did. 🖤 . 📷 By: so talented @ba_rbora 🙏
Can I be posting yet another watercolour by me? OK, I'll stop for a while. It's not even as if I am actually hugely focused on painting lately... Say lately, say for the past fifteen years #painting #watercolor #mywatercolour #mypaintings #picture #mywall #pictures #picturesonwalls #hangingpictures #gildedframe #mygallery #walldecor #decoratingideas #paintedflowers #art #myhome #interiordesign #interiors #womansbody
Last weekend I would have been invited to speak on a panel on the topic of ‘Body Wisdom’. I ended up cancelling though because one of my clients was too close to give birth. So, I’ve decided instead, to share with you some of my thoughts here.
•
There is no question, that our body is wise and speaks to us constantly.
•
Since I’m a woman experiencing this life through a woman’s body, I’m very much interested to explore how the female body speaks to me – in particular, how my menstrual cycle speaks to me.
•
One of the most important things I want women to realize is, that women are cyclical creatures living in a world that wants uniformity and linear behaviour. A world that glorifies the intellect over intuition and feelings...productivity over rest...doing over being...extroversion over introversion.
•
This approach though to living one’s life leads to imbalance and illness in many women (and men) – physically, mentally and spiritually.
•
When we befriend and honour it, the menstrual cycle can serve women as powerful and wise ally and compass in life. But that same power can turn into poison if we chose to act as if our period is not happening and if we suppress it - then our cycle becomes a curse and it can play havoc in a woman’s life.
•
Stay tuned for thoughts on Body Wisdom 2.
•
#bodywisdom #ownyourrhythm #femalemenstrualcycle #menstrualeducation #womenswellness #menstrualcycleawareness #menstruation #womensempowerment #cyclicalwoman #knowthyself #womansbody #womanhood #wildpower #feminineembodiment #yogini #rawandrich

Photo art: unknown
Last weekend I would have been invited to speak on a panel on the topic of ‘Body Wisdom’. I ended up cancelling though because one of my clients was too close to give birth. So, I’ve decided instead, to share with you some of my thoughts here. • There is no question, that our body is wise and speaks to us constantly. • Since I’m a woman experiencing this life through a woman’s body, I’m very much interested to explore how the female body speaks to me – in particular, how my menstrual cycle speaks to me. • One of the most important things I want women to realize is, that women are cyclical creatures living in a world that wants uniformity and linear behaviour. A world that glorifies the intellect over intuition and feelings...productivity over rest...doing over being...extroversion over introversion. • This approach though to living one’s life leads to imbalance and illness in many women (and men) – physically, mentally and spiritually. • When we befriend and honour it, the menstrual cycle can serve women as powerful and wise ally and compass in life. But that same power can turn into poison if we chose to act as if our period is not happening and if we suppress it - then our cycle becomes a curse and it can play havoc in a woman’s life. • Stay tuned for thoughts on Body Wisdom 2. • #bodywisdom  #ownyourrhythm  #femalemenstrualcycle  #menstrualeducation  #womenswellness  #menstrualcycleawareness  #menstruation  #womensempowerment  #cyclicalwoman  #knowthyself  #womansbody  #womanhood  #wildpower  #feminineembodiment  #yogini  #rawandrich  Photo art: unknown
Thank you to everyone who came out for a special night of Yoga + Art.  What a treat to flow amongst the breathtaking •beneath her• exhibit by feminist artist Frances Goodman. You MUST go! It's up until December 23rd.

Thanks again for the opportunity 🙏

#yoga #yogaeverydamnday #yogaandart #yogateacher #yogaforlife #yogilife #yogainspiration #art #lowereastside #nyc #lovinglife #loveyourself #feminist #feministart #woman #womansbody
A new miracle came to life on Saturday evening. Caterina has made her appearance into the world with a beautiful and powerful dance. Even more during this pregnancy, birth and first few days of Caterina's life, I realised the immense miracle a woman's body can create: nurturing, giving birth and nourishing a new life. So strong, so powerful. So beautiful. Please apologise for my silence over these days... we're adapting to the new family of 5 ... and we are all so happy! Much love to you all and thank you for the teachers Ilaria and Jaye that are making our #barreandbaby classes still possible!
A new miracle came to life on Saturday evening. Caterina has made her appearance into the world with a beautiful and powerful dance. Even more during this pregnancy, birth and first few days of Caterina's life, I realised the immense miracle a woman's body can create: nurturing, giving birth and nourishing a new life. So strong, so powerful. So beautiful. Please apologise for my silence over these days... we're adapting to the new family of 5 ... and we are all so happy! Much love to you all and thank you for the teachers Ilaria and Jaye that are making our #barreandbaby  classes still possible!
"Transitional Embodiment" this painting was inspired by the female body and all that she endures. Acrylic on wood. @eastidahoprinting #pouringpaint #pouring #paintingpassion #acrylic #acrylicart #acrylicpainting #newartist #newart #womansbody #feminime #femalebody #fluidartist #fluidart #pouringfluidacrylic