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  • alemaritato_pt
    Alessio Maritato IIFYM
    @alemaritato_pt

Images by alemaritato_pt

Secondo quale logica se io faccio una foto al pancake così viene più brutto della fame nel terzo mondo?😧
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E anche oggi ci alleniamo domani😧
Secondo giorno di riposo consecutivo😴
Quando il corpo e soprattutto la testa non ti fanno sentire pronto nell'affrontare un allenamento è bene riposarsi, non stressarlo ancora.🤕
Già nell'allenamento di venerdì dopo i primi set di spalle ho cominciato ad accusare emicrania spossatezza😣 segnale di forte stress psico-fisico☡
➡Imparate ad ascoltare il vostro corpo, è inutile spingere la vostra macchina in autostrada a 200km/h se state in riserva di benzina🚘🛑 #workout #training #homegym #exercise #bodybuilding #muscle #trainhard #iifym #fitness #fitnessmodel #fit #fitlife #fitmotivation #personaltrainer #passion #iifym #lifestyle #healty #healtylife #weightlifting #me #selfie #like #follow #followme #follow4follow #instame #instafit #instalike #instagood
E anche oggi ci alleniamo domani😧 Secondo giorno di riposo consecutivo😴 Quando il corpo e soprattutto la testa non ti fanno sentire pronto nell'affrontare un allenamento è bene riposarsi, non stressarlo ancora.🤕 Già nell'allenamento di venerdì dopo i primi set di spalle ho cominciato ad accusare emicrania spossatezza😣 segnale di forte stress psico-fisico☡ ➡Imparate ad ascoltare il vostro corpo, è inutile spingere la vostra macchina in autostrada a 200km/h se state in riserva di benzina🚘🛑 #workout  #training  #homegym  #exercise  #bodybuilding  #muscle  #trainhard  #iifym  #fitness  #fitnessmodel  #fit  #fitlife  #fitmotivation  #personaltrainer  #passion  #iifym  #lifestyle  #healty  #healtylife  #weightlifting  #me  #selfie  #like  #follow  #followme  #follow4follow  #instame  #instafit  #instalike  #instagood 
“Se conosci il nemico e te stesso, la tua vittoria è sicura. Se conosci te stesso ma non il nemico, le tue probabilità di vincere e perdere sono uguali. Se non conosci il nemico e nemmeno te stesso, soccomberai in ogni battaglia.”
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“Se conosci il nemico e te stesso, la tua vittoria è sicura. Se conosci te stesso ma non il nemico, le tue probabilità di vincere e perdere sono uguali. Se non conosci il nemico e nemmeno te stesso, soccomberai in ogni battaglia.” #workout  #training  #homegym  #exercise  #bodybuilding  #muscle  #trainhard  #iifym  #fitness  #fitnessmodel  #fit  #fitlife  #fitmotivation  #personaltrainer  #passion  #iifym  #lifestyle  #healty  #healtylife  #weightlifting  #me  #selfie  #like  #follow  #followme  #follow4follow  #instame  #instafit  #instalike  #instagoo 
Brutta storia la camicia🙈
Per un pt abituato sempre a stare in outfit sportivo è alquanto strano indossare abiti più "sofisticati"...è pur vero che però ogni tanto ci vuole😅
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Brutta storia la camicia🙈 Per un pt abituato sempre a stare in outfit sportivo è alquanto strano indossare abiti più "sofisticati"...è pur vero che però ogni tanto ci vuole😅 #workout  #training  #homegym  #exercise  #bodybuilding  #muscle  #trainhard  #iifym  #fitness  #fitnessmodel  #fit  #fitlife  #fitmotivation  #personaltrainer  #passion  #iifym  #lifestyle  #healty  #healtylife  #weightlifting  #me  #selfie  #like  #follow  #followme  #follow4follow  #instame  #instafit  #instalike  #instagood 
Ero quasi tentanto di allenarmi per il quarto giorno consecutivo, ma poi ho sentito una vocina da dentro dire:"fermati stronzo che hai rotto i coglioni!"😐
Da quanto in qua il cortisolo parla?🤔
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Ero quasi tentanto di allenarmi per il quarto giorno consecutivo, ma poi ho sentito una vocina da dentro dire:"fermati stronzo che hai rotto i coglioni!"😐 Da quanto in qua il cortisolo parla?🤔 #workout  #training  #homegym  #exercise  #bodybuilding  #muscle  #trainhard  #iifym  #fitness  #fitnessmodel  #fit  #fitlife  #fitmotivation  #personaltrainer  #passion  #iifym  #lifestyle  #healty  #healtylife  #weightlifting  #me  #selfie  #like  #follow  #followme  #follow4follow  #instame  #instafit  #instalike  #instagood 
"Poi la mia passione è diventata professione, 
devozione, mani intrecciate come alla confessione, 
ringrazierò la sorte per gentile concessione, 
è importante ciò che lasci, non la conclusione"
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"Poi la mia passione è diventata professione,  devozione, mani intrecciate come alla confessione,  ringrazierò la sorte per gentile concessione,  è importante ciò che lasci, non la conclusione" #workout  #training  #homegym  #exercise  #bodybuilding  #muscle  #trainhard  #iifym  #fitness  #fitnessmodel  #fit  #fitlife  #fitmotivation  #personaltrainer  #passion  #iifym  #lifestyle  #healty  #healtylife  #weightlifting  #me  #selfie  #like  #follow  #followme  #follow4follow  #instame  #instafit  #instalike  #instagood